高校公體課田徑教學(xué)的現(xiàn)狀及對策分析

查明藝

摘要：目前高校體育教學(xué)都以學(xué)生自主選擇項目為主，長期以來由于田徑運(yùn)動的一些自身特性，學(xué)生們已遠(yuǎn)離了田徑運(yùn)動，導(dǎo)致高校田徑教學(xué)的選課走入窘境。本文從田徑運(yùn)動的優(yōu)勢出發(fā)，對高校田徑教學(xué)提出一些建議，使田徑運(yùn)動教學(xué)富有活力，適合大學(xué)生的運(yùn)動特點和需求，為終身體育打下基礎(chǔ)。

關(guān)鍵詞：田徑；高校；優(yōu)勢；對策分析

2001年4月國家教委頒發(fā)了《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》，提出了“健康第一”“以人為本”的指導(dǎo)思想，重視學(xué)生的主體地位和個體差異，確保每個學(xué)生受益的教學(xué)理念，并確定了運(yùn)動參與、身體健康、運(yùn)動技能、心理健康和社會適應(yīng)五個領(lǐng)域目標(biāo)。

隨著高校自主體育選項課的普及和開展，高校體育硬件條件的不斷增加與完善，以及更多體育教學(xué)項目的開設(shè)，確實增加了不少學(xué)生對體育的興趣。使得田徑課受到了更大的冷落、排擠，有些學(xué)校的公體課甚至取消了田徑課。其后果是學(xué)生體質(zhì)的嚴(yán)重下滑，從每年學(xué)生體質(zhì)測試的結(jié)果來看，現(xiàn)在大學(xué)生的力量、速度、耐力、靈敏等身體素質(zhì)下降到難以置信的地步，田徑課在高校體育教學(xué)中正在被邊緣化。田徑課的教學(xué)與現(xiàn)狀是值得我們必須認(rèn)真思考和審視了。

一、田徑運(yùn)動的現(xiàn)狀及成因分析

（一）田徑課教學(xué)的現(xiàn)狀

從目前多個高校學(xué)生體育選項課調(diào)查發(fā)現(xiàn)，選擇田徑的學(xué)生非常少，根本達(dá)不到開課的要求，而籃球、羽毛球、瑜伽、健美操等項目受到廣大學(xué)生的喜愛。其結(jié)果就是學(xué)生不愿意學(xué)，教師也沒興趣教，這樣就導(dǎo)致一些高校的公共體育選修教學(xué)，田徑項目被移除選修。學(xué)生雖然喜歡運(yùn)動，卻又沒有掌握和運(yùn)用這項運(yùn)動技能的能力，運(yùn)動場只是少數(shù)身體素質(zhì)好、運(yùn)動能力強(qiáng)的學(xué)生的專屬場地。相比歐、美國家大眾的運(yùn)動能力以及對田徑運(yùn)動和田徑比賽的熱愛，我們應(yīng)該重新審視田徑運(yùn)動的價值，研究激發(fā)大學(xué)生對田徑運(yùn)動的熱愛。田徑是高校體育教學(xué)的基礎(chǔ)，同時田徑運(yùn)動具有很好的健身效果和增強(qiáng)體能的作用，大學(xué)體育課中應(yīng)把田徑課作為分段的必選課，而不是簡單的取消。

（二）田徑運(yùn)動現(xiàn)狀的成因分析

1.大學(xué)生對田徑運(yùn)動實質(zhì)的認(rèn)識不夠

忽視田徑運(yùn)動本身對身體的積極作用，簡單的認(rèn)為田徑運(yùn)動就是跑跑、跳跳，以競技目的為主，只是為比賽服務(wù)。運(yùn)動強(qiáng)度大，條件艱苦，風(fēng)吹日曬，對學(xué)生身體條件也要求較高，在學(xué)習(xí)過程中不易掌握。加上舊的觀念和傳統(tǒng)意識，使得多數(shù)學(xué)生對田徑運(yùn)動不感興趣、敬而遠(yuǎn)之，尤其是女同學(xué)。

