牧區(qū)寄宿制學(xué)校心理健康教育的方法

章建明

摘 要：心理健康教育應(yīng)遵循“預(yù)防為主，矯治為輔”的原則。偏僻落后山區(qū)的人們對中小學(xué)教育關(guān)注的熱點和焦點是考試成績，所以，要通過多種渠道和措施，讓家長、學(xué)生、老師、領(lǐng)導(dǎo)正確認(rèn)識心理健康教育，并積極支持心理健康教育。學(xué)生的問題，往往是家庭問題的投射；要改善學(xué)生的問題，必須要改善家庭的問題。

關(guān)鍵詞：心理健康教育；牧區(qū)學(xué)校；方法

中圖分類號：G63 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號：1673-9132（2018）18-0111-02

DOI：10.16657/j.cnki.issn1673-9132.2018.18.070

心理健康教育也稱心理教育、心理素質(zhì)教育，是培養(yǎng)受教育者良好心理素質(zhì)的教育，是提高受教育者心理機(jī)能，充分發(fā)揮其心理潛能，促進(jìn)個性發(fā)展的教育，是教育者與受教育者心理的自主構(gòu)建相互作用的社會活動過程[1]。

中小學(xué)生心理特點的多樣化以及隨時隨地的變化性，決定了心理健康教育活動也應(yīng)該是多樣的、變化的、動態(tài)的，應(yīng)滲透在學(xué)校的各項教育活動中，使學(xué)生潤物細(xì)無聲地受到心育，而不是枯燥無味地說教[2]。

有些人認(rèn)為，有些學(xué)生有心理問題，所以要進(jìn)行心理健康教育，這是對心理健康教育的誤解。心理健康教育針對全體學(xué)生，而不是個別心理有問題的學(xué)生，是為了全體學(xué)生更健康、更快樂地成長，更好地開發(fā)個人潛能而進(jìn)行的。所以，心理健康教育應(yīng)遵循“預(yù)防為主，矯治為輔”的原則。像我們這樣的牧區(qū)學(xué)校，心理健康教育可以從以下幾個方面抓起。

一、 讓心理健康教育知識深入人心

像我們這樣的牧區(qū)學(xué)校一般位于偏僻落后的山區(qū)，這里的人們對中小學(xué)教育關(guān)注的熱點和焦點是學(xué)生的考試成績，對心理健康教育很陌生。有的把心理健康教育和思想品德教育混為一談，有的把心理健康和心理治療混為一談，認(rèn)為心理健康教育就是針對心理有疾病的個體。

所以，要通過多種渠道和措施，讓家長、學(xué)生、老師、領(lǐng)導(dǎo)正確認(rèn)識心理健康教育，并積極支持心理健康教育。我校通過心理健康教育知識的專題講座、宣傳欄、班會課、團(tuán)隊課、學(xué)科滲透等方法和途徑，讓我校的師生理解并掌握一般的心理健康知識和自我保健方法；我校還通過家長座談會、教職工大會、微信或QQ交流群等方法和途徑讓學(xué)校的教職工和家長了解有關(guān)心理健康教育的理念和知識。

二、 建立完善的心理健康教育體系

中小學(xué)心理健康教育是一個系統(tǒng)的教育工程，需要學(xué)校、家庭、社會的緊密配合；需要教育制度的支持；需要教育領(lǐng)導(dǎo)、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、學(xué)校教職工以及家長的合作互動[3]，我?，F(xiàn)在已經(jīng)形成了一個以教育領(lǐng)導(dǎo)引領(lǐng)、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)為核心、專業(yè)教師和班主任為主、代課教師、所有在校管理人員和家長參與的心理健康教育團(tuán)隊。我校的心理健康教育已經(jīng)潤物細(xì)無聲地滲透到了學(xué)校的管理中，滲透到了教師的教育教學(xué)中，滲透到了家庭教育中，滲透到了學(xué)校的活動中，尤其是團(tuán)少隊活動中。

我校還借鑒了大連市金南路小學(xué)“八維心理健康操作體系”和“學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)負(fù)總責(zé)，學(xué)校心理健康教育室為基本組織形式”的學(xué)校心理健康教育組織體系。

