高中體育籃球訓(xùn)練的特點(diǎn)及其教學(xué)策略

馬鍵

摘 要：籃球運(yùn)動(dòng)作為體育中被學(xué)生所熟悉的一種運(yùn)動(dòng)，在高中的體育教學(xué)中早已存在?；@球運(yùn)動(dòng)多人化的特性一方面可以滿足體育教學(xué)中對(duì)學(xué)生集體意識(shí)的培養(yǎng)需求，同時(shí)也達(dá)到了學(xué)生所需的運(yùn)動(dòng)量，但在以往的高中體育教學(xué)中，關(guān)于籃球訓(xùn)練方面的教學(xué)一直存在較多的問(wèn)題。本文則是通過(guò)分析高中體育籃球教學(xué)存在的問(wèn)題，來(lái)探析高中籃球訓(xùn)練的有效方式。

關(guān)鍵詞：高中學(xué)生；體育教學(xué)；籃球訓(xùn)練

高中學(xué)生的身體發(fā)育已近趨于成熟，對(duì)于籃球教學(xué)而言，所選擇的內(nèi)容則應(yīng)與初中、小學(xué)的籃球教學(xué)內(nèi)容存在較大的差別?；@球運(yùn)動(dòng)一方面在高中學(xué)生的日常生活中較常見(jiàn)，因此多數(shù)學(xué)生對(duì)籃球訓(xùn)練的接受度較高。另一方面，對(duì)高中學(xué)生而言，籃球的入門(mén)較容易，因此相應(yīng)的基礎(chǔ)訓(xùn)練也較容易完成，這是體育教學(xué)中尤為重要的。但因?yàn)楹芏喔咧谢@球訓(xùn)練教學(xué)中的專(zhuān)業(yè)內(nèi)容不足，很多高中學(xué)生是通過(guò)自我長(zhǎng)期的運(yùn)動(dòng)或自己以往所掌握的技巧進(jìn)行訓(xùn)練或運(yùn)動(dòng)，最終導(dǎo)致高中體育籃球相關(guān)的教學(xué)效果并不理想。

一、高中體育籃球教學(xué)特點(diǎn)及其問(wèn)題分析

（一）教學(xué)理念

在以往的高中體育教學(xué)中，一直存在一個(gè)重要的問(wèn)題，即：高中體育的教學(xué)理念。多數(shù)高中學(xué)校，因?yàn)閱我坏闹匾暱荚嚳颇康慕虒W(xué)，同時(shí)教學(xué)的目標(biāo)以學(xué)生的考試成績(jī)和升學(xué)率為唯一目標(biāo)，自身的教學(xué)理念可以說(shuō)是以自身的教學(xué)任務(wù)為主，而這種教學(xué)理念則直接影響了體育籃球教學(xué)的效果。很多高中的體育教學(xué)，尤其是高三的體育教學(xué)，成為了可有可無(wú)甚至是變?yōu)槠渌颇康拇嬖?。而因?yàn)榛@球教學(xué)的專(zhuān)業(yè)性不足，從而令籃球教學(xué)時(shí)間變?yōu)榱藛渭冊(cè)黾訉W(xué)生的課外活動(dòng)和運(yùn)動(dòng)量的教學(xué)，并沒(méi)有從根本上改變高中學(xué)生對(duì)體育或籃球的認(rèn)知。其中部分對(duì)體育以及籃球運(yùn)動(dòng)的比較消極或抗拒的學(xué)生，在經(jīng)過(guò)了籃球教學(xué)后，消極和抗拒的意識(shí)沒(méi)有改變，身體的素質(zhì)也并無(wú)提升。

（二）教學(xué)方式

把籃球引入到高中體育教學(xué)中，最初是為了調(diào)動(dòng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)積極性，豐富體育教學(xué)的內(nèi)容，從而讓學(xué)生進(jìn)行健康的體育鍛煉，實(shí)現(xiàn)勞逸結(jié)合。到現(xiàn)代的高中體育教學(xué)，對(duì)于學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和籃球文化的傳播，也成為了高中體育教學(xué)的重要目標(biāo)。然而在多數(shù)高中的籃球教學(xué)中，學(xué)生在專(zhuān)業(yè)的技巧和技術(shù)的掌握方面仍有很大的不足，對(duì)于不斷發(fā)生變化的籃球規(guī)則或籃球文化的發(fā)展也有所缺失。籃球教學(xué)其實(shí)是一項(xiàng)較專(zhuān)業(yè)和系統(tǒng)的運(yùn)動(dòng)類(lèi)教學(xué)，除讓學(xué)生掌握所需的技巧、規(guī)則，提高身體素質(zhì)以外，通過(guò)教學(xué)對(duì)自己的身體結(jié)構(gòu)以及與運(yùn)動(dòng)之間的聯(lián)系也是必要的，同時(shí)在針對(duì)不同高中學(xué)生的體質(zhì)進(jìn)行有針對(duì)性的訓(xùn)練等方面，也有所不足。其中在女學(xué)生方面，籃球教學(xué)的效果更差更低，改變這種現(xiàn)象，也是現(xiàn)代和未來(lái)高中體育教學(xué)的重點(diǎn)。

