如何滲透英語(yǔ)教學(xué)過(guò)程中的心理健康教育

【摘要】《中共中央關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)德育工作的若干意見(jiàn)》中明確提出：“要通過(guò)各種方式對(duì)不同年齡層次的學(xué)生進(jìn)行心理健康教育和指導(dǎo)，幫助學(xué)生提高心理素質(zhì)，健全人格，增強(qiáng)承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力?！敝醒霙Q心把心理健康教育作為素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，我們教師應(yīng)該責(zé)無(wú)旁貸地?fù)?dān)負(fù)起學(xué)生的心理保健工作。素質(zhì)教育的本質(zhì)是教師要面向全體學(xué)生，讓學(xué)生全面發(fā)展、主動(dòng)發(fā)展。而全面發(fā)展的前提就是要尊重學(xué)生的個(gè)性差異，揚(yáng)長(zhǎng)避短，讓每個(gè)學(xué)生都發(fā)揮自己的聰明才智。而主動(dòng)發(fā)展反映在外語(yǔ)學(xué)習(xí)上的心理問(wèn)題為：自卑、為難、怕苦、怯弱、自嬌、自滿、敷衍、固執(zhí)、冷漠等。因此，關(guān)注并研究學(xué)生本身，掌握他們的心理特點(diǎn)和心理規(guī)律，對(duì)于我們有效地實(shí)施英語(yǔ)教學(xué)，找出最優(yōu)化的教育途徑和方法，具有很大的現(xiàn)實(shí)意義。

【關(guān)鍵詞】心理健康；自信心理；健康心理；意識(shí)心理

【作者簡(jiǎn)介】郭金枝，浙江省杭州市余杭區(qū)徑山鎮(zhèn)中學(xué)。

一、自信心理是學(xué)好外語(yǔ)成功的起點(diǎn)

世界上沒(méi)有兩片相同的樹(shù)葉。學(xué)生也會(huì)因性別、性格、氣質(zhì)、興趣、家庭環(huán)境、社會(huì)、學(xué)習(xí)基礎(chǔ)等諸多因素而顯示出個(gè)性的差異。學(xué)習(xí)必須從不自卑開(kāi)始，有了學(xué)習(xí)外語(yǔ)的自信心，相信落后只是暫時(shí)的。要增強(qiáng)學(xué)習(xí)外語(yǔ)的自信心，就必須讓學(xué)生嘗到成功的樂(lè)趣。如何為學(xué)生提供在外語(yǔ)學(xué)習(xí)中嘗到成功樂(lè)趣的機(jī)會(huì)，就成了外語(yǔ)教師必須準(zhǔn)確把握和研究的問(wèn)題。作為一名普通的中學(xué)英語(yǔ)教師，在十幾年的英語(yǔ)教學(xué)探索中，我認(rèn)為搞好課堂分層教育，這樣有助于增強(qiáng)學(xué)生的自信心。為此，我常常把五十幾人的班分為十幾個(gè)四人小組，每組由一名優(yōu)生、兩名中等生、一名差生組成，優(yōu)生充當(dāng)中等生的老師，中等生做差生的老師，重點(diǎn)指導(dǎo)他們?nèi)绾晤A(yù)習(xí)、互幫、課堂合作討論和課后鞏固的方法。每堂課前的五分鐘是學(xué)生的英語(yǔ)才藝表演，以小組為單位，內(nèi)容可以是已學(xué)的對(duì)話或課文，或是提前預(yù)習(xí)的內(nèi)容，也可以是改編的語(yǔ)言情景，每堂課一組，依次輪流，并當(dāng)堂點(diǎn)評(píng)以資鼓勵(lì)，讓每個(gè)學(xué)生都有施展自己才華的機(jī)會(huì)。在這個(gè)活動(dòng)中，平時(shí)學(xué)習(xí)成績(jī)差的學(xué)生會(huì)有意外的不俗的表現(xiàn)，尤其是在口語(yǔ)上及才藝上讓全班同學(xué)刮目相看。每個(gè)小組在組長(zhǎng)的組織之下，哪組都不甘落后，表現(xiàn)得很出色，這樣大大提高了學(xué)生學(xué)英語(yǔ)的興趣及合作精神，更增強(qiáng)了學(xué)習(xí)外語(yǔ)的信心。

在課堂提問(wèn)時(shí)，我又按問(wèn)題的難易度來(lái)設(shè)置，讓不同層面的學(xué)生盡可能回答出，讓他們感到成功的樂(lè)趣。即使有答不出的現(xiàn)象，我也不隨便批評(píng)學(xué)生來(lái)挫傷他們的自尊心。對(duì)后進(jìn)生，我總是時(shí)刻注意他們身上的閃光點(diǎn)，激勵(lì)他們的點(diǎn)滴進(jìn)步，樹(shù)立他們的自信心。在教學(xué)活動(dòng)中，我盡量為學(xué)生多創(chuàng)造讓他們獲得成功的條件，讓他們不斷地嘗到成功的喜悅，這是增強(qiáng)學(xué)習(xí)外語(yǔ)自信心的關(guān)鍵。

