烏魯木齊市健身訓(xùn)練人群特征分析調(diào)查

張?zhí)N玥 李夢園

摘 要：文章選定烏魯木齊市健身場館（嘉佑健身為例）的健身人群為研究對象，采用文獻資料法、問卷調(diào)查法、專家訪談法等方法，對市烏魯木齊市嘉佑健身的健身人群進行分析研究，從而發(fā)現(xiàn)在嘉佑健身館健身訓(xùn)練的人群是文化程度較高、職業(yè)穩(wěn)定的人群，其健身動機體現(xiàn)出趨同性。大多數(shù)人了解健身活動項目，有持久興趣，健身人群的健身意識強。并且這類人群每周到場館健身頻率為2～3次，其中女性多于男性。

關(guān)鍵詞：烏魯木齊市 健身人群 特征分析

中圖分類號：G80-32 文獻標(biāo)識碼：A 文章編號：2095-2813（2018）06（c）-0197-02

2014年，隨著全民健身上升至國家戰(zhàn)略以后，健身行業(yè)成為我國體育產(chǎn)業(yè)的核心產(chǎn)業(yè)之一。文章通過對烏魯木齊市嘉佑健身的健身人群進行抽樣調(diào)查，發(fā)現(xiàn)文化、職業(yè)、動機等問題，是影響健身館經(jīng)營管理的重要內(nèi)容。通過調(diào)查分析，從中獲取與之相關(guān)的數(shù)據(jù)和規(guī)律，為烏魯木齊市想從事健身行業(yè)的人群提供相應(yīng)的參考。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

以烏魯木齊市嘉佑健身金陽店、青年路店、萬達店、人民廣場店4家嘉佑健身健身館進行健身的人群160人為研究對象。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法

在四川大學(xué)圖書館和新華文軒書店等地查閱相關(guān)書籍資料和相關(guān)文獻資料，并重點研究部分與健身心理有關(guān)的資料，為文章提供依據(jù)。

1.2.2 訪談法

對健身館的管理者、教練員進行訪談，從中獲取與文章相關(guān)的信息。

1.2.3 問卷調(diào)查法

對健身館的健身人群發(fā)放問卷調(diào)查表160份，回收問卷160份，有效問卷為154份，有效率為96.25%。其中男性為68人，女性為86人。

1.2.4 分析歸納法

對回收的有效調(diào)查問卷進行詳細分類并進行整理、錄入和分析。

2 研究結(jié)果與分析

2.1 烏魯木齊市嘉佑健身健身館健身人群的基本情況

2.1.1 嘉佑健身健身人群的文化程度分析

文化程度高低是一個國家人口素質(zhì)的重要指標(biāo)，它標(biāo)志著一個國家的文化教育普及和發(fā)展程度。健身人群的文化程度是指健身人群接受教育的程度，通過調(diào)查，我們可以發(fā)現(xiàn)在烏魯木齊市嘉佑健身健身館的人員中，學(xué)歷為研究生及以上健身人數(shù)占總調(diào)查人數(shù)的15.6%，本科及大專人數(shù)為54.5%，中專以下的占總調(diào)查人數(shù)的29.9%。由此說明，烏魯木齊市健身館中的健身群體大多數(shù)文化素養(yǎng)較高，同時也好多文化素養(yǎng)同時也能帶動自身的鍛煉積極性。

2.1.2 嘉佑健身健身人群的職業(yè)情況分析

職業(yè)是人們在社會中所從事的作為謀生手段的工作。通過調(diào)查，我們可以發(fā)現(xiàn)在嘉佑健身健身館內(nèi)健身運動的人群中，職業(yè)為公務(wù)員和企事業(yè)單位的占比較高，分別占總調(diào)查人數(shù)的32.5%和27.3%，其次則為自由職業(yè)者、學(xué)生和其他，分別占總調(diào)查人數(shù)的14.9%、11.7%和13.6%。由此可以說明，職業(yè)較為穩(wěn)定，閑暇時間相對固定，并且以較高、穩(wěn)定的經(jīng)濟收入為基礎(chǔ)的人群更會選擇健身運動。

2.2 烏魯木齊市嘉佑健身健身館健身人群的健身動機

根據(jù)本次研究調(diào)查顯示（見表1），在嘉佑健身健身場館健身的人群中，健身動機為增強體質(zhì)的人群占總調(diào)查人數(shù)的46.7%，而健身動機為減肥的占總調(diào)查人數(shù)的20.8%，僅有11%的人健身動機為減輕壓力。其中，增強體質(zhì)中“鍛煉身體，預(yù)防疾病”“個人興趣愛好”“改善生活質(zhì)量”是人們到場館進行消費的主要動機。由此可以說明，青年人經(jīng)濟已經(jīng)獨立，收入遞增，選擇能健身強體、娛樂身心，滿足個人興趣愛好的運動項目來改善生活；青壯年和中年人由于生活和工作壓力較大，身心負擔(dān)加重，更加需要自我保健，釋放壓力，主動參加體育運動。

2.3 烏魯木齊市嘉佑健身健身館健身人群在健身館健身的頻率

健身頻率表示一個人周在健身房運動的次數(shù)，從調(diào)查結(jié)果我們可以看出（見表2）：每周健身1次健身的人數(shù)為35人，占總調(diào)查人數(shù)的22.7%；每周進行2～3次健身的人數(shù)為82人，占總調(diào)查人數(shù)的53.2%；每周進行4～5次的健身人數(shù)為27人，占總調(diào)查人數(shù)的17.5%；每周進行5次以上健身的人數(shù)為10人，占健身群體的6.5%。由此可以表明，這表明大多數(shù)健身愛好者每周都會進行2次以上的健身訓(xùn)練，除了忙碌的工作外也不忘改善自己的身體。有了強壯的身體，精力才能充沛，隨時都有最好的精神狀態(tài)迎接工作。

2.4 烏魯木齊市嘉佑健身健身館健身人群健身活動項目

目前，嘉佑健身健身館的健身課程花樣繁多，現(xiàn)就以幾個熱門重點項目進行調(diào)查分析。根據(jù)調(diào)查結(jié)果我們可以看出（表3）：進行有氧健身運動的人數(shù)最多，占總調(diào)查人數(shù)的78.6%；其次是器械、舞蹈和操類，分別占總調(diào)查人數(shù)的31.8%、27.3%和25.3%。器械類運動多為男性，而舞蹈和操類基本均為女性。由此可以看出，有氧運動已經(jīng)成為健身人群最愛的運動項目，而舞蹈、操類和瑜伽等形體類運動也越來越深受女性的喜歡，并在全民健身活動中有其固有的社會價值，在強身健體、鍛煉意志品質(zhì)、娛樂交友等方面起著重要作用。

3 結(jié)語

烏魯木齊市嘉佑健身健身館的健身群體大多為文化程度較高、職業(yè)穩(wěn)定、青年女性為主的人群，主要動機是增強體制。健身人群每周在健身場館每周健身2～3次，在健身頻率上男女的差異大。一般女性高，男性低。他們主要以有氧和器械鍛煉方式進行鍛煉為主，而舞蹈、操類等形體類運動深受女性的喜歡。

參考文獻

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