健康老齡化中農(nóng)村體育健身現(xiàn)狀的思考

張海霞，劉治國(guó)

（甘肅省高臺(tái)縣社會(huì)體育運(yùn)動(dòng)中心，甘肅 張掖 734300）

近年來(lái)，隨著經(jīng)濟(jì)社會(huì)的不斷發(fā)展，人民群眾的生活水平和質(zhì)量逐步提升，物質(zhì)生活豐富，文化活動(dòng)充裕，精神需求盈實(shí)，對(duì)自身健康更加關(guān)注，體育健身作為廣大老年人“健康生活的重要內(nèi)容，提升健康素養(yǎng)的重要依托，凝聚體育健身文化的重要載體，完善自我形象的重要平臺(tái)”，深受老年人的喜愛(ài)，作為一種穩(wěn)定的生活方式鑲嵌在了日常生活中，日益成為展示社會(huì)發(fā)展精神風(fēng)貌和體育精神的窗口，成為傳承社會(huì)主義核心價(jià)值觀和凝聚社會(huì)發(fā)展人文底蘊(yùn)的推動(dòng)力量。

1 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

健康老齡化中農(nóng)村體育健身現(xiàn)狀。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法 針對(duì)本課題研究的需要，分別在網(wǎng)絡(luò)數(shù)據(jù)圖書(shū)館、知網(wǎng)、中國(guó)期刊網(wǎng)萬(wàn)方數(shù)據(jù)庫(kù)收集、整理相關(guān)資料，為本課題的構(gòu)建和論文撰寫(xiě)提供支持。

1.2.2 觀察法 以高臺(tái)縣9個(gè)鄉(xiāng)鎮(zhèn)和8個(gè)社區(qū)的1.46萬(wàn)名60歲以上的老年人為觀察對(duì)象。實(shí)地觀察城鄉(xiāng)老年人參與體育健身活動(dòng)的現(xiàn)狀，不論是早晨的鍛煉活動(dòng)還是晚上的健身活動(dòng)，多以散步、在健身路徑器材活動(dòng)為主，并且婦女多于男性。

1.2.3 訪談法 通過(guò)與鎮(zhèn)、社區(qū)、行政

村晨晚練健身站、點(diǎn)、苑負(fù)責(zé)人的交流認(rèn)為，老年人因?yàn)楣陋?dú)、缺少精神慰藉，因此走出家門(mén)，參加集體體育鍛煉，可以“以舞會(huì)友”，打發(fā)休閑時(shí)光，充實(shí)生活。

1.2.4 分析法 通過(guò)觀察、訪談等獲得的第一手資料，對(duì)老年人參加體育健身活動(dòng)的動(dòng)機(jī)與目的進(jìn)行分析與研究，旨在了解農(nóng)村老年人體育活動(dòng)組織、活動(dòng)項(xiàng)目、場(chǎng)地設(shè)施等方面的需求，為體育部門(mén)和鎮(zhèn)、村（社區(qū)）開(kāi)展體育健身活動(dòng)提供理論依據(jù)和實(shí)踐參考。

2 結(jié)果與分析

經(jīng)過(guò)調(diào)研發(fā)現(xiàn)，面向廣大農(nóng)村的實(shí)際現(xiàn)狀，統(tǒng)籌城鄉(xiāng)發(fā)展，加強(qiáng)基本公共文化服務(wù)體系建設(shè)，推動(dòng)資源配置向農(nóng)村傾斜，促進(jìn)各級(jí)黨政組織對(duì)老年體育工作重視程度和經(jīng)費(fèi)支持力度增加的重要內(nèi)容，體育設(shè)施和體育工作環(huán)境有所改善，形成了老年體育工作“黨政主導(dǎo)、部門(mén)負(fù)責(zé)、協(xié)會(huì)組織、社會(huì)支持、重在基層、面向全體”的地方特色格局，為推進(jìn)積極老齡化、健康老齡化、和諧老齡化營(yíng)造了良好的輿論氛圍。但是，從健康中國(guó)戰(zhàn)略和全民健身戰(zhàn)略的高度來(lái)看，老年人體育健身活動(dòng)開(kāi)展不平衡，農(nóng)村老年人健身活動(dòng)不夠活躍，活動(dòng)經(jīng)費(fèi)難以列入財(cái)政預(yù)算予以保障，體育觀念和體育消費(fèi)低，基層健身缺乏社會(huì)體育指導(dǎo)員的科學(xué)指導(dǎo)，科學(xué)健身的理論和實(shí)踐指導(dǎo)還有待進(jìn)一步提升，各類健身、展演活動(dòng)少，不能滿足老年人多樣化的需求。