二、培養(yǎng)學(xué)生循序漸進(jìn)的健康心理

現(xiàn)代的學(xué)生面對(duì)新鮮的事物時(shí)，有強(qiáng)烈的求知欲，且接受能力強(qiáng)，如學(xué)英語(yǔ)、電腦。但在學(xué)習(xí)的過(guò)程中，往往有急于求成的心理。而學(xué)習(xí)任何一門新知識(shí)，都有一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，不可能一步登天。俗語(yǔ)說(shuō)“欲速則不達(dá)”。青春期的學(xué)生對(duì)未來(lái)充滿理想和憧憬，懷有抱負(fù)和創(chuàng)意，對(duì)外語(yǔ)學(xué)習(xí)長(zhǎng)期性、周期性及將會(huì)遇到的挫折程度認(rèn)識(shí)不足，往往急于求成，當(dāng)出現(xiàn)現(xiàn)象、期望與結(jié)果不一致時(shí)，更容易出現(xiàn)喪氣和自卑心理。矯正自卑的心理，要求學(xué)生正確地評(píng)價(jià)自己，不僅如實(shí)地看到自己的短處，也要恰如其分地看到自己的長(zhǎng)處；要大膽地表現(xiàn)自己，在自己有能力干好、又有把握干好的事情上，在自己獨(dú)有的強(qiáng)項(xiàng)方面作好準(zhǔn)備，充分展示自己的能力，樹(shù)立自信心。面對(duì)學(xué)生的這種普遍心理，在英語(yǔ)教學(xué)中，我除了用不同的教學(xué)方法、教學(xué)手段等激發(fā)學(xué)生的興趣外，更重要的是建立長(zhǎng)期的檢測(cè)、考核過(guò)程和完整的評(píng)價(jià)系統(tǒng)，讓學(xué)生充分認(rèn)識(shí)到知識(shí)得有一個(gè)長(zhǎng)期積累的過(guò)程。在實(shí)踐中，我把學(xué)生課堂回答問(wèn)題、表演、作業(yè)完成、參加競(jìng)賽等各項(xiàng)指標(biāo)納入檢測(cè)過(guò)程，各項(xiàng)能力、口語(yǔ)、聽(tīng)力、筆試都納入評(píng)價(jià)系統(tǒng)，讓每堂課學(xué)生都可以找到自己的“成功點(diǎn)”，一個(gè)學(xué)期后摘取自己英語(yǔ)學(xué)習(xí)的“果實(shí)”。這種做法，使學(xué)生獲得了學(xué)習(xí)的動(dòng)力，更了解英語(yǔ)作為一門語(yǔ)言的學(xué)習(xí)，是一個(gè)長(zhǎng)期學(xué)習(xí)的過(guò)程，單憑一時(shí)的興趣是學(xué)不好的。同時(shí)，這種思想也會(huì)滲透到其他學(xué)科中去，成為學(xué)生長(zhǎng)期學(xué)習(xí)的意志力。

三、培養(yǎng)學(xué)生正確面對(duì)成功與失敗的健康心理

現(xiàn)在的中學(xué)生都是獨(dú)生子女，受家庭環(huán)境的影響，從小就養(yǎng)成自嬌、自滿的心理，生活上講享受，學(xué)習(xí)上怕吃苦，視學(xué)習(xí)為負(fù)擔(dān)，缺乏自覺(jué)性，推一推，動(dòng)一動(dòng)；當(dāng)取得一點(diǎn)成績(jī)時(shí)，就自滿，不想再上一層樓；當(dāng)遇到一點(diǎn)困難挫折時(shí)，就退縮，不想再堅(jiān)持學(xué)習(xí)。這就是缺乏堅(jiān)強(qiáng)意志力的表現(xiàn)。意志力是克服一切困難、挫折、失敗而獲得成功的保證。因?yàn)槿魏问聵I(yè)的成功，都不是一朝一夕就能實(shí)現(xiàn)的，都要克服重重困難，經(jīng)歷各種挫折和失敗，都要付出艱辛和汗水，沒(méi)有百折不撓的毅力是不能成功的。因此，如何培養(yǎng)學(xué)生的毅力，是教師必須探索和經(jīng)常注意的問(wèn)題。成功面前不驕傲，失敗面前不氣餒，都是一種難以達(dá)到的健康心理，沒(méi)有遭受過(guò)生活磨練的這一代學(xué)生更難做到這一點(diǎn)。心理學(xué)表明，一些成績(jī)好的學(xué)生，成長(zhǎng)道路過(guò)于一帆風(fēng)順，受挫折的能力很差，一旦失敗，容易走極端。同樣，學(xué)習(xí)有困難的學(xué)生長(zhǎng)期受阻礙過(guò)多，如果老師多創(chuàng)造機(jī)會(huì)讓他們品嘗成功的喜悅，效果會(huì)很好的。在英語(yǔ)教學(xué)中，我正是掌握了學(xué)生的這一心理現(xiàn)象，進(jìn)行目標(biāo)分層管理，即在聽(tīng)課、練習(xí)、作業(yè)、背誦、聽(tīng)寫(xiě)、考核等過(guò)程中對(duì)不同層次同學(xué)的難度、要求都有所不同，讓英語(yǔ)成績(jī)好的學(xué)生有時(shí)也感受到“自己的無(wú)知”，讓基礎(chǔ)差的學(xué)生也常常想“英語(yǔ)也挺容易的”。要做到這一點(diǎn)關(guān)鍵在于老師對(duì)待不同學(xué)生的尺度、分寸都要恰當(dāng)，讓每一層次的學(xué)生“跳一跳”均可摘到不同的“桃子”，能飛則飛，能跑則跑，最終形成有所得——信心足——再求學(xué)的良性循環(huán)的健康心理。

