四招提高胎兒智力水平

翟立紅

中國老話說；望子成龍。每個父母都希望自己的孩子聰明，智力超常。而兒童的智力水平除了后天環(huán)境的塑造和教育外，先天占據(jù)了重要的地位。

在新生寶寶出生前，有四種因素，決定了嬰兒的智力高低，望子成龍的孕爸孕媽們，可要好好的利用這四大因素，別讓孩子輸在了起跑線上。

第一種因素，毫無疑問是遺傳。遺傳對胎兒智力的影響約占50%至60%。就遺傳而言，媽媽聰明，生下的孩子大多聰明，如果是個男孩子，就會更聰明。這其中的原因在于，人類與智力有關的基因主要集中在X染色體上。女性有2個X染色體，男性只有1個，所以媽媽的智力在遺傳中就占有了更重要的位置。找一個聰明的女性做配偶，孩子聰明的概率要大呢。

第二種影響胎兒智力的因素，是胎兒在孕期獲得的營養(yǎng)。特別是在胎兒腦部發(fā)育的時候，給予胎兒充足的營養(yǎng)，讓寶寶大腦發(fā)育好，出生后，才能智力超常。

胎兒腦部發(fā)育，開始于胚胎的第三個月，此后胎兒腦細胞的增殖，出現(xiàn)兩個高峰：第一個高峰發(fā)生在妊娠的3至6個月期間，第二個高峰發(fā)生在妊娠后期，也就是妊娠的7至9個月。尤其在第二個高峰期，胎兒腦細胞發(fā)育好壞，對新生寶寶的一生智商形成，更為主要。

如果胚胎營養(yǎng)不良，大腦細胞的總數(shù)只有正常胎兒腦細胞的80%，在腦發(fā)育的這兩個關鍵時刻，發(fā)生任何一種與腦有關的營養(yǎng)素缺乏，都會導致胎兒腦發(fā)育受阻，最終導致不夠聰明。

作為孕媽來說，了解了胎兒腦發(fā)育的兩個高峰期，首先要做的，就是在這兩個腦發(fā)育的高峰期，尤其是第二個，主動補充健腦的營養(yǎng)，供給胎兒足夠的營養(yǎng)。

美國康奈爾大學的研究人員通過研究發(fā)現(xiàn)：孕期每天攝入930毫克膽堿的孕婦生下的孩子在這兩方面的能力較強，這意味著他們的智商更高一些。而在雞蛋中，膽堿的含量最高，一個蛋黃中含有約115毫克膽堿。

第三種因素，是孕媽要多運動。中國傳統(tǒng)認為，孕婦應該多臥床休息，不應該運動，這是不對的，適當?shù)倪\動很有必要。孕媽在懷孕期間，堅持散步、走路、做孕婦操或瑜伽等，可以適度刺激胎兒的前庭感覺，促進智力發(fā)育。

第四種因素，孕媽在孕期一定要為其提供良好的孕育環(huán)境。孕媽如果有不健康的生活習慣，在孕期一定要戒掉。抽煙、喝酒等容易使胎兒畸形，導致出現(xiàn)兔唇、智商低下等情況。還有就是，孕媽要有一個積極、放松的心情，俗話說，母子連心，母親的情緒好，肚子里的胎兒自然就有一個良好的發(fā)育環(huán)境。