高校體育運動風險研究及對策

陳道睿 陳楚杰 荊純祥 舒婷 潘華山

摘 要：體育運動的目標主要是為了增強體質、鍛煉身體、促進健康，雖然每個人的目標不盡相同，但是對健康的追求是一致的。本文通過對高校體育運動風險發(fā)生的原因進行研究分析，從場地、管理制度、教師、學生自身因素等多個角度進行探討，對運動風險的防控提出建議，為今后高校體育運動風險的防控提供參考，進一步促進高校體育運動的健康發(fā)展。

關鍵詞：高校 運動風險 對策

中圖分類號：G807 文獻標識碼：A 文章編號：2095-2813（2018）08（a）-0148-02

高校體育運動是高等學校體育工作的一個重要環(huán)節(jié)，主要分為體育教學、第二課堂、課外體育、體育比賽等一系列體育活動，它是增強學生身體素質、增進健康和樹立終身體育意識的有效手段，對素質教育和培養(yǎng)全面發(fā)展的人才起著重要作用。近年來國家頒布了一系列政策文件，如《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》等，對高校體育運動提出了新的目標。

隨著高校體育運動的發(fā)展，運動損傷也開始逐漸增多，周斌等人[1]在對大中專學校運動傷害的研究中發(fā)現(xiàn)，有32.16%的學生在一個學期中出現(xiàn)過運動傷害，這不僅對學生的學習、身體、心理造成了傷害，也阻礙了高校運動的發(fā)展。因此，運動風險研究對保障高校體育運動發(fā)展，提升體育運動科學性與安全性有著重要意義。

1 高校體育運動風險

高校體育運動風險主要是指學生在從事運動及相關的體育活動中所遭受損失的不確定性，是伴隨著體育運動過程中實時存在的，可以出現(xiàn)在任意時段，這些損失可以是機體、物質和精神損失。運動風險主要包括內在因素和外在因素，兩者相互作用、相互影響。

以往運動風險的報道主要集中在職業(yè)運動員和中老年人群，主要包括運動損傷、運動性疾病以及運動性猝死。隨著政策的提出以及人們健康意識的增強，學生在學校從事運動鍛煉的數量日益增多，運動性危害事件頻頻出現(xiàn)，運動性猝死也偶有報道。因此，如何提高對運動風險的認識、盡可能規(guī)避運動風險的發(fā)生是高校體育發(fā)展亟待解決的問題。

2 運動風險特點分析

目前，許多學者為了對運動風險進行系統(tǒng)的研究，將運動風險的概念進行了描述和界定，認為運動特點、個人因素、運動場地等多方面對運動風險均有影響，同時也提出，運動風險具有客觀性、不確定性、可控性、損害性等特點[2]。

2.1 客觀性和不確定性

從風險的定義來說，是指在某一特定環(huán)境、某一特定時間范圍內，發(fā)生損失事件的可能性，這個可能性的概率在0～1之間波動。不論風險事件是否發(fā)生，其風險因素是客觀存在的，也就意味中風險是客觀存在的，雖然可以采取各種防范措施進行預防，但是卻不可能完全消除。

體育運動作為人們追求健康的一種手段，主要以鍛煉身體為目標，一方面可以增強體質，另一方面也能對健康帶來不利影響。運動風險的存在貫穿整個運動過程，可以在運動過程中的任何一個時間段發(fā)生。因此，運動風險是客觀存在的，具有不確定性。

2.2 損害性

高校與初高中相比，隨著人數、場地資源等的提升，運動項目和比賽也不斷增加，從院級比賽、校級比賽到省級比賽，對參加人員身體素質的要求也在不斷提高，身體對抗、激烈程度也不斷增加，隨之帶來的則是運動風險的增加、運動損傷程度越來越重。由此必然會給人體帶來生理、心理和經濟上的損害。

2.3 可控性

雖然運動風險發(fā)生的時間都是偶然的并且嚴重程度也無法預估，特別是對個別事件來說，發(fā)生的不確定性，損失的程度等都具有很大的偶然性。但是許多學者運用統(tǒng)計學，分別從醫(yī)學、體育學、生物學、管理學等不同學科視角下，通過大量該事件的發(fā)生，對運動風險發(fā)生的時間、損害程度等進行了統(tǒng)計，發(fā)現(xiàn)了運動風險所存在的規(guī)律性，這為運動風險的防控提供了豐富的理論依據。

3 運動風險發(fā)生的主要原因

我國許多學者對運動風險的發(fā)生原因進行了分析。在一個對全國58所高等院校的調查中發(fā)現(xiàn)，有80%以上的高校都有學生在體育活動中受到傷害[3]；在課外運動發(fā)生的運動損傷最高（45.4%），其次是比賽（25.7%）和教學（21.4%）[4]。林燕榮[5]從體育教師視角對2231名大學生進行了問卷調查，發(fā)現(xiàn)只有47.2%的老師能每次都親自帶領學生做準備活動，做放松活動的老師更是僅有11.2%，能全面性的監(jiān)控學生練習行為的只有29.8%。在侯柏晨等人[6]對538名體育專業(yè)學生的問卷調查中得出，學生運動損傷主要原因是準備活動不充分（70.19%）、動作技術不正確（61.89%）和動作難度過高（55.47%）。在調查的各類運動損傷風險因素中，教師和教練員或多或少都有一定責任關系，其中責任較大的因素是：動作概念模糊、缺乏保護、動作難度過高，分別是70 .31%、61.11%、59.82%。

