中職學(xué)校足球教學(xué)訓(xùn)練方法改革探討

柏進(jìn)

摘要：足球運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)人們的身體素質(zhì)、鍛煉人的意志和品格。足球教學(xué)的目標(biāo)是幫助學(xué)生學(xué)習(xí)必要的基礎(chǔ)理論以及最基本的足球技能，全方位提升同學(xué)們的專業(yè)技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)水準(zhǔn)。在足球?qū)W習(xí)和訓(xùn)練過程中，幫助學(xué)生們養(yǎng)成良好習(xí)慣，勤于體育鍛煉，增強(qiáng)身體素質(zhì)。中職學(xué)校足球課程一方面能幫助我們的學(xué)生提高身體素質(zhì)、鍛煉強(qiáng)健體魄，另一方面也有助于提升學(xué)生職業(yè)道德素養(yǎng)，促進(jìn)學(xué)生就業(yè)。中職足球教育可以幫助學(xué)生們通過合適的鍛煉能發(fā)泄自己在生活、學(xué)習(xí)、工作中的負(fù)面情緒，釋放心理壓力，幫助人們尋找心理平衡，增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)性。目前，足球運(yùn)動(dòng)和教學(xué)在我國(guó)取得了很大進(jìn)步，但是仍然存在很多問題。本文立足于我國(guó)中職足球教學(xué)訓(xùn)練方法上的誤區(qū)提出若干改進(jìn)意見。

關(guān)鍵詞：中職學(xué)校；足球教學(xué)；訓(xùn)練方法；改革探討

伴隨著社會(huì)快速的、持續(xù)的發(fā)展，市場(chǎng)中的用人單位引進(jìn)人才的要求不斷提高?，F(xiàn)代企業(yè)絕不僅僅只是重視學(xué)生們?cè)趯I(yè)技術(shù)領(lǐng)域的個(gè)人能力，而且也十分看重學(xué)生身體素質(zhì)是否合格、職業(yè)素養(yǎng)是否達(dá)到了用人單位的要求，從而保證單位錄用的學(xué)生剛剛畢業(yè)進(jìn)入勞動(dòng)力市場(chǎng)時(shí)擁有充沛的的精力和強(qiáng)健的體魄去迎接接下來的生活。在我國(guó)現(xiàn)有的教育體系中，中職教育是其十分重要的一部分，中職教育立足于培養(yǎng)學(xué)生們的實(shí)用技術(shù)技能，在培養(yǎng)具有合格的實(shí)用技術(shù)技能的學(xué)生方面的作用不可或缺。現(xiàn)在的學(xué)科教學(xué)中，體育作為一門重要的課程，較其他課程而言更加重視學(xué)生在鍛煉體魄、提高身體素質(zhì)等方面的教育。隨著我國(guó)教育深化，現(xiàn)有教育層次不斷提高，在大學(xué)大幅度擴(kuò)招的背景下我國(guó)大學(xué)生數(shù)量迎來爆發(fā)式增長(zhǎng)，每年都有一大批大學(xué)生離開學(xué)校進(jìn)入人才市場(chǎng)。在這種背景下，中職學(xué)生受其學(xué)歷所限在就業(yè)方面承受著更大的壓力。中職的教育模式以學(xué)生就業(yè)為出發(fā)點(diǎn)和立足點(diǎn)，不同的學(xué)科發(fā)揮的作用不同。中職體育課程是現(xiàn)有中職教育的必修課程，一方面能幫助我們的學(xué)生提高自身身體素質(zhì)、鍛煉強(qiáng)健體魄，另一方面也有助于在人才培養(yǎng)過程中提升我們學(xué)生的職業(yè)道德素養(yǎng)。對(duì)于中職學(xué)校來說，更應(yīng)該重視體育教育。足球項(xiàng)目是體育教育中十分重要的一項(xiàng)，可以幫助學(xué)生們通過合適的鍛煉能發(fā)泄自己在生活、學(xué)習(xí)、工作中的負(fù)面情緒，釋放心理壓力，幫助人們尋找心理平衡，增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)性。正因?yàn)橹新毜慕逃Ｊ揭詫W(xué)生就業(yè)為出發(fā)點(diǎn)和立足點(diǎn)，我們的中職學(xué)生畢業(yè)之后怎樣成功的實(shí)現(xiàn)就業(yè)是中職教育面臨的重大問題和主要挑戰(zhàn)。在各方面的競(jìng)爭(zhēng)壓力不斷提升的條件下，我們的中職學(xué)生畢業(yè)之后要想成功、順利的實(shí)現(xiàn)就業(yè)，就必然需要持續(xù)提升自我全方面綜合素質(zhì)、培養(yǎng)優(yōu)秀的職業(yè)素養(yǎng)，只有全方面綜合素質(zhì)以及優(yōu)秀的職業(yè)素養(yǎng)才能夠充分滿足現(xiàn)有用人單位對(duì)人才的需求。那么，中職學(xué)校中合適的足球教學(xué)就顯得尤為重要，中職學(xué)校足球教學(xué)采取怎樣的教學(xué)安排、使用什么樣的訓(xùn)練方法是我們必須要思考的東西，這些都會(huì)影響到學(xué)生是否具有充沛的的精力和強(qiáng)健的體魄，而充沛的的精力和強(qiáng)健的體魄顯然會(huì)幫助我們中職畢業(yè)生在求職的道路上增加更多籌碼。

