腳踏實(shí)地——高中學(xué)習(xí)心得體會(huì)

李澤茜

【摘 要】面對(duì)高強(qiáng)度的高中學(xué)習(xí)環(huán)境，我們應(yīng)該不斷調(diào)整自己的學(xué)習(xí)方式，維持良好的學(xué)習(xí)心態(tài)，克服恐懼與壓力，腳踏實(shí)地的完成學(xué)習(xí)任務(wù)。在高中的日常學(xué)習(xí)中，我們也要制定完善的學(xué)習(xí)計(jì)劃并在同學(xué)的合作與監(jiān)督中按時(shí)完成目標(biāo)；學(xué)會(huì)整理自己的學(xué)習(xí)資料并形成富有特色的資料庫；積極參與體育鍛煉，維持健康的身體。只有這樣，我們才能在高考中取得最終的勝利。

【關(guān)鍵詞】高中學(xué)習(xí)；腳踏實(shí)地；體會(huì)

一、引言

在新課標(biāo)不斷改革的背景下，作為高中學(xué)生，我們的學(xué)習(xí)生活也更加的多元化。高中階段學(xué)習(xí)的語文英語知識(shí)能夠幫助我們?cè)诮窈蟾玫呐c人溝通，理解名著，與大師交流。而數(shù)理化生知識(shí)則能夠幫助我們提升科學(xué)邏輯思維能力，提高科學(xué)儲(chǔ)備以及應(yīng)對(duì)問題的能力，政治、歷史等科目則能夠擴(kuò)充我們的視野，學(xué)會(huì)如何看待歷史與社會(huì)的發(fā)展，辯證的看待所發(fā)生的事情。在高中的學(xué)習(xí)生活中，我們不僅面臨著巨大的學(xué)習(xí)壓力，也心懷著對(duì)高考、對(duì)未來的憧憬與希望。老師常常在班會(huì)以及總結(jié)上對(duì)我們說，高中學(xué)習(xí)，需要腳踏實(shí)地，努力完成每一天的任務(wù)，做最好的自己。在高中的學(xué)習(xí)生活中，我們也有諸多的感悟與體會(huì)。

二、高中生學(xué)習(xí)現(xiàn)狀分析

在高中教學(xué)過程中，為了提高學(xué)生的考試分?jǐn)?shù)，提升應(yīng)試能力，教師喜歡采用填鴨式的教育方式，如語文老師強(qiáng)制要求學(xué)生大量背誦作文以及古詩詞，英語老師希望學(xué)生背誦優(yōu)美的句子與語法，生物、化學(xué)老師也會(huì)布置大量的機(jī)理公式要求學(xué)生進(jìn)行記憶與背誦。然而，在這種學(xué)習(xí)的壓力下，許多學(xué)生逐漸表現(xiàn)出厭學(xué)的態(tài)度。我認(rèn)為，高中生的日常學(xué)習(xí)主要由以下特點(diǎn)構(gòu)成：

一方面，學(xué)習(xí)壓力較大。高中是學(xué)生課程壓力與考試壓力最大的階段，面對(duì)高考的獨(dú)木橋，只有不到千分之一的學(xué)生能夠走進(jìn)名校，剩下絕大多數(shù)的學(xué)生不得不前往一般的學(xué)校學(xué)習(xí)。因此，學(xué)生能夠感受到巨大的考試壓力。在此背景下，學(xué)校與教師為了提高學(xué)校的升學(xué)率，往往會(huì)為學(xué)生制定苛刻嚴(yán)格的學(xué)習(xí)計(jì)劃于目標(biāo)。如在每天早晨需要5點(diǎn)起床進(jìn)行語文與英語的背誦，各科老師都會(huì)在課堂結(jié)束后為學(xué)生留下大量的課后作業(yè)，需要花費(fèi)很長(zhǎng)的時(shí)間才能完成，這些龐大的課后練習(xí)優(yōu)勢(shì)會(huì)干擾學(xué)生的自主學(xué)習(xí)計(jì)劃。最后，學(xué)校采用月考甚至周測(cè)的形式考察學(xué)生的知識(shí)水平，并對(duì)每次考試結(jié)果都進(jìn)行了排名與公示，會(huì)對(duì)學(xué)生帶來嚴(yán)重的心理壓力。

另一方面，學(xué)生的學(xué)習(xí)水平差異性過大。即使是同一個(gè)班的學(xué)生，由于思維能力，前期的積累，對(duì)課堂內(nèi)容的興趣等方面均不一致，因此，學(xué)生在學(xué)習(xí)成績(jī)上會(huì)表現(xiàn)出較強(qiáng)的差異性。對(duì)于許多女生而言，可能在文史類的學(xué)科上很擅長(zhǎng)，但是數(shù)理化的成績(jī)差強(qiáng)人意，在物流課堂上不能理解教師對(duì)于力、電路、磁場(chǎng)等重要知識(shí)的講解；而對(duì)于男生而言，可能對(duì)理化生等理科課程具有很強(qiáng)的興趣以及動(dòng)手操作解題能力，但是面對(duì)歷史政治時(shí)，缺少興趣，導(dǎo)致偏科的情況十分嚴(yán)重。同時(shí)，由于目前的高中教學(xué)主要以大班學(xué)習(xí)為主，學(xué)生與老師在課堂過程中無法進(jìn)行有效的溝通，即使學(xué)生對(duì)某個(gè)知識(shí)點(diǎn)存在疑問，但教師也不會(huì)因?yàn)閭€(gè)人的因素而放慢教學(xué)進(jìn)度，教學(xué)內(nèi)容結(jié)束后，學(xué)生可能會(huì)由于懶惰心理放棄對(duì)不懂內(nèi)容的再次學(xué)習(xí)，失去了學(xué)習(xí)知識(shí)的機(jī)會(huì)。

