體育欣賞課程對提高民族高校學(xué)生身體素質(zhì)的影響研究

摘 要：隨著科技發(fā)展，“低頭族”成為目前高校的普遍現(xiàn)象，也成為影響內(nèi)蒙古自治區(qū)大學(xué)生身體素質(zhì)最嚴(yán)重的問題之一。本文通過理論分析，總結(jié)出提高大學(xué)生目前身體素質(zhì)狀況，首要任務(wù)就是要改變大學(xué)生對體育的態(tài)度，通過提高學(xué)生對體育的認(rèn)知水平，激發(fā)學(xué)生對體育的興趣，從而能更積極的投入到體育鍛煉中，而體育欣賞課能很好的起到這一作用，通過體育欣賞課的學(xué)習(xí)，能循序漸進(jìn)的引導(dǎo)大學(xué)生對體育運(yùn)動從簡單的認(rèn)知到了解再到喜愛，從而投入其中。因此，體育欣賞課程對提高內(nèi)蒙古地區(qū)高校學(xué)生身體素質(zhì)，有十分重要的意義。

關(guān)鍵詞：體育欣賞課 內(nèi)蒙古地區(qū)大學(xué)生 身體素質(zhì) 健康

中圖分類號：G804.49 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號：2095-2813（2018）11（c）-0126-02

1 問題的提出

內(nèi)蒙古自治區(qū)地緣廣闊，總面積118.3萬km2，占全國總面積的12.3%，作為祖國的北疆，蒙古族、漢族、滿族、回族、達(dá)斡爾族、鄂溫克族、鄂倫春族、朝鮮族等眾多民族聚居于此，同時作為我國蒙古族人口最多的省份，有約430萬蒙古族在此生活，占全國蒙古族人口的66%。蒙古族被稱為馬背上的民族，受生活、飲食習(xí)慣等因素的影響，蒙古族身體素質(zhì)在力量、耐力、爆發(fā)力等方面有先天性的優(yōu)勢。

但隨著科技發(fā)展，越來越多的信息時代產(chǎn)物進(jìn)入我們的生活，高校作為新理念、新知識的前沿哨站，更容易接觸到新鮮的事物，民族地區(qū)高校亦是如此。大學(xué)生是正處于精力、活力最旺盛的時期，對新鮮事物也有著強(qiáng)烈的渴望，因此接受新知識掌握心能力的速度也更快，但目前很多大學(xué)生對于網(wǎng)絡(luò)游戲、手機(jī)的依賴已經(jīng)到了“成癮”的程度，出現(xiàn)了大批的“低頭族”，影響著他們的健康，浪費(fèi)著大量的時間，揮霍著他們的青春。這一社會現(xiàn)象已成為不可忽視的問題。

中國教育部體育衛(wèi)生與藝術(shù)教育司司長王登峰表示“高考中體育也將成為人才選拔的重要標(biāo)準(zhǔn)”。這意味著今后我國的人才培養(yǎng)目標(biāo)，即將真正走向“德智體美勞”全面發(fā)展。筆者通過對內(nèi)蒙古三所高校在校大學(xué)生的調(diào)查，有87.5%的大學(xué)生認(rèn)為體育鍛煉是除網(wǎng)絡(luò)以外最喜歡的度過業(yè)余時間的方式，體育鍛煉能減少對網(wǎng)絡(luò)、手機(jī)的依賴一項上，有67.7%的同學(xué)表示贊成。但在調(diào)查中也發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在有很多學(xué)生對基本的體育運(yùn)動方式、方法、規(guī)則、體育保健的了解幾乎為零，這一現(xiàn)象大大影響了學(xué)生參加體育鍛煉的熱情和積極性。作為學(xué)生時代步入社會的銜接階段，大學(xué)期間如果能養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，掌握一項或多項體育運(yùn)動技能，對畢業(yè)后終身體育的習(xí)慣起著決定性的作用。因此作為一名高校體育工作者，如何引導(dǎo)學(xué)生正確欣賞體育運(yùn)動，從而參與體育運(yùn)動，最終理解體育運(yùn)動的含義，成為我們現(xiàn)階段需要面對的問題。

2 體育鍛煉態(tài)度是提高身體健康狀況的根本

2005年，教育部、國家體育總局、衛(wèi)生部等五部委組織了全國范圍內(nèi)的學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)查，結(jié)果表明，學(xué)生的體質(zhì)健康狀況和體能素質(zhì)呈持續(xù)下降趨勢，引起了社會的廣泛關(guān)注[1]。因此，現(xiàn)階段我國體育工作者的首要任務(wù)是引導(dǎo)學(xué)生形成正確的體育鍛煉習(xí)慣，培養(yǎng)良好的健康生活方式，通過各種途徑使學(xué)生形成熱愛并能積極參與體育運(yùn)動、積極向上的良好的校園環(huán)境和社會風(fēng)氣。

