高中心理健康教育工作有效開展的策略探析

谷敏維

【摘 要】高中是學(xué)習(xí)生涯中一個重要的階段，面臨著即將到來的高考，學(xué)生倍感壓力。高二是高中階段生活中的一個重要的分水嶺，對于整個高中生活起著承上啟下的重要作用。對高中階段的學(xué)生進(jìn)行定期的心理健康教育工作是幫助學(xué)生緩解壓力、調(diào)整心態(tài)的重要手段，高中老師應(yīng)積極進(jìn)行心理健康教育教學(xué)工作的開展，引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的學(xué)習(xí)、生活觀念，形成積極向上的人生態(tài)度。本文將針對高中心理健康教育工作的有效開展的策略進(jìn)行深入的研究分析。

【關(guān)鍵詞】高中學(xué)生 心理健康教育工作 有效開展

隨著現(xiàn)代化生活的不斷發(fā)展，心理健康已逐漸成為人們生活中著重關(guān)心的問題。高中的學(xué)生時期重要的發(fā)展階段，高中學(xué)生面臨的高考是決定日后發(fā)展的重要環(huán)節(jié)，在實(shí)際的高中生活中，學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)和老師應(yīng)注重對高中階段學(xué)生心理健康教育工作的有效開展，使學(xué)生在緊張的學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)中得到一定的放松，避免產(chǎn)生不良的心理態(tài)度，影響日常的生活和學(xué)習(xí)。

一、高二階段學(xué)生的特征及其表現(xiàn)

1.心理特征

高二階段的學(xué)生正處于心理健康體系逐漸完善的時期，對于身邊發(fā)生的事物極易出現(xiàn)情緒化的現(xiàn)象，面對生活、學(xué)習(xí)中的壓力，容易產(chǎn)生消極、焦慮的情緒。日常生活中面對父母和老師的某些行為，極易產(chǎn)生逆反的態(tài)度。

2.思維特征

高中階段的學(xué)生正值青春期，在思想方面有著屬于自己的想法，但由于長期的生活環(huán)境限制在家庭和學(xué)校，對于社會上的事物接觸較少，因此，缺乏一定的社會經(jīng)驗(yàn)，面對身邊發(fā)生的一些事物，往往想法過于單純、片面。因此，老師在實(shí)際的學(xué)習(xí)生活中應(yīng)加強(qiáng)對學(xué)生的心理健康教育工作，引導(dǎo)學(xué)生形成正確的思維方式，學(xué)會辯證地看待身邊的事物。

二、心理健康教育工作開展的有效途徑

1.加強(qiáng)對學(xué)生的思想健康教育

在對高二學(xué)生進(jìn)行實(shí)際的心理健康教育工作時，應(yīng)首先從教師的日常教育開始，引導(dǎo)學(xué)生在實(shí)際的生活和學(xué)習(xí)中構(gòu)建健康的精神家園，樹立正確的人生觀和價值觀，通過日常的實(shí)踐活動，引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識到生活中美好的事物，形成積極向上的人生態(tài)度。如：高二階段的學(xué)習(xí)已經(jīng)在學(xué)校學(xué)習(xí)和生活了一年的時間，對于身邊的事物已相對熟悉，老師對不同學(xué)生的性格特點(diǎn)已十分熟悉，因此，老師應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生形成正確的學(xué)習(xí)態(tài)度，充分認(rèn)識到高二階段學(xué)習(xí)的重要性。高二學(xué)生在日常的學(xué)習(xí)中面對著頻繁的考試、繁重的作業(yè)、緊密的課題知識學(xué)習(xí)等，同時面對著家長的關(guān)心和期待，長時間處于精神高度緊張的狀態(tài)，在學(xué)習(xí)和生活中遇到挫折時，會產(chǎn)生強(qiáng)烈的焦慮感和挫敗感，對于此類現(xiàn)象，老師在對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育時，可以組織學(xué)生開展主題班會，針對學(xué)生的現(xiàn)實(shí)狀況進(jìn)行及時、有效的心理健康干預(yù)，引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)生活中的美好、前途的光明。