2.1 農(nóng)村老年人的生活現(xiàn)狀

目前，老年人生活狀態(tài)主要有以下4種情況：（1）老人和子女生活在一起，子女外出打工，老年人在家照顧孫子（女）上學(xué)，老年人生活主要依靠子女贍養(yǎng)，老年人住在農(nóng)村或住在縣城；（2）老人和子女生活在一起，老年人既從事農(nóng)業(yè)或養(yǎng)殖業(yè)生產(chǎn)，還要照顧孫子（女）生活；（3）老人和子女分開(kāi)居住，從事力所能及的農(nóng)業(yè)或養(yǎng)殖業(yè)生產(chǎn)，同時(shí)照顧孫子（女）上學(xué)；（4）老人和子女分開(kāi)居住，既不從事農(nóng)業(yè)或養(yǎng)殖業(yè)生產(chǎn)，也不照顧孫子（女）生活，生活相對(duì)輕松一些。

2.2 農(nóng)村老齡化存在的問(wèn)題

2.2.1 農(nóng)村老年人的物質(zhì)現(xiàn)狀 （1）經(jīng)濟(jì)收入低，生活質(zhì)量差。（2）社會(huì)保障有限，安全隱患多。（3）醫(yī)療現(xiàn)狀不容樂(lè)觀。

2.2.2 農(nóng)村老年人的精神生活現(xiàn)狀 （1）家庭生活方面。家庭架構(gòu)的分化與空心化，兩代人各自為家，與父母交流少，對(duì)老年人精神慰籍和日常關(guān)愛(ài)缺少，缺乏天倫之樂(lè)。（2）對(duì)輔導(dǎo)孫輩學(xué)習(xí)和日常管理焦慮感劇增，造成心理負(fù)擔(dān)重。（3）精神娛樂(lè)方面。精神贍養(yǎng)是一個(gè)獨(dú)立的問(wèn)題，農(nóng)村老人精神領(lǐng)域空虛。體育健身成為老年人走出家門(mén)尋求精神慰藉的依托，日常鍛煉中交流溝通形成一種交流群，潤(rùn)物無(wú)聲的結(jié)成一種相互關(guān)愛(ài)的默契，由此形成了村社集結(jié)鍛煉的晨晚練健身站、點(diǎn)、苑。因此，農(nóng)民體育健身工程和體育惠民工程建設(shè)的一大批體育健身設(shè)施，既改善了農(nóng)村人居環(huán)境，又為推動(dòng)農(nóng)村體育事業(yè)的發(fā)展創(chuàng)造了條件，健身活動(dòng)成為農(nóng)村一道靚麗的風(fēng)景，這也是農(nóng)村農(nóng)民精神生活的一個(gè)縮影。

3 農(nóng)村體育健身活動(dòng)現(xiàn)狀

（1）老年人體育健身活動(dòng)以自愿、自發(fā)的形式存在。鎮(zhèn)、村（社區(qū)）開(kāi)展健身活動(dòng)多以中青年人群為主，由于安全問(wèn)題考慮，很少涉及老年人。（2）老年人日常自主鍛煉已成為一種習(xí)慣和生活內(nèi)容，但展示體育技能的機(jī)會(huì)少。鎮(zhèn)、村（社區(qū)）專門(mén)組織開(kāi)展的老年人健身競(jìng)賽活動(dòng)少。（3）老年人群體是推動(dòng)全民健身計(jì)劃落實(shí)的重要力量，而農(nóng)民體育健身工程和體育惠民工程配建的體育場(chǎng)地設(shè)施適合老年人的器材少。老年人由于年齡、體質(zhì)等方面的原因，籃球、乒乓球、羽毛球等運(yùn)動(dòng)量大且有安全隱患，不適宜老年人參與。（4）活動(dòng)經(jīng)費(fèi)缺乏。老年人參加各級(jí)各類體育項(xiàng)目交流，難以籌措活動(dòng)經(jīng)費(fèi)，各部門(mén)、各單位和社會(huì)力量支撐力度小。（5）隨著新農(nóng)村建設(shè)步伐加快，村民聚集小區(qū)（新型社區(qū)）日益增多，對(duì)體育健身設(shè)施需求量增大。體育彩票公益金的使用直接決定著體育健身設(shè)施的配建數(shù)量與質(zhì)量（健身路徑的件數(shù)多少）。體育彩票銷售量決定著提取的公益金額數(shù)。人民群眾的體育消費(fèi)意識(shí)、消費(fèi)方式、消費(fèi)質(zhì)量在一定程度上影響體育彩票的銷量。

