它是雙子座 綜合實(shí)力強(qiáng)大的接近鞋

Sarah

接近鞋是20世紀(jì)80年代從攀巖鞋中細(xì)分出來(lái)的戶外鞋類別，如今在新材料的加持下，在攀爬與徒步兩方面的舒適度都大大提升，這種多功能的雙面性格也使得接近鞋在戶外愛(ài)好者之間逐步普及開(kāi)來(lái)，口碑上乘。

接近鞋介于攀巖鞋和徒步鞋之間。當(dāng)我們將其與徒步鞋相比較時(shí)，首先會(huì)注意到它們獨(dú)特的外底，重量輕，甚至許多接近鞋看起來(lái)有點(diǎn)像越野跑鞋。它不像徒步鞋那般具有厚重的外底，也沒(méi)有那么多突出且堅(jiān)固的顆粒花紋，接近鞋的特點(diǎn)是有一個(gè)扁平而且輕量的橡膠外底，紋路也相對(duì)較淺。很多接近鞋也帶有攀巖鞋的特征，是一種很明顯的跨界型產(chǎn)品。一旦穿上它們，不難發(fā)現(xiàn)它的橡膠其實(shí)非常柔軟（就像攀巖鞋上使用的橡膠），而且比傳統(tǒng)徒步鞋更容易彎曲。外底的橡膠會(huì)覆蓋到腳趾位置，有時(shí)也會(huì)覆蓋至鞋跟，以增強(qiáng)保護(hù)性和摩擦力。

有這么多細(xì)微的差異，那么，這一切都是為了什么呢？我們很快就會(huì)知道接近鞋的功能有多全面。

我需要一雙接近鞋嗎？要回答這個(gè)問(wèn)題，我們先來(lái)談?wù)勈鞘裁醋屵@類鞋款如此特別。這類鞋款之所以得名，是因?yàn)樗鼈儽辉O(shè)計(jì)用來(lái)“接近”攀巖（盡管它們的用途已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了這個(gè)范疇），因此它們有兩個(gè)基本的特點(diǎn)，將它們與其他類型的戶外鞋區(qū)別開(kāi)來(lái)。

首先，這類鞋都有一個(gè)黏性橡膠的鞋底。這種橡膠的構(gòu)成比大多數(shù)徒步鞋和跑步鞋用的橡膠都要柔軟，可以在光滑的巖石表面產(chǎn)生更多的摩擦。另外，站在小塊巖石的邊緣時(shí)，這類鞋底通常表現(xiàn)不俗。攀巖路徑上經(jīng)常有裸露但不會(huì)墜落的巖層，黏性的橡膠底讓攀爬者更有信心將腳放置在那樣的地方，有些時(shí)候，沖墜可不是鬧著玩的。

另外，在粗糙的巖石地面上行走時(shí)，它的鞋面更耐用。這通常需要全皮材質(zhì)來(lái)支持，配合黏性橡膠底覆蓋到腳趾部分。最耐用的鞋型會(huì)有一圈橡膠邊緣，完全包圍鞋面材料。一雙耐用的接近鞋可以忍受幾個(gè)月的“虐待”，比如在碎石坡上快速穿越下降，而這類行為幾天內(nèi)就會(huì)毀掉一雙輕量級(jí)的越野跑鞋。

說(shuō)到接近鞋的用途，相對(duì)一般的徒步鞋來(lái)說(shuō)，它的獨(dú)特性表現(xiàn)為使穿著者能夠在山區(qū)內(nèi)的巖石地形中更好地穿行（因此，它的名字中便有著獨(dú)特的“接近”二字）。當(dāng)我們踩在巖石和崎嶇的地面上時(shí)，柔軟平坦的外底抓地效果很棒，也有助于建立信心。除此之外，只要我們?cè)敢獾脑?，?dāng)然也可以穿著接近鞋進(jìn)行徒步旅行，甚至山地騎行。