2.加強(qiáng)與學(xué)生家長之間的交流

對于高中階段的學(xué)生家長往往會投入更多的關(guān)心，時刻關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)成績。但是，家長過度的關(guān)心學(xué)生會使學(xué)生產(chǎn)生一定的心理壓力，因此，老師在對學(xué)生進(jìn)行日常的心理健康教育工作時，應(yīng)充分認(rèn)識到學(xué)生家長對于教育工作開展的輔助性作用，引導(dǎo)學(xué)生家長與之共同努力，幫助學(xué)生形成良好的心理健康狀態(tài)。如：老師可以與學(xué)生家長進(jìn)行定期的聯(lián)系，組織開展家長見面會，引導(dǎo)學(xué)生家長形成正確的教育態(tài)度，將以往對學(xué)生的督促轉(zhuǎn)變?yōu)楣膭?，保護(hù)學(xué)生的自尊心、增強(qiáng)學(xué)生的自信心，同時，由于高二階段的學(xué)習(xí)面臨著學(xué)習(xí)的壓力，處于兩點(diǎn)一線的生活狀態(tài)，對于社會人際交往方面缺乏一定的經(jīng)驗(yàn)，因此，老師應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生家長加強(qiáng)對孩子的人際關(guān)系輔導(dǎo)性教育，幫助學(xué)生建立正確的人際交往觀念。

3.學(xué)校提高對高二學(xué)生心理健康教育的重視程度

對于高二階段的學(xué)生，學(xué)校是現(xiàn)階段生活的主要場所，對學(xué)生開展有效的心理健康教育工作，緩解現(xiàn)階段學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活壓力，幫助學(xué)生形成健康積極的人生態(tài)度是目前學(xué)校及老師師的主要工作。研究結(jié)果表明，高中階段的學(xué)生大多數(shù)都存在著一定的心理健康問題，因此，學(xué)校應(yīng)加強(qiáng)對高二階段學(xué)生心理健康狀況的關(guān)注度，在對學(xué)生進(jìn)行心理健康教學(xué)活動時，明確教育的目標(biāo)，豐富教育的形式。如：在緊張的學(xué)習(xí)環(huán)境中，學(xué)?？梢远ㄆ诮M織開展豐富的社團(tuán)活動、體育活動、校園藝術(shù)文化比賽等，幫助學(xué)生在緊張的學(xué)習(xí)狀態(tài)中得到適當(dāng)?shù)姆潘?，?shí)現(xiàn)對學(xué)生的素質(zhì)教育。

4.建立完善的心理健康教育工作管理體系

專業(yè)師資隊伍是有效開展心理健康教育工作的基礎(chǔ)，因此，在對高二階段學(xué)生進(jìn)行實(shí)際的心理健康教育工作前，學(xué)校應(yīng)努力打造一支專業(yè)的教師團(tuán)隊，設(shè)立專門的心理健康教育輔導(dǎo)辦公室，加強(qiáng)對心理健康教育的宣傳，引導(dǎo)存在心理健康問題的學(xué)生主動的進(jìn)行心理健康咨詢，確保問題的及時解決。

三、結(jié)語

高二是整個高中時期的一個重要發(fā)展階段，注重對高二階段學(xué)生開展心理健康教育工作可以幫助學(xué)生樹立正確的人生觀和價值觀，培養(yǎng)學(xué)生良好的性格特點(diǎn)，促進(jìn)學(xué)生綜合素養(yǎng)的全面提升。為保證心理健康教育工作的順利進(jìn)行，相關(guān)的教師應(yīng)積極進(jìn)行教學(xué)方法的優(yōu)化，充分了解不同學(xué)生的心理狀況，努力做到對癥下藥，不斷完善教育教學(xué)的內(nèi)容和形式，加強(qiáng)與學(xué)生之間的溝通和交流，引導(dǎo)學(xué)生形成良好的心態(tài)。

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