高職院校形體課創(chuàng)新模式研究

黃瑞苑，王秋伊

（廣東交通職業(yè)技術(shù)學(xué)院基礎(chǔ)部，廣東 廣州 510650）

1 高職院校開設(shè)形體課教學(xué)的意義

1.1 通過改變教師及學(xué)生的思想意識(shí)，促進(jìn)教師和學(xué)生共同成長

課程的改革不僅僅是從教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法及考核形式的改革，更重要的是人思想意識(shí)的改變。作為教師首先需要明確自己在新的教學(xué)改革浪潮中教學(xué)理念需更新、需與時(shí)俱進(jìn)，其次需樹立終身學(xué)習(xí)的能力，敢于看到自己的不足，并通過不斷學(xué)習(xí)提高自己的教學(xué)能力，在不斷總結(jié)教學(xué)改革過程中不斷成長；作為學(xué)習(xí)主體的學(xué)生，在教學(xué)改革過程中其不僅是受益者更是教學(xué)改革實(shí)踐主體，首先要明確形體訓(xùn)練課有助于養(yǎng)成正確的身體姿勢，塑造健美的身體形態(tài)，使自己獲得適應(yīng)未來職業(yè)的身體素質(zhì)；其次在學(xué)習(xí)過程中積極主動(dòng)參與學(xué)習(xí)團(tuán)隊(duì)并在學(xué)習(xí)團(tuán)隊(duì)中發(fā)揮自己能力，使自己在學(xué)習(xí)過程中敢于看到自己的不足并通過不斷學(xué)習(xí)提高自己的學(xué)習(xí)能力，在不斷學(xué)習(xí)改革過程不斷成長；使自己不僅達(dá)到提高形體美為目的的身體素質(zhì)訓(xùn)練，更重要的是在學(xué)習(xí)過程中使自己心理抗壓能力得到增強(qiáng)，增加學(xué)習(xí)的自信心，為自己未來發(fā)展打下良好的基礎(chǔ)。

1.2 通過組建學(xué)習(xí)團(tuán)隊(duì)，促進(jìn)學(xué)生溝通協(xié)調(diào)和創(chuàng)新能力的提升

未來職場，要求每個(gè)人不僅僅是個(gè)人工作能力強(qiáng)，更重要的是在你在工作團(tuán)隊(duì)中如何與團(tuán)隊(duì)其他成員的協(xié)同工作，要求善于與人交往，積極主動(dòng)與服務(wù)對象溝通，滿足不同服務(wù)對象的需求。形體訓(xùn)練課要求學(xué)生組建學(xué)習(xí)團(tuán)隊(duì)，能讓學(xué)生感受這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)所帶來形體美的同時(shí)感受這種運(yùn)動(dòng)所帶來的灑脫、奔放的愉悅心情，以及在優(yōu)美的音樂伴奏下，自己的自我封閉意識(shí)在這里得到解放，消除就在學(xué)習(xí)和生活上的不愉快、抑郁、焦慮等心理失衡等情況。學(xué)習(xí)過程中通過教師的引導(dǎo)和團(tuán)隊(duì)其他成員的互幫互學(xué)，增強(qiáng)學(xué)生溝通交流的意識(shí)和欲望，從而開闊心胸，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的自信心和進(jìn)取心；在組建學(xué)生學(xué)習(xí)團(tuán)隊(duì)基礎(chǔ)上挖掘?qū)W習(xí)團(tuán)隊(duì)的核心領(lǐng)導(dǎo)人，帶領(lǐng)本團(tuán)隊(duì)成員進(jìn)行團(tuán)隊(duì)結(jié)束動(dòng)作的創(chuàng)編，在創(chuàng)編過程中學(xué)生作為主體進(jìn)行結(jié)束動(dòng)作的造型設(shè)計(jì)和伴奏音樂的選擇，學(xué)習(xí)團(tuán)隊(duì)的其他成員也需發(fā)掘自己的創(chuàng)新能力，為團(tuán)隊(duì)獻(xiàn)言獻(xiàn)計(jì)，在學(xué)習(xí)進(jìn)程中掌握動(dòng)作快的學(xué)生幫助掌握動(dòng)作慢一些的學(xué)生，以提高其學(xué)習(xí)興趣及熱情，讓大家在學(xué)習(xí)團(tuán)隊(duì)中共同學(xué)習(xí)，取長補(bǔ)短，共同進(jìn)步。新的形體課教學(xué)模式可以培養(yǎng)學(xué)生勇敢、果斷及創(chuàng)新的思維能力。