當(dāng)然，這并不是說(shuō)接近鞋是萬(wàn)能的。雖然它可以被簡(jiǎn)單的看做是徒步鞋和攀巖鞋的混合體，但是比起這兩者的專長(zhǎng)來(lái)，它并不出彩。它更像是一種多功能戶外鞋，所以如果我們需要在某一領(lǐng)域能夠大放異彩的鞋款，可能還是需要專解鎖做某一項(xiàng)功能的鞋款。另外，接近鞋在長(zhǎng)距離所需要的支撐性、耐用性、保暖性和防水性方面，也有所欠缺。

接近鞋的適用場(chǎng)景

推薦：

半技術(shù)性活動(dòng)

攀登，碎石子地面，坡面速降

4級(jí)或5級(jí)較低難度的攀巖

營(yíng)地周圍的探索

體驗(yàn)性抱石

做保護(hù)

良好：

步道遠(yuǎn)足

潮濕地帶

帶平板腳踏的山地車騎行

抱石/攀巖前的熱身

不建議：

中高海拔登山/雪地徒步

技術(shù)型越野跑

長(zhǎng)距重裝徒步

雨天/泥濘地帶

超過(guò)5.11級(jí)難度的攀巖

灌木叢/松散泥地的徒步

明確了接近鞋的適用場(chǎng)景，也就通曉了其在戶外具有的廣泛適用性。當(dāng)接近峭壁和巨石地帶時(shí)，穿著這樣的鞋可以更簡(jiǎn)單地攀爬。或者也可以用來(lái)快速穿越，而不需要去更換更專業(yè)的鞋。當(dāng)然，選擇接近鞋時(shí)，還是需要注意一些要點(diǎn)，包括它們的攀爬性能、徒步性能、重量、耐用性、舒適性、透氣性、防護(hù)性，以及一些其他決定因素。即使接近鞋沒(méi)有辦法滿足上面提到的所有優(yōu)點(diǎn)，也應(yīng)該考慮對(duì)于自己的生活方式來(lái)說(shuō)，哪些因素是必不可少的，哪些是選購(gòu)時(shí)可以妥協(xié)的?！按_認(rèn)過(guò)眼神”，就更容易找到“對(duì)的鞋款”。因?yàn)樵谑袌?chǎng)細(xì)分化的今天，即使是跨界性質(zhì)的接近鞋，在功能表現(xiàn)上也各有側(cè)重。

找到最完美的鞋底

在低難度的攀巖中，無(wú)論是腳尖摩擦還是腳的內(nèi)外側(cè)在小棱上的發(fā)力，一片覆蓋到腳趾的平滑橡膠有助于更好地攀爬。一個(gè)稍微平坦的后跟可以幫助我們?cè)谙缕碌匦沃杏行е苿?dòng)，這是陡峭下降的關(guān)鍵點(diǎn)。在多石環(huán)境中行走時(shí)，平坦而有黏性的橡膠外底能夠提高摩擦力。如果攀爬活動(dòng)較多，就選淺紋路的，因?yàn)檫@樣可以幫助身體在巖石上保持較低的體位。如果徒步活動(dòng)較多，就選有顆粒花紋的。有些接近鞋帶有足弓支撐功能，這類鞋款有助于單次長(zhǎng)時(shí)間的穿著活動(dòng)。

攀爬能力

側(cè)重于攀爬的接近鞋，通過(guò)其使用的橡膠類型，以及鞋底花紋的類型和形式，不難體驗(yàn)到接近鞋是如何幫助我們攀爬的（較薄的花紋更適合攀爬，較厚的花紋更適合徒步）。它應(yīng)該具備充分的抓地力，同時(shí)穿著輕便。如果接近鞋主要用來(lái)在巨大的巖石上上升和下降，那么邊緣薄、摩擦力大、靈敏性強(qiáng)是很重要的考慮因素，我們首先需要看看它的橡膠底的抓地力，以及它的穩(wěn)定性如何。由于天氣和戶外條件的變化，它如何應(yīng)對(duì)潮濕或干燥的巖石也是很重要的考慮因素。

