充滿沖突和矛盾的家庭，我該如何遠離？

老師您好！我是一名初二女生，父母在我10歲時離異了，但2年前又復(fù)婚了。父母復(fù)婚后天天吵架矛盾不斷，從來不考慮我的心理感受，經(jīng)常當(dāng)著我的面大吵大鬧。每次看著他們吵架我都感到又害怕又難過，我試過上前勸阻，但他們兩個在自己的情緒狀態(tài)里，根本聽不進我說的話，甚至?xí)B我一起罵進去。

他們平時對我關(guān)心很少，只是要求我聽話，要我好好學(xué)習(xí)。時間一長，我覺得父母變得越來越陌生，簡直不像是朝夕生活在一起的親人。幾乎每天我都想要逃離這個充滿沖突和冷漠的家庭，感覺和同學(xué)、朋友、老師甚至陌生人在一起都比和父母在一起更安全更溫暖。我該怎樣繼續(xù)在這個家里生活下去呢？

同學(xué)：

你好！

父母之間糾結(jié)的關(guān)系讓你很苦惱，老師能感受到你內(nèi)心的苦楚。根據(jù)你父母目前的狀況，建議你轉(zhuǎn)移自己的注意力，不要把精力集中在改善他們的關(guān)系上，他們之間的事情讓他們自己去解決，你也曾經(jīng)試圖對他們進行勸解，但是徒勞無獲，反而殃及池魚，不過你不要灰心，因為在情緒激動時確實會如此反應(yīng)，如果你想幫助他們改善關(guān)系，那么你就在父母兩個人情緒狀態(tài)都比較好的時候，分開對他們進行勸解。

現(xiàn)在你讀初二了，這個階段大多數(shù)的父母對孩子的學(xué)習(xí)都是比較關(guān)注的，老師希望你明確自己作為一個學(xué)生應(yīng)該做的事情，盡力做好力所能及的事情就可以了。你已經(jīng)是能夠為自己負責(zé)的年齡了，逃離家庭并不能解決問題，反而可能激化家庭矛盾，但你有權(quán)利讓父母知道你需要一個安靜的環(huán)境進行學(xué)習(xí)。如果父母不能給你一個比較好的環(huán)境進行學(xué)習(xí)，那么你可以將自己內(nèi)心的煎熬告訴父母。父母之所以每天在你面前吵架，這是因為他們以為這樣不會傷害到你，但你可以告訴他們，你已經(jīng)受到傷害。我相信沒有父母愿意傷害自己的孩子，即便是生氣、發(fā)脾氣的時候。過后他們也會意識到自己剛才對你說了傷感情的話，但是礙于面子他們不會對孩子承認自己剛才言語或行為過激。在情緒中的人缺乏換位思考的能力，也不懂得如何進行正確有效的溝通。

所以老師希望由你在家庭中展開正確有效的溝通，并逐步引導(dǎo)父母學(xué)會換位思考，不但可以幫助到你自己，也可以幫助父母之間形成良性的溝通模式。

12355心理咨詢師：蔡海超