職業(yè)教育高考班學(xué)生健康心理培養(yǎng)

摘 要：每年的職教高考，都讓一批原本沒(méi)進(jìn)普通高中的職教學(xué)生走進(jìn)了高考考場(chǎng)。本文根據(jù)職業(yè)學(xué)校和班主任的工作實(shí)際，從了解學(xué)生心理狀態(tài)，走進(jìn)學(xué)生心理；學(xué)校合理排課，勞逸結(jié)合，班主任以健康狀態(tài)與學(xué)生共同描繪美好前程，進(jìn)行職教高考學(xué)生健康心理的培養(yǎng)；做好考試技巧輔導(dǎo)工作，三方面總結(jié)出培養(yǎng)職教高考學(xué)生的心理健康方法，以期望學(xué)校、家庭、社會(huì)形成合力，促進(jìn)職教高考學(xué)生快樂(lè)迎考，通過(guò)高考，實(shí)現(xiàn)大學(xué)夢(mèng)。

關(guān)鍵詞：職教；高考；健康；心理；迎考

自2001年起，四川省職業(yè)教育畢業(yè)班學(xué)生可以參加對(duì)口職教高考。多年來(lái)，我校參加高考的學(xué)生80%以上考上本專(zhuān)科。面對(duì)喜人的高考成績(jī)，學(xué)校并沒(méi)有什么驚天動(dòng)地的舉措，而是實(shí)實(shí)在在地做了一些工作。

心理學(xué)告訴我們：心理健康的人具有良好的適應(yīng)能力，生命充滿活力，并能充分激發(fā)其身心的潛能。那么，如何引導(dǎo)職教高考班學(xué)生調(diào)整心態(tài)，逐步形成健康心理，營(yíng)造出張弛有度的高考備考氛圍，使學(xué)生實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想？這是班主任老師面臨的一大課題。我認(rèn)為，能讓學(xué)生敞開(kāi)心扉，有一個(gè)健康快樂(lè)的學(xué)習(xí)心理狀態(tài)，就能愉快而自信地走進(jìn)高考考場(chǎng)，超常水平發(fā)揮。那么，作為職教高考班班主任應(yīng)做好哪些心理健康工作呢？

一、 了解學(xué)生心理狀態(tài)，走進(jìn)學(xué)生心理

在工作中，我發(fā)現(xiàn)職教高考班的學(xué)生明顯地存在著一定的心理問(wèn)題，分析導(dǎo)致學(xué)生心理健康問(wèn)題的原因，可歸納為以下幾種：

（一） 職教的學(xué)生，不是人人都要參加高考，進(jìn)入高考班的學(xué)生，不能像普通高三學(xué)生一樣單純地只管學(xué)習(xí)，當(dāng)他們收到用人單位信息、招聘會(huì)等活動(dòng)的刺激，常常會(huì)面對(duì)“就業(yè)與升學(xué)”的矛盾選擇，心動(dòng)之時(shí)怎能安心？

（二） 職教的學(xué)生，初中畢業(yè)后沒(méi)有考入普通高中學(xué)校，多數(shù)人的文化基礎(chǔ)差，考試成績(jī)不理想。職教的性質(zhì)又決定了學(xué)生以專(zhuān)業(yè)課學(xué)習(xí)為主，語(yǔ)數(shù)外等基礎(chǔ)學(xué)科并未得到足夠的重視，到了三年級(jí)，想通過(guò)一年多努力就考上大學(xué)，難度大，自信心不足。

（三） 學(xué)校對(duì)高考班有一個(gè)嚴(yán)格的考評(píng)制度，任課教師也會(huì)給學(xué)生施加壓力。雖說(shuō)“沒(méi)有壓力，就沒(méi)有動(dòng)力”，但是壓力過(guò)大，也會(huì)造成嚴(yán)重的心理負(fù)擔(dān)。

（四） 社會(huì)上普遍認(rèn)為職業(yè)教育學(xué)校的學(xué)生畢業(yè)后就應(yīng)該工作，參加對(duì)口高考錄取學(xué)校也不是重點(diǎn)院校，一般都是職業(yè)技術(shù)學(xué)院。大家對(duì)職教學(xué)生參加高考并不看好，也不可能得到普通高考生那樣的重視。

（五） 家長(zhǎng)對(duì)子女在職業(yè)學(xué)校畢業(yè)就工作是早有心理準(zhǔn)備的，可是子女要參加高考，家長(zhǎng)并不是全都贊成：有的家庭經(jīng)濟(jì)困難，因此家長(zhǎng)明確表態(tài)：“孩子要繼續(xù)讀書(shū)，家長(zhǎng)不負(fù)擔(dān)費(fèi)用?！庇械募议L(zhǎng)覺(jué)得自己已經(jīng)盡到了家長(zhǎng)的義務(wù)，沒(méi)有責(zé)任繼續(xù)供養(yǎng)子女（尤其是女孩）讀書(shū)。得不到家長(zhǎng)支持的學(xué)生，情緒不愉悅，自然不能安心學(xué)習(xí)。

