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    蘇州美食名片

    2018-08-31 04:23:24麻袋
    食品與健康 2018年9期
    關(guān)鍵詞:雞頭米南塘紅菱

    麻袋

    “蘇州好,葑水種雞頭,瑩潤每疑珠十斛,柔香偏愛乳盈甌,細(xì)剝小庭幽?!?/p>

    ——沈朝初《憶江南》

    到了九月,江南人的味蕾都會不自覺地尋找蘇州味道,因為那里有陽澄湖,湖中有披毛戴甲的“無腸公子”橫行出世。除此之外,蘇州味道的代表還有那珠圓玉潤的新鮮雞頭米,它那種柔韌有度、軟糯適中的口感,是其他食物無法比擬的。

    說到雞頭米,北方人可能覺得有些陌生:“什么是雞頭米?放在雞頭上的米嗎?”其實(shí),雞頭米就是新鮮的芡實(shí)。人們之所以叫它雞頭米,是因為在剝開之前,它的形象好似雞頭。芡實(shí)分布很廣,有南芡和北芡兩大類。如同南橘北枳,一方水土養(yǎng)一方芡實(shí),北芡大都是野生種,種子少,漿果小,口感很差,連皮曬干了就是我們常見的芡實(shí)米。南芡則由人工選育栽培,其中最有特色的代表就是蘇芡。蘇芡只出產(chǎn)在蘇州葑門南塘,果實(shí)碩大,結(jié)籽六七十粒,清糯可口。南北芡實(shí)的區(qū)別,可以簡單地總結(jié)為北芡偏粳,南芡較糯。

    屬于“水八仙”之一的雞頭米,歷來是蘇州人較為喜愛的食物。早在春秋戰(zhàn)國時期,蘇州人就開始人工種植雞頭米了。那時,它的名字叫“饑豆”,是天災(zāi)、饑荒時蘇州人的儲備糧、救命糧。后來,人們開始逐漸認(rèn)識到雞頭米的營養(yǎng)價值。雞頭米性暖,可以入藥,有益精氣、利耳目、止煩渴、除虛熱等功效,所以雞頭米也有“水中人參”的美譽(yù)。

    古代的文豪、美食家蘇東坡是雞頭米的擁躉,他十分中意雞頭米的養(yǎng)生功效。有人曾問蘇東坡:“唐宋八大家,你們宋家就占了三位,究竟有何秘方?”蘇東坡笑曰:“家傳益智強(qiáng)身之法,日嚼雞頭一枚,后緩緩咽下?!睆拇艘院?,除了食用,名貴的雞頭米還被人們當(dāng)作禮品相送。我國四大名著《紅樓夢》中曾多次提及,作為時鮮貨裝放在掐絲的盒子里當(dāng)做禮物的“雞頭”,指的就是雞頭米。

    現(xiàn)代研究證實(shí),雞頭米含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)及其他微量元素,提供體內(nèi)營養(yǎng)所需成分;雞頭米可以增強(qiáng)人體小腸吸收功能,提高尿木糖排泄率,增加血清胡蘿卜素濃度;實(shí)驗證明,血清胡蘿卜素水平的提高,可使肺癌、胃癌的發(fā)病幾率下降,大大降低癌癥發(fā)生的幾率。

    種植雞頭米,需經(jīng)過浸種、催芽、育苗、假植、定植等階段。等待秧苗的直徑達(dá)到25~30厘米時便可將其移植到秧田里。秧苗種植之后,田間管理、施肥、防蟲等步驟十分重要,芡農(nóng)們要時常到田間打理。經(jīng)過太湖水兩個多月的靈氣孕育,雞頭米便從水中探出頭,中秋前后便是采摘雞頭米的最佳時機(jī)。

    雞頭米好吃,但從采摘到剝出成品需要一套復(fù)雜的程序。清晨四點(diǎn)鐘,農(nóng)民就要穿上防護(hù)衣到池塘中采摘雞頭米。由于雞頭米的葉子背面滿是尖銳的刺,所以農(nóng)民采雞頭米時,需要戴上手套,用特制的竹刀割開果實(shí)基部,并且不能傷到果柄。完好無損的雞頭米會被運(yùn)到集市上。

