對中小學(xué)開設(shè)體育舞蹈課程的可行性研究分析

程晨　陳福應(yīng)

摘要體育舞蹈集體育、音樂、舞蹈于一體，深受廣大學(xué)生喜愛。并且其對培養(yǎng)學(xué)生文明、禮貌、自信和社交能力等都有顯著的積極作用。本文通過運用相關(guān)研究方法，對體育舞蹈課程在中小學(xué)開展的可行性進行研究與分析，并提出相應(yīng)的發(fā)展建議，旨在為豐富中小學(xué)體育課程種類，促進中小學(xué)生身心的協(xié)調(diào)發(fā)展提供理論依據(jù)。

關(guān)鍵詞體育舞蹈中小學(xué)生課程

中圖分類號：G807 文獻標(biāo)識碼：A

體育舞蹈自傳入我國以來，其以自身的優(yōu)勢迅猛發(fā)展，目前在我國高校也得到普遍的推廣，深受大學(xué)生喜愛。但我們不難發(fā)現(xiàn)一個問題：體育舞蹈在高校發(fā)展趨勢良好，但在中小學(xué)卻很少有體育舞蹈教學(xué)這門課程。本人經(jīng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，中小學(xué)生對體育舞蹈的學(xué)習(xí)大都以校外培訓(xùn)基地以及舞蹈俱樂部的形式，很少有通過在校教師進行專門系統(tǒng)的學(xué)習(xí)。本文以終身體育的思想作為研究的導(dǎo)向，在通過對體育舞蹈特點以及功效進行論述的基礎(chǔ)上，結(jié)合中小學(xué)生自主發(fā)展的需求以及身心發(fā)展的特點，對其在中小體育教學(xué)中開展的可行性進行研究與分析，目的在于豐富中小體育教學(xué)的內(nèi)容，提高我國中小學(xué)生的身心健康水平，修正其心理缺陷，改善其不良體態(tài)，促進學(xué)生自身綜合素質(zhì)的提高。

1體育舞蹈的特點及功效

1.1體育舞蹈特點

1.1.1表演觀賞性

體育舞蹈融音樂、舞蹈、服裝、風(fēng)度、體態(tài)美于一體，既有觀賞的價值又有參與的可能，被認為是一種“真正的藝術(shù)”。

1.1.2體育性

體育性一方面體現(xiàn)在競技性，即比成績，拿冠軍，為國爭光；另一方面表現(xiàn)在鍛煉價值上，從60年代至今，許多科研人員對體育舞蹈的生理和心理作用做過研究，通過對人體能量代謝、能量消耗和心率變化的測定，顯示出：華爾茲和探戈的能量代謝為7.57，高于網(wǎng)球7.30，與羽毛球8.0相近；體育舞蹈的最高心率為：女子197次／分，男子210次／分?？梢?，體育舞蹈引起人的生理變化是明顯的，它是陶冶情操，鍛煉體魄的一種極好形式。

1.2體育舞蹈的功效

1.2.1幫助學(xué)生形成良好的身體形態(tài)

因為在體育舞蹈的訓(xùn)練中，經(jīng)常要求學(xué)生抬頭、挺胸、收腹、沉肩和臀部加緊，使整個身體呈一個舒展、挺拔、優(yōu)雅大方的姿態(tài)；在訓(xùn)練中會消耗大量熱量，減少脂肪的堆積，為體形的美起了一定的作用。

1.2.2提高學(xué)生的身體素質(zhì)

經(jīng)常練習(xí)體育舞蹈的學(xué)生，在身體素質(zhì)包括柔韌、力量、靈敏等都有一定的提高。

1.2.3陶冶情操

體育舞蹈本身就是一種藝術(shù)，學(xué)生學(xué)習(xí)體育舞蹈可以享受它的美，在其訓(xùn)練過程中不斷滿足學(xué)生對美的追求，陶冶了學(xué)生情操。