體育鍛煉意識淡薄、沒有健康的生活習(xí)慣和良好的生活方式是影響當(dāng)代大學(xué)生健康的諸多因素中的最主要原因。學(xué)生主觀上沒有形成鍛煉身體的概念，在普遍輕視身體健康下降的社會背景下，大學(xué)生更不能深刻意識到身體素質(zhì)下降帶來的連帶影響及后果。影響學(xué)生參加體育鍛煉的主要原因，主要是以往教育部門為了“應(yīng)試”，之重視智力教育，缺少對學(xué)生體育鍛煉意識的培養(yǎng)，輕視體育與健康的關(guān)系是其根本原因。學(xué)生對體育鍛煉的興趣態(tài)度直接影響參與的積極性，也與參與后的效果有直接關(guān)系。因此，提高學(xué)生參加體育鍛煉主觀態(tài)度是提高其身體健康狀況的根本途徑。

3 改變體育鍛煉態(tài)度體育課程改革的首要目標(biāo)

學(xué)校體育課程是體育教育理念與體育教育實現(xiàn)的主要環(huán)節(jié)，體育課程的改革也必然要隨著理念以及社會需要而推陳出新?！度珖胀ǜ叩葘W(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》指出“大學(xué)體育課程是大學(xué)生以身體練習(xí)為主要手段，通過合理的體育教育和科學(xué)的體育鍛煉過程，達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)、增進(jìn)健康和提高體育素養(yǎng)為主要目標(biāo)的公共必修課程[2]?！薄霸鰪?qiáng)體質(zhì)、增進(jìn)健康和提高體育素養(yǎng)”三個主要目標(biāo)是相互關(guān)聯(lián)并密不可分的。培養(yǎng)學(xué)生鍛煉的積極性，增加學(xué)生對學(xué)習(xí)體育的熱情，是促進(jìn)學(xué)生參加體育鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)的關(guān)鍵，因此，高校體育課程改革的首要目標(biāo)是改變大學(xué)生對體育運(yùn)動的態(tài)度，提高學(xué)生對體育運(yùn)動的認(rèn)知水平。

4 體育欣賞課與體育教育改革相適應(yīng)

《教育部關(guān)于進(jìn)一步深化本科教學(xué)改革全面提高教學(xué)質(zhì)量的若干意見》中指出：“培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神和創(chuàng)新能力，就要采取各種措施，通過各種方法和手段來增加學(xué)生自主學(xué)習(xí)的時間、空間，不僅能夠拓寬學(xué)生的知識面，還能增加學(xué)生們的學(xué)習(xí)興趣”[3]。其中加大選修課程比例這一方法是教育部給予的直接建議。教育部《全國普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》的第二十條中也指出：“充分利用各種媒體（廣播、電視、網(wǎng)絡(luò)等）獲取信息，不斷充實、更新課程內(nèi)容”。可見，體育欣賞課不僅與高等院校教學(xué)改革相適應(yīng)，符合現(xiàn)階段高校體育課程的需求，還對激發(fā)大學(xué)生學(xué)習(xí)和參與體育的興趣，增強(qiáng)大學(xué)生身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識，提高大學(xué)生體育認(rèn)知水平有十分重要的意義。

5 體育欣賞課的作用

由于對體育運(yùn)動基本知識的匱乏，大多數(shù)學(xué)生對一些很普及的運(yùn)動項目了解甚少，不了解其基本規(guī)則，導(dǎo)致學(xué)生看不懂比賽，不能投身到這項運(yùn)動中了，不懂得欣賞體育運(yùn)動的美，更不用說對體育運(yùn)動產(chǎn)生興趣了。體育欣賞課的開設(shè)，可以使學(xué)生對體育運(yùn)動能形成初步的概念，學(xué)習(xí)各種體育運(yùn)動的基本規(guī)則，引導(dǎo)學(xué)生如何欣賞體育，領(lǐng)略體育無窮的魅力，從而投入到其中。除此之外，體育欣賞課的作用還有以下幾點。

