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      育嬰有方喂奶也是門學問

      2018-09-03 10:38:12IreneLok
      鳳凰生活 2018年8期
      關鍵詞:吃奶奶嘴奶瓶

      Irene Lok

      選對奶瓶

      初生嬰兒建議選用容量較少的小奶瓶,因為初生嬰兒吃奶量不多,使用容量較多的大奶瓶,不但容易令奶瓶內充斥空氣,寶寶吃奶時若吸到過多空氣,則會引起肚痛、嘔奶等身體不適的狀況,而且大奶瓶令奶水變涼的時間更快。

      調好水溫

      沖奶的水溫大約40度,將常溫水及熱水混和成暖水,大概奶瓶摸上手夠暖和就可以了。記得先加常溫水再加熱水,如果先加熱水,很多時候父母會以為水很熱,而多加了常溫水,令水溫太低,奶粉就沖不開。想知道水溫是否適合,可先滴少許奶在手腕測試奶的溫度,太燙或太涼都不恰當。

      轉動奶瓶

      調好水溫后加入奶粉,應以雙手左右轉動奶瓶,令奶粉溶透。切忌搖動奶瓶,以免奶瓶內充斥太多空氣,BB吃奶時容易吸入。

      奶瓶傾斜45度

      喂奶時,父母要抱住寶寶,奶瓶傾斜度保持在45度左右,令寶寶更容易吸啜。而且奶嘴部分應充滿奶液,否則寶寶會吸入過多空氣。

      中段“掃風”

      初生寶寶一口氣吃奶容易吸入空氣,令肚子不適,建議寶寶吃奶中段可為他們將胃中空氣吐出。父母當然愿意看到寶寶將奶吃清光,但建議不要喂最后幾口奶,以免寶寶吸入太多空氣。

      正確選用奶嘴

      如果寶寶吃奶期間“濁親”(吐奶),父母應即時停止喂奶。寶寶胃部還小,不能吃得太急,要留意寶寶啜奶情況,了解奶嘴是否流量太快。另外,應按時更換合適的奶嘴,市面上出售的奶嘴一般分為三至四個size,適合寶寶不同階段的需要,如0至3個月、4至5個月、6至7個月、7個月以上等。

      15分鐘喝完

      一般建議寶寶在10至15分鐘內吃完一次奶,不過視乎奶量而定,也有寶寶需要花更長時間才能吃完。以一般情況來說,如果寶寶吃奶超出15分鐘,可能與奶嘴不適合有關,而影響寶寶吃奶速度,父母謹記按寶寶不同的階段更換奶嘴。

      避免寶寶太累、太暖

      很多父母都試過寶寶在吃奶期間睡著了,要避免這個情況出現(xiàn),首先不要在寶寶太疲倦的情況下喂奶,此外如果將寶寶包得太暖,他們感覺舒服就更容易睡著。

      吃奶后“掃風”

      寶寶吃奶后要為他掃風,幫助他排出吸入胃內的空氣,以免出現(xiàn)嘔奶情況。掃風時可讓寶寶坐在父母的大腿上,將他的身體微微向前傾,輕拍其背部;又或是伏在父母的肩膀上,輕拍寶寶的背部。

      向右側睡

      寶寶剛吃過奶避免即時入睡,但如果寶寶在吃奶時或吃奶后已睡著了,最好讓他靠右側睡。側睡可避免寶寶在睡覺時嘔奶,引致窒息等危機,由于肝臟位處人體右邊,因此右側睡幫助血液流向肝臟,提升消化機能,令營養(yǎng)更容易被吸收。

      小知識

      經常聽到有人提出以下的喂奶資訊,究竟是真是假?對喂奶又有否幫助?健姐逐一拆解:

      1、開蓋放風?

      有說喂奶前先把奶嘴部分打開,可放走奶瓶內的空氣。

      此做法未嘗不可,尤其對于未有排氣設計的奶瓶有幫助。

      2、邊喂邊轉動奶瓶?

      這是防止寶寶吸入太多空氣的方法之一,有時寶寶持續(xù)啜實奶嘴,不但令奶嘴扁塌,而且未能吸啜到奶。父母一邊喂奶一邊轉動奶瓶,可避免寶寶啜實奶嘴,幫助奶液流出。

      3、吃得快容易胖?

      如同大人一樣,慢慢吃幫助消化,吃得太急會較容易成為肥胖寶寶。

      4、未吃完的奶可放一段時間?

      建議不要,尤其天氣炎熱,奶嘴已被寶寶吸啜過,擺放期間容易滋生細菌。如要翻吃,最好在短時間內大約10至15分鐘,翻熱奶瓶或要以熱水坐熱奶瓶。

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