中學生的體育困惑

李 顯，高子巖

（海南大學體育部，海南 ?？?570100）

中學階段是青少年學生身體生長發(fā)育的關鍵期，也是各方面身體素質(zhì)提升的黃金期。而目前我國中學生人群的體質(zhì)健康卻正遭受著來自各方面消極因素的制約，呈現(xiàn)出令人堪憂的急劇下滑態(tài)勢。事實上不管是教育管理部門還是教育者本身都早已認識到這個社會化問題的嚴重性和復雜性，學者和專家也在為此努力研究以期找到行之有效的方法來解決這個棘手的問題。從目前來看，這些方法和建議并沒有達到預期的效果，問題仍在發(fā)展惡化。

眾多的研究從教育者、學校以及教育體制方面入手深入淺出的分析學生體質(zhì)健康下滑問題產(chǎn)生的原因，總結出不少結論并提出諸多建議。可是，卻極少有研究者從學生的視角出發(fā)研究學生對于體育和運動的困惑。本文旨在初步探討中學生的體育困惑，并得出一些能夠幫助中學生解決這些困惑的方法。從實際的調(diào)查和訪談中發(fā)現(xiàn)，中學生對于體育的困惑具體表現(xiàn)為體育知識技能匱乏，運動動機偏差，體育課堂短缺且內(nèi)容枯燥，體育器材短缺，體育環(huán)境惡劣。

1 中學生對體育的困惑具體表現(xiàn)

1.1 體育知識技能匱乏

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)的中學學生認為自己不具備任何體育技能，少部分學生認為自己具備一項或者兩項運動技能，而具備3種以上運動技能的學生則微乎其微。在實際的訪談中發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)中學學生體育知識匱乏，很多學生甚至不具備體育常識。例如，很多學生在被問及運動補液、餐后運動、運動牽伸等問題時表示從沒了解過相關知識。這不難看出，不管是體育技能還是體育知識，中學生仍然是非常匱乏的。體育知識技能的匱乏無疑是中學生進行體育鍛煉最大的障礙和限制因素，同時也必然會給他們帶來體育的困擾。

1.2 運動動機偏差

運動動機是一個人進行體育運動的初始動力，同時也是維持這種動力的基礎，而大多數(shù)中學學生并沒有清晰的運動動機。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，中學學生主要的運動動機是娛樂和游戲。顯然這樣的動機是比較偏離理想運動動機的標準的，而且這樣的動機十分脆弱，很容易被其他事物轉(zhuǎn)移。這也就不難解釋為什么中學生喜歡沉浸電腦和手機，因為電腦和手機能夠更便捷地滿足娛樂和游戲的動機。

1.3 體育課堂短缺，課堂內(nèi)容枯燥

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，我國中學體育課堂在課時數(shù)和課堂內(nèi)容方面都是較為短缺的。目前，我國大多數(shù)的初中課程能保證學生每周3次的體育課，高中就只有可憐的2次課。而其他科目占用體育課堂的情況依然普遍。調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，在陰雨天等不適宜戶外體育課的時候，室內(nèi)體育課就會被其他科目老師征用，或者直接轉(zhuǎn)成自習課。調(diào)查中只有極少的學校會開設體育理論課。另外，我國大多數(shù)中學校園體育課堂的教學內(nèi)容仍然集中在籃球、排球、足球、田徑、體操等科目，對學生比較感興趣的項目比如游泳、健美操、武術、羽毛球、網(wǎng)球等項目，則十分匱乏。這無疑是中學生體育困惑的一個重要方面。

1.4 體育器材和設施短缺

我國大多數(shù)的中學校園都會配備體育器材和運動設施，但是相關的調(diào)查和研究表明，不管是數(shù)量方面還是種類方面中學校園的體育器材和設施都是及其缺乏的。在實地調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，學生無論是在課堂還是課后可支配的體育器材都是嚴重不足的。我國中學體育主要項目仍然集中在籃球、足球、排球、田徑等，可是很多學校在課后是不提供給學生籃球、足球、乒乓球、羽毛球等體育器材的，那么學生能使用的體育器材和設施幾乎就只剩下了空曠的運動場和冷冰冰的單杠、雙杠、肋木等。

1.5 體育環(huán)境惡劣

體育環(huán)境包括體育的自然環(huán)境、社會環(huán)境及人工環(huán)境。中學生大多數(shù)時間要呆在校園里，尤其很多中學都是采用封閉式的管理模式，這就決定了中學生所處的體育環(huán)境就局限在一個狹小密閉的空間里。而這樣一個狹小密閉的空間，根本不能給廣大的中學生人群提供適宜的體育環(huán)境。（1）一個理想的體育環(huán)境應該具備宜人的自然環(huán)境、新鮮的空氣、開闊的場地、優(yōu)美的風景等，這些在我國中學校園幾乎是很難獲得的。我國大多數(shù)中學校園尤其是城市中學大都位于城市中心地帶，周圍不是鬧市就是交通主干道，這就導致中學校園的自然環(huán)境受到嚴重的污染。（2）在體育的社會環(huán)境方面，我國中學學校也正遭受著及其嚴重的污染。很多中學尤其是城市重點中學，校區(qū)附近已經(jīng)被浮躁的商圈所包繞，處于青春期的青少年學生很容易被這樣的商圈吸引，所以一旦中學生的課余時間被消耗在這方面，哪里還有多余的時間進行體育鍛煉。（3）大多數(shù)中學校園的體育人工環(huán)境也是無法滿足學生的。據(jù)調(diào)查，只有極少的中學能給學生提供比較完備的體育物質(zhì)保障，如最基本的洗浴設施，我國大多數(shù)的中學校園沒有配備熱水洗浴設施。據(jù)調(diào)查，很多學生不愿意參加體育運動很重要的原因就是沒法洗澡。

