U12-U16網(wǎng)球運動員各階段競技能力結(jié)構(gòu)的研究

□ 隋劍雄（大連醫(yī)科大學(xué) 遼寧 大連 116000）

1、研究對象與研究方法

1.1、研究對象

對U12/U14/U16網(wǎng)球運動員競技能力結(jié)構(gòu)進(jìn)行研究。調(diào)查對象是U12-U16網(wǎng)球訓(xùn)練的教練員。

1.2、研究方法

（1）文獻(xiàn)資料法。

針對本文的主要研究的目的和內(nèi)容，通過圖書館、中國知網(wǎng)（www.cnki.net）和中國學(xué)術(shù)期刊網(wǎng)上進(jìn)行了大量的、廣泛的查閱、搜集和整理，為本文的研究提供了充足的理論依據(jù)。

（2）專家訪談法。

走訪運動訓(xùn)練理論的專家，了解青少年的競技能力結(jié)構(gòu)。走訪和電話采訪從事多年網(wǎng)球訓(xùn)練的教練員，就有關(guān)青少年競技能力結(jié)構(gòu)以及影響因素的問題進(jìn)行了深入交談，從競技能力結(jié)構(gòu)以及影響因素方面了解U12-U16運動員訓(xùn)練的現(xiàn)狀。

（3）問卷調(diào)查法。

根據(jù)本研究的需要以及結(jié)合網(wǎng)球領(lǐng)域?qū)＜医ㄗh，設(shè)計出有關(guān)本研究的調(diào)查問卷。分別對國家網(wǎng)球隊教練員和部分各省市級網(wǎng)球隊教練員進(jìn)行了問卷調(diào)查。

（4）數(shù)理統(tǒng)計法。

運用SPSS21.0統(tǒng)計軟件對回收的有效問卷進(jìn)行統(tǒng)計整理，將調(diào)查所得的各項數(shù)據(jù)進(jìn)行分析，并提出相應(yīng)的對策和建議。

（5）邏輯分析法。

結(jié)合多學(xué)科理論對調(diào)查結(jié)果和統(tǒng)計數(shù)據(jù)進(jìn)行邏輯分析。

2、結(jié)果與分析

2.1、U12-U16各年齡組網(wǎng)球運動員競技能力結(jié)構(gòu)的分析

運動員的競技能力構(gòu)成中，競技能力結(jié)構(gòu)的主導(dǎo)要素是對本專項競賽起決定作用的要素。想要獲得理想的訓(xùn)練效果，只有抓住與專項特征密切相關(guān)的主導(dǎo)要素，進(jìn)行有層次、有次序的重點訓(xùn)練，才能使個體的競技能力的結(jié)構(gòu)與發(fā)展在特定的某些階段更加符合比賽的需要。因此，分別處在基礎(chǔ)訓(xùn)練階段、鏈接區(qū)間、專項提高階段的U12、U14、U16年齡組的網(wǎng)球運動員，在發(fā)展競技能力結(jié)構(gòu)時不但要抓住各年齡組比賽制勝的主導(dǎo)要素優(yōu)先發(fā)展，而且還要理清各訓(xùn)練階段競技能力結(jié)構(gòu)的層次性和次序性。

（1）U12網(wǎng)球運動員競技能力結(jié)構(gòu)的發(fā)展次序。

表1 U12競技能力結(jié)構(gòu)的發(fā)展次序

從表1能夠看出，U12組競技能力結(jié)構(gòu)發(fā)展次序中技能均值4.09為最高，戰(zhàn)能均值為3.27最低。網(wǎng)球是以技戰(zhàn)能為主導(dǎo)的項目，對技術(shù)能力和戰(zhàn)術(shù)能力要求很高。因此，在網(wǎng)球基礎(chǔ)訓(xùn)練階段的訓(xùn)練重點是發(fā)展全面的技術(shù)能力。而戰(zhàn)術(shù)能力依賴于技能的掌握，在U12運動員各項基本技術(shù)正處在分化階段，未達(dá)到固定化及自動化，做不出行之有效的戰(zhàn)術(shù)組合。戰(zhàn)術(shù)能力還受心智能力的支配，U12運動員對網(wǎng)球?qū)I(yè)知識掌握不足，認(rèn)知能力不強，參賽次數(shù)不多比賽經(jīng)驗不夠豐富，都使得戰(zhàn)術(shù)能力在此階段不能作為訓(xùn)練的重點。但是教練員還是應(yīng)教授U12運動員掌握一些基本的戰(zhàn)術(shù)原則和培養(yǎng)戰(zhàn)術(shù)意識。

