基于休閑體育理念的高校氣排球教學(xué)規(guī)范研究

辛娟娟

（仲愷農(nóng)業(yè)工程學(xué)院， 廣東 廣州 510225）

在當(dāng)前社會(huì)經(jīng)濟(jì)快速發(fā)展的過(guò)程中，高校體育教學(xué)工作的開(kāi)展已更加關(guān)注對(duì)于生自身綜合素質(zhì)的培養(yǎng)。氣排球教學(xué)是當(dāng)前高校體育教學(xué)課程中的一個(gè)重要組成部分，做好相關(guān)教學(xué)工作，提升其教學(xué)活動(dòng)的規(guī)范性和適應(yīng)性對(duì)保障體育教育工作的開(kāi)展效果、提升學(xué)生的身心素質(zhì)、培養(yǎng)學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)理念來(lái)說(shuō)，都是非常重要的。從休閑體育理念的角度來(lái)講，高校體育教學(xué)工作的開(kāi)展，也應(yīng)承擔(dān)、幫助學(xué)生釋放壓力，培養(yǎng)學(xué)生良好的情感意識(shí)等多方面的需求。我們應(yīng)實(shí)際考慮當(dāng)前高校學(xué)生的具體需求，并在具體的氣排球教學(xué)過(guò)程中，進(jìn)行合理的應(yīng)用與滲透。

1 高校氣排球教學(xué)規(guī)范構(gòu)建中休閑體育理念的應(yīng)用

休閑體育本身具有一定的科學(xué)性、文明性及健康性的特點(diǎn)，同時(shí)對(duì)人們自身精神文化需求方面，也能夠進(jìn)行很好的滿足。休閑體育理念的推進(jìn)和應(yīng)用，既可以對(duì)于社會(huì)大眾自身的發(fā)展需求進(jìn)行更好的滿足，同時(shí)可以在一些閑暇的時(shí)間進(jìn)行體育活動(dòng)。在當(dāng)前的，學(xué)生往往面臨著求學(xué)和就業(yè)等多方面的壓力。休閑體育理念的應(yīng)用，在對(duì)傳統(tǒng)體育教學(xué)過(guò)程當(dāng)中競(jìng)技性的需求進(jìn)行弱化的同時(shí)，培養(yǎng)了學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的興趣，學(xué)生們可以更好地對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的價(jià)值和魅力進(jìn)行感受。從休閑體育理念的角度來(lái)說(shuō)，高校氣排球教學(xué)活動(dòng)的開(kāi)展可以更好地讓素質(zhì)教育得到進(jìn)一步的深化。在我國(guó)當(dāng)前素質(zhì)教育理念推行下，休閑體育理念的應(yīng)用，對(duì)于當(dāng)前高校體育教學(xué)工作改革提出了新的要求。在氣排球教學(xué)活動(dòng)開(kāi)展的過(guò)程當(dāng)中，合理地滲透休閑體育理念，可以更好地讓學(xué)生自身的身體素質(zhì)得到提升，并且對(duì)以往高校體育教學(xué)過(guò)程開(kāi)展中一些應(yīng)試教育的特征進(jìn)行扭轉(zhuǎn)和改進(jìn)，讓素質(zhì)教育理念得到更好地推行。而以往傳統(tǒng)教學(xué)理念下，整個(gè)教學(xué)活動(dòng)的開(kāi)展過(guò)程中，學(xué)生更加關(guān)心自己能否通過(guò)期末考試，并在體育學(xué)科學(xué)習(xí)的過(guò)程中獲得相應(yīng)的學(xué)分。而在這種環(huán)境下，學(xué)生自身很難形成良好的體育運(yùn)動(dòng)理念和運(yùn)動(dòng)意識(shí)。很少的一部分學(xué)生會(huì)具有終身體育運(yùn)動(dòng)的意識(shí)和理念，很難對(duì)學(xué)生自身體育運(yùn)動(dòng)的興趣進(jìn)行培養(yǎng)。另外，在當(dāng)前高校辦學(xué)工作開(kāi)展的過(guò)程中，我們對(duì)人才培養(yǎng)方面也給予了更多的關(guān)注和重視，同時(shí)也重視對(duì)學(xué)生自身能力素質(zhì)和意識(shí)方面的有效培養(yǎng)。在當(dāng)前新的背景下，休閑體育理念的滲透和應(yīng)用，可以更好地對(duì)于氣排球教學(xué)活動(dòng)的重點(diǎn)進(jìn)行轉(zhuǎn)移，融入更多對(duì)學(xué)生精神文化方面需求的滿足和培養(yǎng)，這可以讓學(xué)生自身的身心健康素養(yǎng)和精神文化素養(yǎng)得到進(jìn)一步的提升，并且?guī)椭?dāng)前學(xué)生自身形成更好的生活習(xí)慣和生活方式，對(duì)實(shí)現(xiàn)高效教書(shū)育人的理念來(lái)說(shuō)，是具有十分重要的推動(dòng)意義的。

