制約中學(xué)籃球訓(xùn)練的因素及對策分析

李曉明

摘 要：籃球訓(xùn)練對中學(xué)生身體健康具備重要意義。因為籃球訓(xùn)練本身為一項趣味游戲，在課程教育改革發(fā)展下，要實現(xiàn)學(xué)生的全面進步，需要對籃球訓(xùn)練中的影響因素進行分析，為其提出有效的執(zhí)行對策，促使中學(xué)教學(xué)質(zhì)量的提升。

關(guān)鍵詞：中學(xué) 籃球 訓(xùn)練 對策

在應(yīng)試教育理念下，學(xué)生的成長和發(fā)展面對較大挑戰(zhàn)。在時代發(fā)展下，給學(xué)生的綜合素質(zhì)提出更高要求。為了在新課程標準下滲透先進思想，促進學(xué)生的進步和發(fā)展，需要在中學(xué)籃球訓(xùn)練中提高學(xué)生各個方面素質(zhì)，保證學(xué)生的健康進步和發(fā)展。

一、影響中學(xué)籃球訓(xùn)練的因素

第一，籃球訓(xùn)練和文化課之間的沖突。中學(xué)生在該階段主要將時間集中在文化課學(xué)習(xí)期間，進行的籃球訓(xùn)練時間比較少。很多教師認為，籃球訓(xùn)練會影響學(xué)生的學(xué)習(xí)成績，對升學(xué)沒有很大作用。在這種情況下，導(dǎo)致一些學(xué)?？s減籃球訓(xùn)練時間，給學(xué)生更多的文化課學(xué)習(xí)時間，從而影響學(xué)生的籃球訓(xùn)練能力。

第二，籃球訓(xùn)練資金不足。在籃球訓(xùn)練中，需要配備專業(yè)器材，以保證整體的籃球訓(xùn)練質(zhì)量。在執(zhí)行過程中，最為主要的為場地和設(shè)施，但是，很多學(xué)校配備的基礎(chǔ)設(shè)施不完善，針對器材設(shè)施存在的問題也未進行更新，不僅降低籃球訓(xùn)練質(zhì)量，也無法滿足學(xué)生的訓(xùn)練需求。

第三，教師的素質(zhì)問題。教師自身素質(zhì)與籃球訓(xùn)練質(zhì)量存在關(guān)系。當前，中學(xué)體育教師掌握的理論和實踐知識不足，沒有認識到籃球訓(xùn)練的重要性。導(dǎo)致該情況，主要是教師思想觀念較為落后，使用的教學(xué)方法無法滿足時代發(fā)展需求。盡管一些教師工作時間長，但缺乏實踐。在實際的籃球訓(xùn)練中，教師無法激發(fā)學(xué)生興趣，未給出正確指導(dǎo)，從而影響學(xué)生的籃球訓(xùn)練和能力的提升[1]。

第四，學(xué)生學(xué)習(xí)興趣較低。學(xué)生學(xué)習(xí)興趣與中學(xué)籃球訓(xùn)練質(zhì)量存在較大關(guān)系。由于學(xué)生在學(xué)習(xí)中面對很大壓力，多集中在文化課上。在籃球訓(xùn)練的時候，很多教師和學(xué)生比較隨意，沒有對其做出積極指導(dǎo)，從而影響學(xué)生的籃球訓(xùn)練質(zhì)量。

第五，學(xué)校不夠重視。在學(xué)校籃球訓(xùn)練中，整體質(zhì)量還無法提升。導(dǎo)致其原因，是受各個因素的影響，很多學(xué)校犧牲體育課程時間，重點提高學(xué)生的文化課成績。同時，在籃球訓(xùn)練中，學(xué)校也未投入更多精力，從而影響籃球訓(xùn)練質(zhì)量的提升。

第六，訓(xùn)練方法不科學(xué)。當前，在當前的籃球訓(xùn)練教學(xué)中，并沒有將學(xué)生作為主體，基于傳統(tǒng)理念的影響，還無法滿足現(xiàn)代社會的教育需求。同時，教師的教學(xué)理念較差，使用的教學(xué)方法不科學(xué)，導(dǎo)致無法提高籃球訓(xùn)練教學(xué)質(zhì)量。籃球訓(xùn)練為一項團隊活動，與每個球員相關(guān)，但是，球員自身素質(zhì)和能力不同，無法保證綜合能力的提升，從而影響團隊的訓(xùn)練水平[2]。

二、中學(xué)籃球訓(xùn)練的執(zhí)行對策

1.準備活動的執(zhí)行

針對一些中學(xué)生，部分學(xué)生對中學(xué)籃球訓(xùn)練有興趣，教師對其教學(xué)的時候，要改變傳統(tǒng)教學(xué)思想，利用科學(xué)的教學(xué)方法來應(yīng)對。中學(xué)籃球是一項競技性活動，在學(xué)習(xí)的時候，會引起一些意外情況。因此，為了確保學(xué)生的安全性，需要學(xué)生做好活動準備。比如：在活動的時候，可以進行跑步、熱身操等基本的動作，以確保學(xué)生集中注意力，增強學(xué)生的靈活性[3]。