雖然技術(shù)能力是U12網(wǎng)球比賽的主導(dǎo)要素以及競技能力結(jié)構(gòu)訓(xùn)練的核心。表1顯示體能的均值為3.45，排在競技能力結(jié)構(gòu)的五要素的第4位，沒有受到教練員的足夠重視。據(jù)對教練員調(diào)查訪問，大部分的教練員只注重U12運動員跑、跳、投等基本運動能力的培養(yǎng)，卻很少有人抓住此階段某些運動素質(zhì)發(fā)展的敏感期進(jìn)行專門性訓(xùn)練。例如，速度素質(zhì)、柔韌素質(zhì)、靈敏能力在此階段都是最佳的發(fā)展時期。因此，為了保證運動員在下一階段或未來更高級別的競技能力提高過程中不遇到發(fā)展“瓶頸”，教練員必須將U12網(wǎng)球運動員的體能能力訓(xùn)練視為重點之一。在U12運動員的訓(xùn)練中除了對網(wǎng)球的興趣培養(yǎng)外，還要注意他們對“球感”的發(fā)展，為以后的訓(xùn)練做好基礎(chǔ)。培養(yǎng)U12運動員正確地對待比賽的勝負(fù)，學(xué)會在比賽時保持一種積極的形象和姿態(tài)，參加他們的自信心和自尊心。

（2）U14網(wǎng)球運動員競技能力結(jié)構(gòu)發(fā)展次序。

U14組在U12組和U16組之間，屬于一個鏈接區(qū)間。它是從基礎(chǔ)訓(xùn)練階段“以全面訓(xùn)練為主”向?qū)ｍ椞岣唠A段“以專項訓(xùn)練為主”的訓(xùn)練轉(zhuǎn)換過程。運動員在基礎(chǔ)訓(xùn)練階段中主要著眼于打下全面的、系統(tǒng)的競技能力基礎(chǔ)，訓(xùn)練的核心內(nèi)容是協(xié)調(diào)能力及基本運動技能。

表2 U14競技能力結(jié)構(gòu)的發(fā)展次序

從表2可以看出，U14組體能能力均值最高，達(dá)到4.45。14歲已經(jīng)進(jìn)入了青春發(fā)育期，尤其是身體發(fā)育進(jìn)入了快速增長期。在此階段身體素質(zhì)、身體形態(tài)、身體機能都有不同程度的自然增長，可塑性與提升空間是相當(dāng)之大的。這一階段對U14體能能力加以科學(xué)合理的針對性訓(xùn)練，在全面的一般體能基礎(chǔ)上，逐漸增加網(wǎng)球?qū)ｍ楏w能的訓(xùn)練，如爆發(fā)力、無氧能力等。U14運動員體能能力發(fā)展程度的高低，將決定進(jìn)入網(wǎng)球?qū)ｍ椞岣唠A段，其競技能力提升速度的快慢以及發(fā)展空間的大小。

U14組的戰(zhàn)術(shù)能力和技術(shù)能力的均值同為4.09。因為，隨著技術(shù)能力的不斷提高，比賽經(jīng)驗的豐富，戰(zhàn)術(shù)能力在比賽中逐漸占據(jù)重要的位置。U14運動員的技術(shù)動作基本上都可以達(dá)到自動化，但是各技術(shù)間的變換還是不夠嫻熟的，如上旋球與下旋球，底線與網(wǎng)前的轉(zhuǎn)換。不過運動員已有明顯了的個人技術(shù)特點，即優(yōu)勢技術(shù)與弱勢技術(shù)，將技術(shù)特點與身體條件、個人特點相結(jié)合考慮，逐步培養(yǎng)出有特點、有優(yōu)勢、個性顯明的個人打法和戰(zhàn)術(shù)體系。比如，力量素質(zhì)和正手技術(shù)好的選手應(yīng)主動多采用大力的正手擊球，取得制勝分的進(jìn)攻性打法；技術(shù)全面，身體素質(zhì)較好的選手可以培養(yǎng)成全面型打法的球員。U14組競技能力結(jié)構(gòu)的主導(dǎo)因素是在以提高體能能力為核心的基礎(chǔ)上，著重培養(yǎng)具有運動員鮮明個人技戰(zhàn)術(shù)特點的獨特打法。

進(jìn)入青春期的U14運動員，心理能力和運動智能力也在快速發(fā)展過程中。心理和智能均值同為4.00。說明通過多年的訓(xùn)練和比賽經(jīng)歷U14運動員已具備承受艱苦訓(xùn)練的心理品質(zhì)和學(xué)習(xí)網(wǎng)球理論知識的能力。U14組網(wǎng)球運動員競技能力結(jié)構(gòu)發(fā)展的均衡性和全面性證明了已經(jīng)做好進(jìn)入專項提高階段訓(xùn)練的準(zhǔn)備。