三、高中學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)與體會(huì)思考

在高中的學(xué)習(xí)過程中，我們嘗試了很多的學(xué)習(xí)方法，也與許多同學(xué)交流過學(xué)習(xí)的心得，在一次次的考試中不斷總結(jié)學(xué)習(xí)難點(diǎn)以及疑惑，一步步提高自己的學(xué)習(xí)能力，形成有效的學(xué)習(xí)體系。

（一）制定合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃

由于高中的學(xué)習(xí)生活十分緊張，課程內(nèi)容也十分緊湊，因此，如何更好的安排一天的時(shí)間，是關(guān)系到我們學(xué)習(xí)效率的最重要因素。對(duì)我而言，會(huì)對(duì)自己每日的學(xué)習(xí)計(jì)劃進(jìn)行詳細(xì)的規(guī)劃。例如，在早晨7點(diǎn)起床后，會(huì)進(jìn)行英語、語文的課文以及作文閱讀與背誦，并輪流記憶前幾日的知識(shí)；在課堂中認(rèn)真聽課總結(jié)筆記，課間一定要弄清楚所有課堂上沒有解決的問題，晚自習(xí)時(shí)間則按照比例分配給數(shù)理化科目，并且保證每個(gè)周末都能對(duì)本周學(xué)習(xí)的知識(shí)進(jìn)行全面系統(tǒng)的復(fù)習(xí)，減少后期的復(fù)習(xí)難度[1]。

（二）積極整理學(xué)習(xí)資料

高中階段，我們擁有很多的學(xué)習(xí)資料，僅在高一一年，教輔書籍就多達(dá)15本，每一科課程都有不止一本教輔書。完成所有的教輔書籍閱讀是一件十分困難的事情。所以我們需要學(xué)會(huì)對(duì)重點(diǎn)內(nèi)容進(jìn)行標(biāo)記，通過折角以及書簽的方式記錄下重點(diǎn)，以便后期進(jìn)行學(xué)習(xí)。對(duì)于語文、英語等積累性的課程，也可以準(zhǔn)備專門的摘抄本，抄寫在課堂中以及在課后練習(xí)中遇到的生僻詞語以及優(yōu)美詞句，盡可能的應(yīng)用到自己的文章中來，并通過持續(xù)不斷的復(fù)習(xí)增加自己的記憶能力。最后，對(duì)于數(shù)理化等理科課程，應(yīng)當(dāng)準(zhǔn)備一個(gè)專門的錯(cuò)題整理本，將做錯(cuò)的題目抄錄在習(xí)題本上，總結(jié)思路，避免在今后練習(xí)中繼續(xù)犯錯(cuò)[2]。

（三）保持良好的學(xué)習(xí)心態(tài)

高中生活是枯燥而緊張的，只有保持良好的學(xué)習(xí)心態(tài)，維持適度的緊張，才能保證最佳學(xué)習(xí)狀態(tài)。對(duì)于學(xué)生而言，我們應(yīng)該在每日高強(qiáng)度的學(xué)習(xí)中抽出時(shí)間進(jìn)行體育鍛煉與放松，強(qiáng)健的體魄是后期高強(qiáng)度學(xué)習(xí)的保障。一方面，當(dāng)學(xué)習(xí)壓力過大時(shí)，可以和老師以及家長(zhǎng)進(jìn)行及時(shí)的交流，通過短暫的休息獲得更好的學(xué)習(xí)狀態(tài)；另一方面，我們也要學(xué)會(huì)戰(zhàn)勝困難，面對(duì)考試的失敗不能焦慮與沮喪，而是重振精神，通過努力的學(xué)習(xí)，爭(zhēng)取在后面的階段一鼓作氣，取得更好的學(xué)習(xí)成果[3]。

四、總結(jié)

高中階段是學(xué)生學(xué)習(xí)壓力最大的階段。我們應(yīng)當(dāng)努力調(diào)整自己的壓力與心態(tài)，客服畏懼以及緊張的心理，通過自我暗示以及合理的學(xué)習(xí)安排來督促自己完成每日的任務(wù)，只有腳踏實(shí)地的學(xué)習(xí)與探索，才能在原先的基礎(chǔ)上不斷提高自己的學(xué)習(xí)能力，在高考中綻放光彩。

參考文獻(xiàn)：

[1]張林峰.三個(gè)為什么——我的地理學(xué)習(xí)心得及高考攻略[J].考試與招生，2010（10）：31-32.

[2]張祥.高考狀元英語學(xué)習(xí)心得[J].英語輔導(dǎo)：瘋狂英語中學(xué)版，2005（4）：50-50.

[3]林巧鑾.高考生物復(fù)習(xí)心得體會(huì)[J].考試周刊，2015（24）：3-3.