2 氣排球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)

在眾多體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中，排球是非常受人們歡迎的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一，其在世界范圍內(nèi)的普及率很高，許多國(guó)家都熱衷于開(kāi)展排球運(yùn)動(dòng)。在排球運(yùn)動(dòng)中，除了普通的硬式排球以外，還有一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)是氣排球，硬式排球需要人們具有相應(yīng)的排球基礎(chǔ)才能參與到其中，而氣排球則對(duì)參與者的要求很低，大多數(shù)人都能參與到其中。與硬式排球運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地大、用球質(zhì)地堅(jiān)硬、球速快、運(yùn)動(dòng)量大及技術(shù)動(dòng)作難度大的特點(diǎn)相比，氣排球具有與其完全不同的特點(diǎn)。氣排球?qū)儆谛屡d的體育項(xiàng)目，它的用球具有質(zhì)地柔軟、彈性大及重量輕的特點(diǎn)，在運(yùn)動(dòng)中進(jìn)行擊球時(shí)，氣排球的手感明顯要比硬式排球好，而且球速相對(duì)較慢，擊球的技術(shù)難度也不高，即使長(zhǎng)時(shí)間的運(yùn)動(dòng)也不會(huì)對(duì)身體健康產(chǎn)生影響。與此同時(shí)，氣排球運(yùn)動(dòng)中技術(shù)相對(duì)多樣化，具有很多不同的擊球動(dòng)作，技術(shù)水平提高較快。此外，由于氣排球擊球的難度較低，在比賽時(shí)不會(huì)輕易實(shí)現(xiàn)得分，導(dǎo)致一個(gè)球會(huì)打很多個(gè)回合，提升了比賽的觀賞性，增強(qiáng)了人們的參與興趣。以上這些特點(diǎn)表明，氣排球運(yùn)動(dòng)能夠兼顧娛樂(lè)性和經(jīng)濟(jì)性，適合各年齡段的群眾參與到其中，并且對(duì)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地的要求不高，是一項(xiàng)參與性很強(qiáng)的大眾體育運(yùn)動(dòng)。通過(guò)對(duì)氣排球與硬式排球進(jìn)行比賽用球與場(chǎng)地、運(yùn)動(dòng)技術(shù)以及比賽過(guò)程3方面的對(duì)比，可以得出一下結(jié)論：（1）氣排球的體積大、質(zhì)量小、球速慢、質(zhì)地柔軟，長(zhǎng)期擊球不會(huì)對(duì)手部產(chǎn)生傷害，能夠消除學(xué)生對(duì)擊球的恐懼感，有利于培養(yǎng)學(xué)生的興趣，比硬式排球更加適合一些女性學(xué)生的身體素質(zhì)特點(diǎn)和情況。（2）氣排球具有場(chǎng)地小的特點(diǎn)，在相同的場(chǎng)地條件下能夠分出多個(gè)場(chǎng)地進(jìn)行訓(xùn)練和比賽，增加了參與訓(xùn)練和比賽的機(jī)會(huì)，對(duì)技術(shù)水平的提高更加有利。（3）與硬式排球相比，氣排球的技術(shù)更加容易學(xué)習(xí)和掌握，即使沒(méi)有排球基礎(chǔ)的學(xué)生也可以快速地進(jìn)行訓(xùn)練和比賽，能夠吸引更多的學(xué)生參與到氣排球運(yùn)動(dòng)中。（4）在氣排球的比賽過(guò)程中，每個(gè)球的回合數(shù)更多，死球時(shí)間更少，使得比賽的觀賞性更強(qiáng)，并且強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)配合，有利于學(xué)生養(yǎng)成良好的性格。

