耶基斯
——多德森定律對(duì)初中英語教學(xué)的啟示

◎韋世源

引言：提高學(xué)生學(xué)習(xí)的效率是眾多教師與學(xué)生一直以來努力思考的方向。一些城市已經(jīng)率先對(duì)英語考試分值和題型結(jié)構(gòu)進(jìn)行調(diào)整，改革的目的是讓我們更關(guān)注學(xué)科的應(yīng)用性，更大地提高教與學(xué)的效率。如何讓學(xué)生在英語學(xué)習(xí)中從題海戰(zhàn)術(shù)中解脫出來，減輕負(fù)擔(dān)的同時(shí)，保質(zhì)保量地輸出能力強(qiáng)的學(xué)生？對(duì)學(xué)習(xí)效果、學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)與學(xué)習(xí)任務(wù)關(guān)系有詳盡論述的“耶基斯——多德森定律”對(duì)初中英語教學(xué)的開展具有重要的啟示作用。

一、“耶基斯——多德森定律”關(guān)于學(xué)習(xí)效果與學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)關(guān)系的論述

常聽到老師們教育學(xué)生“你越想學(xué)，做的題越多，成績(jī)自然就上去了”。這反映了我們一般認(rèn)為，學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)越強(qiáng)，練習(xí)強(qiáng)度越高，學(xué)習(xí)效率也越好。反之，學(xué)習(xí)的效率也越低。事實(shí)并非都如此，1909，心理學(xué)家耶基斯（R.M Yerkes）與多德森（J.D Dodson）發(fā)現(xiàn)動(dòng)機(jī)水平、工作難度與學(xué)習(xí)效果三者之間存在一定的關(guān)系（如圖1所示）。首先，動(dòng)機(jī)強(qiáng)度與學(xué)習(xí)效率關(guān)系是非線性的倒U型曲線關(guān)系。其次，存在動(dòng)機(jī)的最佳水平，即在動(dòng)機(jī)強(qiáng)度低于最佳水平時(shí)，最高作業(yè)水平的動(dòng)機(jī)強(qiáng)度增加，作業(yè)的水平不斷提高；而動(dòng)機(jī)強(qiáng)度超過最佳水平時(shí)，隨其強(qiáng)度增加，作業(yè)水平不斷下降。最后，動(dòng)機(jī)強(qiáng)度的最佳水平會(huì)隨學(xué)習(xí)活動(dòng)的難易程度改變。一般來講，最佳水平為中等動(dòng)機(jī)強(qiáng)度；比較簡(jiǎn)單的課題最佳水平為較高的動(dòng)機(jī)強(qiáng)度；比較復(fù)雜的課題，其最佳水平為較低的動(dòng)機(jī)強(qiáng)度。這一研究結(jié)果被稱為“耶基斯——多德森定律”（Yerkes-Dodson law）。（黃希庭，2004）

“耶基斯——多德森”定律的意義在于：肯定了動(dòng)機(jī)是引起人行動(dòng)的內(nèi)部原因和推動(dòng)力量，引起人的意志行動(dòng)；揭示了動(dòng)機(jī)激活水平與行為效率非直線關(guān)系，主要涉及動(dòng)機(jī)激活水平所產(chǎn)生的心理壓力，適度的壓力對(duì)行為效率有一定的促進(jìn)作用，學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)處于最佳水平時(shí)，學(xué)習(xí)效率最高；但動(dòng)機(jī)過強(qiáng)時(shí)人們就會(huì)出現(xiàn)過度焦慮和緊張的狀態(tài)，超過最佳水平對(duì)學(xué)習(xí)效果產(chǎn)生一定的阻礙作用。在學(xué)校教育中應(yīng)該考慮的一個(gè)重要問題就是要使學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的水平，根據(jù)任務(wù)的難易適當(dāng)加強(qiáng)或削弱。

二、“耶基斯——多德森定律”對(duì)初中英語教學(xué)的啟示

《義務(wù)教育英語課程標(biāo)準(zhǔn)》強(qiáng)調(diào)通過英語課程的學(xué)習(xí)，激發(fā)和培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)英語的興趣，樹立自信心，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣、形成有效的學(xué)習(xí)策略（中華人民共和國(guó)教育部，2012）。根據(jù)“耶基斯——多德森”定律，我們也知道教師對(duì)學(xué)生或自己提出過高的要求對(duì)學(xué)習(xí)是不利的。在初中英語教學(xué)中應(yīng)注意以下幾個(gè)問題：

1.激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣 根據(jù)“耶基斯——多德森”定律，我們可以清楚地發(fā)現(xiàn)，不管是何種性質(zhì)的學(xué)習(xí)任務(wù)，都必須要有相當(dāng)?shù)膭?dòng)機(jī)水平。學(xué)習(xí)興趣是學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的重要心理成分，在教學(xué)過程中教師的首要任務(wù)是要激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。對(duì)此如下一些方法我們可以借鑒：