    要想剝出蓮子,必須剝開兩層外殼。取雞頭米的果實(shí)也一樣。雞頭米柔軟的果實(shí)外面,有一層十分堅硬的盔甲。要先用剪刀將雞頭米外殼剪開,才能剝?nèi)?。于是,每到雞頭米收獲的季節(jié),在菜場或是街巷的蔭涼處,便能看到有人手戴銅指甲,剝出嫩嫩糯糯的雞頭米仁。舊時江南水鄉(xiāng)的蓬門貧女,乃至中等人家的婦女,都將“剪雞頭”作為一項副業(yè),以貼補(bǔ)家用。

    雞頭米之于蘇州人,就好像叉燒之于廣州人,羊肉泡饃之于西安人,鵝肝之于法國友人。應(yīng)季之時沒有吃到雞頭米,在蘇州人看來,是一件足以抱憾一年的事兒。

    據(jù)說,當(dāng)年著名電影藝術(shù)家王丹鳳在香港請客時,宣布晚宴要給各位賓客驚喜。待甜品上桌,大家都沒有想到,竟然是雞頭米!一時叫絕。那時冰箱類的冷藏設(shè)備不普及,飛機(jī)航班也不多,要在香港吃到上市時間很短的蘇州雞頭米,幾乎不能想象。一問之下才知道,這是王丹鳳委托蘇州朋友采購,連夜送到上海寄放在冰箱里,第二天由專人乘坐飛機(jī)送到香港,趕上晚宴制作的。

    雞頭米第一次給我留下印象,是在我去了多次蘇州之后。當(dāng)時正值九月,朋友帶我到餐館品嘗南塘蝦仁這道菜。南塘蝦仁中的蝦仁,需要用太湖三白中太湖白蝦的蝦肉炒制,而其中的南塘則是代指南塘特有的雞頭米。菜品上桌,我覺得蝦仁好多,很實(shí)惠。而朋友卻找老板理論,為什么要放如此多的蝦仁而找不見幾粒雞頭米。我當(dāng)時很困惑,后來經(jīng)過朋友講解了解到,原來雞頭米才是這道菜的主角,雞頭米的售價是蝦仁的兩倍之多。食用雞頭米時,那種綿糯的口感讓我難以忘懷。從此,每到九月我都要到蘇州嘗一嘗新鮮的雞頭米,這樣才會覺得不辜負(fù)這美味。

    雞頭米菜譜四則

    桂花糖水雞頭米:先把雞頭米泡洗干凈,然后把冰糖熬成糖水,混著清水一并燒開,放入鮮雞頭米1分鐘取出,最后撒上一小撮干桂花。此品糖水中帶著沁人的清香,雞頭米嚼起來“韌糾糾”的。這道桂花糖水雞頭米是最受人們喜愛的傳統(tǒng)做法。

    紅菱雞頭米:先把鮮紅菱去殼,菱肉一切為二待用。鍋里加入清水,燒開后放入紅菱肉煮開,再放入雞頭米半分鐘撈出。另取一鍋,放油,燒熱后放紅菱肉、雞頭米、鹽、高湯爆炒,勾薄芡翻炒出鍋。

    雞頭米炒蝦仁:先將蝦仁漂凈,加精鹽、料酒、蔥、姜汁、雞蛋清拌至有黏性,再放入干淀粉拌勻上漿。熱鍋涼油,放入蝦仁和雞頭米爆炒即可。

    酒釀雞頭米:酒釀加水煮開,加糖,放入雞頭米煮1分鐘,撒上干桂花即可。

    用雞頭米制作的菜品還有很多,如雞頭米蓮子釀鴨、雞頭米山藥薏米粥、雞頭米煲雞湯等等。為了保留雞頭米的原味與最優(yōu)質(zhì)的口感,建議您選擇較為清淡的做法。

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