2.訓(xùn)練學(xué)生的基本技能

對中學(xué)生進行籃球訓(xùn)練的時候，需要具備一定傾向性。當學(xué)生掌握基礎(chǔ)動作后，能使學(xué)生在以后發(fā)展中充分應(yīng)對。籃球訓(xùn)練也是一個團體性運動，在不同位置上，學(xué)生掌握的技能也是不同的。所以，在教學(xué)期間，需要教師根據(jù)學(xué)生的實際情況，對位置進行分配。同時，根據(jù)學(xué)生所在的位置，進行技能訓(xùn)練。在籃球訓(xùn)練中，要求學(xué)生掌握之間的配合情況、默契程度等。重點對學(xué)生的靈活性、協(xié)調(diào)性等進行培養(yǎng)，引導(dǎo)學(xué)生掌握各個情況，并在逐漸積累和發(fā)展下，增強籃球的綜合能力[4]。

3.實現(xiàn)計劃訓(xùn)練

為了引導(dǎo)學(xué)生對訓(xùn)練更重視，可以按照計劃對其訓(xùn)練。學(xué)生對籃球訓(xùn)練不夠重視，將影響訓(xùn)練質(zhì)量。所以，在籃球訓(xùn)練中，學(xué)生需要以正確態(tài)度，對學(xué)生的身體發(fā)展、心理等進行訓(xùn)練，促使其作用的實現(xiàn)?；@球訓(xùn)練也能增強學(xué)生的獨立性，對學(xué)生的團隊合作能力進行培養(yǎng)。受應(yīng)試教育理念的影響，學(xué)生面對很大壓力，在籃球訓(xùn)練中為消極情緒。因此，按照一定計劃帶入學(xué)生籃球訓(xùn)練，引導(dǎo)學(xué)生對其形成重視，端正態(tài)度，保證學(xué)生獲得朝氣。對于訓(xùn)練計劃的制定，可以根據(jù)學(xué)生當前的實際情況，注意各個方面，加強隊員和隊員之間的合作，加強技巧訓(xùn)練，確保學(xué)生籃球訓(xùn)練水平的提升。

4.激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣

在中學(xué)生籃球訓(xùn)練中，要重點激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。為了學(xué)生對其獲得興趣，可以為學(xué)生講解一些籃球案例、發(fā)展史等，確保學(xué)生對籃球產(chǎn)生興。同時，在籃球訓(xùn)練中，要求隊員之間的相互配合，所以，重點對學(xué)生的團隊合作能力進行訓(xùn)練。針對學(xué)生在籃球訓(xùn)練中的不同位置，引導(dǎo)他們掌握不同的技能，保證每個人自身價值的充分發(fā)揮，增強整個團隊的能力。教師和學(xué)生要積極溝通與交流，為學(xué)生創(chuàng)建良好環(huán)境，以達到整體有效的訓(xùn)練目的[5]。

5.加強基礎(chǔ)設(shè)施

學(xué)校需要為籃球訓(xùn)練提供更多資金，加強基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)。比如：為學(xué)生和教師構(gòu)建需要的籃球場地，更新籃球器材，保證學(xué)生能在訓(xùn)練中，達到各個方面的完善性。同時，還需要提高教師的自身素質(zhì)，保證教師能利用自身能力和豐富經(jīng)驗指導(dǎo)學(xué)生。

6.關(guān)注能力較差的學(xué)生

籃球訓(xùn)練更重視團體合作。對于能力較差的學(xué)生，將影響整個團隊實力。所以，教師要針對性的對能力較差人員進行訓(xùn)練，保證學(xué)生的整個籃球訓(xùn)練隊伍能力的提升。

結(jié)語

基于分析，當前中學(xué)籃球訓(xùn)練中受各個因素的影響，還無法提升整體教學(xué)質(zhì)量，學(xué)生各個方面也達不到提升。因此，在不斷發(fā)展下，可以在各個方面對其改進和優(yōu)化，確保教學(xué)工作的綜合進步。

參考文獻

[1]史磊.探究中學(xué)女子籃球隊員體能訓(xùn)練[J].求知導(dǎo)刊，2015（19）：22-22.

[2]朱焱，吳紅雪，修天亮等.長春市中學(xué)籃球傳統(tǒng)校發(fā)展現(xiàn)狀與對策研究[J].體育科技文獻通報，2014（7）：82-84.

[3]關(guān)衛(wèi)國.淺議中學(xué)籃球課余訓(xùn)練的問題與完善對策[J].職工法律天地，2017（6）：286.

[4]羅佐.如何提高中學(xué)籃球訓(xùn)練的配合默契度水平[J].新校園（上旬刊），2014（9）：126-126.

[5]魏緒偉，秦天紅.烏魯木齊市中學(xué)籃球教練員的現(xiàn)狀及提高教學(xué)訓(xùn)練質(zhì)量的對策[J].神州（下旬刊），2012（11）：242.