2 高職院校形體課創(chuàng)新教學(xué)模式研究

2.1 教學(xué)內(nèi)容改革為傳統(tǒng)基礎(chǔ)教學(xué)加創(chuàng)編教學(xué)的雙模塊

第一模塊基礎(chǔ)教學(xué)內(nèi)容主要是在學(xué)習(xí)前半段通過基礎(chǔ)的站立、手臂及基礎(chǔ)步伐訓(xùn)練，要求學(xué)生從最基本的站姿進(jìn)行訓(xùn)練，要求站立時(shí)做到立腰、收腹、沉肩、臀部夾緊，兩腿伸直并攏，下巴內(nèi)收，面帶微笑，眼平視，做到眼隨手動(dòng)，體會(huì)頭及眼神是形體訓(xùn)練中內(nèi)在感情表現(xiàn)的核心。在此站立姿勢的基礎(chǔ)上進(jìn)一步加強(qiáng)手臂訓(xùn)練，根據(jù)芭蕾的7個(gè)手位進(jìn)行蘭花手形練習(xí)及手臂肌肉控制的弧度。通過手臂波浪練習(xí)來領(lǐng)會(huì)上臂帶動(dòng)前臂的發(fā)力方法，體會(huì)手臂發(fā)力的最終結(jié)束點(diǎn)為指端，克服手臂肌肉的緊張度，使手臂的動(dòng)作剛?cè)徇m度、自然、大方、有感染力。最后進(jìn)行基礎(chǔ)步伐練習(xí)，通過練習(xí)足尖步、柔軟步、變換步、華爾茲步、彈簧步、波爾卡步，提高上下肢與軀干間的協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)能力，體會(huì)在運(yùn)動(dòng)中的動(dòng)態(tài)美，使身體姿態(tài)更加生動(dòng)富有感染力，從而達(dá)到從上到下姿態(tài)美的效果。

第二模塊是在學(xué)習(xí)的后半段進(jìn)行不同學(xué)習(xí)團(tuán)隊(duì)的創(chuàng)編教學(xué)。首先，組建學(xué)習(xí)團(tuán)隊(duì)，發(fā)掘?qū)W習(xí)團(tuán)隊(duì)的引領(lǐng)者，教師結(jié)合每個(gè)學(xué)習(xí)團(tuán)隊(duì)的人數(shù)教授有關(guān)舞蹈、藝術(shù)體操、健美操等多種動(dòng)作組合供學(xué)生參考；其次，要求每個(gè)學(xué)習(xí)團(tuán)隊(duì)的引領(lǐng)者根據(jù)本學(xué)習(xí)團(tuán)隊(duì)的特點(diǎn)進(jìn)行結(jié)束動(dòng)作的創(chuàng)編；最后，學(xué)習(xí)團(tuán)隊(duì)的引領(lǐng)者帶領(lǐng)本學(xué)習(xí)團(tuán)隊(duì)的其他隊(duì)友學(xué)會(huì)結(jié)束動(dòng)作，在此基礎(chǔ)上進(jìn)行全套動(dòng)作的隊(duì)形的改編以達(dá)到最好的表演效果。

