喉嚨干癢，不妨試試六款潤喉茶

廖春梅

秋季氣候干燥，感冒增多，咽喉干癢難受，不妨試試以下六款潤喉茶。

羅漢果花茶眾所周知，用羅漢果泡茶喝可以緩解喉嚨疼痛，其實羅漢果花也一樣具有潤喉功效，并且羅漢果花的香味濃郁，用熱水一泡，芬芳四溢。經常飲用羅漢果花茶，可以清肺潤燥，對喉嚨疼痛、咳嗽、聲音沙啞，甚至上火引起的大便秘結都有很好的改善作用。

注意：羅漢果花性質寒涼，癥狀緩解后不要一直喝。

玉蝴蝶茶玉蝴蝶又叫做白玉紙，產于云南、貴州等地。玉蝴蝶茶主要用其種子泡茶，一茶匙玉蝴蝶，加上滾燙開水，泡10分鐘即可飲用。

常飲玉蝴蝶茶，可以清肺熱、利咽喉，對急性或慢性支氣管炎、咳嗽、喉嚨痛、扁桃體發(fā)炎等癥都有很好的預防效果。

薄荷薄荷入口清涼，泡茶喝不僅能減輕咽喉腫痛，還能加強體內血液循環(huán)，緩解因感冒引起的頭痛或發(fā)燒癥狀。

注意：薄荷不適合產婦和嬰兒食用。

紫羅蘭紫羅蘭性涼，香氣濃郁，泡茶飲用，可滋潤喉嚨，舒緩因感冒引起的咳嗽、喉嚨痛等癥狀。日常飲用，能保護上呼吸道，調理支氣管炎。

茉莉花茉莉花性質清涼，香氣淡雅，泡水飲用，可對喉嚨起到止痛、消炎、清熱的作用，尤其適宜慢性支氣管炎的患者飲用。

金銀花茶金銀花性涼，芳香撲鼻，經常泡水喝有清熱解毒的作用，能有效緩解口干舌燥、咽喉腫痛等癥狀。

注意：金銀花性質寒涼，對于體質虛弱或寒性體質的人，不宜長期飲用。