徒步能力

如果傾向于選擇適合徒步的接近鞋，就需要更多地考慮支撐、舒適和保護(hù)性。作出選擇前，了解這些方面的信息很重要。當(dāng)我們徒步時(shí)，即使背負(fù)有沉重的裝備，穿著的接近鞋也應(yīng)該是穩(wěn)定和有支撐性的。它還應(yīng)該有足夠的舒適度，可以長(zhǎng)時(shí)間地穿著步行，盡管這樣做不太符合接近鞋的設(shè)計(jì)目的。它也應(yīng)該為腳提供很好的保護(hù)，防止踢上巖石、灌木叢、樹(shù)枝而受傷等。防水的接近鞋也很不錯(cuò)，可以在雨雪天氣保持腳部干燥。

除了鞋底，還需要看看接近鞋在徒步或攀爬中能為我們提供什么。

腳跟拉環(huán)，幾乎所有接近鞋都配有腳跟拉環(huán)，讓鞋子更容易穿脫，也更容易掛到安全帶或背包上。

鞋面材料，流行的材料包括尼龍網(wǎng)布、皮質(zhì)和合成材料，每一種材料都有不同程度的耐用性、透氣性、防水性和重量。

延伸至足尖的鞋帶，這一點(diǎn)很像傳統(tǒng)攀用的攀巖鞋，可使不同部分達(dá)到束緊或放松的需要。也有類似徒步鞋的常規(guī)鞋帶款式。

選擇中底緩沖良好的接近鞋，可以使徒步更舒適。在鞋面邊緣，如果有橡膠圍繞包裹，可增加鞋的耐久性和攀爬能力。

其他特征

值得注意的是，沒(méi)有任何一款接近鞋能做到完美無(wú)缺。即便如此，在選擇一雙適合自己生活方式和戶外活動(dòng)的接近鞋時(shí)，也要注意哪些特征是必要的，哪些是可以妥協(xié)的。

透氣性

如果經(jīng)常在戶外，處于炎熱天氣中，或腳部容易出汗，那么就需要選擇透氣性好的鞋面，保證雙腳涼爽舒適。雖然耐用性和保護(hù)性可能會(huì)有所降低，但網(wǎng)面材質(zhì)的鞋面的確是一個(gè)很好的選擇，可以讓我們?cè)陉?yáng)光與干燥中愜意遠(yuǎn)足。

防水性

對(duì)于潮濕地區(qū)來(lái)說(shuō)，防水鞋面可以把水擋在外面，讓雙腳保持干燥。唯一的缺點(diǎn)是防水的鞋款透氣性不足，也會(huì)增加重量。目前市面上有應(yīng)用Gore-tex和Outdry面料的接近鞋款。

輕量

如果想要輕量便攜，無(wú)論是穿在腳上，還是掛在包上，那么輕量級(jí)的接近鞋都是一個(gè)很好的解決方案，它可以減少你在艱苦的進(jìn)場(chǎng)、攀登和下降時(shí)的疲勞感。然而，輕量型的鞋提供的支撐性和耐用性較低，這就需要我們具有更強(qiáng)壯的肌肉和肌腱。

耐用性

如果徒步等活動(dòng)經(jīng)常讓你精疲力竭，而且結(jié)束時(shí)裝備磨損明顯，那么就需要選擇耐用的接近鞋。雖然重量更重，透氣能力較弱，但耐用的接近鞋可以承受較大的虐待，而且可以持續(xù)使用很長(zhǎng)時(shí)間。如果耐用性是關(guān)鍵，可以選擇皮質(zhì)或合成鞋面以彌補(bǔ)重量和透氣性的不足。