（六） 當(dāng)前的學(xué)生普遍是獨(dú)生子女，職教學(xué)生也不例外，自私狹隘、斤斤計(jì)較、不愿聽(tīng)家長(zhǎng)指責(zé)、老師的教誨、耐挫能力差、遇到困難容易情緒低落，容易打退堂鼓。

二、 職教高考學(xué)生健康心理的培養(yǎng)措施

心理學(xué)認(rèn)為情緒直接指導(dǎo)著兒童的行為，愉快的情緒使他們?cè)敢鈱W(xué)習(xí)，不愉快則導(dǎo)致各種消極行為。因此我認(rèn)為，加強(qiáng)學(xué)生的心理輔導(dǎo)，培養(yǎng)愉快的情緒，遠(yuǎn)比天天提醒、監(jiān)督的學(xué)習(xí)效果好。具體可以做到：

（一） 學(xué)校合理排課，勞逸結(jié)合

為了學(xué)生身心愉快，學(xué)校對(duì)高考班學(xué)生的學(xué)習(xí)科目以高考科目為主，但每周至少有兩節(jié)體育課，每天照常要求早鍛煉、課間操，學(xué)生勞逸結(jié)合，身心愉悅、愉快學(xué)習(xí)。

（二） 班主任以健康狀態(tài)走近學(xué)生，與學(xué)生共同描繪美好前程

1. 走進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)生活空間，做知心朋友

每天課間走進(jìn)教室，給學(xué)生一個(gè)微笑、一個(gè)欣賞的眼神，不用說(shuō)話，老師的愉快情緒是可以感染忙碌中的學(xué)生的，師生關(guān)系就在不經(jīng)意間更加融合；休息時(shí)間走進(jìn)學(xué)生生活，走進(jìn)寢室，和他們聊聊天，可以縮短心理距離；樹(shù)立良好的民主、平等觀念，培育和諧氛圍，關(guān)心學(xué)生的思想實(shí)際，成為學(xué)生的知心朋友，讓學(xué)生有話愿意說(shuō)給班主任聽(tīng)、碰上難事能找班主任商量。

2. 做好心理健康輔導(dǎo)工作

（1）培養(yǎng)自信心。以學(xué)號(hào)為序，每月模擬考試后和每一個(gè)學(xué)生談一次話，讓學(xué)生感受公平，并幫助學(xué)生找到成功與不足，明確奮斗目標(biāo)，激發(fā)自信心。為學(xué)生講解“皮格馬利翁效應(yīng)”，讓學(xué)生對(duì)自己充滿希望，教師對(duì)每一名學(xué)生都充滿期待。在期望中，日子一天天過(guò)去，學(xué)生的自信心進(jìn)一步增強(qiáng)。（2）做學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)。教會(huì)學(xué)生正確面對(duì)學(xué)習(xí)和每次考試的得與失，坦然面對(duì)高考；面對(duì)任課教師給學(xué)生施加的壓力，教會(huì)學(xué)生明白“沒(méi)有壓力，就沒(méi)有動(dòng)力”的道理，知道中等壓力能產(chǎn)生最大的動(dòng)力。（3）幫助處理各種復(fù)雜的關(guān)系。教會(huì)學(xué)生換位思考、主動(dòng)出擊，相信“精誠(chéng)所至，金石為開(kāi)”，擺正心態(tài)，為學(xué)生創(chuàng)建一個(gè)和諧的班級(jí)環(huán)境。（4）教會(huì)學(xué)生自愛(ài)。不因?yàn)橐淮问【颓撇黄鹱约海徽覝?zhǔn)標(biāo)準(zhǔn)，把自己的昨天和今天比較，不和最好的他人比較；不用別人的否定評(píng)價(jià)來(lái)懲罰自己……以上的觀念一經(jīng)形成，學(xué)生產(chǎn)生明顯的積極心態(tài)，一張張笑臉常出現(xiàn)在眼前。

3. 做好每周末的總結(jié)工作

微笑著走進(jìn)教室，告訴學(xué)生“看見(jiàn)你們很高興”，祝賀大家又愉快而成功地過(guò)完了一周，讓我們共同迎接下一周的到來(lái)。可使學(xué)生感受到班主任對(duì)自己的真心期待。

4. 制定并執(zhí)行班規(guī)

每天上午、下午上課前，唱歌十分鐘，放松心情，為班級(jí)營(yíng)造輕松愉快的學(xué)習(xí)氛圍，學(xué)生自然面帶微笑迎接每一天。

5. 適時(shí)召開(kāi)主題班會(huì)

