腿痛就是腿的問題嗎？

張煜輝

結(jié)論：不一定是。

答：腿痛有很多原因，有可能是腿本身的問題（如蜂窩織炎、骨肉瘤等），也可能是腦組織的問題（如卒中后下肢感覺障礙等），也有可能是脊柱脊髓的問題（如腰椎間盤突出等）。隨著社會老齡化的到來，以及不正確的生活和工作姿勢，越來越多的腿痛，特別是合并腰痛，都與腰椎間盤突出有關(guān)。

人體如汽車，隨著使用時間的延長，平時如果不注意保養(yǎng)，很容易出現(xiàn)腰椎間盤老化，向后方突出，壓迫脊髓或神經(jīng)根，腰背肌的代償性過度收縮等會導(dǎo)致腰背疼痛，坐骨神經(jīng)痛，腿痛，走一段路就腿痛等情況。得了腰椎間盤突出，需要注意腰部保養(yǎng)。在日常生活中，保持正確的坐姿（挺胸直背）、少坐多站、減少彎腰動作、避免彎腰提重物、進(jìn)行腰背肌鍛煉（如“五點(diǎn)式”等）都是有效的保養(yǎng)腰椎的方法。如果在日常保養(yǎng)腰椎的前提下，如果仍然有腰椎間盤突出癥的各種癥狀，可采用以下方法進(jìn)行自我調(diào)理：戴腰托 、適當(dāng)牽引、局部按摩、局部膏藥、止痛藥、神經(jīng)營養(yǎng)藥、前往醫(yī)院行針灸、打封閉等治療。如果效果不好，最后可采取手術(shù)的方法進(jìn)行根治。