4 體育健身對(duì)改善健康老齡化的重要作用

老年人是社會(huì)的寶貴財(cái)富，幸福生活、健康長(zhǎng)壽、安享晚年是經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展的體現(xiàn)，也是每一個(gè)家庭的期盼。體育健身活動(dòng)是廣大老年人健康生活的重要內(nèi)容，是提升老年人健康素養(yǎng)的重要依托，是凝聚體育健身文化的重要載體，是推動(dòng)落實(shí)全民健身計(jì)劃，完善自我形象的重要平臺(tái)。參加體育健身活動(dòng)是促進(jìn)家庭和睦、鄰里友善的潤(rùn)滑劑，不僅是老年人增強(qiáng)體質(zhì)、豐富精神文化生活、提高生命質(zhì)量的重要途徑，也是滿足老年人自身發(fā)展需求、促進(jìn)社會(huì)和諧、奠定健康中國(guó)基石的重要基礎(chǔ)。老年人有著豐富的人生閱歷和廣泛的人脈，他們追求健康的熱情與執(zhí)著，深深感染著下一代，他們?cè)诮∩砘顒?dòng)中展現(xiàn)的積極的生活態(tài)度和睿智、包容、平和、理性的品質(zhì)是社會(huì)正能量的重要體現(xiàn)，是社會(huì)主義核心價(jià)值觀的傳承和凝聚社會(huì)發(fā)展底蘊(yùn)的重要載體。從推動(dòng)全民健身戰(zhàn)略和實(shí)施健康中國(guó)戰(zhàn)略的高度來(lái)講，老年人是全民健身的忠實(shí)實(shí)踐者、是健康生活理念的積極倡導(dǎo)者、是和諧社會(huì)正能量的傳遞者。因此，做好老年人體育健身工作，就增添了全民健身的推動(dòng)力量，對(duì)其他各類體育的發(fā)展起到了示范、引領(lǐng)作用。這既是社會(huì)發(fā)展的現(xiàn)實(shí)需求，也是體育事業(yè)發(fā)展的自身要求?；顒?dòng)是老年體育事業(yè)發(fā)展的生命力。要本著因地制宜與分類指導(dǎo)的原則，引導(dǎo)老年體育組織的建設(shè)，指導(dǎo)活動(dòng)項(xiàng)目的開(kāi)展，科學(xué)規(guī)劃布局場(chǎng)地設(shè)施，構(gòu)建“15min體育健身圈”服務(wù)體系，為老年人參與體育健身創(chuàng)造條件，提供便利，增強(qiáng)老年人的獲得感和幸福感。

5 發(fā)展老年體育健身的現(xiàn)實(shí)途徑

老年人群體是社會(huì)安定和諧的基石，也是實(shí)施全民健身計(jì)劃不可忽視的推動(dòng)力量。（1）要充分利用各類媒體，結(jié)合全民健身日、老年節(jié)等重大時(shí)間節(jié)點(diǎn)傳播科學(xué)健身理念，提高全民體育健身意識(shí)，營(yíng)造老年人參與健身活動(dòng)的良好社會(huì)氛圍；（2）要整合各類社會(huì)資源，為老年人參與健身建設(shè)小型多樣、方便實(shí)用的場(chǎng)地設(shè)施，激發(fā)老年人參與健身的熱情；（3）加強(qiáng)老年人參與健身的科學(xué)指導(dǎo)，加大社會(huì)體育指導(dǎo)員、體育骨干的培養(yǎng)力度，提高體育健身的生活化、科學(xué)化程度，推進(jìn)體育基本公共服務(wù)體系構(gòu)建步伐；（4）要支持老年人體育活動(dòng)的開(kāi)展，各級(jí)黨委政府要按照“把健康納入優(yōu)先發(fā)展戰(zhàn)略”的要求，為老年人開(kāi)展體育健身活動(dòng)提供場(chǎng)地器材、經(jīng)費(fèi)支持，提升社會(huì)對(duì)老年人的關(guān)注度，形成尊老、敬老、愛(ài)老的社會(huì)風(fēng)氣；（5）積極推廣適合老年人的體育健身方法，推廣普及太極拳、健身氣功等保健運(yùn)動(dòng)，推動(dòng)健康關(guān)口前移，促進(jìn)體育健身與醫(yī)療保健在“治未病”與疾病康復(fù)方面的融合，創(chuàng)新全民健身的活動(dòng)模式，增加全民健身的凝聚力、感召力和號(hào)召力。