2 解決中學生體育困惑的建議

2.1 豐富中學生的體育知識和技能

體育知識和技能的豐富可以幫助建立學生的體育興趣和愛好，也可以幫助學生更科學系統(tǒng)的鍛煉身體。許多中學生并非懶惰不想運動，而是幾乎不具備任何運動技能和常識，這無疑制約了學生的運動參與能力。教育管理部門和學校應該采用多種渠道和方式幫助中學生豐富體育知識掌握運動技能。（1）應充分發(fā)揮體育教師的指導作用，開設多種形式的體育知識普及和教學；（2）可以引入多種媒體的體育知識技能學習模式，網(wǎng)絡教學資源、書籍教學資源應該為中學生提供更便捷的服務。再次，應當高頻度的舉辦各種大、中、小規(guī)模的運動會和體育競賽，在幫助學生檢驗和提升運動技能的同時，還可以豐富學生的體育知識、提高競爭意識、塑造頑強拼搏的意志品質(zhì)。

2.2 幫助中學生建立良好的運動動機

良好的運動動機應該是強烈的、持久的、健康的、積極向上的，而且應該是體育運動所特有的。幫助學生建立良好的運動動機：（1）應讓學生體驗運動獨特的樂趣，這樣的體驗可以通過多種形式來獲得，如比賽勝出的喜悅，比如發(fā)現(xiàn)自己運動天賦的興奮。每個孩子都有自己在體育方面的過人之處，越早讓孩子發(fā)現(xiàn)這些天賦越能幫孩子感受良好的運動體驗。（2）幫助學生認知體育的功能和運動的效益，讓學生明白為什么去運動，怎樣通過體育運動改造自己、鍛煉自己、保持健康。最后，應該讓學生充分認知體育和生活的關系。體育本身應該是生活的一部分，同時也會讓生活變得更美好。通過這樣的方式幫助學生建立良好的運動動機必定可以解決中學生運動動機偏差的困惑。

2.3 增加體育課程課時和豐富體育課堂內(nèi)容

在我國不管是初中還是高中階段，都開設了大量的文化識記類學習科目，而且這些科目在升學考試中都占據(jù)重要的分量。而體育科目則在初中中考及高考中處于完全劣勢。這就導致體育科目一直以來都被無底線地弱化，尤其是在高中階段。學校、家長和學生都為著一個升學的共同目標奮勇前進，至于體育、音樂、美術等科目，則盡可能的不要占用太多的精力和時間。在這樣的一個大環(huán)境下，體育課不得不被擠壓到一個象征性存在的地位。教育部關于《課程標準》的規(guī)定要求中學體育課的課時數(shù)應該占總課時的10%～11%的標準。這樣的標準下初中階段應該至少每周3個課時，而高中階段至少應該3～4個課時。很多高中生會困惑，為什么高中一周上三四十節(jié)課而體育課只有2節(jié)。這個問題教育管理部門應該給予說明，希望各中學學校歸還中學生被占用的體育課。此外，中學體育課堂內(nèi)容應該與時俱進，傳統(tǒng)的項目需要繼承和發(fā)展，新興的項目更應該開展和普及，這樣才能充分調(diào)動學生的學習積極性，培養(yǎng)濃厚的體育興趣。

2.4 增添體育器材和運動設施，充分利用現(xiàn)有體育資源

關于體育器材和運動設施缺乏是一個老生常談的問題，雖然政府和教育管理部門也在不停地在這方面給予補充，但是很顯然仍不能滿足學生多元化體育的需求。除了呼吁政府加大體育器材和運動設施投入外，最根本的應該是在如何高效地利用現(xiàn)有資源發(fā)揮出最大功效問題。如何保障學生在課堂和課余時間充分獲得體育器材和運動設施，是每個中學都應該認真考慮的問題。顯然，我們應該開辟更多渠道給學生提供運動器材，建立更為便捷和高效的器材使用和歸還渠道。既然每個中學都設有圖書館，為何不能設立體育器材館？讓學生可以像借閱書籍一樣借用體育器材。

2.5 優(yōu)化體育環(huán)境

一個良好的體育環(huán)境能夠幫助學生建立更多的運動樂趣，豐富運動動機，并能夠為學生提供更好的運動保障。首先，改造校園運動環(huán)境是非常有必要的?？梢员M可能地利用有限的場地和資源豐富運動環(huán)境，營造良好的運動氛圍。很多中學校園都設有英語角、文化長廊之類的場所，那為什么不考慮增添健身房或者體育中心之類的場所呢？設想一下，如果中學校園能夠配備一個具備多種功能和運動設施的體育中心，當學生完成了一天辛苦的學習，然后可以酣暢淋漓地和同學一起盡情地揮灑汗水，然后洗個熱水澡，沖掉一身疲憊，回到宿舍輕松入眠，將會是非常理想的學習生活方式。

3 結 語

教育者只有真正地從被教育者的角度出發(fā)，感受被教育者的需求、困惑及狀態(tài)，才能真正做到因材施教、科學育人。我國中學體育在發(fā)展和完善的道路上還有很長的路要走。多從學生角度去感知學生的體育狀態(tài)、需求和困惑是每一名體育教育工作者都應該具備的基本素養(yǎng)，也是我們做好體育教育工作的必要條件。