合作在跑道上的魅力

趙美娟

摘要：盲人在徑跑項目中，為了能正常參加比賽，引跑員不僅僅是盲人運動員的“眼睛”同時也是一種力量的支持，是盲人徑跑項目運動員獲得優(yōu)異成績的默默奉獻者，選拔和培養(yǎng)一批優(yōu)秀的引跑員尤為重要，本文從根據(jù)盲人比賽項目準確選定優(yōu)秀的引跑員，及依據(jù)盲人比賽項目正確培養(yǎng)優(yōu)秀的引跑員等方面闡述培養(yǎng)優(yōu)秀引跑員的方法。

關鍵詞：盲人； 引跑員； 選拔； 培養(yǎng)

由于缺乏方向感和空間感，盲人運動員（全盲運動員）以防跑錯道或相撞事故的發(fā)生，需要引跑員引路才能正常參加比賽，引跑員的好壞直接影響運動員成績的發(fā)揮。培養(yǎng)一位優(yōu)秀的引跑員是盲人運動員和教練們共同的愿望，筆者將從如下幾點闡述盲人引跑員的選拔和培養(yǎng)方法：

一、根據(jù)盲人比賽項目，準確選定優(yōu)秀的引跑員

盲人田徑徑賽項目有短跑、中長跑、長跑等比賽項目（向自行車、足球等其他項目的引導員此文不加以闡述），對引跑員的綜合素質要求是不一樣的。

首先，要了解盲人運動員本人項目特點，是短跑還是長跑，短跑隊員要從他的身體形態(tài)、生理機能、運動素質、短跑技術、心理特征等方面恰當配置。身高、體重、步幅、步頻、擺臂特點、跑的直線性等方面都要全盤考慮。最重要的是引跑員要喜歡這項運動（工作、事業(yè)）能有和同伴一起拼搏，一起鏖戰(zhàn)到最后的決心。

二、依據(jù)盲人比賽項目，正確培養(yǎng)優(yōu)秀的引跑員

經(jīng)過調(diào)查引跑員和盲人運動員也發(fā)現(xiàn)：（見表1）

根據(jù)以上調(diào)查發(fā)現(xiàn)，應從以下幾方面對引跑員進行培養(yǎng)：

（一）引跑員與盲隊員生活中的配合

眼睛是心靈最美好的窗戶，但是，當眼睛被無情的遮蓋，我們能否想象這種生活的艱辛。作為盲人的引跑員，不僅在訓練、比賽中幫助他們，在平時的生活中從衣食住行等方面也要關心幫助他們，做他們的知心朋友。陌生環(huán)境遇到上下樓梯及障礙物、危險物要及時提醒，平時多陪他們聊天，陪他們外出等，但是，盲隊員也要體諒、感謝引跑員的付出，只有在兩者的互助中，合作中，逐漸培養(yǎng)兩者之間的默契度，信任度，才能更好的為訓練、比賽奠定良好的基礎。

（二）引跑員與盲隊員技術戰(zhàn)術的磨合

徑跑比賽要求，行進中引跑員不能與被引跑者相差50公分，不得拉拽、快了不行，慢了也不行，沖線瞬間必須讓盲運動員先觸線，否則成績無效。在賽場上，引跑員與被引跑者的默契，形成合力，是與平時訓練磨合分不開的。在賽場上，起跑時手腳協(xié)調(diào)配合，兩者先出哪條腿，擺哪只臂都需要反復磨合；彎道跑時如何配合，上彎道下彎道要提醒，可以用語言提醒“上”“下”，也可以用引繩拉，如何拉代表的意思是什么，都需要反復磨合。

（三）引跑員與盲隊員心理素質的培養(yǎng)

優(yōu)秀的引跑員應具備自信、頑強拼搏，樂于奉獻的精神，要有良好的情緒控制能力，做到勝不驕敗不餒，遇到復雜環(huán)境能隨時應變做出快速反應。為了培養(yǎng)他們這種心理素質，經(jīng)常組織他們參加各種實戰(zhàn)訓練及找尋不同對手進行比賽。例如：從前一天睡眠、吃飯到賽前的準備活動，從速度控制到戰(zhàn)術運用都要嚴格按比賽要求進行模擬訓練。到不同的場地訓練，適應各種天氣的訓練，特別是刮風下雨天氣。遇到惡劣的環(huán)境，較強的對手或身體上的不適，引跑員盲隊員要相互進行語言的鼓勵，雙方可以通過“手拉手”、拍肩、擁抱等這種溫暖互助，來感受到來自同伴的力量。

融合計劃強調(diào)融合教育為殘疾人平等參與社會生活鋪路搭橋，相信，通過這種引跑員與盲隊員的融合，殘疾人朋友的各級徑跑賽場上一定會魅力無窮，精彩不斷。

參考文獻：

[1]譚路.中長跑訓練法[M].中國輕工業(yè)出版社，1993（6）.

（作者單位：徐州市特殊教育學校）