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    腰腿痛敷麥麩

    2018-09-18 21:40
    華聲文萃 2018年8期
    關(guān)鍵詞:麥麩種皮骨關(guān)節(jié)

    麥麩為小麥磨面后篩下的外層種皮,它能幫助老年人緩解腰腿痛的癥狀。麥麩加醋熱敷具體做法如下:在3斤麥麩中加入1斤陳醋,一起拌勻,炒熱并加入布袋中,扎緊袋口后立即熱敷患處,涼后再炒熱再敷。

    麥麩與醋合用,共同達(dá)到祛風(fēng)散寒、活血化瘀、通絡(luò)止痛的功效。此方法適用于腰腿受涼、腰椎間盤突出、退行性骨關(guān)節(jié)病等引起的腰腿酸痛。

    在熱敷時,要注意控制溫度,開始時最好先在皮膚上加一層厚墊布以免局部燙傷。熱敷后暫時不要外出,并且要注意避風(fēng),防止受涼。

    (摘自《生命時報》)

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