6 推動(dòng)農(nóng)村老齡化體育健身建議

農(nóng)村老年人體育健身活動(dòng)是新農(nóng)村文化體育發(fā)展的一個(gè)縮影，在一定程度上折射出了我國(guó)農(nóng)村老齡化中開(kāi)展體育健身活動(dòng)所存在的問(wèn)題與面臨的挑戰(zhàn)。（1）解決農(nóng)村老齡化問(wèn)題，要大力發(fā)展農(nóng)村經(jīng)濟(jì)，優(yōu)化農(nóng)村物質(zhì)經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)，多途徑增加農(nóng)民收入，從宏觀上改善農(nóng)村老年人福利狀態(tài)，逐步建立城鄉(xiāng)一體化公共財(cái)政投入機(jī)制。（2）解決農(nóng)村老齡化問(wèn)題，政府應(yīng)承擔(dān)起責(zé)任，把解決農(nóng)民養(yǎng)老問(wèn)題作為民生工程抓好，把建立農(nóng)村養(yǎng)老機(jī)制、提高老年人生活水平作為建設(shè)社會(huì)主義新農(nóng)村考核指標(biāo)。要盡快建立健全涵蓋新型農(nóng)村合作醫(yī)療、新型農(nóng)村養(yǎng)老保險(xiǎn)、農(nóng)村最低生活保障、臨時(shí)性社會(huì)救助等在內(nèi)的農(nóng)村社會(huì)保障體系。（3）加強(qiáng)農(nóng)村老年人權(quán)益保障，積極應(yīng)對(duì)健康老齡化。老年人通過(guò)代際傳承為社會(huì)做出重要貢獻(xiàn)，理應(yīng)共享社會(huì)發(fā)展成果，要切實(shí)落實(shí)好“老有所養(yǎng)、老有所醫(yī)、老有所教、老有所學(xué)、老有所為、老有所樂(lè)”的工作目標(biāo)，開(kāi)展豐富多彩的健身娛樂(lè)活動(dòng)，滿足老年人物質(zhì)文化生活需要。（4）建立多元化農(nóng)村養(yǎng)老模式，積極倡導(dǎo)健康老齡化。一是要加快建立一批養(yǎng)老院、敬老院、老年公寓、老年護(hù)理院等公共養(yǎng)老設(shè)施，改善環(huán)境設(shè)施和服務(wù)水平，滿足農(nóng)村老年人集中養(yǎng)老需求。二是要進(jìn)一步發(fā)揮家庭親情在養(yǎng)老方面的作用和優(yōu)勢(shì)，倡導(dǎo)居家養(yǎng)老。（5）豐富農(nóng)村老年人精神文化生活。鞏固農(nóng)村老年人社會(huì)支持系統(tǒng)。對(duì)子女進(jìn)行物質(zhì)和精神支持的雙重教育，同時(shí)在政策制度上實(shí)現(xiàn)家庭內(nèi)男女養(yǎng)老義務(wù)均等化。加強(qiáng)農(nóng)村老年人文化設(shè)施建設(shè)，對(duì)農(nóng)村老年人價(jià)值觀進(jìn)行引導(dǎo)和干預(yù)，尤其要對(duì)農(nóng)村空巢老人進(jìn)行心理疏導(dǎo)和精神關(guān)愛(ài)，激發(fā)老年人對(duì)社會(huì)活動(dòng)參與的熱情，通過(guò)開(kāi)展體育健身，培養(yǎng)農(nóng)村老年人積極的社會(huì)心態(tài)。

創(chuàng)造農(nóng)村老年人體育健身活動(dòng)良好的環(huán)境和氛圍，要牢牢把握我國(guó)發(fā)展的階段性特征，牢牢把握人民群眾對(duì)美好生活的向往，就是要面對(duì)我國(guó)的國(guó)情，以《全民健身計(jì)劃》落實(shí)為契機(jī)，推廣適合老年人活動(dòng)的健身項(xiàng)目，組織開(kāi)展小型多樣的老年人體育健身活動(dòng)，使農(nóng)村老年人體育健身活動(dòng)逐步向科學(xué)化、規(guī)范化、系統(tǒng)化、普及化方向發(fā)展，增強(qiáng)活動(dòng)的吸引力，激發(fā)老年人參與活動(dòng)的熱情，不斷擴(kuò)大農(nóng)村老年人體育人口比例，夯實(shí)老年人體育健身基礎(chǔ)，不斷提高農(nóng)村老年人的生活質(zhì)量和健康水平。

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