糖友，善用藥不如巧補氣

魏靜紅

最近，70歲的糖尿病患者趙伯總是感到口渴，喝了很多水也不管用，同時伴有尿多、精神差等癥狀。趙伯買來消渴丸服用，幾天后感到頭暈、心悸，出現(xiàn)低血糖反應(yīng)。廣州中醫(yī)藥大學(xué)一附院內(nèi)分泌科主任醫(yī)師劉敏指出，中醫(yī)稱糖尿病為消渴癥，其典型癥狀為多飲、多食、多尿、身體消瘦，有此類癥狀的血糖偏高患者，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用消渴丸。

服用消渴丸要從小劑量開始

劉敏表示，消渴丸是常用的治療糖尿病的中成藥，含有一定量的西藥成分格列本脲，其降糖作用較強，服用過量容易引發(fā)低血糖。消渴丸對應(yīng)的是具備一定胰島素分泌功能的2型糖尿病患者，空腹血糖不太高的糖尿病患者要慎用。同時，患者一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下從小劑量開始服用，逐漸加量至血糖控制良好為宜。

喝水止渴 宜少量頻飲

劉敏表示，糖尿病患者緩解口渴癥狀的關(guān)鍵是控制好血糖，同時要學(xué)會科學(xué)補水。通常人體一天需要2500毫升左右的水分，建議糖尿病患者每天除了飲食中包含的部分水，還應(yīng)該補充1600～2000毫升的水。糖尿病患者以溫開水少量頻飲為宜。喝水過多會加重腎臟的負擔(dān)。糖尿病合并心功能不全的患者喝水過多，還會加重心臟負擔(dān)而誘發(fā)心衰。

適當(dāng)補充鹽分和維生素

夏季人們出汗多，會在丟失水分的同時，丟失無機鹽等物質(zhì)。因此，糖尿病患者除了補水，還要補充鹽分和維生素，多吃新鮮的蔬菜。如果血糖控制得好，可適當(dāng)吃新鮮的低糖水果，如蘋果、柚子、楊桃等。另外，糖尿病患者出現(xiàn)食欲不振時可以用蕎麥、燕麥、紅小豆等代替大米煮粥喝。

補氣方可止渴

劉敏表示，喝水多不能止渴，多是氣虛所致，因為氣虛不能固攝，水分流失，津液不能上呈口舌，因而感到口渴。糖尿病患者補氣，平時可以用西洋參、紅參泡水喝。下面推薦兩款止渴方——

西洋參石斛茶 備西洋參10克，麥冬、石斛各15克，煮水當(dāng)茶喝。適用于口干多飲、燥熱心煩、大便干結(jié)者。

紅參枸杞水 備紅參10克，黃芪、枸杞子各15克，煮水當(dāng)茶喝。適用于口渴欲飲、疲倦乏力、動則汗出、視力下降者。