初中班主任工作壓力與應(yīng)對(duì)策略

胡榮

眾所周知，班主任的工作壓力大啊。當(dāng)前正處于經(jīng)濟(jì)轉(zhuǎn)型期，家長(zhǎng)對(duì)學(xué)生的期望值越來(lái)越高，來(lái)自家長(zhǎng)的壓力自不必說(shuō)。教育主管部門(mén)對(duì)學(xué)校的監(jiān)管越來(lái)越嚴(yán)格，對(duì)教師和學(xué)生的要求越來(lái)越多，來(lái)自上級(jí)教育主管部門(mén)的壓力也非常大。學(xué)校內(nèi)部從安全、紀(jì)律、衛(wèi)生、學(xué)習(xí)等多個(gè)方面對(duì)班主任提出了很多的要求，這方面的壓力是實(shí)實(shí)在在地。班主任工作本身的繁復(fù)與瑣碎也讓班主任整天忙得是焦頭爛額，這方面的壓力更與何人可言？盡管有這么多的壓力，但作為班主任的我們還是要認(rèn)真干好自己的本職工作，在做好分內(nèi)之事的同時(shí)要積極尋求應(yīng)對(duì)之策，以緩解來(lái)自各方的壓力，那么，我們應(yīng)該怎樣去做呢？

壓力一：來(lái)自班主任本身的繁重工作壓力

班主任每天需要做的工作可以從以下幾個(gè)方面來(lái)看。一般來(lái)說(shuō)，早上七點(diǎn)鐘就得進(jìn)校，在學(xué)生開(kāi)始上課之前要到教室里巡查學(xué)生是否到校，班級(jí)和環(huán)境衛(wèi)生是否打掃干凈，學(xué)生作業(yè)是否收繳齊全。如果學(xué)生沒(méi)有到校還要和家長(zhǎng)進(jìn)行聯(lián)系，如果衛(wèi)生沒(méi)有打掃干凈還要督促學(xué)生再進(jìn)行打掃，如果作業(yè)沒(méi)有收繳齊全又要進(jìn)行過(guò)問(wèn)。緊接著學(xué)生開(kāi)始早操，班主任必須跟班陪跑，防止學(xué)生在跑步過(guò)程中出現(xiàn)意外，如果出現(xiàn)意外班主任要必須在場(chǎng)，突發(fā)意外如果比較嚴(yán)重還要協(xié)助家長(zhǎng)、學(xué)校全程處理。課間時(shí)候班主任還要隨時(shí)關(guān)注本班學(xué)生是否有意外發(fā)生。中午學(xué)會(huì)放學(xué)之后還要關(guān)注學(xué)生是否安全到家，如果沒(méi)有回家還要協(xié)助家長(zhǎng)進(jìn)行尋找。遇到學(xué)校集會(huì)，班主任要協(xié)助做好班級(jí)學(xué)生的紀(jì)律維護(hù)?？傊?，班主任本身的繁重工作壓力是相當(dāng)大的。班主任的很多工作都是消耗在了日常的班級(jí)工作之中。

對(duì)策：面對(duì)來(lái)自班主任本身的工作壓力，我們可以從以下兩個(gè)方面去進(jìn)行調(diào)節(jié)。其一、要對(duì)班級(jí)事務(wù)進(jìn)行規(guī)劃、整合，讓班級(jí)常規(guī)事項(xiàng)的管理有序進(jìn)行。比如學(xué)生作業(yè)的收繳與完成、任課老師各項(xiàng)事務(wù)的協(xié)調(diào)、學(xué)校各部門(mén)事務(wù)的銜接等都可以放到相對(duì)固定的時(shí)間去完成，這樣的話班主任就能夠解放出一些精力來(lái)。其二、要借助學(xué)生的力量。班級(jí)中的很多事務(wù)都可以讓學(xué)生去自主完成，當(dāng)然，班主任要提前做好培養(yǎng)和教育工作，讓學(xué)生會(huì)做。比如，將學(xué)生分成小組，在學(xué)生收發(fā)作業(yè)、課間安全紀(jì)律的維護(hù)、活動(dòng)的組織等過(guò)程中，以小組為單位，只要組長(zhǎng)知道相關(guān)工作的流程，班主任的工作就會(huì)輕松很多。

壓力二：來(lái)自學(xué)生教育的工作壓力

一個(gè)班級(jí)少則三十多人，多則四五十名學(xué)生，要想將所有學(xué)生的教育工作做好實(shí)屬不易。如果一個(gè)班級(jí)中間再出現(xiàn)幾個(gè)“刺頭”學(xué)生，那整個(gè)班級(jí)的管理將會(huì)長(zhǎng)期處于混亂狀態(tài)，班主任該有多忙，壓力該有多大可想而知了。