首先組織好《我的選擇》班會(huì)，讓學(xué)生暢所欲言，肯定他們：人人都有選擇的權(quán)利，你們的選擇是正確的。例舉身邊讀沒(méi)讀大學(xué)的兩種人的工作、生活的差別，讓學(xué)生相信自己的選擇不會(huì)錯(cuò)，共同憧憬美好的未來(lái)。其次，在不參加高考同學(xué)忙于參加招聘會(huì)等活動(dòng)時(shí)，指導(dǎo)學(xué)生探討《就業(yè)與升學(xué)》的“心動(dòng)與行動(dòng)”問(wèn)題，肯定他們心動(dòng)是正?，F(xiàn)象，但心動(dòng)不能行動(dòng)，要堅(jiān)定自己的選擇。最后，高考前，進(jìn)行《我的大學(xué)生活暢想》，使忙于迎考的學(xué)生舒展眉頭，大膽想象，幫助他們放下包袱，輕松迎考。

有人認(rèn)為：高考班學(xué)生的每一分時(shí)間都很寶貴，組織活動(dòng)會(huì)浪費(fèi)時(shí)間。然而事實(shí)證明，組織活動(dòng)及時(shí)、合理，不但不會(huì)浪費(fèi)時(shí)間，還會(huì)達(dá)到意想不到的效果。

6. 與科任教師形成合力

教師勞動(dòng)是個(gè)體勞動(dòng)、集體成果，班主任必須與班級(jí)科任教師隨時(shí)保持聯(lián)系，發(fā)揮教師群體的力量，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)探討解決辦法，讓學(xué)生感受到老師們的集體關(guān)注和愛(ài)護(hù)。

7. 與家長(zhǎng)密切聯(lián)系

班主任與家長(zhǎng)主動(dòng)聯(lián)系：在手機(jī)通訊錄里存上每一個(gè)家長(zhǎng)的聯(lián)系號(hào)碼；每次考試后，向家長(zhǎng)匯報(bào)孩子的進(jìn)步；高考前兩星期，溫馨提醒家長(zhǎng)“孩子要高考了，請(qǐng)主動(dòng)關(guān)心，為他們加油”。只要班主任一如既往地主動(dòng)與家長(zhǎng)聯(lián)系，“望子成龍、望女成鳳”的家長(zhǎng)都會(huì)被你感動(dòng)的。當(dāng)一個(gè)個(gè)家長(zhǎng)在考試前主動(dòng)對(duì)孩子親切地問(wèn)候，一股股暖流充滿高考學(xué)生的心田，沒(méi)有任何力量可以抵擋學(xué)生全身心復(fù)習(xí)考試。

8. 和學(xué)生一同過(guò)好三天高考日

（1）扮演家長(zhǎng)，安排好三餐，和學(xué)生同吃同住。（2）每科考試前半小時(shí)，微笑著逐一點(diǎn)名發(fā)給學(xué)生《準(zhǔn)考證》。然后與學(xué)生們一起進(jìn)行每天的常規(guī)活動(dòng)：“課前唱歌”。朝氣蓬勃的一群青年人唱響了《青春之歌》，他們就像迎接每天的必修課，輕松上考場(chǎng)。（3）考試結(jié)束前半小時(shí)，在學(xué)生回來(lái)的路上，微笑著等待勝利歸來(lái)的孩子們。

（三） 做好考試技巧輔導(dǎo)工作

1. 考試前

（1）睡不好覺(jué)沒(méi)關(guān)系，順其自然。（2）提前進(jìn)入考場(chǎng)，告訴自己“我的狀態(tài)很好，我一定能考好”。

2. 考試中

（1）心態(tài)平和，愉快面對(duì)監(jiān)考老師和同考場(chǎng)同學(xué)。（2）每做完一題，告訴自己：“真棒，我又做好一題！”（3）碰上做不下去的題不耽擱，把會(huì)做的做完了再回頭盡可能答，不讓一題留空白。

3. 考試后

考完一科后，不要急于和其他同學(xué)對(duì)答案，這樣想：考的好與壞都成了過(guò)去，關(guān)鍵是下一場(chǎng)考試，對(duì)即將迎考的學(xué)科保持一定的興奮度。

相信“謀事在人，成事在天”。告訴自己“我已盡力，無(wú)怨無(wú)悔”。

高考班班主任“打開(kāi)自己心靈的窗戶，為學(xué)生描繪窗外美麗的景色”，學(xué)生也會(huì)“打開(kāi)一扇窗，發(fā)現(xiàn)窗外的景色更美麗”，培養(yǎng)健康、快樂(lè)的心理，就會(huì)促進(jìn)學(xué)生的高考備考，為實(shí)現(xiàn)大學(xué)夢(mèng)而努力。

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作者簡(jiǎn)介：

甘利華，四川省內(nèi)江市，川南幼兒師范高等專(zhuān)科學(xué)校。