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      失眠的夜晚,沒有手機的古人怎么辦

      2018-06-26 02:13小張偉
      今日文摘 2018年11期
      關鍵詞:茅草屋閑人思鄉(xiāng)

      小張偉

      發(fā)愁寫詩賞風景,縱使失眠也不怕

      1290年前,身處盛唐之下的孟浩然深夜里站在自己的茅草屋中愁緒不斷:“永懷愁不寐,松月夜窗墟?!?/p>

      本想著不在朝廷上折騰,回到自己的茅草屋安度余生,怎料身體又不好,老朋友們也不理我了。不僅脫發(fā),還一直長白頭發(fā)。唉,這可怎么能睡得著??!

      杜甫也經(jīng)常失眠,用他自己的話說就是“自經(jīng)喪亂少睡眠,長夜沾濕何由徹”。杜甫的失眠詩有110首之多,包括難以入睡、易醒、早醒、夢后難眠、徹夜不眠、長期失眠等各種現(xiàn)象,可以說是非常全面了。

      心懷郁悶難成眠,不如與人同游玩

      元豐六年十月十二日的夜晚,蘇軾已經(jīng)脫下衣服準備睡覺,恰好看見月光照在門上,實在太美,索性不睡覺了,去散步吧。一個人散步還挺無趣的,去承天寺找懷民兄弟吧。

      當真只是睡不著覺才去游玩嗎?倒也未必。當時被貶為黃州團練副使的蘇軾,筆鋒一轉(zhuǎn),連發(fā)兩問:“何夜無月?何處無竹柏?但少閑人如吾兩人者耳?!蹦侵豢梢鈺槐阊詡鞯谋瘺鲂木?,大抵都包含在“閑人”一詞中了。又在一個失眠的月夜,蘇軾約上一幫朋友去了赤壁。清風陣陣拂來,水面波瀾不起,如此美景,心中很是愉悅,“于是飲酒樂甚,扣舷而歌之”。

      這個失眠的夜晚,見證了千古名篇《前赤壁賦》的誕生。

      愛國思鄉(xiāng)想姑娘,失眠原因有多種

      愛國型失眠

      這個類型的失眠患者,從小到大我們在課本上見過太多了。比如,“鐵馬冰河入夢來”的陸游、“夢回吹角連營”的辛棄疾??偸菍懯咴姷亩鸥Γ矊ψ约旱氖咴蜻M行了總結(jié):“干戈未偃息,安得酣歌眠?!?/p>

      思鄉(xiāng)型失眠

      “旅館寒燈獨不眠,客心何事轉(zhuǎn)凄然?!蹦衬瓿σ梗哌m一個人待在異鄉(xiāng)的旅館,一邊思念遠方的親人,一邊感嘆光陰的飛逝,心頭一凄然,瞌睡蟲就跑了,又是失眠的節(jié)奏。

      相思型失眠

      “窈窕淑女,寤寐求之。求之不得,寤寐思服。悠哉悠哉,輾轉(zhuǎn)反側(cè)。”《詩經(jīng)》的第一篇就是一個因為想姑娘而失眠的案例。

      (梁安生薦自《時代青年》)

      責編:Ester

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