（3）U16網(wǎng)球運動員競技能力結(jié)構(gòu)發(fā)展次序。

表3 U16競技能力結(jié)構(gòu)的發(fā)展次序

隨著年齡的增長，U16運動員的各器官組織、身體機能逐漸成熟，并達(dá)到成人水平，神經(jīng)系統(tǒng)、骨和肌肉發(fā)育程度可以完成負(fù)荷強度較大的專項體能訓(xùn)練。不過有些發(fā)育期較晚的運動員在訓(xùn)練時還需謹(jǐn)慎安排訓(xùn)練內(nèi)容。并且參加U16網(wǎng)球比賽的運動員至少已有5-7年的球齡，運動員間的技術(shù)能力差別不大，因此體能能力可以被看成是此階段取勝的關(guān)鍵。

隨著運動員競技能力水平的持續(xù)提高，U16運動員接近實戰(zhàn)的戰(zhàn)術(shù)練習(xí)比例逐漸增加，使得原有的技術(shù)能力在現(xiàn)在更加復(fù)雜的戰(zhàn)術(shù)條件下，很難滿足高強度、高難度戰(zhàn)術(shù)能力的需求。因此，針對U16運動員的技術(shù)訓(xùn)練，必須保證運動員特長技術(shù)的不斷提高，并且在比賽中穩(wěn)定高效的發(fā)揮。還要在原有的技術(shù)基礎(chǔ)上精益求精，不斷地完善和改進(jìn)錯誤動作及薄弱的技術(shù)細(xì)節(jié)，才能夠使技術(shù)在復(fù)雜的、困難的戰(zhàn)術(shù)環(huán)境中表現(xiàn)出行之有效的能力。而戰(zhàn)術(shù)方面在堅持發(fā)展個人打法的基礎(chǔ)上，更需要圍繞個人打法和個人特點創(chuàng)造出更多的戰(zhàn)術(shù)并熟練掌握，使個人的戰(zhàn)術(shù)體系更具全面性，應(yīng)對其它不同球員的打法和技術(shù)特點時能夠從容應(yīng)對。

3、U12-U16網(wǎng)球運動員競技能力結(jié)構(gòu)的比較分析

表4 U12、U14、U16網(wǎng)球運動員競技能力結(jié)構(gòu)的多重比較

從表4可以看出，通過對U12、U14、U16三組競技能力進(jìn)行多重比較，在技術(shù)、心理和智能方面，U12、U14、U16三組之間無顯著性差異（P＞0.05）。只有在戰(zhàn)術(shù)和體能方面，U12較U16兩組之間具有非常顯著性差異（P＜0.01）。

圖1 U12、U14、U16網(wǎng)球運動員競技能力結(jié)構(gòu)曲線圖

網(wǎng)球是一項對技術(shù)能力要求很高的運動，不管處在任何階段、任何水平的網(wǎng)球運動員對技術(shù)的訓(xùn)練都會給予相當(dāng)?shù)闹匾?，因此U12、U14、U16運動員在技術(shù)方面無顯著性差異。而 U12、U14、U16三組的心理能力和智能不僅在各自年齡階段有著不同的訓(xùn)練要求和訓(xùn)練程度，并且運動員還通過參加各種水平、各種級別的比賽不斷積累和豐富比賽經(jīng)驗，掌控比賽、閱讀比賽的能力不斷提高，心智能力水平逐漸趨于成熟，但無顯著性差異。而在體能能力方面，隨著年齡的增長，青少年的身體發(fā)育程度也漸漸地向成年人水平接近，網(wǎng)球?qū)ｍ楏w能所需身體素質(zhì)已較好的構(gòu)筑，因此青少年可以接受更大的訓(xùn)練強度和訓(xùn)練負(fù)荷，向?qū)ｍ椨?xùn)練發(fā)展。在戰(zhàn)術(shù)能力方面，隨著技術(shù)能力不斷完善，體能能力逐步向?qū)ｍ椞卣鞯囊蟀l(fā)展的基礎(chǔ)上，再加之多年訓(xùn)練和比賽經(jīng)歷所總結(jié)和學(xué)習(xí)的經(jīng)驗，這些條件都向戰(zhàn)術(shù)能力的訓(xùn)練提出了更高的目標(biāo)和標(biāo)準(zhǔn)。所以，體能和戰(zhàn)術(shù)在三組之間的比較中具有顯著性差異。

4、結(jié)論

（1）U12-U16網(wǎng)球運動員在各階段的訓(xùn)練和比賽中發(fā)展的競技能力結(jié)構(gòu)次序有所不同。U12在基礎(chǔ)訓(xùn)練階段是以技能的學(xué)習(xí)與掌握為主要訓(xùn)練任務(wù)；U14在鏈接區(qū)間是以體能和技戰(zhàn)能為訓(xùn)練重點；U16在專項提高階段是以體能的提高為訓(xùn)練的主要任務(wù)；

（2）U12-U16網(wǎng)球運動競技能力結(jié)構(gòu)在各階段的訓(xùn)練過程中，戰(zhàn)術(shù)能力和體能能力具有顯著性差異性；而技術(shù)能力、心理能力和運動智能無顯著性差異。