2.2 教學(xué)方法改革為學(xué)生為主導(dǎo)、教師為引導(dǎo)的課堂教學(xué)模式

改變傳統(tǒng)的以教師為主學(xué)生為輔的教學(xué)模式，改革為學(xué)生為主導(dǎo)、教師為引導(dǎo)的課堂教學(xué)模式。第一，要求學(xué)生必須組建學(xué)習(xí)團(tuán)隊(duì)，學(xué)生上課的第二次課需要尋找學(xué)習(xí)的伙伴，不管是主動(dòng)還是被動(dòng)的，必須組建團(tuán)隊(duì)學(xué)習(xí)。第二，學(xué)習(xí)團(tuán)隊(duì)組建后教師要觀察和挖掘每個(gè)學(xué)習(xí)團(tuán)隊(duì)的核心引領(lǐng)者，鼓勵(lì)他帶領(lǐng)本學(xué)習(xí)團(tuán)隊(duì)同學(xué)學(xué)會(huì)教師課堂教授的基本學(xué)習(xí)內(nèi)容以外，更重要的是通過學(xué)習(xí)網(wǎng)上資源結(jié)合本團(tuán)隊(duì)的人數(shù)及特點(diǎn)創(chuàng)編結(jié)束動(dòng)作，最后學(xué)習(xí)團(tuán)體的每一位同學(xué)積極參與共同進(jìn)退、共同進(jìn)步、共同完成團(tuán)隊(duì)的學(xué)習(xí)任務(wù)。第三，教師要精心設(shè)計(jì)學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)，在基本教學(xué)部分需加強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)基礎(chǔ)性練習(xí)，使學(xué)生明確學(xué)習(xí)基礎(chǔ)性動(dòng)作的重要性及必要性，在此基礎(chǔ)上拓展學(xué)習(xí)內(nèi)容，鼓勵(lì)學(xué)生學(xué)習(xí)網(wǎng)站最新的流行的內(nèi)容，打破學(xué)習(xí)的邊框。教師可以教學(xué)生，學(xué)生也可以是教師，倡導(dǎo)師生之間、同學(xué)之間的多邊互動(dòng)學(xué)習(xí)，在教學(xué)中注重培養(yǎng)同學(xué)之間相互合作和溝通的能力，鼓勵(lì)學(xué)生大膽創(chuàng)編動(dòng)作，從而培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)和能力。

2.3 教學(xué)考核改革為匯報(bào)表演的考核形式

第一，將傳統(tǒng)的考核改為匯報(bào)表演的形式，需彩排，考核當(dāng)天需各學(xué)習(xí)團(tuán)隊(duì)要求服裝統(tǒng)一；第二，考核內(nèi)容分個(gè)人完成內(nèi)容（教師在課堂上統(tǒng)一教授的基本部分）和團(tuán)隊(duì)創(chuàng)新內(nèi)容（主要是結(jié)束部分），按不同的比例進(jìn)行成績統(tǒng)計(jì)；第三，評委由教師和各學(xué)習(xí)團(tuán)隊(duì)推薦的學(xué)生組成，對參與評分學(xué)生進(jìn)行培訓(xùn)，在此基礎(chǔ)上進(jìn)行的期末考核與傳統(tǒng)的教學(xué)考核相比其更注重培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)及團(tuán)隊(duì)溝通協(xié)調(diào)能力，這對學(xué)生來說考核不僅僅是學(xué)生個(gè)人事情，還關(guān)系到學(xué)習(xí)團(tuán)隊(duì)的每個(gè)成員，學(xué)習(xí)團(tuán)隊(duì)成員必須共同學(xué)習(xí)、共同進(jìn)步，使學(xué)生在激烈的考核氛圍中養(yǎng)成積極向上的意識(shí)，同時(shí)充分展現(xiàn)自我，為將來能更好、更快地適應(yīng)職場是一次很好的學(xué)習(xí)和鍛煉機(jī)會(huì)。

3 結(jié) 語

目前高職院校形體訓(xùn)練課必須改革目前單一的教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法及考核形式，以實(shí)現(xiàn)新時(shí)期對形體訓(xùn)練課的要求。在教學(xué)改革過程中教師必需改變教學(xué)理念，通過不斷學(xué)習(xí)掌握更多的教學(xué)技巧，大膽改革考核方式，在改革中不斷與學(xué)生共同成長。