2體育舞蹈符合中小學(xué)生身心健康發(fā)展的需要

2.1體育舞蹈符合中小學(xué)生生理需求

中小學(xué)生正處于身體發(fā)育的關(guān)鍵時期，良好的身體素質(zhì)是學(xué)習(xí)的保障。體育舞蹈的學(xué)習(xí)能夠?qū)ι眢w起到很好的鍛煉效果，如，倫巴舞需要鍛煉腳的力量、華爾茲需要鍛煉腰腹的力量以及手臂和肩膀的力量、牛仔可以鍛煉到髖部的力量等。體育舞蹈的學(xué)習(xí)還需要加強學(xué)生的柔韌性和平衡性，在體育舞蹈中較強的柔韌性可以將舞蹈動作更好的延伸，使舞蹈更具有美感；較強的平衡性可以使舞蹈動作更加穩(wěn)定協(xié)調(diào)。體育舞蹈的學(xué)習(xí)對中小學(xué)生的身體形態(tài)的改善也具有一定的積極的作用。體育舞蹈中含有形體訓(xùn)練的內(nèi)容，體育舞蹈中的每支舞都需要學(xué)生做到抬頭挺胸、身體正直挺拔，對學(xué)生的含胸駝背、高低肩以及輕微的脊柱側(cè)彎都有一定的矯正作用。因此，體育舞蹈的學(xué)習(xí)對中小學(xué)生身體素質(zhì)的提高和身體形態(tài)的改善都有一定的積極作用。

2.2體育舞蹈符合中小學(xué)生心理的需要

愛因斯坦曾說“興趣是最好的老師”。根據(jù)心理學(xué)方面的研究發(fā)現(xiàn)：在中小學(xué)生的年齡階段是培養(yǎng)學(xué)生興趣的關(guān)鍵也是最好的時期。學(xué)生只有在接觸不同體育運動的學(xué)習(xí)，才會發(fā)現(xiàn)自己的興趣所在，接著才會積極主動的參與并學(xué)習(xí)，從而有利于培養(yǎng)學(xué)生終身體育習(xí)慣的養(yǎng)成。體育舞蹈中有十支舞種，每支舞都有不同的特點，每支舞對學(xué)生的心理都會產(chǎn)生不同的影響，如，華爾茲的高貴對學(xué)生會有、倫巴的柔美、恰恰的歡快等，而根據(jù)統(tǒng)計，體育舞蹈對學(xué)生的心理影響最主要的是自信心、交流溝通、氣質(zhì)能力等方面都有明顯的提高。

3中小學(xué)開設(shè)體育舞蹈課程符合國家政策

2014年l月10日，教育部以教體藝〔2014〕l號印發(fā)《關(guān)于推進學(xué)校藝術(shù)教育發(fā)展的若干意見》 ，根據(jù)意見，教育部將對中小學(xué)校學(xué)生進行藝術(shù)素質(zhì)測評，作為綜合評價學(xué)生發(fā)展?fàn)顩r的內(nèi)容之一以學(xué)生中考和高考錄取的參考依據(jù)，明確義務(wù)教育階段學(xué)校開設(shè)藝術(shù)課程，應(yīng)確保藝術(shù)課程課時總量不低于國家方案規(guī)定占總課時9%的下限，鼓勵有條件的學(xué)校按總課時的11%開設(shè)藝術(shù)課程。因此學(xué)校也應(yīng)大膽嘗試創(chuàng)新，開設(shè)出更多更具特色和創(chuàng)新性的課程。

4中小學(xué)開設(shè)體育舞蹈課程有利于減輕學(xué)生家長的經(jīng)濟負擔(dān)

隨著社會的不斷發(fā)展，教育的逐步重視，越來越多的家長也開始重視孩子的各方面培養(yǎng)，就體育舞蹈而言，很多家長都把孩子送去校外的培訓(xùn)機構(gòu)，這無疑對部分家庭增加了一定的經(jīng)濟負擔(dān)，如果在學(xué)校內(nèi)就開設(shè)體育舞蹈課程，相信可以減少對一部分家庭的經(jīng)濟壓力，孩子在教育上也沒有落后于其他人。

5結(jié)語

中小學(xué)開設(shè)體育舞蹈課程首先是對國家政策的積極響應(yīng)，適應(yīng)中小學(xué)體育課程改革發(fā)展趨勢，豐富了中小學(xué)體育課程內(nèi)容。中小學(xué)開設(shè)體育舞蹈課程適應(yīng)了中小學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律，對中小學(xué)生生理以及心理都具有積極的影響作用，同時也為中小學(xué)生體育運動興趣的培養(yǎng)和終身體育習(xí)慣提供更多的選擇。中小學(xué)的體育舞蹈師資力量雄厚和基礎(chǔ)設(shè)施達標(biāo)都有利于體育舞蹈課程開設(shè)。因此，在中小學(xué)開設(shè)體育舞蹈課程具有一定的必要性和可行性。