（1）注重西方文化滲透，聯(lián)系生活經(jīng)驗(yàn)。外在初中階段，只有綜合運(yùn)用多渠道的聽、說、讀、寫的語言活動(dòng)，傳遞信息，才易于識(shí)記、再生和運(yùn)用。盡量擴(kuò)大知識(shí)面，盡量將課本實(shí)質(zhì)與實(shí)際經(jīng)驗(yàn)聯(lián)系起來，抓住初中年齡段的孩子對(duì)于西方文化所懷的濃厚興趣，適當(dāng)?shù)匾龑?dǎo)，增強(qiáng)學(xué)生對(duì)西方文化的了解，激發(fā)學(xué)生的語言學(xué)習(xí)興趣。

（2）根據(jù)教材的不同內(nèi)容選擇多種教學(xué)工具和教法。教師在對(duì)教材進(jìn)行全面分析后，對(duì)初中教學(xué)內(nèi)容可以進(jìn)行情景沒計(jì)，還可以通過變化聽力、提問、對(duì)話、表達(dá)、和閱讀等練習(xí)形式來調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性。使得注意力容易分散，抽象思維并未成熟發(fā)展的初中學(xué)生更樂于參與到英語學(xué)習(xí)中來。

（3）在課內(nèi)外活動(dòng)中提高學(xué)生興趣。教師可以創(chuàng)造真實(shí)場(chǎng)景，通過朗讀競(jìng)賽、主題討論、值日生匯報(bào)、游戲?qū)υ挶硌?、聽唱英文歌、欣賞影片、制作手抄報(bào)等豐富多彩的活動(dòng)，在課堂內(nèi)提高學(xué)生的英語交際能力；還可組織初中學(xué)生進(jìn)行適量的課外活動(dòng)，如英語書法大賽、英語角等活動(dòng)，激發(fā)學(xué)生的參與意識(shí)，使之在輕松的課外活動(dòng)中學(xué)習(xí)英語知識(shí)。

2.設(shè)計(jì)合理的教學(xué)任務(wù) 初中生的英語學(xué)習(xí)任務(wù)的從難易程度上可以分為簡(jiǎn)單的任務(wù)、復(fù)雜的任務(wù)和中等難度的任務(wù)（中華人民共和國(guó)教育部，2012）；根據(jù)“耶基斯——多德森”定律，各種教學(xué)任務(wù)所達(dá)到最佳學(xué)習(xí)效果所需要的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)水平是不一樣的。對(duì)此，設(shè)計(jì)任務(wù)時(shí)注意任務(wù)難易度的把握，根據(jù)學(xué)生的情況量體裁衣。

（1）“i＋1”任務(wù)設(shè)置。根據(jù) Krashen（2009）提出的“i＋1”語言輸入模式，“任務(wù)的難易度以高于學(xué)習(xí)者現(xiàn)有水平且學(xué)生通過努力可以完成的程度為宜?！边@樣的輸入既使學(xué)習(xí)者有勇氣，接觸未知的語言知識(shí)又使學(xué)習(xí)者在經(jīng)過努力完全理解語言知識(shí)，在接受語言信息同時(shí)感受到進(jìn)步，體驗(yàn)成功的快樂，滿足成就感。當(dāng)學(xué)習(xí)者自信增強(qiáng)時(shí)，教師可適當(dāng)提高語言輸入的難度，讓學(xué)生處于輸入-成功-再輸入的過程中。此外，教師也可提供充足的任務(wù)供學(xué)生選擇、通過增加學(xué)生自主選擇任務(wù)的機(jī)會(huì)提高任務(wù)設(shè)計(jì)的適宜度。這樣既激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性、又給學(xué)生創(chuàng)造發(fā)揮的空間。

（2）形成階梯型任務(wù)鏈。學(xué)習(xí)過程是一個(gè)從簡(jiǎn)單到復(fù)雜的階梯型的認(rèn)知過程，任務(wù)設(shè)計(jì)也應(yīng)遵循此規(guī)律。因此，教師在設(shè)計(jì)任務(wù)過程中要充分考慮任務(wù)間的關(guān)系，遵循由簡(jiǎn)到繁、從易及難、循序漸進(jìn)、層層深入的原則（Krashen，2009）“任務(wù)的設(shè)計(jì)不但要有初級(jí)任務(wù)逐步過渡到高級(jí)任務(wù)的遞進(jìn)過程，而且還要在高級(jí)任務(wù)中適當(dāng)?shù)卦O(shè)定一些初級(jí)任務(wù)的有效循環(huán)。從而形成連貫的由數(shù)個(gè)微型任務(wù)構(gòu)成的任務(wù)鏈”任務(wù)間相互聯(lián)系且具有統(tǒng)一的教學(xué)目標(biāo)指向，以此形成一個(gè)有機(jī)結(jié)合的整體?！?/p>

