男友對(duì)我越來越冷淡，要不要分手？

徐文嬌，廣州聽說吧心理咨詢中心心理咨詢師，國家二級(jí)心理咨詢師，沙盤游戲咨詢師。

寶妮咨詢：

和男友認(rèn)識(shí)3個(gè)月，是朋友介紹的，他今年27歲，比我大4歲，人比較成熟，閱歷也比我豐富。剛認(rèn)識(shí)時(shí)，他說喜歡我甜美、可愛，我覺得他帥氣、大方、體貼。剛開始兩個(gè)月他也對(duì)我很好，經(jīng)常請(qǐng)我看電影、吃飯，出去約會(huì)。

他收入不錯(cuò)，但壓力很大，常說自己不得不成熟起來。而我是獨(dú)生女，爸媽比較疼我，對(duì)我學(xué)業(yè)、事業(yè)沒太多要求，我也沒遇到過太多波折。所以，他總說我幼稚、不成熟。

現(xiàn)在他對(duì)我越來越冷淡，有時(shí)好幾天都不主動(dòng)聯(lián)系我。我很生氣，覺得他好像忘了我這個(gè)女朋友的存在，覺得他不在乎我，一氣之下便跟他鬧分手。一開始他還會(huì)主動(dòng)聯(lián)系我，次數(shù)多了，他也煩了，說不知道怎么跟我相處了。我只是想他多關(guān)心我、主動(dòng)聯(lián)系我。他覺得很冤枉，認(rèn)為我不理解他上班的辛苦。有時(shí)我感覺他還是在乎我的，有時(shí)又很迷茫，不知道怎么跟他溝通，總覺得走不進(jìn)他心里，常常擔(dān)心這段感情不會(huì)長(zhǎng)久。而且，他一直不肯帶我去見他的朋友、家人，也不來見我的家人，他是不是不愿意跟我深入交往呢？我究竟該怎么辦，是繼續(xù)還是放棄呢？

徐文嬌老師解讀：

對(duì)于愛情，很多女孩都存在一些非理性的期待，覺得若對(duì)方愛自己，一定如“寵妻狂魔”，一旦對(duì)方做不到，便會(huì)覺得失落、失望，懷疑對(duì)方不夠愛自己。

實(shí)際上，愛情分為不同階段。

第一階段，初次交往，彼此被吸引，愿意多主動(dòng)親近、了解對(duì)方，如男性表現(xiàn)得更主動(dòng)、紳士，女性矜持、可愛，透露出“可以追求，但付出些努力，我會(huì)更開心”的信息。

第二階段，從第一階段的相互吸引變?yōu)閷?duì)感情的不確定，會(huì)思考對(duì)方是否就是對(duì)的人。這時(shí)，男性可能會(huì)暫停，變得冷靜些，安全感不足的男性會(huì)退縮或更換戀愛對(duì)象；女性會(huì)猶豫不決，安全感不足的女性往往難以忍受這種“不確定性”，或過早放棄，或過度依賴、討好，或開始“作”，明明喜歡對(duì)方，卻總希望男性各種主動(dòng)，否則就覺得對(duì)方不愛自己。

若第二階段順利渡過，雙方逐漸明確自己的感情，便進(jìn)入第三階段，比前兩個(gè)階段，更加喜歡、欣賞伴侶，開始有排他行為，把對(duì)方視為終生所愛，不會(huì)再接受其他人。此階段若順利渡過，便進(jìn)入第四階段，彼此更加親密、足夠信任，確定對(duì)方就是所愛之人，不再像以前那樣害怕與情敵競(jìng)爭(zhēng)，對(duì)其缺點(diǎn)能夠包容，彼此求同存異，更加真實(shí)地相處。

然而，很多情侶難以進(jìn)入第三階段，也有些情侶過快進(jìn)入第三階段，相處一段時(shí)間后又退回第二階段。

你現(xiàn)在和男友處于第二階段，有些猶豫、迷茫、不確定，這是此階段的正常狀態(tài)，多給自己和對(duì)方一些時(shí)間，增加第一階段的吸引力，才能更順利地渡過第二階段。

其次，男女思維、溝通方式不同。

男友現(xiàn)在的行為、態(tài)度，既與所處的戀愛階段有關(guān)，也與男女思維方式不同有關(guān)。

男性很多時(shí)候只是“就事論事”，說工作忙，一般是真的忙，女性可多去了解男人的工作性質(zhì)，給予理解、體貼和鼓勵(lì)，而不是索取更多的關(guān)注。

男友不愿帶你見家人，也未主動(dòng)去見你的家人，可以理解為男友處于觀望狀態(tài)，也可以理解為男友對(duì)待感情謹(jǐn)慎，畢竟才交往三個(gè)月，待情感穩(wěn)定、時(shí)機(jī)成熟再介紹給親朋認(rèn)識(shí)會(huì)更好。

建設(shè)性解決情感問題

戀人間有沖突，是正?，F(xiàn)象，解決方式也有多種，唯獨(dú)不要采用傷害他人、傷害自己，破壞關(guān)系的方式。

1.不輕易提分手。動(dòng)不動(dòng)就要分手，對(duì)方會(huì)感到關(guān)系的不安全，也會(huì)慢慢把感情抽回來。所以，在戀愛和婚姻中，若對(duì)方未違背原則、底線，盡量少提分手。

2.不冷戰(zhàn)?？梢岳涮幚?，但不要冷戰(zhàn)。雙方不妨在關(guān)系融洽時(shí)討論如何處理彼此間的沖突，約定一些規(guī)則，如當(dāng)有了沖突，一方或雙方想冷靜，可以暫時(shí)不聯(lián)系。

3.不切斷溝通渠道。有些女孩情緒一上來，就喜歡拉黑對(duì)方。這會(huì)觸動(dòng)很多男人的底線，而且會(huì)覺得你處事幼稚、無法好好溝通。

在與男友相處時(shí)，多了解一些戀愛規(guī)律、男女差異、兩性相處之道，采用更成熟的方式去處理，當(dāng)下不妨多給自己、對(duì)方些時(shí)間，表達(dá)對(duì)男友的友善，多聽聽對(duì)方的感受和想法，讓自己在愛情中成長(zhǎng)起來。