5.1 培養(yǎng)學(xué)生審美能力

在體育欣賞課中能淋漓盡致的體現(xiàn)體育運(yùn)動主要特點——觀賞性和娛樂性。體育運(yùn)動中的體育美主要體現(xiàn)在身體、精神、技術(shù)三個方面。在體育運(yùn)動中運(yùn)動員在對力量、速度、高度等人體極限不斷突破，并且具備敏銳的洞察力和精準(zhǔn)的判斷能力，人們對運(yùn)動員這些身體天賦以及高超的技藝崇拜的同時，也被體育運(yùn)動中展現(xiàn)出來的美所陶醉。大學(xué)生處于青春期發(fā)育的高峰期，他們有著強(qiáng)烈的對美好事物的向往，并且具有良好的修養(yǎng)和一定的文化知識水平，因此他們有著強(qiáng)烈捕捉“美”的能力，這個年齡階段是提高審美水平的最佳時期。體育欣賞課將體育運(yùn)動中的美展現(xiàn)出來，在滿足學(xué)生對美的渴望的同時，也能對學(xué)生進(jìn)行美育教育。

5.2 激發(fā)學(xué)生興趣，為終身體育打下基礎(chǔ)

培養(yǎng)對體育運(yùn)動的興趣是學(xué)生積極主動的投身體育項目的前提。對以一事物要產(chǎn)生興趣，就要對這一事物產(chǎn)有一定了解，若一無所知就無法產(chǎn)生興趣。通過體育欣賞課能讓學(xué)生了解體育運(yùn)動的含義、歷史、發(fā)展、特點、規(guī)則等基本內(nèi)容，在欣賞體育魅力的過程中逐漸培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣，從最初的興趣嘗試逐漸產(chǎn)生主動學(xué)習(xí)的愿望，并投身到體育運(yùn)動中，通過參與發(fā)掘自我的潛能，展現(xiàn)自我能力，增強(qiáng)體魄，實現(xiàn)積極參與體育運(yùn)動的效果，為終身體育的良性循環(huán)打下基礎(chǔ)。

5.3 弘揚(yáng)體育精神，使學(xué)生體驗挫折教育

體會理解體育比賽過程中所蘊(yùn)含“體育精神”，即體現(xiàn)出來的情感元素。我們所理解的體育精神通常是指體育展現(xiàn)出來的整體面貌水平、項目特色，以及體育運(yùn)動的號召力、凝聚力和感染力，是體育所要達(dá)成的理想和信念，要表達(dá)的情操，要傳達(dá)的體育知識和體育道德，是體育審美水平的標(biāo)志，是體育運(yùn)動的靈魂。體育精神在體育運(yùn)動中主要體現(xiàn)在比賽的競爭精神、對自我的超越精神以及團(tuán)隊間的協(xié)作精神上。在體育公平、公開、公正的主旨下，通過高超的技術(shù)和個人能力，結(jié)合靈活多變的團(tuán)隊?wèi)?zhàn)術(shù)，發(fā)揚(yáng)勇于拼搏、永不服輸?shù)钠床庾R，不斷向人類身體極限發(fā)起挑戰(zhàn)。其中同樣蘊(yùn)含了勇于面對挫折，敢于直面困難的體育精神。所以技戰(zhàn)術(shù)是團(tuán)隊智慧的體現(xiàn)，體育精神則是智慧的升華。

學(xué)生通過欣賞體育運(yùn)動，能被運(yùn)動員所展現(xiàn)出來的精神感染，從中得到歡愉的同時，獲得心靈滌蕩，并提升戰(zhàn)勝困難的勇氣，從而培養(yǎng)學(xué)生直面挫折、勇于克服困難的精神和吃苦耐勞、團(tuán)結(jié)協(xié)作、敢于拼搏的意志品質(zhì)，激勵學(xué)生在生活和事業(yè)上取得更大的成功。

6 結(jié)語

民族地區(qū)高校要提高大學(xué)生目前身體素質(zhì)狀況，首要任務(wù)就是要改變大學(xué)生對體育的態(tài)度，通過提高學(xué)生對體育的認(rèn)知水平，激發(fā)學(xué)生對體育的興趣，從而能更積極的投入到體育鍛煉中，而體育欣賞課能很好的起到這一作用，通過體育欣賞課的學(xué)習(xí)，能循序漸進(jìn)的引導(dǎo)大學(xué)生對體育運(yùn)動從簡單的認(rèn)知到了解再到喜愛，從而投入其中。因此，體育欣賞課程對提高內(nèi)蒙古地區(qū)高校學(xué)生身體素質(zhì)，有十分重要的意義。

參考文獻(xiàn)

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