解析女子跆拳道優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員主要身體形態(tài)選材

吳志兵

摘 要：運(yùn)動(dòng)員主要身體形態(tài)選材是獲得優(yōu)異成就，獲取金牌的重要前提條件。在不同的競(jìng)技運(yùn)動(dòng)中，對(duì)運(yùn)動(dòng)員的身體形態(tài)要求各不相同，而且，不同身體形態(tài)的運(yùn)動(dòng)員，接受相同訓(xùn)練，所得到的效果也大不相同。所以，選擇身體形態(tài)最佳的選手，并進(jìn)行特項(xiàng)訓(xùn)練，能夠獲得良好效果。據(jù)此，本文主要對(duì)女子跆拳道優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員主要身體形態(tài)選材進(jìn)行了詳細(xì)分析。

關(guān)鍵詞：女子跆拳道 優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員 身體形態(tài) 選材

中圖分類號(hào)：G841 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：2095-2813（2018）10（b）-0249-02

1 研究對(duì)象

以某跆拳道隊(duì)女子運(yùn)動(dòng)員作為研究對(duì)象，對(duì)其身體形態(tài)進(jìn)行研究，測(cè)量對(duì)象根據(jù)奧運(yùn)會(huì)跆拳道女子進(jìn)行級(jí)別劃分，分為四個(gè)等級(jí)，一共統(tǒng)計(jì)了30份身體形態(tài)測(cè)量表，其中有效問(wèn)卷23份（見(jiàn)表1）。

2 女子跆拳道優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員主要身體形態(tài)選材

女子跆拳道優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員身體形態(tài)特征統(tǒng)計(jì)，如表2所示。

2.1 身高、體重

就表2可知，跆拳道各個(gè)級(jí)別女子優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員平均身高出現(xiàn)了不斷遞增的趨勢(shì)，身高指標(biāo)數(shù)值明顯較大，這就說(shuō)明運(yùn)動(dòng)員對(duì)身高有著相對(duì)較高的要求。通過(guò)樣本分析各個(gè)級(jí)別身高的平均值可以發(fā)現(xiàn)，相鄰級(jí)別的身高均值跨度比較大，而且差異性十分顯著。不同結(jié)構(gòu)的功能不同，結(jié)構(gòu)在很大程度上決定著功能，運(yùn)動(dòng)員的身高在很大程度上決定著比賽的成績(jī)，這主要是由于跆拳道利用腿法去攻擊對(duì)方的身體，以獲取分?jǐn)?shù)。而且，盡管體重級(jí)別大不相同，身體形態(tài)指標(biāo)差異顯著，但是，運(yùn)動(dòng)員的身材比例差異并不明顯，而相鄰體重級(jí)別的差異更是微乎其微，這就直接為運(yùn)動(dòng)員體重升級(jí)奠定了形態(tài)基礎(chǔ)。而通過(guò)研究分析，身高差異不顯著，可以為跨級(jí)別比賽奠定形態(tài)基礎(chǔ)，而差異顯著，跨級(jí)別比賽在形態(tài)上優(yōu)勢(shì)并不突出?？送腥R指數(shù)能夠切實(shí)反映身體充實(shí)度，所以，指數(shù)越大，就代表跆拳道運(yùn)動(dòng)員的肌肉力量和維度具有明顯優(yōu)勢(shì)。

2.2 下肢

就表2可以看出，不同級(jí)別的下肢樣本檢驗(yàn)，并不具備顯著性差異，這就說(shuō)明女子跆拳道優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員各個(gè)級(jí)別間在下肢上差異不明顯。散打運(yùn)動(dòng)員在下肢與小腿指標(biāo)上，各級(jí)別運(yùn)動(dòng)員的差異十分顯著。由于下肢長(zhǎng)度有所提高，這就代表選材對(duì)下肢長(zhǎng)度要求在不斷提高。就小腿而言，長(zhǎng)度明顯提高，這就說(shuō)明小腿選材要求也在不斷提高。對(duì)于跆拳道運(yùn)動(dòng)員而言，下肢與小腿是其主要特征。針對(duì)具體控制的比例，設(shè)計(jì)派生指標(biāo)，即小腿/下肢的比值。據(jù)生物角度，大腿比較短，擺動(dòng)的半徑就會(huì)縮小，速度就會(huì)比較快，在跆拳道競(jìng)技比賽中，出腿的連續(xù)性就會(huì)明顯提高。小腿比較長(zhǎng)，在踢出去之后，很容易擊中對(duì)手，腿收回的速度也會(huì)加快，從而在一定程度上避免被反擊。所以，在選材上，應(yīng)該選擇小腿/下肢比值較大的數(shù)值，利于充分發(fā)揮運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)技能力。經(jīng)過(guò)檢驗(yàn)分析，不同級(jí)別之間運(yùn)動(dòng)員的小腿/下肢指標(biāo)并不存在差異性。

