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    蘑菇

    2018-08-23 05:26:28黃璐
    食品與健康 2018年8期
    關鍵詞:蘑菇食用菌真菌

    黃璐

    編 者 按

    真菌是一個古老的生物類群,指營養(yǎng)方式為異養(yǎng)的真核菌類,廣泛分布在土壤、水體、動植物及其殘骸和空氣中。由于其獨特的營養(yǎng)吸收方式——將有機物分解成可以利用吸收的簡單物質(zhì),真菌既不屬于植物也不屬于動物,是自成一家的獨特生物。地球上存在的真菌種類很多,數(shù)量可達十萬余種,其中和我們?nèi)祟惿蠲芮邢嚓P的有無毒的食用菌,能夠進行發(fā)面、釀酒的酵母菌,可以導致人類患病的霉菌,以及能夠殺死其他致病菌的抗病真菌等等。作為大自然生態(tài)系統(tǒng)中的重要組成部分,真菌參與物質(zhì)循環(huán),與動植物共生,其中一些可以為人類制作食物,預防并治療疾病,也有一些會導致疾病。這一期,我們一起來看看真菌世界那豐富而迥異的多面性吧。

    蘑菇是指生長在樹林里或者草地上的大型菌類生物,形狀略像傘,種類很多。目前,地球上已知的無毒食用菌種類為1400個左右,可以進行人工栽培或?qū)嶒炘耘嗟哪⒐酱蠹s有200種。

    【文字里的蘑菇】

    在我國古代,蘑菇的稱呼主要有菌、蕈(xùn)、芝等。人們很早就發(fā)現(xiàn)了這種生物,古人認為蘑菇屬于植物,將其稱為蕈草、芝草?!稗Α钡谋玖x是桑樹上長出的大型真菌,即“桑?(ruǎn),從艸覃聲?!?,?是樹上長出來的,像耳朵一樣的菌類,比如木耳?!爸ァ痹凇墩f文解字》里的解釋則是神草。從中文造字結(jié)構來看,這幾個字均有“草字頭”。

    西漢許慎的《說文解字》中,對菌的解釋是“地蕈也,從艸(cǎo)囷(qūn)聲?!?“艸”指草木初生時的樣子,看字型就能想象出有枝有芽的草木萌發(fā)狀態(tài),如今泛指草。

    后來,隨著字意演變,《康熙字典》說蕈為“菌生木上”,而菌則作“地菌也”。如今常見的兩種腐生類真菌生物,一種是在死樹枯木上生長的木腐菌,比如平菇、香菇、金針菇、猴頭菇、杏鮑菇等,另一種則是生長在柴草稻草麥草上的草腐菌,比如草菇、雙孢菇(即口蘑)、白靈菇、雞腿菇等。

    【餐桌上的蘑菇】

    在美食之國的中國,蘑菇至少在兩千多年前就已經(jīng)被端上了中國人的餐桌?!抖Y記·內(nèi)則》記載:“食所加庶,羞有芝栭?!薄秴问洗呵铩け疚镀吩疲骸拔吨勒?,駱越之菌?!焙笪嘿Z思勰的《齊民要術》中有“蒸菌法”“木耳菹 ”等具體的蘑菇食用方式的記載。宋人陳仁玉著有《菌譜》,詳細載錄了如今浙江仙居的11種食用菌。明人潘之恒《廣菌譜》中收錄了今云南、安徽、廣西、湖南、山東、江西等9省的19種食用菌,還介紹了20余種不可食用的常見菌,比如生長在舶舵上的“舵菜”,可用于入藥的“鐘馗菌”“鬼菌”等。

    我國人工栽培香菇有八百多年的歷史,元代王禎的《農(nóng)書》中詳細記載了人工栽培的方法。銀耳在我國則有一千多年的食用歷史,因野生采集極為困難,通常被作為貢品。據(jù)載,清末時二兩重的銀耳價值一百多兩銀子,相當于約5噸普通大米的市價。因慈禧太后甚喜銀耳蓮子羹,我國從1894年開始人工種植銀耳。