三、 心理健康教育的專業(yè)性

心理健康教育是一項專業(yè)性很強(qiáng)的工作，一定要有受過專業(yè)訓(xùn)練并取得心理咨詢師證的專職心理健康教師。我校有一位專職并取得心理咨詢師證的心理咨詢師，四位具有心理健康教育專業(yè)本科學(xué)歷的兼職心理健康教師。在個體心理教育方面，心理健康教育室全天開放，學(xué)生隨時可以走進(jìn)心理健康教育室。心理健康專職教師對預(yù)約的學(xué)生進(jìn)行專業(yè)的個別心理輔導(dǎo)。對于個別羞于啟齒的學(xué)生，我們利用心理健康教育室門上的“心靈信箱”，或通過QQ、微星等方式與學(xué)校的心理專職教師進(jìn)行溝通交流或預(yù)約咨詢。在團(tuán)體心理教育方面，我們將心理健康專題講座和團(tuán)體心理咨詢納入到了團(tuán)少隊和學(xué)校政教處的工作計劃中，每學(xué)期都有至少兩次大型的心理健康專題講座和團(tuán)體心理輔導(dǎo)。有計劃、有目的地分類對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育和團(tuán)體心理輔導(dǎo)。

四、 對家庭進(jìn)行心理輔導(dǎo)

學(xué)生的問題，往往是家庭問題的投射，要改善學(xué)生的問題，必須要改善家庭的問題。我校單親、再組家庭的學(xué)生和孤兒占到了全?？?cè)藬?shù)的16.75%；留守兒童占到了60%以上，家長忙于農(nóng)牧業(yè)或經(jīng)商，學(xué)生跟隨爺爺奶奶或外祖母、外祖父一起生活；我校家長文化水平普遍較低，文盲半文盲占半數(shù)以上，家庭教育方法的不當(dāng)，如：簡單粗暴、過分溺愛、放任自流等家庭問題，嚴(yán)重影響學(xué)生的心理，往往會使學(xué)生敏感、多疑、自卑、逆反、焦慮等。為了改善我校這些特殊家庭學(xué)生的心理問題，我們通過家長座談會、家長團(tuán)體心理輔導(dǎo)、家長個別心理輔導(dǎo)等方法全力改善家庭問題和家庭育人模式。

五、 結(jié)對幫扶

通過心理測評、對班主任和代課教師的訪談，篩選心理問題較大的學(xué)生，確定為重點輔導(dǎo)生。建立重點輔導(dǎo)生檔案，對重點輔導(dǎo)生進(jìn)行特殊輔導(dǎo)。即一個課題組成員承包1到2個重點輔導(dǎo)生，時刻掌握重點輔導(dǎo)生的心理動態(tài)，定期不定期地和他們進(jìn)行談心；心理專職教師有計劃地對重點輔導(dǎo)生進(jìn)行專業(yè)的心理疏導(dǎo)和調(diào)試。

特殊家庭的學(xué)生在家里得不到正常學(xué)生應(yīng)該得到的愛，只能從學(xué)校和社會中獲得。如果在社會和學(xué)校也獲得不了足夠的愛，這些學(xué)生的心理就會越來越不平衡，就會產(chǎn)生種種心理問題。我校單親、孤兒、離異家庭子女、被父母一方或雙方拋棄的子女、留守兒童占有一定的比例。為了讓我校這些特殊家庭的學(xué)生，也能像正常家庭的學(xué)生一樣，健康、快樂地成長，我校領(lǐng)導(dǎo)和黨員教師對特殊家庭的學(xué)生進(jìn)行“結(jié)對子”幫扶，做學(xué)生們的成長導(dǎo)師，定期對“結(jié)對子”的學(xué)生幫扶援助。同時還爭取社會愛心人士和愛心企業(yè)，對這些特殊家庭的學(xué)生進(jìn)行物資捐贈，以彌補(bǔ)這些特殊家庭的學(xué)生缺失的家庭之愛，讓這些學(xué)生找到心靈的港灣。

參考文獻(xiàn)：

[1] 陳海東.中小學(xué)心理健康教育面臨的機(jī)遇、挑戰(zhàn)及策略[J].中小學(xué)心理健康教育，2010（19）：4.

[2] 胡靈芝.中小學(xué)心理健康教育初探[J].知識窗，2012（1）：22.

[3] 陳慶國.中小學(xué)心理健康教育問題探析[J].蘭州教育學(xué)院學(xué)報，2012（1）：129.