2.教學(xué)內(nèi)容競技化，評價體系單一

田徑活動長時間以來是以競技活動為主線，田徑教材內(nèi)容陳舊、單一，這些內(nèi)容對學(xué)生已無興致可言。競技化的田徑教育，疏忽了田徑健身的目標(biāo)和效果。使教師在田徑教育內(nèi)容的選擇時只能環(huán)繞這些競技項目進(jìn)行教育，使學(xué)生對田徑的興致降低。使得高校田徑教育處于學(xué)生不肯學(xué)，教師不肯教的為難境地。評價體系單一，過于注重田徑教育達(dá)標(biāo)和技能，把達(dá)標(biāo)作為田徑教育的唯一目的。在教育評價上，以學(xué)生的活動量、運(yùn)動強(qiáng)度、考試成績作為評價標(biāo)準(zhǔn)，以傳統(tǒng)競技規(guī)范進(jìn)行評分，無視學(xué)生的提高幅度和主觀努力，使得基礎(chǔ)較差的學(xué)生覺得田徑課難度較大，體育成績不好，失去了學(xué)習(xí)欲望，因而也就不選田徑課了。

3.教師、學(xué)生在教學(xué)中的主導(dǎo)缺失

傳統(tǒng)的教育模式，教師主導(dǎo)，學(xué)生被動學(xué)習(xí)。高校體育教師知識結(jié)構(gòu)更新相對滯后，教學(xué)過程中教學(xué)手段單一，缺乏趣味性和娛樂性，田徑運(yùn)動的科研成果也沒有及時運(yùn)用到教學(xué)中來。沒有合理地建立好教師與學(xué)生之間的教學(xué)互動，教學(xué)過程沒有做到對學(xué)生的區(qū)別對待、因人而異，固定教學(xué)和單一動作的不斷重復(fù)，導(dǎo)致教學(xué)氣氛沉悶，課堂缺乏生機(jī)和活力。田徑項目本身就單調(diào)乏味，教師在教學(xué)過程中若不能很好地講解或不會運(yùn)用鼓勵性語言，經(jīng)常批評訓(xùn)斥，就會使學(xué)生失去對田徑課的興趣和信心。加上教師在做示范時，動作不到位、不美觀、不干脆利落，就會給學(xué)生留下較差的直觀感覺，也激發(fā)不起來學(xué)生對田徑課的興趣。學(xué)生作為學(xué)習(xí)主導(dǎo)，沒有積極主動地參與進(jìn)來，而本身對田徑課興趣的影響以及對田徑運(yùn)動學(xué)習(xí)目的不明確，再加上田徑運(yùn)動項目單調(diào)乏味，一些學(xué)生上課的目的不是為了增強(qiáng)體質(zhì)只是為了達(dá)標(biāo)及格。

4.其他項目的沖擊和缺少對田徑運(yùn)動健身效果的宣傳

隨著體育教學(xué)思想改革的不斷深入，“以人為本”、“快樂體育”教育思想在體育教學(xué)中的貫徹，以及自主教學(xué)選課模式的實施，高校體育課課程設(shè)置呈現(xiàn)多元化。很多娛樂輕松的體育項目進(jìn)入課堂，如籃球、健身、網(wǎng)球、羽毛球、瑜伽、跆拳道、戶外休閑體育等項目，傳統(tǒng)的田徑教學(xué)枯燥且辛苦，已經(jīng)失去了往昔的主導(dǎo)地位。田徑運(yùn)動已經(jīng)滿足不了大學(xué)生追求時尚、追求新奇的心理需求。

同時在教學(xué)過程中過于強(qiáng)調(diào)技術(shù)的規(guī)范性，限制了學(xué)生學(xué)習(xí)的空間和學(xué)習(xí)思想，忽視了田徑運(yùn)動的健身、強(qiáng)身功能，沒有良好的身體素質(zhì)（跑、跳、靈敏、柔韌、耐力等）是不可能掌握好運(yùn)動項目的基本技術(shù)的，更無從發(fā)揮和運(yùn)用了。而且在比賽對抗中還容易受傷，比賽的持續(xù)性和觀賞性也受到影響。

二、田徑運(yùn)動的優(yōu)勢

（一）田徑運(yùn)動作為“運(yùn)動之母”，對人體的運(yùn)動機(jī)能有著重要的改善作用，能有效地提高人體走、跑、跳、投等基本活動能力，能促進(jìn)人體的骨骼正常生長發(fā)育和各器官系統(tǒng)機(jī)能的發(fā)展，能全面地發(fā)展力量、速度、耐力、靈敏協(xié)調(diào)和柔韌等身體素質(zhì)。為各項運(yùn)動技能的掌握打下堅實的基礎(chǔ)，運(yùn)動技能更加有效合理。肌腱、韌帶和關(guān)節(jié)的抗損傷能力會有所加強(qiáng)，減少運(yùn)動損傷的概率。同時，皮膚、肌肉和結(jié)締組織也可以變得更加牢固。