（3）任務(wù)可操作性。教師設(shè)計(jì)的任務(wù)需具有可操作性、不具有操作性的任務(wù)是“無效的”教師應(yīng)考慮影響操作性的因素，如課堂環(huán)境中的教室環(huán)境、多媒體設(shè)施、時(shí)間限制、教學(xué)條件、班級(jí)人數(shù)等，同時(shí)，任務(wù)設(shè)計(jì)應(yīng)盡量避免環(huán)節(jié)繁多、程序復(fù)雜、難以操作的課堂任務(wù)。（高道興，2008）“教師要根據(jù)教學(xué)目標(biāo)，從具體的教學(xué)條件出發(fā)、依據(jù)特定的交際環(huán)境設(shè)計(jì)出操作性強(qiáng)的任務(wù)，以便最大限度地利用教學(xué)資源開展教學(xué)活動(dòng)”。

3.做好學(xué)生英語學(xué)習(xí)心理調(diào)試 根據(jù)“耶基斯——多德森定律”，適當(dāng)?shù)耐庹Z學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)對(duì)學(xué)習(xí)者學(xué)習(xí)外語有很強(qiáng)的激發(fā)作用，過強(qiáng)的動(dòng)機(jī)，會(huì)產(chǎn)生焦慮（Mendl，1999）。（王玉蘭，2010）對(duì)于初中生內(nèi)、外動(dòng)機(jī)與英語課堂焦慮類型關(guān)系研究表明，初中生英語課堂焦慮各類型盡管差異不顯著，但考試焦慮最突出；初中生學(xué)習(xí)英語動(dòng)機(jī)類型上差異不顯著，但外在動(dòng)機(jī)平均分最高。說明考前焦慮是初中英語課堂焦慮主要類型，且這種焦慮來自于外部。對(duì)此，要實(shí)現(xiàn)學(xué)生在英語學(xué)習(xí)面對(duì)各項(xiàng)任務(wù)，尤其在考試中，達(dá)到“耶基斯——多德森定律”最佳動(dòng)機(jī)水平，就要引導(dǎo)他們運(yùn)用科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，增強(qiáng)內(nèi)部動(dòng)機(jī)，糾正不適當(dāng)動(dòng)機(jī)。

（1）增強(qiáng)內(nèi)部動(dòng)機(jī)。要把壓力變?yōu)閯?dòng)力，提高學(xué)生的英語學(xué)習(xí)效率的關(guān)鍵是還是內(nèi)部動(dòng)機(jī)。因此教師應(yīng)當(dāng)注意英語教學(xué)中的獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制，以對(duì)學(xué)生鼓勵(lì)肯定為主，讓學(xué)生從“要我學(xué)”轉(zhuǎn)為“我要學(xué)”的內(nèi)部動(dòng)機(jī)，應(yīng)用其強(qiáng)烈的認(rèn)知內(nèi)驅(qū)力（cognitive drive）（楊瑞蓮，張德祿，范琳，2007），使學(xué)生“愿學(xué)、好學(xué)、樂學(xué)、勤學(xué)，使其具備可持續(xù)發(fā)展的能力，教師應(yīng)當(dāng)培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)（autonomous learning）能力。

（2）糾正不適當(dāng)動(dòng)機(jī)。為防止過低的英語學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)還應(yīng)注意糾正，學(xué)生相信偶然的成功“投機(jī)取巧”的心理、因英語基礎(chǔ)差而產(chǎn)生的“破罐破摔”的心理、以及從小受一手包辦影響對(duì)“安排自我未來”沒有主見的心理；為防止動(dòng)機(jī)過強(qiáng)，（張保利，2008）還要引糾正學(xué)生自認(rèn)“資質(zhì)過高”目標(biāo)不切實(shí)際的做法、認(rèn)為“只要努力，就能成考好”將勤奮當(dāng)成功唯一條件而不注重方法的做法、并注意引導(dǎo)性格上有好強(qiáng)、固執(zhí)、追求完美傾向的學(xué)生。

三、結(jié)語

總之，“耶基斯——多德森”定律為新新課改下的把握英語學(xué)習(xí)任務(wù)性質(zhì)與學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、學(xué)習(xí)效果間的關(guān)系綜合考慮提供了科學(xué)理論依據(jù)。通過，初中英語教學(xué)任務(wù)設(shè)計(jì)應(yīng)以學(xué)生為主體，重在通過多種教學(xué)形式和手段提高學(xué)生學(xué)習(xí)英語的興趣，使其成為強(qiáng)大的內(nèi)驅(qū)力。教學(xué)任務(wù)的設(shè)計(jì)既要符合實(shí)際，又要對(duì)存在的問題有明確的針對(duì)性。同時(shí)還要把握青少年學(xué)習(xí)英語的心理，時(shí)刻關(guān)注學(xué)生的情緒反應(yīng)。只有這樣，才能提高學(xué)生的英語水平和教學(xué)質(zhì)量。

參考文獻(xiàn)：

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［3］黃希庭.（2004）.簡(jiǎn)明心理辭典.安徽：安徽人民出版社.

［4］張保利.（2008）.耶基斯——多德森定律.中學(xué)數(shù)理化，頁7-8.

［5］中華人民共和國(guó)教育部.（2012）.義務(wù)教育課程標(biāo)準(zhǔn).北京師范大學(xué)出版社.