四、培養(yǎng)學(xué)生健康的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)心理

21世紀(jì)的人類社會(huì)將進(jìn)入高科技信息時(shí)代，人才的競(jìng)爭(zhēng)已處在各種競(jìng)爭(zhēng)之首，尤其是外語(yǔ)能力的滯后，直接影響著其他競(jìng)爭(zhēng)的優(yōu)勢(shì)。在復(fù)雜的社會(huì)環(huán)境下，在生活水平、生活質(zhì)量不斷提高的同時(shí)，人們的生活觀念也在不斷地變化，形成各種心理。這些社會(huì)因素也必然影響到學(xué)生的心理，使他們對(duì)學(xué)習(xí)、升學(xué)、就業(yè)產(chǎn)生各種心理問(wèn)題。如何正確地看待或處理這種情況，與人的心理健康與否極其有關(guān)?，F(xiàn)在的大部分學(xué)生由于其條件的優(yōu)越，大部分在家中充當(dāng)“小皇帝”角色，他們普遍的心理都認(rèn)為自己很優(yōu)秀，遇到比自己優(yōu)秀的人都有一種一爭(zhēng)高下的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，這很好，但他們?nèi)狈φ_的競(jìng)爭(zhēng)方法，教師要做的就是引導(dǎo)學(xué)生培養(yǎng)健康的競(jìng)爭(zhēng)心理，適應(yīng)未來(lái)社會(huì)的變化。教師在鼓勵(lì)學(xué)生競(jìng)爭(zhēng)的前提下要讓學(xué)生明白：競(jìng)爭(zhēng)是在平等條件下的競(jìng)爭(zhēng)，需遵守同樣的競(jìng)爭(zhēng)規(guī)則，競(jìng)爭(zhēng)的目的不僅僅是取勝的結(jié)果，更重要的是要提高要努力，要避免學(xué)生因競(jìng)爭(zhēng)產(chǎn)生的過(guò)度自信或過(guò)度自卑、嫉妒等不良心理。在英語(yǔ)教學(xué)中，我經(jīng)常采用競(jìng)爭(zhēng)的方式組織教學(xué)，讓學(xué)生人人參與，比書(shū)寫(xiě)，比膽量，比表演，比猜謎，比朗誦，讓學(xué)生當(dāng)裁判，讓他們自己決定勝負(fù)。競(jìng)爭(zhēng)時(shí)，彼此要嚴(yán)格遵守競(jìng)爭(zhēng)規(guī)則，如舞弊、不公正等現(xiàn)象發(fā)生時(shí)，提出嚴(yán)厲的批評(píng)，讓學(xué)生從小培養(yǎng)“靠自己努力得成功”的競(jìng)爭(zhēng)心理，而不是靠其他一切不正當(dāng)?shù)氖侄巍?/p>