一、足球教學(xué)訓(xùn)練現(xiàn)狀分析

第一，目前多數(shù)中職學(xué)校對(duì)足球教學(xué)訓(xùn)練的不夠重視，必要的訓(xùn)練場(chǎng)地和訓(xùn)練器材遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。無(wú)論是家長(zhǎng)還是學(xué)生都存在著對(duì)足球項(xiàng)目重視程度不高的問題，無(wú)法準(zhǔn)確的認(rèn)識(shí)到中職學(xué)校開展足球教學(xué)的重要性和意義。這也導(dǎo)致學(xué)生們參與這一運(yùn)動(dòng)的積極性不高，很少看到學(xué)生參與到課余的足球運(yùn)動(dòng)和足球教學(xué)中。足球教學(xué)的資金投入不足，訓(xùn)練設(shè)施比較陳舊。第二，中職學(xué)校足球教學(xué)內(nèi)容上的安排較不合理。譬如，中足球場(chǎng)地的布局不合理，足球教學(xué)內(nèi)容存在問題，存在一定安全隱患，學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中創(chuàng)新意識(shí)不強(qiáng)。第三，教學(xué)方式方法需要與時(shí)俱進(jìn)、不斷調(diào)整和變化。第四，教材內(nèi)容較為陳舊、無(wú)法及時(shí)更新以及及時(shí)的對(duì)內(nèi)容進(jìn)行補(bǔ)充。中職學(xué)校足球教學(xué)不夠系統(tǒng)，戰(zhàn)術(shù)教學(xué)開展較少，往往傾向于雜亂，而且戰(zhàn)術(shù)教學(xué)即使得以開展，也往往比較雜亂，缺乏調(diào)理。學(xué)生很難掌握必要的足球技能和戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)方法。

二、中職學(xué)校足球教學(xué)訓(xùn)練方法改革途徑

（一）轉(zhuǎn)變教學(xué)理念，因材施教，加強(qiáng)足球投入

第一，無(wú)論是家長(zhǎng)還是學(xué)生都必須加強(qiáng)對(duì)足球項(xiàng)目的重視程度，認(rèn)識(shí)到足球運(yùn)動(dòng)的價(jià)值和意義。學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)方必須轉(zhuǎn)變現(xiàn)有的理念，認(rèn)識(shí)到足球運(yùn)動(dòng)的好處、益處，體育老師需要培養(yǎng)足球興趣，為足球項(xiàng)目的開展?fàn)I造優(yōu)良的教學(xué)環(huán)境和氣氛，在創(chuàng)新手段上實(shí)現(xiàn)創(chuàng)新，發(fā)覺足球運(yùn)動(dòng)的健身功能、社交功能、娛樂功能、休閑功能等等。第二，增大足球項(xiàng)目設(shè)施投入，改善場(chǎng)地設(shè)施，對(duì)陳舊的設(shè)備進(jìn)行維護(hù)，投入足夠的教學(xué)設(shè)備、器材提供基礎(chǔ)的物質(zhì)保證，保證學(xué)校足球項(xiàng)目得以順利開展，教師教學(xué)活動(dòng)、學(xué)生學(xué)習(xí)活動(dòng)得以順利進(jìn)行。第三，我們中職體育老師必須意識(shí)到每個(gè)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力、身體素質(zhì)是不同的。基于這一客觀現(xiàn)實(shí)的存在，我們必須尊重學(xué)生之間的這種差異性和多樣性，在具體的教學(xué)過程中可以依據(jù)不同學(xué)生的不同的情況進(jìn)行差異化的足球教育教學(xué)，達(dá)到因材施教的目的。從而可以開展個(gè)性化的教學(xué)，契合不同學(xué)生的個(gè)人特點(diǎn)。第四，在足球教育教學(xué)過程中必須加強(qiáng)學(xué)生們的安全教育。在足球課堂中，為同學(xué)們營(yíng)造安全的學(xué)習(xí)和練習(xí)環(huán)境，另外，幫助同學(xué)們掌握該運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目必要的自我保護(hù)措施和自我保護(hù)技能，大幅度降低學(xué)生們?cè)谠擁?xiàng)運(yùn)動(dòng)中出現(xiàn)意外傷害的概率，并在出現(xiàn)意外傷害后可以自我進(jìn)行必要的處理，從而可以幫助他們克服對(duì)該項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的恐懼心。