二、高中體育籃球教學(xué)的有效方式

（一）教學(xué)模式

教師、學(xué)生、教學(xué)內(nèi)容、運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地和運(yùn)動(dòng)器材，是保證籃球教學(xué)有效的重要因素。因此教師在籃球訓(xùn)練教學(xué)之前，首先要做好相應(yīng)的教學(xué)規(guī)劃，在教學(xué)過(guò)程中組織的訓(xùn)練項(xiàng)目和籃球活動(dòng)、課后的教學(xué)總結(jié)，主要目標(biāo)是為了讓高中學(xué)生在自由和愉悅的環(huán)境中去學(xué)習(xí)和掌握專(zhuān)業(yè)的籃球技能和籃球文化，以此提高高中學(xué)生的身體素質(zhì)和培養(yǎng)學(xué)生積極的運(yùn)動(dòng)意識(shí)。

籃球教學(xué)的重心是學(xué)生，因此學(xué)生在籃球運(yùn)動(dòng)中的表現(xiàn)以及學(xué)生的想法，是需要教師重視和研究的部分。在籃球教學(xué)時(shí)，學(xué)生對(duì)教師設(shè)置的各個(gè)環(huán)節(jié)的訓(xùn)練和運(yùn)動(dòng)是否感興趣，學(xué)生的完成度和實(shí)際效果，都是體育教師不斷完善籃球教學(xué)的關(guān)鍵因素。

（二）專(zhuān)業(yè)的人性化教學(xué)

現(xiàn)代體育教學(xué)的重點(diǎn)是讓學(xué)生的生理和心理共同的健康成長(zhǎng)。首先，高中體育的籃球教學(xué)應(yīng)讓學(xué)生對(duì)自己的生理構(gòu)造與發(fā)育有一個(gè)全面、專(zhuān)業(yè)的了解。以往的高中籃球教學(xué)，教師只是組織學(xué)生進(jìn)行各種運(yùn)動(dòng)，而體育運(yùn)動(dòng)意識(shí)較低，體質(zhì)較差的學(xué)生，很難在這種教學(xué)中讓自身的身體素質(zhì)得到改變和提高。針對(duì)這一點(diǎn)，在籃球教學(xué)中，體育教師不單要按照規(guī)范的籃球訓(xùn)練方式來(lái)制定教學(xué)內(nèi)容，還要在教學(xué)過(guò)程中針對(duì)所有高中學(xué)生的運(yùn)動(dòng)需求進(jìn)行分析。比如：在籃球運(yùn)動(dòng)中，存在部分學(xué)生身體強(qiáng)度較差，那么就需要增加力量性的訓(xùn)練，靈活和速度較差的學(xué)生則需要進(jìn)行往返跑或基礎(chǔ)的運(yùn)球訓(xùn)練。

針對(duì)運(yùn)動(dòng)意識(shí)較差以及不喜歡籃球運(yùn)動(dòng)的學(xué)生，教師首先要發(fā)現(xiàn)該學(xué)生在籃球運(yùn)動(dòng)中的優(yōu)勢(shì)，并加強(qiáng)優(yōu)勢(shì)項(xiàng)的訓(xùn)練，突出學(xué)生的重要性，以此增加學(xué)生的信心和籃球運(yùn)動(dòng)的欲望。而不是單一讓消極性的學(xué)生直接加入籃球運(yùn)動(dòng)中，以潛移默化的方式讓籃球運(yùn)動(dòng)成為學(xué)生的習(xí)慣。在籃球教學(xué)時(shí)，教師還要重視對(duì)學(xué)生運(yùn)動(dòng)技巧的培養(yǎng)，因?yàn)榛@球基礎(chǔ)性的訓(xùn)練和教學(xué)，真正決定了學(xué)生的參與度。很多高中學(xué)生只是在不斷模仿籃球運(yùn)動(dòng)的動(dòng)作，但專(zhuān)業(yè)性和個(gè)性化方面有所欠缺，就很容易限制自己在籃球教學(xué)中的成長(zhǎng)。

（三）教師的綜合能力培養(yǎng)

對(duì)高中籃球訓(xùn)練教學(xué)的重視，同時(shí)還表明對(duì)體育教師的要求將更加的嚴(yán)格。在這方面，就要求現(xiàn)代的高中體育教師，不能只是擅長(zhǎng)籃球運(yùn)動(dòng)或擁有較好的體質(zhì)，同時(shí)要具備較高的教育能力。其中包括：專(zhuān)業(yè)的體育知識(shí)、與學(xué)生的交流和互動(dòng)能力、教學(xué)研究和教學(xué)評(píng)價(jià)的能力等綜合能力。因此，校方也要根據(jù)體育教師存在的不足之處，進(jìn)行有針對(duì)性的培訓(xùn)，保證教學(xué)資源的合理運(yùn)用，而在選錄體育教師時(shí)，也要注重教師教學(xué)能力的全面性。

三、結(jié)語(yǔ)

想要令高中籃球訓(xùn)練和教學(xué)達(dá)到理想的效果，雖然專(zhuān)業(yè)性和重視度是必不可少的，但生理上的運(yùn)動(dòng)和心理上的教育性的融合也尤為重要。這就需要體育教師掌握好兩者之間的平衡，即不讓籃球教學(xué)變?yōu)閷W(xué)生散漫的娛樂(lè)時(shí)間，也不能讓其變得乏味空洞，從而令學(xué)生失去進(jìn)行籃球運(yùn)動(dòng)的欲望。

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