3 選材建議

（1）瘦瘦高高的類型是目前女子跆拳道優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員主要身體形態(tài)的發(fā)展趨勢(shì)，各個(gè)級(jí)別運(yùn)動(dòng)員的平均身高呈現(xiàn)了不斷遞增的趨勢(shì)，大部分相鄰級(jí)別都存在一定的差異性，這就直接為運(yùn)動(dòng)員體重升級(jí)打下了堅(jiān)實(shí)的形態(tài)基礎(chǔ)。不同級(jí)別運(yùn)動(dòng)的克托萊指數(shù)屬于高度集中的狀態(tài)，運(yùn)動(dòng)員的平均克托萊指數(shù)處于正常的均值水平，這就說(shuō)明現(xiàn)代教練與相關(guān)科研人員的專業(yè)能力較強(qiáng)。其中，運(yùn)動(dòng)員各個(gè)級(jí)別之間在下肢上，并不存在差異，小級(jí)別下肢的波動(dòng)性明顯大于中級(jí)，現(xiàn)代項(xiàng)目選材對(duì)下肢和小腿的要求非常高。而中小級(jí)別的運(yùn)動(dòng)員在小腿上存在一定差異，其他級(jí)別并不存在差異性。所以，整體上來(lái)說(shuō)，運(yùn)動(dòng)員在下肢與小腿上，并不存在差異。

（2）女子跆拳道中小級(jí)別運(yùn)動(dòng)員的體重升級(jí)奠定了一定的形態(tài)基礎(chǔ)，體重不足，可以采取飲食和加強(qiáng)訓(xùn)練的方式有效增加，間隔一級(jí)或者相鄰級(jí)別的身高差異比較大，要求運(yùn)動(dòng)員盡量不要跨級(jí)別參加比賽。就世界女子跆拳道優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的克托萊指數(shù)而言，相對(duì)高于我國(guó)，這一指數(shù)說(shuō)明肌肉量和肌力優(yōu)勢(shì)突出，但是，也會(huì)導(dǎo)致動(dòng)作速度有所降低，這就需要對(duì)中外運(yùn)動(dòng)員的差異性進(jìn)行考慮，具體標(biāo)準(zhǔn)有待根據(jù)我國(guó)實(shí)際情況做進(jìn)一步探究。目前，運(yùn)動(dòng)員在下肢與小腿上，明顯有增長(zhǎng)，跆拳道選材可以綜合考慮這些情況。跆拳道屬于腿法藝術(shù)，腿長(zhǎng)在很大程度上決定著比賽的制空權(quán)，十分適合運(yùn)動(dòng)員發(fā)揮擊頭技術(shù)。未來(lái)選材，應(yīng)該適當(dāng)增加下肢長(zhǎng)度，在選材時(shí)，選擇小腿/下肢比值較大的數(shù)值，利于運(yùn)動(dòng)員發(fā)揮競(jìng)技能力。

4 結(jié)語(yǔ)

綜上所述，在跆拳道中，各個(gè)級(jí)別的女子運(yùn)動(dòng)員身高都在不斷增長(zhǎng)，呈現(xiàn)依次遞增趨勢(shì)，這就為女子跆拳道優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員跨級(jí)別比賽奠定了一定的形態(tài)基礎(chǔ)。而且，女子跆拳道運(yùn)動(dòng)員各個(gè)級(jí)別之間，在下肢、小腿上并不存在差異，現(xiàn)代跆拳道項(xiàng)目的選材對(duì)下肢與小腿的要求比較高。

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