（二）改變中職學(xué)校足球教學(xué)方法

1.在技術(shù)層面，我們老師需要教授和練習(xí)的技術(shù)包括射門練習(xí)、頭頂球練習(xí)、傳接球練習(xí)以及跑位、截球、搶球、擺脫防守等等。在中職學(xué)校足球教學(xué)課堂中進(jìn)行這些項(xiàng)目的技術(shù)教學(xué)和訓(xùn)練可以顯著提升學(xué)生們的突破能力和突破水平。除此之外，我們老師必須重視足球訓(xùn)練中的無(wú)球動(dòng)作要領(lǐng)和技術(shù)練習(xí)，增強(qiáng)同學(xué)們的跑位意識(shí)進(jìn)行積極的跑位。在此基礎(chǔ)上可以更好地進(jìn)行足球技術(shù)練習(xí)，提升訓(xùn)練效率、改善訓(xùn)練效果。

2.在戰(zhàn)術(shù)層面，足球是一項(xiàng)團(tuán)體運(yùn)動(dòng)，非常講求戰(zhàn)術(shù)，其重要性堪比足球技術(shù)。在日常的訓(xùn)練中，我們老師往往只是注重足球技術(shù)的練習(xí)和培訓(xùn)，而相對(duì)忽視足球戰(zhàn)術(shù)的教學(xué)和訓(xùn)練。在日常的訓(xùn)練中，我們老師不僅僅要注重足球技術(shù)的練習(xí)和培訓(xùn)，更要重視足球戰(zhàn)術(shù)的教學(xué)和訓(xùn)練。在日常訓(xùn)練過程中，持續(xù)的向?qū)W生們灌輸戰(zhàn)術(shù)思想和戰(zhàn)術(shù)實(shí)施，保證他們?cè)谧闱虮荣愔锌梢苑浅?zhǔn)確的執(zhí)行戰(zhàn)術(shù)，提升足球隊(duì)的整體實(shí)力和戰(zhàn)斗力而不僅僅是個(gè)人的技術(shù)水平。我們老師需要教授和練習(xí)的戰(zhàn)術(shù)包括進(jìn)攻訓(xùn)練、防守訓(xùn)練、集體訓(xùn)練以及任意球、角球與界外球的拋擲訓(xùn)練。幫助同學(xué)們形成戰(zhàn)術(shù)的理念，通過具體的戰(zhàn)術(shù)講解、訓(xùn)練和示范，幫助同學(xué)們把握戰(zhàn)術(shù)配合要求、了解戰(zhàn)術(shù)特征、構(gòu)建戰(zhàn)術(shù)體系、靈活運(yùn)用戰(zhàn)術(shù)，確立從個(gè)人到球隊(duì)整體的攻守基本戰(zhàn)術(shù)。在足球戰(zhàn)術(shù)的訓(xùn)練中，結(jié)合比賽機(jī)制，在激烈的對(duì)抗環(huán)境中幫助同學(xué)們進(jìn)行實(shí)地教學(xué)。

3.在心理層面，足球運(yùn)動(dòng)中心理活動(dòng)和心理狀態(tài)對(duì)比賽中實(shí)力的發(fā)揮和比賽結(jié)果具有十分顯著的作用。一定意義上說，足球項(xiàng)目就是兩支隊(duì)伍在心理層面的斗爭(zhēng)和抗衡?；谝陨峡紤]，我們老師必須加強(qiáng)針對(duì)學(xué)生們的心理素質(zhì)訓(xùn)練和開導(dǎo)、教育，提升學(xué)生們的心理素質(zhì)進(jìn)而提升他們的綜合素養(yǎng)。在足球課堂的心理訓(xùn)練和教育中，我們可以實(shí)施的教學(xué)方法包括自我暗示方法、表象訓(xùn)練方法以及模擬訓(xùn)練方法等等。

三、總結(jié)

中職足球教育可以幫助學(xué)生們通過合適的鍛煉能發(fā)泄自己在生活、學(xué)習(xí)、工作中的負(fù)面情緒，釋放心理壓力，幫助人們尋找心理平衡，增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)性。目前，足球運(yùn)動(dòng)和教學(xué)在我國(guó)取得了很大進(jìn)步，但是仍然存在很多問題。目前多數(shù)中職學(xué)校對(duì)足球教學(xué)訓(xùn)練的不夠重視，足球教學(xué)內(nèi)容上的安排較不合理，教材內(nèi)容較為陳舊、無(wú)法及時(shí)更新以及及時(shí)的對(duì)內(nèi)容進(jìn)行補(bǔ)充?；诖耍疚恼J(rèn)為我們需要轉(zhuǎn)變教學(xué)理念，因材施教，加強(qiáng)足球投入，改變中職學(xué)校足球教學(xué)方法。在技術(shù)層面，我們老師需要教授和練習(xí)的技術(shù)包括射門練習(xí)、頭頂球練習(xí)、傳接球練習(xí)以及跑位、截球、搶球、擺脫防守等；在戰(zhàn)術(shù)層面，我們老師更要重視足球戰(zhàn)術(shù)的教學(xué)和訓(xùn)練；在心理層面，加強(qiáng)針對(duì)學(xué)生們的心理素質(zhì)訓(xùn)練和開導(dǎo)、教育，提升學(xué)生們的心理素質(zhì)進(jìn)而提升他們的綜合素養(yǎng)。

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