勇敢地生活

呂思琦

在一次學(xué)校心理咨詢中，學(xué)生問我：“老師，人活著為了什么，如果不小心死掉了怎么辦？網(wǎng)上說得癌癥的幾率是萬分之一，萬一我是那個(gè)0.001呢？”這位學(xué)生內(nèi)心非常痛苦，并且對死亡充滿了恐懼。

乍一聽好像是無病呻吟，為什么會對那些小概率病癥如此關(guān)注呢？其實(shí)認(rèn)真分析，其背后有更深刻的心理原因。這是學(xué)生的一種自我保護(hù)意識。從小沒經(jīng)歷過挫折，在走向成熟、從孩童向成人轉(zhuǎn)變的過程中，她在思考人生。孩子很少會有煩心事，但成長會讓他們開始思考一些更深刻的內(nèi)容，比如死亡，以及潛意識中對死亡的恐懼。

按照弗洛伊德的理論，人有兩種本能，生本能和死本能。前者讓我們愛人、與人親近，是建設(shè)性的；后者讓我們恐懼，自我焦慮，是破壞性的。擔(dān)憂、懼怕、低落、痛苦是正常的，這是生活本來的面目。同時(shí)，平靜、欣喜、自豪、充實(shí)也是正常的，也是生活本來的樣子。它們都是我們的本能。所以這位同學(xué)在思考人生的過程中，開始從單面美好的生活窺視到生活的另一面——讓人恐懼的、但又真實(shí)存在的毀滅與死亡。這種窺視讓她顛覆了以往的視角，給自己心靈帶來強(qiáng)大的沖擊，轉(zhuǎn)向?qū)ι钗粗嫔钌畹膽n慮，這是一種探索的過程。

真正的勇敢是在了解生活的本來面貌后依然可以熱愛它。其實(shí)我們和這個(gè)學(xué)生一樣，對于生活中的不如意容易產(chǎn)生挫敗感和焦慮感，但這原本就是生活的其中一面。我們要做的是充實(shí)和貯存能量，讓自己越來越堅(jiān)強(qiáng)，越來越豐富。你若弱小，事便夸大，你若強(qiáng)大，事就變少。當(dāng)我們充滿能量，在面對生活時(shí)，也會更有勇氣、更加坦然。而這，才是勇敢地生活。

（作者單位：遼寧省實(shí)驗(yàn)中學(xué)營口分校，營口，115003）

編輯/劉 芳 終校/于 洪