3 高校氣排球教學(xué)中休閑體育理念應(yīng)用思路

3.1 調(diào)整教學(xué)目標(biāo)

高校氣排球教學(xué)活動(dòng)在實(shí)際開(kāi)展的過(guò)程當(dāng)中，從休閑體育理念的角度來(lái)說(shuō)，我們應(yīng)對(duì)整體教學(xué)目標(biāo)進(jìn)行合理調(diào)整，并結(jié)合實(shí)際教學(xué)的需求，對(duì)教學(xué)方法和內(nèi)容進(jìn)行合理選擇。在以往高校氣排球教學(xué)活動(dòng)開(kāi)展的過(guò)程中，整體教學(xué)目標(biāo)大多圍繞培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)技術(shù)方面進(jìn)行提出，而對(duì)學(xué)生自身的情感意識(shí)和興趣方面，沒(méi)有進(jìn)行很好地培養(yǎng)，對(duì)學(xué)生個(gè)性發(fā)展難以提供有效幫助。在休閑體育理念的引領(lǐng)下，我們應(yīng)意識(shí)到現(xiàn)階段高校氣排球教學(xué)活動(dòng)的開(kāi)展本身應(yīng)對(duì)其自身強(qiáng)身健體的功能進(jìn)行發(fā)揮，讓學(xué)生自身的身心得到更加全面的發(fā)展。現(xiàn)階段高校氣排球教學(xué)活動(dòng)開(kāi)展的過(guò)程中，我們?cè)谶M(jìn)行教學(xué)目標(biāo)的制訂上應(yīng)從幾個(gè)不同的角度入手。（1）在知識(shí)與意識(shí)方面，高校氣排球教學(xué)工作需要引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)到休閑體育的地位、內(nèi)涵以及價(jià)值，掌握對(duì)氣排球比賽進(jìn)行評(píng)價(jià)與欣賞的方法，從而提升學(xué)生的氣排球運(yùn)動(dòng)審美能力；（2）在行為與技能方面，高校氣排球教學(xué)工作需要引導(dǎo)學(xué)生對(duì)自身日常的休閑運(yùn)動(dòng)制定科學(xué)規(guī)劃，在激發(fā)學(xué)生對(duì)氣排球運(yùn)動(dòng)的參與興趣、培養(yǎng)學(xué)生對(duì)氣排球運(yùn)動(dòng)的參與習(xí)慣基礎(chǔ)上，促使氣排球運(yùn)動(dòng)成為學(xué)生日常生活方式中重要的組成部分；（3）在情感方面，高校氣排球教學(xué)需要引導(dǎo)大學(xué)生群體樹(shù)立正確的體育價(jià)值觀，特別是要引導(dǎo)大學(xué)生群體樹(shù)立正確的勝負(fù)觀，與此同時(shí)，高校氣排球教學(xué)工作者需要重視氣排球運(yùn)動(dòng)以及其他體育運(yùn)動(dòng)中人文精神的挖掘，促使大學(xué)生群體認(rèn)識(shí)到氣排球運(yùn)動(dòng)所具有的獨(dú)特魅力，從而確保大學(xué)生能夠通過(guò)氣排球運(yùn)動(dòng)獲得良好的情感體驗(yàn)。