4 運動風險的預防對策

因為高校體育自身自有的特點，所以高校體育運動風險與運動領域內其他運動風險有一定差異性。對高校體育運動風險進行防控應結合高校體育自身的特點，高校體育的目的主要是為了增強學生體質健康、促進身心發(fā)展、掌握運動技能、養(yǎng)成運動習慣、培養(yǎng)終身體育意識，其主要對象為18歲以上的青少年。因此，無論是學校、學院、管理人員還是體育老師，都要把運動風險防控工作擺在重要位置，將高校體育運動風險防控作為日常工作進行。

4.1 學校因素

學校作為整個教育活動的管理者，對于管理制度的建立修訂、場地器材的修建維護起著決定性的作用。一個安全嚴謹的制度和符合標準的場地器材可以有效的降低運動風險。

4.1.1 場地器材

高校的體育活動場地、器材的安裝、使用在運動風險中占據著重要因素。由于高校的體育場地、設施更新較慢，使用率高，場地、器材老化等情況日益嚴重。因此更應該注重場地區(qū)域的劃分，明確場地區(qū)域功能，避免同一個場地不同項目交叉使用；做到及時更換陳舊、破損的器材，保證器材安裝牢靠、位置、距離合理。

4.1.2 管理制度

作為要求大家共同遵守的辦事規(guī)程或行為準則，制度是進行有效管理的前提[7]。一方面，高校應該做到謹慎管理，對有潛在危險的場地器材上張貼警示標志，對進行較高風險運動的學生進行相應的監(jiān)控和指導；另一方面，高校也應該建立、完善相關的管理制度，如體育器材管理制度、學生體質測試應急預案等。高校管理制度的健全，勢必會降低運動風險發(fā)生幾率。

4.1.3 體育教師

體育教師作為體育教學的實施者、訓練競賽的組織者，他們的教學方法、責任意識、風險防范意識、課堂管理等都直接關系到運動風險發(fā)生的概率。

體育教師作為各項體育活動的直接參與者，要在活動進行前對場地器材進行檢查、技術動作示范標準、講解規(guī)范、對體育活動整個過程進行監(jiān)控與保護、要有足夠的風險意識。只有這樣，才能有效的降低運動風險的發(fā)生。

4.2 學生自身因素

學生作為教學的主體，也是體育活動的實施者、得益者，對于運動風險的發(fā)生，也應當負有一定責任。

4.2.1 注意力不集中、缺乏自我保護意識

一方面部分學生在上課時不注意聽教師講解動作要領和注意事項，盲目進行練習；另一方面學生在進行較為激烈的比賽時，常常因為缺乏自我保護意識，做出非常規(guī)動作或是超出身體所能承受的大強度、高難度動作。這些動作都往往容易導致運動損傷，提高運動風險。

4.2.2 身體素質差、不能正確估計自我能力

很多學生缺乏系統(tǒng)身體素質練習，身體素質較差，在進行激烈運動的時候，常常不能正確估計自己的運動能力，過于自信，做出超出自己能力的高難危險動作，導致運動風險的發(fā)生。

運動風險的誘發(fā)是由多重因素因此相互作用的結果。涉及其中的高校領導、管理人員、教職工都應加強運動風險防范意識，加強相關制度建設、提高教師安全意識，降低體育運動風險，從而保證學校體育的健康開展，促進學生的身心發(fā)展，真正實現(xiàn)體育運動的目的。

參考文獻

[1] 周斌，李穎，翁曉帆.體育活動意外傷害情況調查[J].衛(wèi)生職業(yè)教育，2004，22（4）：91-92.

[2] 王軍.高校體育教學中運動風險發(fā)生的因素分析[J].渭南師范學院學報，2011，26（6）：77-79.

[3] 程杰，李效凱.我國大學生運動性猝死的調查與預防研究[J].成都體育學院學報，2011，37（10）：82-84.

[4] 李立偉.黑龍江省高校大學生運動損傷現(xiàn)狀調查與分析[J].武漢體育學院學報，2012，46（12）：89-93.

[5] 林燕榮.大學生運動損傷的分析研究：從體育教師的視角[J].河南教育學院學報：自然科學版，2017（4）.

[6] 侯柏晨，孫玉琴.高校體育運動風險管理與防范策略研究[J].哈爾濱體育學院學報，2007，25（2）：12-14.

[7] 彭和平.制度學概論[M].北京：國家行政學院出版社，2015.