五、消除個(gè)別差異的心理障礙，提高整體的教學(xué)效果

個(gè)別差異在生理素質(zhì)的基礎(chǔ)上受后天影響而形成的，體現(xiàn)在智力、氣質(zhì)、性格、情感和其他個(gè)性心理特征上。英語(yǔ)教學(xué)有其自身的特殊性，這種特殊性更容易形成學(xué)生的個(gè)別差異。如果處理不當(dāng)，就會(huì)對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生很大的抑制作用，并進(jìn)而出現(xiàn)學(xué)習(xí)上的兩極分化現(xiàn)象?？朔€(gè)別差異的基本方法是因材施教。教學(xué)中，按班上大多數(shù)學(xué)生水平施教的同時(shí)，還要兼顧兩頭，要善于調(diào)動(dòng)后進(jìn)生的學(xué)習(xí)積極性，耐心幫助他們建立學(xué)習(xí)的自信心。許多語(yǔ)言學(xué)家指出，語(yǔ)言不是教會(huì)的，而是學(xué)會(huì)的?！笆谥贼~(yú)，不如授之以漁”。培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣也好消除個(gè)性差異對(duì)學(xué)習(xí)影響的一個(gè)重要方面。教師可以通過(guò)個(gè)別輔導(dǎo)與談心去了解后進(jìn)生，真誠(chéng)地愛(ài)護(hù)和鼓勵(lì)他們，從而消除他們的種種心理障礙。

六、師生的情感交流，是學(xué)生通向成功的橋梁

愛(ài)是師生關(guān)系融洽的起點(diǎn)，讓學(xué)生感受到老師在真心誠(chéng)意地關(guān)心愛(ài)護(hù)他們，尊重他們的個(gè)性，便會(huì)常常激發(fā)出健康的情感。教師對(duì)學(xué)生的觀察、了解不能僅僅局限在課堂活動(dòng)上，還要充分利用課余時(shí)間與學(xué)生談心，了解他們的思想動(dòng)向、個(gè)性特征及他們對(duì)知識(shí)的掌握情況，從矯正他們不健康心理障礙入手，滿腔熱情地幫助他們排除雜念，走出心理誤區(qū)。

如果說(shuō)以愛(ài)心、誠(chéng)心去開(kāi)啟學(xué)生心靈的大門是為人師之道的話，那么教師自身的人格魅力、教學(xué)藝術(shù)又是學(xué)生走向成功的一座橋梁。教師用自身高尚的品格、健全的心理，先進(jìn)的教學(xué)思想，精湛的教學(xué)藝術(shù)，幽默風(fēng)趣的語(yǔ)言，以情激趣，以愛(ài)激學(xué)。上課時(shí)贊賞的目光，親切而自然的微笑，適時(shí)的點(diǎn)頭，真誠(chéng)的問(wèn)候，巧妙地用各種媒體進(jìn)行輔助教學(xué)等，會(huì)使枯燥的語(yǔ)言變得生動(dòng)活潑，可創(chuàng)造和諧愉快的教學(xué)氣氛，激發(fā)學(xué)生的求知欲和表現(xiàn)欲，提高他們的英語(yǔ)素質(zhì)也就有希望。在實(shí)際的教學(xué)過(guò)程中，教師要善于與學(xué)生進(jìn)行情感交流，相信學(xué)生人人都能學(xué)好外語(yǔ)。具體要從兩方面為師生的情感交流打好基礎(chǔ)。首先是儀表、言行的良好示范作用。教師的一舉手，一投足，一個(gè)眼神，一個(gè)手勢(shì)都會(huì)向?qū)W生傳達(dá)出不同的信息，教師要表現(xiàn)出對(duì)教育的信心和責(zé)任感；處事耐心，對(duì)人公平，不遷怒，不急躁，不大聲呵斥學(xué)生，注意語(yǔ)言和語(yǔ)氣的恰到好處，從而給學(xué)生以良好的師表形象。其次是體諒學(xué)生，信任學(xué)生，尤其是體諒差生的痛苦：家庭的冷淡、社會(huì)的嫌棄，如果教師不愛(ài)，他們的情感難有正常的出路。因此，讓優(yōu)、中、差生都能體會(huì)到老師的關(guān)愛(ài)，從情感上接受教師，點(diǎn)燃他們主動(dòng)學(xué)習(xí)的熱情之火，這是學(xué)好外語(yǔ)的起點(diǎn)，也是通向成功的橋梁。

由此我們可以看出，學(xué)生的心理健康及教師在課堂教學(xué)的心理組織起著穩(wěn)定課堂秩序、調(diào)節(jié)課堂氣氛、增大課堂活動(dòng)量和提高課堂效率等的作用，在實(shí)際教學(xué)中我深深體會(huì)到，在英語(yǔ)教學(xué)中滲透心理健康教育是必行的，也是可行的。這種協(xié)同教育不僅有利于學(xué)生健康心理的形成，更重要的是有了這種健康的心理之后，學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活的過(guò)程中會(huì)正確解決許多問(wèn)題，促進(jìn)他們更好地生活和學(xué)習(xí)。只要我們廣大英語(yǔ)教師勇于探索，勤于思考，將教育學(xué)和心理學(xué)的最新研究成果運(yùn)用于實(shí)踐，我們的英語(yǔ)教學(xué)一定會(huì)結(jié)出累累碩果。

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