選擇合適的尺碼

完美合腳的標(biāo)志包括：長(zhǎng)度和寬度空間足夠，沒(méi)有疼痛、不適或有壓力的點(diǎn)，行走時(shí)后跟有足夠的包裹性，適合自己的生活方式和戶外運(yùn)動(dòng)需要。

確定尺碼

如果更多的是技術(shù)型攀爬，可以選擇貼腳的鞋款。如果更多的是戶外徒步，可以選擇內(nèi)部稍微有一點(diǎn)余量的鞋款。傍晚時(shí)穿一雙襪子再穿鞋，會(huì)獲得更精準(zhǔn)的貼合度。

需要考慮中幫的接近鞋嗎？

雖然很多攀登者穿著低幫的鞋子在崎嶇地形上背負(fù)沉重的背包時(shí)仍感覺(jué)舒適，但也有些人想要腳踝獲得更多的穩(wěn)定性和保護(hù)。中幫鞋的黏性橡膠，腳踝支撐，以及較輕的重量是攀登過(guò)程中能夠帶來(lái)的好處。

它適用于簡(jiǎn)單的高山攀巖和山脊穿越。在崎嶇山路和帶坡面的野外地形中行走，背包進(jìn)入山里過(guò)夜，在陡峭的山路中上上下下的時(shí)候，這些情況會(huì)有很高的扭傷腳踝的風(fēng)險(xiǎn)，那么中幫鞋款也可以被考慮在內(nèi)，不過(guò)中幫接近鞋在市面上很少見(jiàn)，這意味著從品牌的設(shè)計(jì)源頭出發(fā)，都不認(rèn)為這類鞋款會(huì)有更多的受眾群。

保養(yǎng)

我們都希望自己的鞋壽命越長(zhǎng)越好。首先，保持鞋子內(nèi)外都盡可能干凈。行走過(guò)程中進(jìn)入鞋子的沙子和泥土?xí)?dǎo)致內(nèi)襯的磨損。

當(dāng)鞋里有雜質(zhì)時(shí)，要盡快停下來(lái)，把它們抖出來(lái)。大多數(shù)攀登者在一天的攀巖活動(dòng)中，都會(huì)幾次穿脫他們的接近鞋，利用這樣的機(jī)會(huì)清理進(jìn)入鞋內(nèi)的雜質(zhì)，拿出鞋墊也可以加快鞋內(nèi)積累的汗液蒸發(fā)。如果徒步旅行中需要穿越泥地，或者穿過(guò)潮濕的碎石地帶，最好盡最大的努力在一天結(jié)束時(shí)將鞋面清理干凈。不要把臟鞋收起來(lái)等到行程結(jié)束才去清理。柔軟的鬃毛刷子加溫水是去除結(jié)塊泥垢的最好方法。

大部分接近鞋通常會(huì)使用絨面皮制作鞋面，經(jīng)過(guò)多次打濕和干燥的循環(huán)后，未經(jīng)處理的皮革會(huì)更容易吸水，也更容易收縮或變脆。不過(guò)，市面上有諸如Nikwax等專門清潔和做撥水效果處理的清洗劑、噴劑等產(chǎn)品，效果還不錯(cuò)。

如果使用的接近鞋更多的是用于技術(shù)型攀登，尤其是需要在巖縫中落腳，或需要站在大面巖壁的輔助落腳點(diǎn)上時(shí)，鞋面關(guān)鍵位置的加固就格外重要。粗糙的裂縫甚至可以快速地咬碎全皮革的鞋面。Seam Grip膠水通常應(yīng)用于易磨損區(qū)域，這也可以增加鞋面的使用壽命。

用于大巖壁攀爬的鞋子通常磨損得特別快。有些人因?yàn)樵谳o助落腳點(diǎn)站立或做保護(hù)，往往腳趾攀爬區(qū)部位磨損很快。除了線縫位壓膠加固關(guān)鍵的易磨損區(qū)域外，在腳趾前的位置涂上ShoeGoo或Barge Cement也是一個(gè)小竅門。