給孩子適度加加壓有好處

章劍和

王先生以前對(duì)兒子采取“放牧式”的教育，讓孩子自由自在地成長(zhǎng)，結(jié)果兒子學(xué)會(huì)了打娘罵爺、出口成“臟”，并時(shí)時(shí)從他那小嘴里蹦出來(lái)罵別人，讓人哭笑不得。更糟糕的是兒子學(xué)習(xí)不上心，剛上一年級(jí)就考了個(gè)全班倒數(shù)第二。

王先生經(jīng)過(guò)反思，是自己的放任自流導(dǎo)致了孩子的許多弊病，于是他決定給孩子加點(diǎn)適當(dāng)壓力。王先生對(duì)兒子“約法二章”：一是放學(xué)后可以玩一個(gè)小時(shí)，然后寫(xiě)作業(yè)，在吃晚飯（7點(diǎn)）前寫(xiě)好，飯后讓爸媽檢查。二是晚上看電視到9點(diǎn)鐘，就要睡覺(jué)。

習(xí)慣了野馬般生活的兒子剛開(kāi)始受不了，總是消極對(duì)抗。王先生不為所動(dòng)，堅(jiān)持按規(guī)矩辦事。一段時(shí)間過(guò)去，兒子在王先生的管束下有了可喜的變化，語(yǔ)言文明多了，學(xué)習(xí)進(jìn)步了，自制力增強(qiáng)了，能定時(shí)吃飯、定時(shí)上床睡覺(jué)?？傊磺卸汲夹苑较虬l(fā)展。

還是那句話(huà)說(shuō)得好：井無(wú)壓力不出油，人無(wú)壓力輕飄飄。大人小孩都這樣。心理學(xué)告訴我們，有壓力并非全是壞事，要看到壓力也會(huì)帶來(lái)不可忽視的積極因素。很多研究發(fā)現(xiàn)，適度的壓力有利于我們保持良好的狀態(tài)，有助于挖掘我們的潛能，提高個(gè)人與群體的整體效率。比如運(yùn)動(dòng)員每到參加比賽，一定要將自己調(diào)整到感到適度的壓力，讓自己進(jìn)入最佳的競(jìng)技狀態(tài)；如果他不緊張，沒(méi)壓力感，則不利于出成績(jī)。再如考試時(shí)，適度的壓力能調(diào)動(dòng)我們的大腦，讓我們興奮，考出好的成績(jī)。所以，適度的壓力對(duì)于促進(jìn)社會(huì)發(fā)展和挖掘內(nèi)在潛力資源，是有正面意義的。

有一位經(jīng)驗(yàn)豐富的老船長(zhǎng)，當(dāng)他的貨輪卸貨后在浩瀚的大海上返航時(shí)，突然遭遇到了可怕的風(fēng)暴，水手們驚慌失措。老船長(zhǎng)果斷地命令水手們打開(kāi)貨艙，往里面灌水?！按L(zhǎng)是不是瘋了，往船艙里灌水只會(huì)增加船的壓力，使船下沉，這不是自尋死路嗎？”一個(gè)年輕的水手嘟囔?？粗L(zhǎng)嚴(yán)厲的臉色，水手們還是照做了。隨著貨艙里的水位升高，船一寸一寸地下沉，依舊猛烈的狂風(fēng)巨浪對(duì)船的威脅卻一點(diǎn)一點(diǎn)地減少，貨輪漸漸平穩(wěn)了。

船長(zhǎng)望著松了一口氣的水手們說(shuō)：“百萬(wàn)噸的巨輪很少有被打翻的，被打翻的常常是根基輕的小船。船在負(fù)重的時(shí)候是最安全的，空船時(shí)則是最危險(xiǎn)的。當(dāng)然這種負(fù)重是要根據(jù)船的承載能力界定的，適當(dāng)?shù)膲毫梢缘謸醣╋L(fēng)驟雨的侵襲；但如果是船不能承受之重，它就會(huì)如你們擔(dān)心的那樣，消失在海面?！边@就是“壓力效應(yīng)”。那些得過(guò)且過(guò)，沒(méi)有一點(diǎn)壓力，就像風(fēng)暴中沒(méi)有載貨的船，一場(chǎng)人生的狂風(fēng)巨浪便會(huì)把他們打翻；而那些有適度負(fù)荷的人卻不會(huì)被風(fēng)浪擊倒。在對(duì)待孩子的教育問(wèn)題上，我們也要注意“壓力效應(yīng)”。