（二）田徑運(yùn)動還有助于培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞，不畏艱難、拼搏進(jìn)取、勇于克服困難等良好的意志品質(zhì)。對促進(jìn)學(xué)生身心健康，全面推進(jìn)素質(zhì)教育有著不可替代的作用。

（三）田徑運(yùn)動可促進(jìn)人體新陳代謝，改善體內(nèi)各器官的機(jī)能。

1.心臟的心壁增厚彈性加強(qiáng)，每搏輸出量增加，肺活量增加，血液的載氧能力增加。

2.提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的機(jī)能，分解腎上腺素和皮質(zhì)醇激素消除緊張感。

3.可以促進(jìn)白血球和熱原質(zhì)的生成，消除體內(nèi)過多病毒和細(xì)菌。增強(qiáng)人體對外界的適應(yīng)力和對疾病的抵抗力。由于田徑運(yùn)動鍛煉對于抵抗疾病、增進(jìn)健康有明顯效果，受到廣泛的重視，特別是跑步活動逐漸風(fēng)行，美國、德國、日本等一些發(fā)達(dá)國家掀起了“長跑熱”。

4.心率降低的同時，大腦的供血、供氧量提升，人的睡眠質(zhì)量也會跟著提高。

生長激素HGH的分泌增多可以延緩衰老。

（四）田徑運(yùn)動不受場地、性別、年齡等的限制，隨時開始，方便易行。在全民健身活動中起著舉足輕重的作用，為《全民健身計劃綱要》的順利實施起著保障作用。

三、結(jié)論與建議

（一）要想改變田徑選項課目前的窘境，必須改變現(xiàn)有的教學(xué)指導(dǎo)思想，樹立“以人為本”、“健康第一”的教育理念，把終身體育、快樂體育的觀念植入學(xué)生的腦海中去，從而促進(jìn)學(xué)生生理健康和心理健康的全面發(fā)展。

（二）強(qiáng)制與引導(dǎo)相結(jié)合，從高中進(jìn)入大學(xué)，學(xué)生的身體素質(zhì)處于一個相對較弱的水平，還沒有達(dá)到基本掌握和運(yùn)用一項技術(shù)動作的能力?？梢栽诖髮W(xué)一年級（上）開設(shè)田徑必修課，等學(xué)生綜合身體素質(zhì)基本達(dá)到要求后，再開設(shè)廣泛的體育選項課，也能更好的保證上課的質(zhì)量和效果。

（三）教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)形式多樣化，教學(xué)手段推陳出新，達(dá)到教學(xué)內(nèi)容的健身性、教學(xué)過程的娛樂性、教學(xué)方法的可行性。可以把田徑中傳統(tǒng)的跑、跳、投等技術(shù)運(yùn)用到其他體育選項課中去，現(xiàn)階段體育教學(xué)改革正日益深入，田徑課的教學(xué)也應(yīng)突破傳統(tǒng)的教學(xué)模式，激發(fā)和培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣是非常重要的。

（四）強(qiáng)調(diào)教師和學(xué)生的雙主導(dǎo)作用，教師不斷充實完善和更新知識結(jié)構(gòu)，豐富教法，學(xué)生積極主動參與，有問有答，做到教學(xué)相長、相得益彰。切實提高大學(xué)生的健康水平。

（五）更新完善田徑課的教學(xué)評價體系，注重地區(qū)差異、個體差異、民族差異，做到因材施教、區(qū)別對待；注重考核的多樣性和多元化，增加學(xué)生認(rèn)知感、進(jìn)步幅度、生理指標(biāo)等的比例，使得學(xué)生通過對田徑運(yùn)動的學(xué)習(xí)獲得成就感和認(rèn)同感。

（六）強(qiáng)調(diào)田徑運(yùn)動的健身、強(qiáng)身效果，強(qiáng)化學(xué)生對田徑認(rèn)知的理論。在技能的傳授中，增加健身理論、生理衛(wèi)生、體育保健的知識，讓學(xué)生能夠把它運(yùn)用到體育技能的實踐中去，并能用自己的理論認(rèn)知來指導(dǎo)實踐。知其然，知其所以然。

（七）學(xué)校要加大對田徑場地及其輔助設(shè)備的投入，為廣大學(xué)生能夠更好的投入到田徑運(yùn)動中來，提供有效的硬件保證。

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（作者單位：貴州大學(xué)體育學(xué)院）