對(duì)策：來(lái)自學(xué)生教育的工作壓力，主要是要解決好班級(jí)后進(jìn)學(xué)生和“刺頭”學(xué)生的教育問(wèn)題。對(duì)待后進(jìn)學(xué)生要考慮是學(xué)習(xí)上的單純后進(jìn)還是既有學(xué)習(xí)還有行為習(xí)慣養(yǎng)成方面的問(wèn)題，分別對(duì)待才能保證教育效果。單純的學(xué)習(xí)上有困難要多和家長(zhǎng)、學(xué)科老師溝通，讓學(xué)生在課外多下些功夫。如果是行為習(xí)慣方面的問(wèn)題則會(huì)讓班主任長(zhǎng)期處于壓力源中間，這方面的問(wèn)題還包括“刺頭”學(xué)生。面對(duì)這些問(wèn)題學(xué)生的教育問(wèn)題，班主任在和家長(zhǎng)緊密溝通的同時(shí)要多和學(xué)生進(jìn)行交流，多和學(xué)生進(jìn)行接觸，向?qū)W生釋放自己的誠(chéng)意。人都是有感情的，時(shí)間長(zhǎng)了，學(xué)生的轉(zhuǎn)化肯定會(huì)有的。但是來(lái)自這些問(wèn)題學(xué)生的工作壓力，班主任則要通過(guò)自我的心理調(diào)節(jié)去完成釋放，不能讓問(wèn)題學(xué)生成為壓垮班主任的一根稻草。

壓力三：來(lái)自家長(zhǎng)的工作壓力

龍生九子，各有不同。學(xué)生家長(zhǎng)也可以分成三六九等，有的家長(zhǎng)是放任型的，對(duì)孩子的教育不是特別在乎，有的家長(zhǎng)是期望型的，越來(lái)越多的家長(zhǎng)認(rèn)識(shí)到了對(duì)孩子教育的重要性，他們對(duì)孩子的期望值也越來(lái)越大。有的家長(zhǎng)是無(wú)所謂型的，學(xué)校有要求就配合，沒(méi)有要求也不是特別操心。因此在班主任的工作中，經(jīng)常會(huì)遇到來(lái)自各種家長(zhǎng)的工作壓力。

對(duì)策：面對(duì)各種類(lèi)型的家長(zhǎng)，班主任要分門(mén)別類(lèi)地予以對(duì)待。像對(duì)孩子期望值高的家長(zhǎng)多向他們提些要求，讓家長(zhǎng)有事做，這樣他們就不會(huì)對(duì)班級(jí)管理和學(xué)生學(xué)習(xí)中的很多問(wèn)題進(jìn)行關(guān)注了，避免他們過(guò)多的關(guān)注班級(jí)中存在的問(wèn)題給班主任的正常工作帶來(lái)干擾。面對(duì)放任不管這種類(lèi)型的家長(zhǎng)，班主任要提前打好預(yù)防針，讓這些家長(zhǎng)知道自己的所作所為可能帶來(lái)的后果，以免有像學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)退步、違反學(xué)生紀(jì)律等情況出現(xiàn)的時(shí)候給班主任帶來(lái)困擾。而對(duì)待無(wú)所謂型的家長(zhǎng)，則要更多的進(jìn)行勸導(dǎo)，讓這些家長(zhǎng)認(rèn)識(shí)到緊密配合學(xué)校做好學(xué)生的教育工作是非常重要的一項(xiàng)工作。曉之以情，動(dòng)之以理，時(shí)間長(zhǎng)了，就會(huì)將他們轉(zhuǎn)化過(guò)來(lái)。

壓力四：其他工作壓力

學(xué)校的很多事務(wù)要貫徹落實(shí)都是通過(guò)班主任這個(gè)中介向?qū)W生進(jìn)行傳達(dá)的。比如食品衛(wèi)生安全的教育、毒品預(yù)防教育、社區(qū)活動(dòng)等，此時(shí)班主任就要以平常心去面對(duì)。還有一些來(lái)自教育層面的工作壓力，比如班主任工作總結(jié)和案例的撰寫(xiě)，班會(huì)課教案及記錄，職稱(chēng)的評(píng)定等。這些事務(wù)也對(duì)班主任帶來(lái)不小的工作壓力。

對(duì)策：面對(duì)需要班主任完成的各項(xiàng)事務(wù)，班主任一定要以平常心態(tài)去面對(duì)，畢竟我們所做的工作是為學(xué)校、學(xué)生服務(wù)的，其實(shí)用心思考一下，很多工作只要?jiǎng)觿?dòng)嘴跑跑腿就可以完成的，完全沒(méi)有必要在面對(duì)這些其他工作時(shí)心生不滿或怨恨，甚至感覺(jué)到巨大的壓力。

初中班主任工作壓力大是事實(shí)，但更重要的還是在于如何正確看待這項(xiàng)工作，以積極樂(lè)觀的心態(tài)去看待，以發(fā)展辯證的思維去看待，班主任工作完全可以在苦中作樂(lè)。

（作者單位：甘肅省白銀市平川區(qū)第三中學(xué)）