據(jù)新聞報(bào)道，2016年3月22日，14歲的商南縣初級(jí)中學(xué)初一（9）班男生王某由于多次未及時(shí)完成作業(yè)在受到老師的批評(píng)后，竟從10米多高的4樓跳下，搶救無(wú)效身亡。這起悲劇再次給部分青少年不能承受壓力的心理素質(zhì)敲響了警鐘。

現(xiàn)實(shí)生活中，有些孩子一旦感到在學(xué)校不順，家長(zhǎng)就要到學(xué)校興師問(wèn)罪，生怕孩子受到一點(diǎn)委屈。家長(zhǎng)愛(ài)孩子的心可以理解，但孩子和成年人一樣，都是在摔打中獲得成長(zhǎng)的。所以，適當(dāng)?shù)膲毫Σ⒉皇且患氖拢确浆F(xiàn)代人普遍感到的生存壓力，可以變成工作的動(dòng)力，開(kāi)發(fā)我們更大的潛能，推動(dòng)個(gè)人與社會(huì)向前走。

加壓是一門(mén)藝術(shù)。加得恰到好處才能產(chǎn)生好的效果。適當(dāng)?shù)膲毫κ莿?dòng)力，能夠推動(dòng)孩子學(xué)習(xí)；當(dāng)壓力超出孩子所能承受的負(fù)荷時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生負(fù)作用。因此，施加壓力方法不當(dāng)、發(fā)生偏差，不僅無(wú)助于學(xué)習(xí)，還將使孩子形成不良的習(xí)慣與心理傾向。人都有積極與惰性的一面，當(dāng)惰性一面即將占上風(fēng)時(shí)，及時(shí)施加壓力無(wú)疑效果最佳。而當(dāng)壓力超出認(rèn)識(shí)水平而成為一種負(fù)擔(dān)時(shí)，就要及時(shí)減輕壓力。對(duì)于家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)，還應(yīng)注意將外部環(huán)境的無(wú)形壓力“過(guò)濾”，引導(dǎo)孩子正確看待外部所施于的壓力，抵御消極影響。

另外，每個(gè)孩子都擁有與生俱來(lái)的天賦，家長(zhǎng)在對(duì)孩子恰當(dāng)加壓的同時(shí)，應(yīng)想方設(shè)法去誘發(fā)這些天賦。如對(duì)具有各種語(yǔ)言?xún)?yōu)勢(shì)和技巧的孩子，其最好的學(xué)習(xí)方法是多聽(tīng)、多閱讀，并鼓勵(lì)他們用外語(yǔ)自由交談和寫(xiě)作；對(duì)善于抽象思維、概念清楚、喜歡探索事物相互關(guān)系的邏輯運(yùn)算型孩子，應(yīng)多讓他們玩邏輯填字游戲，給他們講推理故事，對(duì)其提出的尋根究底的問(wèn)題給予理性的解答；對(duì)喜歡親自參與各種活動(dòng)、喜歡動(dòng)手做事的整體動(dòng)作型孩子，應(yīng)讓他們參加各類(lèi)富有創(chuàng)造性的活動(dòng)，參加手工活動(dòng)和體育運(yùn)動(dòng)；對(duì)有音樂(lè)藝術(shù)天賦的孩子，應(yīng)讓他們上各種音樂(lè)課，觀摩各種音樂(lè)表演，參加各種音樂(lè)活動(dòng)，獨(dú)唱也不失為一種方法。

人生怎能沒(méi)有壓力？想想孩子面臨的人生道路，升學(xué)、就業(yè)、跳槽，或者從偏遠(yuǎn)的鄉(xiāng)村走向繁華的都市，每一個(gè)足跡都是一次次壓力的結(jié)果。沒(méi)有壓力，個(gè)人的生活也許都會(huì)是另外一個(gè)模樣。

生活本來(lái)就是豐富的，任何人的生活都不會(huì)一成不變，我們需要一帆風(fēng)順的快樂(lè)，但也要接受挑戰(zhàn)和壓力帶給我們的磨練。恰當(dāng)給孩子加壓，是家庭教育的一門(mén)藝術(shù)，現(xiàn)代父母需細(xì)細(xì)思考、好好琢磨。