蔣繼金青少年近視需要增加眼球營養(yǎng)

文肖格格 王志翔

蔣繼金 安徽馬鞍山人，曾師從安徽省淮南市名老中醫(yī)唐福舟先生。先后在馬鞍山市中醫(yī)院、蕪湖市人民醫(yī)院、南京軍區(qū)機關(guān)醫(yī)院任臨床中醫(yī)師，2013年被中國中醫(yī)科學(xué)院中醫(yī)藥科技合作中心聘為“鷹視健眼法”項目專家委員會專家?，F(xiàn)坐診于內(nèi)蒙古自治區(qū)包頭市杏貞堂，精于治療青少年近視、心腦血管疾病、婦科疾病、各類皮膚病等。

近年來，我國青少年近視的人越來越多，而且越來越向低齡化發(fā)展。據(jù)媒體報道，一個約6周歲的孩子近視竟高達600度，而且像這樣近視的案例不是個別現(xiàn)象。有報告顯示：到2020年，我國近視患病人口有可能高達7億人，患有高度近視的人口將達到5000萬左右。屆時，在航空航天、精密制造、軍事等專業(yè)領(lǐng)域，符合視力要求的工作人員可能面臨較大缺口。

坐診于內(nèi)蒙古自治區(qū)包頭市杏貞堂的老中醫(yī)蔣繼金，青年時便師從安徽省淮南市名老中醫(yī)唐福舟先生，掌握了不少有價值的中醫(yī)理論和臨床知識。蔣繼金今年已78歲，從事中醫(yī)臨床與藥品研發(fā)近60余年，家中收藏的中醫(yī)書約一萬余冊，并研發(fā)特效中藥配方90余款。蔣繼金經(jīng)常說，中醫(yī)藥博大精深，是個“寶庫”，掌握好了可以治療很多疾病。

上世紀90年代初，蔣繼金看了前蘇聯(lián)飛行員寫的《飛行員與眼睛》，對于青少年視力對國防的重要性感慨頗多。在這篇文章的影響下，蔣繼金開始著手研究青少年近視眼的康復(fù)工作。蔣繼金認為，青少年近視主要由于學(xué)習(xí)任務(wù)重、用眼過度、光污染以及平時攝入的營養(yǎng)不能滿足大量用眼的需求，從而造成眼部氣血不暢以致眼球營養(yǎng)不良。一個人營養(yǎng)不良或氣血不通，干起活來會很容易疲憊。同樣，人的眼睛不能很好地得到氣血的濡養(yǎng)，看起東西來也會很費勁。(眼睛在人體中的分工就是看遠、看近，營養(yǎng)不良就會視而無力，看遠、看近的能力都受到影響。)

目得血而能視

蔣繼金根據(jù)《黃帝內(nèi)經(jīng)》“勞瞻竭視”“目得血而能視”的中醫(yī)理論，經(jīng)過近20多年臨床實踐，研發(fā)了具有健脾胃、補肝腎、通經(jīng)明目作用的“菊明茶”，對于青少年近視，既能防也能治。

蔣繼金倡導(dǎo)在中醫(yī)辨證論治基礎(chǔ)上進行辨病治療。已經(jīng)年近80歲高齡的蔣繼金，對于用四診合參、司外揣內(nèi)、辨證論治自然了然于胸。蔣繼金說，為了更好地推動青少年近視的康復(fù)工作，在上世紀90年代末他就已經(jīng)開始由辨證論治的思路轉(zhuǎn)為中醫(yī)藥的辨病治療，尤其注重青少年近視的治療。