    【古今中外的蘑菇】

    中國古人認為蘑菇是特殊的草本植物,原因在于:一是蘑菇外形上沒有根、莖、葉的明顯分別,比如東漢學者應劭云說:“芝,芝草也,其葉相連”;二是蘑菇屬于腐生或者是寄生才能存活的生物,《列子》中有“朽壤之上有菌芝者”的記載。顏師古所注 《漢書·東方朔傳》認為:“寄生者,芝菌之類,淋潦之日,著樹而生,形有周圜象寠數(shù)者,今關中俗亦呼為寄生。非為蔦之寄生寓木宛童有枝葉者也。故朔云‘著樹為寄生,盆下為寠數(shù)?!?/p>

    中國古人對待蘑菇的態(tài)度兩級分化:要么視之為祥瑞,要么視之為不詳。因為蘑菇通過孢子傳播繁殖,有一種從天而降的神秘感,往往在人跡罕見的深山老林里出現(xiàn)且數(shù)量相當稀少,因此靈芝類的蘑菇被視為祥瑞之兆,被奉為仙草。而蘑菇還有一種特性,那就是“多生墟落穢濕之地”——寄生在腐朽之物上,而且很多品種的蘑菇出菇之后一天之內(nèi)便會凋零,帶著破敗之象,故被視為不祥之物。

    在國外,蘑菇也帶有濃厚的傳奇色彩。在古埃及,蘑菇被視為不朽的植物。因其美味,法老們把蘑菇歸為只允許皇室食用的特供品。在北非,現(xiàn)存的公元前9000年的巖畫中,就有了蘑菇的身影。當時,蘑菇是宗教儀式中的致幻物,巖畫中描繪的很有可能是有毒的蘑菇。在中美洲瑪雅和阿茲特克遺址,人們發(fā)現(xiàn)了很像蘑菇的雕像,被叫做“眾神之肉”。學者普遍認為這是一種致幻菇,人類食用后會精神恍惚,產(chǎn)生異象,可以“與神溝通”。

    【新觀念下的蘑菇】

    隨著人們健康飲食以及科學養(yǎng)生觀念的逐步提升,食用菌如今已被廣泛認知為低脂肪、低膽固醇的優(yōu)質(zhì)食材。蘑菇中的植物蛋白質(zhì)含量高出蔬菜幾倍乃至幾十倍,含有人體必需的8種氨基酸,還有多種具有特殊生理活性的多糖類物質(zhì),可被作為增強免疫力的健康食品。據(jù)預測,到2023年,全球食用菌市場價值將從2016年222億美元增長至450億美元。

    可以稱之為產(chǎn)業(yè)的食材,必定不能只靠野生采集,而是需要進行規(guī)?;N植。將標準化、機械化、集約化的蘑菇工業(yè)生產(chǎn)方式推廣到全世界的是荷蘭。大約在19世紀初,蘑菇首次引入荷蘭,直到20世紀后才在荷蘭林堡地區(qū)得到大規(guī)模種植。蘑菇當時的售價較為昂貴,主要供少數(shù)精英階層食用。1950年之后,蘑菇才走進了普通消費者的廚房。如今,荷蘭經(jīng)過不斷發(fā)展,目前已經(jīng)成為歐盟最大的蘑菇生產(chǎn)國,產(chǎn)量位居世界第三。感興趣的讀者可以前往荷蘭林堡北部的delocht博物館,了解并體驗傳統(tǒng)農(nóng)莊式的蘑菇種植方式。

    【在家里養(yǎng)的蘑菇】

    之前有朋友在網(wǎng)上曬了幾枚棕色蛋型物,讓大家猜是什么。后來,朋友不斷在網(wǎng)上更新蛋型物的最新變化——過了幾天,蛋被頂開了,褐色的小帽子底下帶著一圈白色褶皺 ;又過了幾天,白色褶皺像傘一樣展開了。這時大家才認出來,原來這是她從南方特意帶回北方養(yǎng)的一種食用菌——竹蓀蛋。

    如今,家庭養(yǎng)蘑菇有很多選擇,網(wǎng)上可以買到各種品種的家庭蘑菇菌包。將其放在避光且溫暖的地方,適時噴水,差不多半個月就可以吃到自家養(yǎng)的蘑菇了。養(yǎng)殖過程頗為有趣,蘑菇味道更是鮮美。

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