如何培養(yǎng)學生健康的心理

曹宇 徐強

健康的心理對學生學習生活起著很重要的作用，培養(yǎng)學生的健康心理，不僅可以培養(yǎng)學生良好的心理素質，還可以促進學生素質的全面提高，增強學生的交際能力，對今后學生適應社會，起到了至關重要的作用。學生的心理問題主要表現在幾個方面。

在與人接觸方面，有些學生總是不愿意與別人接觸，性格內向；有些學生妒忌心理極強，不愿意看到別人比自己優(yōu)秀；還有些同學害怕與人交往，總是將自己包裹得結結實實，不與他人交談。

在學習方面，很多學生不知道學習的重要性，不知道為什么要學習，對學習不感興趣；有的學生沒有學習的動力，厭學、逃學；有的學生一提到學習就感到頭疼，感到焦慮；還有的學生平時還可以，但是到考試的時候就緊張，總是發(fā)揮失常。

在與同學相處方面，有些同學非常自卑，總覺得自己比別人差；有些同學妒忌心理非常強，不愿意看到別人比自己強；還有些同學害怕與人接觸，總是將自己封閉在自己的世界里。

老師在教學中遇到各種心理問題的孩子，不要忽視，要積極地面對，針對不同的孩子制訂不同的方案，使這部分孩子盡快走出心里的陰影，盡快地融入大家，具體應對措施如下。

一、加大感情投入，拉近學生的距離

現代的教育絕對不是簡單的教與學，而是與學生像朋友一樣交流，要知道對方想要的是什么，有針對性地制訂教學方案。千萬不能自以為是，認為自己能力強，不研究學生心理特點，一味地填鴨式教學，嚴重地傷害了孩子主動學習的欲望。在這種學習狀態(tài)下，學生逐漸地產生了厭學情緒，任憑教師怎么努力，他們都會認為你咋教我就咋學唄，不做更深層次的研究。久而久之，學生心理產生了扭曲，知識只停留在表面，考試成績總是很不理想。之所以出現這種情況，很重要的因素就是教師忽略了對學生的情感投入。在這種情況下，教師要改變教學方法，要與學生建立融洽的關系，要學生懂得教師是他們求知路上的引導者，要讓他們知道要想學習好，更多的是要靠自己，只要學生懂得這個關系，成績自然就會提升。

二、強化勞動實踐，注重相互配合

勤勞是我國勞動人民的傳統(tǒng)美德，而全面發(fā)展德智體美勞也是我們教育的發(fā)展方向，因此我們從小就應該注重學生的勞動教育，增強勞動觀念，使其養(yǎng)成熱愛勞動的好習慣，因此多組織一些適合學生的勞動內容。根據不同年齡，給孩子安排不同的勞動內容：低年級的學生主要為整理書包、疊被、系鞋帶、戴紅領巾等自我服務的勞動；高年級同學除了完成自己的勞動內容外，適當地參與到家務勞動當中，如做飯、洗衣、打掃房間等。在學校會增加一些學生相互配合的勞動，這樣不僅可以鍛煉學生的身體，還可以增進學生之間的交流，對學生的身心健康都有很大的益處。

三、培養(yǎng)孩子堅強的意志

很多學生的心理總是很脆弱，表現為膽子小、不自信，其根本原因就是缺乏強大的意志力。要想解決這個問題，就是要從增強學生意志力著手，家長和學校密切配合，有計劃有針對性地進行。結合這一情況給孩子制訂一個小計劃，如首先給孩子一塊糖，如果他沒有當天吃掉，那么第二天還會得到一塊，以此類推。如果在這個月之內都沒有吃糖，那么就會額外給更多的獎勵；反之，如果孩子當天就把糖吃掉了，那么以后他就什么都得不到了。這樣既考驗了孩子的自控能力，也能培養(yǎng)孩子堅定的意志。另外現在的孩子大多數都吃不了苦，遇到困難就退縮，為了能夠讓學生在這方面得到鍛煉，應該多組織學生進行打CS，組織負重遠足或冬令營等活動，并在活動中故意設置障礙，使其遭受勞累、挨餓、挨凍等等，使其在這些活動中能夠得到鍛煉，讓學生要變得更加堅強、勇敢主動矯正脆弱的不良心理，從而養(yǎng)成堅忍不拔、百折不撓的精神。

四、正確運用教育手段，獎懲得當

對學生進行懲罰本來是一很正常的教育方法，但是隨著時代的發(fā)展，人們更注重人性，逐漸被人所淡化了。實際上正確的懲罰對學生是很有必要的，當學生出現嚴重的錯誤時，采取比較嚴厲的手段，對孩子進行教育，使其改正錯誤，這也是無可厚非的。正確地運用懲罰手段需要注意幾點：一是懲罰一定是在學生出現錯誤的時候運用，并且區(qū)分懲罰和體罰，當學生出現過錯時要運用懲罰手段，同時還要讓學生懂得他為什么會受到懲罰，從而使學生今后同樣的錯誤不會再犯。二是懲罰的程度要適中，針對出現小過錯的學生，主要還是以說服教育為主；而對于一貫任性，不遵守學校的各項規(guī)章制度，且態(tài)度惡劣，在同學中造成不良影響的，應該聯合家長對其進行嚴厲的批評。

五、積極參加社交活動

鼓勵學生積極參加課內外活動，積極與人交流，不僅可以豐富學生的業(yè)余生活，還可以增進學生的身體健康。同時通過參加各種活動，還可以培養(yǎng)學生的興趣愛好，充分發(fā)揮自己的潛力，緩解不良情緒，維護身心健康。另外，通過社交活動，還可以開闊學生的眼界，結識更多的好朋友，不斷豐富學生的內心世界，增強學生的交往能力，為今后步入社會打下良好的基礎。

總之，培養(yǎng)學生的心理健康，是一項合理性、可行性很強的教育活動，教師要不斷更新教育理念，牢固樹立新的學生觀、人生觀、教育觀，更新教育理念，尊重學生人格，保障學生的權益。教師不僅要深入了解學生，而且要善于和學生交流，努力建立新型的師生關系，同時教師要學習和掌握心理健康的相關知識，并能夠在教育教學當中熟練地運用，促進學生的心理健康成長。