談游戲活動如何融入中學籃球教學與訓練

趙振山

摘 要 體育游戲一項包含充足能量的現(xiàn)代游戲活動，其本身具有較高的娛樂性，并且涉及內(nèi)容也較為豐富。因此，將體育游戲合理應用到中學籃球教學過程當中，是一種符合中學生心理特征、情緒特征的創(chuàng)新型教學模式。此外，由于籃球訓練對學生的技術性要求較高，而在中學生反復練習同一動作的過程中，極有可能會降低其對籃球運動的興趣和積極性。

關鍵詞 游戲活動 中學籃球 教學 訓練

中圖分類號：G633.96 文獻標識碼：A

0引言

將游戲活動融入到中學的籃球教學中不僅能夠激發(fā)出學生的學習和參與的興趣，還能夠塑造良好的師生教學氛圍，促進學生在愉快的教學環(huán)境中來深入了解關于籃球的知識，最終達到增強中學生籃球操作技能的目的。本文主要闡述如何將游戲活動良好的融入中學階段的籃球運動教學中，并對其中的開展策略進行了深入的探討，旨在改變學生以往對于籃球運動的消極態(tài)度，提高學生學習籃球的積極性，使籃球教學任務能夠圓滿的完成。

1中學生籃球訓練教學的主要特點

1.1訓練教學時間較短

中學生的課業(yè)負擔較為沉重，可用于進行專門籃球訓練課程的時間并不多，制約了籃球訓練課程的開展。首先，學生的主要精力與時間都用在文化課的學習上，學生每天可用于籃球訓練的時間主要集中在體育課和課后放學的部分時間；其次，籃球訓練課的時間不固定，時間間隔長短不一，訓練的頻率與訓練的次數(shù)都相對不固定；最后，籃球訓練教學周期性較短，一般學生很少保證能有較多的時間學習籃球課，因此教師要在有限的時間講述大量的內(nèi)容。

1.2訓練教學難度較大

當前中學生籃球訓練的難度相對更大，教師需要花費更多的精力做好籃球訓練課的準備工作才能更好地適應訓練教學需要。首先，當前學生普遍熱愛籃球運動，在中學訓練前普遍地模仿NBA、CBA或是在朋友的傳幫帶中養(yǎng)成了一些籃球運動習慣，有些不良的運動習慣糾正起來較為困難，而且當代學生的籃球知識與籃球思想意識日漸豐富起來，有很多學生存在不認同教師的心理，這就要求教師要更精心地準備每堂訓練課；其次，參與籃球訓練的學生人數(shù)較多，教師資源相對有限，教師很難在有限的時間內(nèi)進行一對一的訓練教學，可用在具體學生身上的時間相對較少，從而制約了籃球訓練課的效果，增加了籃球訓練課程的難度。

2游戲活動在中學籃球教學中的作用

2.1增強籃球教學的娛樂性

對于中學階段的學生來說，游戲活動能夠滿足這個年齡段學生的心理和生理需求，學生在學習籃球的專業(yè)技術時可以將游戲作為一種提高訓練效果的手段，在游戲運動中領悟籃球運動的操作技能，可以達到事半功倍的學習效果，教師運用這種教學方式能夠很好的避免學生對重復枯燥的訓練過程產(chǎn)生厭倦，從而達到提升籃球課堂教學的質(zhì)量和效果。

2.2提高學生對籃球基本動作的熟練程度

將游戲活動融入中學的籃球教學和訓練的主要目的是為了調(diào)動起他們學習籃球技能和堅持訓練的積極性。教師在制定游戲規(guī)則時，應該合理的將籃球運動的技能和規(guī)則融入其中，并科學的組織學生開展各類游戲活動，保證籃球知識教學和技能訓練能夠在游戲中順利的完成。學生在籃球游戲活動中難免會有很多問題需要向老師請教，這時就需要教師對學生進行有針對性的指導，讓學生在玩游戲的過程中不斷強化自身的技能訓練。

3體育游戲在中學籃球教學中的運用

3.1體育游戲在準備階段中的應用

在進行籃球教學之前，中學教練首先應指導學生進行熱身運動，為后續(xù)活動做好充分的準備。并且在熱身準備階段，指導學生充分活動好身體各個部分，尤其是膝關節(jié)、踝關節(jié)、手腕等重點部位，要確保其活動程度到位，從而有效避免意外拉傷等事故發(fā)生。熱身準備活動往往是學生在組隊慢跑之后，進行徒手操鍛煉。這種熱身形式簡單有效，但是時間一長，學生難免會感到厭煩，從而降低其熱身效果，影響其訓練質(zhì)量。因此，為有效激發(fā)學生的籃球?qū)W習熱情，教師可在此環(huán)節(jié)進行體育游戲，在充分提高學生熱身效果的同時，提高他們對籃球?qū)W習的熱情。例如，教練可將徒手操轉(zhuǎn)變?yōu)槎叹嚯x蛙跳比賽，來訓練學生的彈跳能力；或者以綁腿游戲代替徒手操，來協(xié)調(diào)隊員之間的相互配合能力等。而專項準備活動，則需要借助籃球來進行。例如在訓練學生接球、傳球能力時，教練可通過引入搶斷游戲，為訓練前的準備活動提供一些趣味，從而活躍訓練氛圍，促進籃球教學效率的提高。

3.2在籃球基本技術教學中的運用

在中學籃球教學過程中，體育游戲的應用能夠幫助學生更高效率的掌握籃球技術以及相關技巧，同時還能引導其將相關技巧應用到實踐比賽當中。而如何合理的在中學籃球基礎技術教學過程中應用體育游戲，本文以傳球技術教學為例，進行探討。在學生經(jīng)過運球?qū)W習以及相應的訓練之后，為進一步鞏固訓練成果，籃球教練可通過組織學生進行搶球游戲，具體規(guī)則如下：在規(guī)定的場地范圍以及特定時間之內(nèi)，學生要在不停運球的前提下，想盡一切辦法對其他人進行干擾，而凡是運球出現(xiàn)中斷的學生則被視為淘汰。這種搶球游戲不僅能夠有效鍛煉學生的運球能力，同時還能大幅度激發(fā)學生的控球意識。再如，為提高學生的傳球能力，籃球教師可通過組織學生進行傳球接龍游戲，具體規(guī)則是：按照人數(shù)將學生進行分組，每組人數(shù)以6到8人最佳。每個小組獨立圍成一個圓圈，并且學生相互之間要保持適當?shù)木嚯x，以此來進行傳球接龍游戲。而為了提高游戲的緊迫感，在游戲過程中，一旦出現(xiàn)學生之間掉球、傳接失誤等現(xiàn)象，將會接受俯臥撐或者蹲跳等形式游戲懲罰。另外，為增加游戲的趣味性，學生可將前后傳遞轉(zhuǎn)變?yōu)榻徊鎮(zhèn)鬟f或者隨機傳遞，讓每個學生都時刻保持緊張感，在提高游戲趣味的同時，有效加強學生的傳球能力。

4結(jié)語

中學體育老師在籃球教學過程中首先應將學生的身體條件、游戲活動的目的以及體育任務等因素綜合考慮在內(nèi)，把握學生的心理需求和學習興趣，將籃球訓練內(nèi)容與體育訓練項目緊密相扣，然后根據(jù)學校的場地環(huán)境和體育器材設施情況合理的開展游戲活動。

參考文獻

[1] 李煒.體育游戲在中學籃球教學中的應用探索[J].體育世界（學術版），2017（09）：112-113.