3.2 調(diào)整教學(xué)內(nèi)容和方式

從休閑體育理念的角度來(lái)說(shuō)，高校氣排球教學(xué)活動(dòng)的開(kāi)展，也應(yīng)對(duì)教學(xué)的內(nèi)容和方式進(jìn)行合理選擇。對(duì)于排球比賽來(lái)說(shuō)，排球比賽的得分方式是將球擊落到對(duì)方場(chǎng)地內(nèi)的地面上，達(dá)到這一目標(biāo)的方法就是做好防守，主動(dòng)進(jìn)攻，爭(zhēng)取得分。比賽是檢驗(yàn)學(xué)生對(duì)各項(xiàng)技術(shù)掌握水平的最佳途徑，在比賽中，比賽的激烈程度主要取決于得分的回合數(shù)以及死球時(shí)間，然而在氣排球的比賽中，由于技術(shù)難度要求較低，每個(gè)球的回合數(shù)要明顯多于硬式排球，并且死球時(shí)間會(huì)明顯少于硬式排球。而特別是部分高校女生進(jìn)行比賽時(shí)，由于力量和體力的限制，出現(xiàn)失誤及死球的次數(shù)會(huì)非常多，這對(duì)于他們的運(yùn)動(dòng)積極性會(huì)產(chǎn)生一個(gè)很大的影響。針對(duì)于這方面的情況，我們應(yīng)對(duì)氣排球的特點(diǎn)進(jìn)行充分利用，全面理解和氣排球和傳統(tǒng)排球運(yùn)動(dòng)之間存在的差異性，更好地引進(jìn)更加先進(jìn)的教學(xué)方式和方法，消除學(xué)生對(duì)于排球運(yùn)動(dòng)的偏見(jiàn)，讓學(xué)生更好地認(rèn)識(shí)和了解氣排球運(yùn)動(dòng)。結(jié)合休閑體育的理念，我們應(yīng)該讓學(xué)生在參與氣排球教學(xué)的的過(guò)程當(dāng)中保持一個(gè)良好的心理狀態(tài)，消除不良情緒，建立健康的心理狀態(tài)。高校學(xué)生在實(shí)際學(xué)習(xí)的過(guò)程當(dāng)中，他們會(huì)面臨較大的學(xué)業(yè)和就業(yè)工作方面的壓力，會(huì)對(duì)他們的心理健康產(chǎn)生不良的影響。在休閑體育理念氣排球的教學(xué)過(guò)程中，學(xué)生能夠全身心的投入到教學(xué)中，能夠較好地緩解學(xué)習(xí)中的壓力，有利于他們的身心健康。而在實(shí)際教學(xué)的過(guò)程當(dāng)中，教師也應(yīng)引入更加生動(dòng)的教學(xué)策略，減少以往單一枯燥的訓(xùn)練，并且通過(guò)穿插一些游戲化的教學(xué)方式，讓學(xué)生在一種十分輕松的環(huán)境和氛圍中對(duì)氣排球運(yùn)動(dòng)的相關(guān)知識(shí)進(jìn)行掌握。在游戲教學(xué)中，也應(yīng)培養(yǎng)學(xué)生遵守游戲規(guī)則的理念，并從休閑體育理念的角度出發(fā)，讓游戲本身的育人作用得到更好地體現(xiàn)。

4 結(jié) 語(yǔ)

在現(xiàn)階段高校氣排球教學(xué)活動(dòng)開(kāi)展的過(guò)程中，我們應(yīng)融入更加科學(xué)的休閑體育理念，結(jié)合學(xué)生實(shí)際發(fā)展需求，對(duì)于教學(xué)方式和方法進(jìn)行調(diào)整，設(shè)置更加符合學(xué)生實(shí)際情況的教學(xué)目標(biāo)，更好地指引整個(gè)教學(xué)活動(dòng)的順利開(kāi)展。本文對(duì)當(dāng)前高校氣排球教學(xué)活動(dòng)開(kāi)展的一些問(wèn)題進(jìn)行了分析，并結(jié)合氣排球的優(yōu)勢(shì)和特點(diǎn)，提出了相應(yīng)的教學(xué)改進(jìn)思路，以及更好地對(duì)于休閑體育理念進(jìn)行貫徹和落實(shí)實(shí)現(xiàn)學(xué)生自身運(yùn)動(dòng)技能和意志等多方面的全面培養(yǎng)。

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