“文革”時期，蔣繼金師從唐福舟先生近5年，此間唐福舟先生的傾囊相授、循循善誘，更使得蔣繼金在理論與臨床上不斷要求自己追求新的突破。對其后來研發(fā)“菊明茶”和做眼部調(diào)節(jié)力訓(xùn)練幫助很大。一邊喝“菊明茶”，一邊做眼部調(diào)節(jié)力訓(xùn)練的方法，可不斷提高孩子的裸眼視力，防治青少年近視?，F(xiàn)在，經(jīng)蔣繼金的治療，90%以上青少年近視患者的病情都能不同程度得以緩解，且青少年遠視、弱視、散光以及混合性眼疾等都能得到康復(fù)。

中醫(yī)認為，目為肝竅，目受血而能視。肝腎同源，且脾胃為人體氣機之樞紐，氣血生化之源。蔣繼金從肝腎同補、健脾強胃、通經(jīng)活絡(luò)的角度治療青少年近視，對臟腑進行整體調(diào)護。一些青少年通過中醫(yī)藥的治療，不僅視力恢復(fù)了正常，還有家長意外發(fā)現(xiàn)孩子的頭發(fā)也長得好了、個子也比同齡人長得快了……

防重于治，護眼應(yīng)融入生活習(xí)慣

蔣繼金對于青少年近視眼的預(yù)防也很重視，在生活習(xí)慣方面，他特別強調(diào)“避免強光”和“減少視疲勞”。

避免強光

在強光下看書，強光會使瞳孔縮小，會消耗更多的眼球能量（營養(yǎng)），加速視力下降，青少年正處于生長發(fā)育階段，眼睛與身體其他器官一樣，尚未完全成熟，容易受外界因素過度刺激而發(fā)生變化。

眼睛受到長期的強光刺激，可造成眼球功能上的改變，可導(dǎo)致眼睛的調(diào)節(jié)功能失常，從而形成近視眼?，F(xiàn)在的孩子學(xué)習(xí)負擔重，蔣繼金說，應(yīng)盡量不用或少用光電產(chǎn)品教學(xué)，尤其是青少年不用或少用智能手機；不要在光線太弱、太暗和陽光直射的環(huán)境下看書；燈光光線應(yīng)保持柔和舒適、清晰悅目為佳。

減少疲勞

青少年學(xué)業(yè)壓力重，眼睛承受的壓力較大，所以應(yīng)該讓眼睛有一個休養(yǎng)生息的時間，盡量減少用眼量，設(shè)法消除眼疲勞。

作息時間不規(guī)律，看書姿勢不良，看手機、電腦、電視的時間過長等都可能導(dǎo)致眼睛休息時間不夠，家長應(yīng)提醒孩子養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，不要躺著、趴著看書，看書一個小時后要對外眺望。

避免過度用眼，其實也是在間接地增加眼球的營養(yǎng)，是保證療效的另一個關(guān)鍵。蔣繼金說，在治療的過程中，不少孩子通過“菊明茶”配合眼部調(diào)節(jié)力的訓(xùn)練，其視力已經(jīng)恢復(fù)到1.0以上了,但由于掉以輕心，養(yǎng)成不良用眼的習(xí)慣，過早終止治療，近視會反彈。

鞏固的方法是定期檢查，一旦發(fā)現(xiàn)視力有所下降，除了改善用眼習(xí)慣外，還要補充眼部營養(yǎng)。

人的五臟六腑、四肢百骸、皮肉筋骨都需要氣血津液的濡養(yǎng)，正如自然界的花草樹木需要空氣和水一樣，否則就會失去生機?；ú輼淠镜玫匠渥愕墓喔龋菸闹θ~會重新茁壯生長，再次煥發(fā)生機。同樣，人的眼部得到充足的氣血濡養(yǎng)，病態(tài)的目絡(luò)組織器官也會重新康復(fù)且好轉(zhuǎn)。蔣繼金說，近視的根源，無論是先天后天造成的均與眼球的營養(yǎng)不良有關(guān)，應(yīng)定性為“眼球營養(yǎng)不良綜合征”。找到了青少年近視的“病根”，康復(fù)是一定可以辦得到的?。ㄗ髡咝じ窀駷橘F州理工學(xué)院副教授。）。