提高高中女生體育興趣方法的研究

龔少偉

摘 要：伴隨著“素質(zhì)教育”“學(xué)生全面發(fā)展”等教育理念的推行，越來越多的中小學(xué)開始重視體育課程的教學(xué)改革。當(dāng)前不同學(xué)校在應(yīng)用新的教學(xué)理念來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣上已經(jīng)取得了不同程度上的進(jìn)步，但是同時還存在許多問題有待我們?nèi)パ芯亢徒鉀Q。而對于高中階段來說，體育課程的推行受到了許多阻礙。一方面是高考給學(xué)生和教師帶來的學(xué)業(yè)壓力，另一方面是學(xué)生對于體育的熱情不高，其中高中女生尤其凸顯。因此在此探討提高高中女生體育興趣方法很有意義。本研究利用各類先進(jìn)的教學(xué)模式、體育訓(xùn)練方法來提升高中學(xué)生對于體育課程的興趣、信心，從而讓每一個學(xué)生都養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣。

關(guān)鍵詞：高中體育 高中女生 體育興趣

中圖分類號：G8 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號：2095-2813（2018）12（c）-0130-02

1 當(dāng)前高中女生在體育課上的表現(xiàn)

雖然“素質(zhì)教育”“全面發(fā)展”不斷被提及，但是由于高考的壓力，學(xué)生和家長都已經(jīng)受到了應(yīng)試教育的影響，難以重視起體育鍛煉對于每一個學(xué)生綜合發(fā)展的重要性。單單從當(dāng)前的體育課程節(jié)數(shù)來看，我們就知道多數(shù)學(xué)校還是不夠重視體育課程。有時體育課程還會遭到文化課老師的占用，因此當(dāng)前高中階段體育課教學(xué)效率低下。針對體育教師來說，多數(shù)體育教師沒有意識到自己教學(xué)的責(zé)任，往往導(dǎo)致體育課程內(nèi)容單一，課堂教學(xué)模式傳統(tǒng)。從高中學(xué)生角度來看，多數(shù)學(xué)生將體育課程當(dāng)作了自己放松的機(jī)會，在食堂或教室度過，不參加體育鍛煉未進(jìn)行體育活動。特別是高中女生利用體育課和訓(xùn)練時間去小賣部，去玩耍；或者以生理因素為理由沒有進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。學(xué)生除了對于體育鍛煉沒有興趣、態(tài)度消極之外，還常常在體育課上表現(xiàn)出拒絕參加測試等抵抗的情緒，在學(xué)期的體育測試中缺乏鍛煉的學(xué)生往往成績較差。伴隨著當(dāng)前的高中學(xué)生在體育課上表現(xiàn)惡化，這導(dǎo)致高中學(xué)生的身體基礎(chǔ)素質(zhì)呈現(xiàn)下降的趨勢。

2 提高高中女生體育興趣方法的研究意義

首先是從提高高中女生體育興趣方法的研究來說，僅僅是關(guān)注女生的興趣問題就是對于體育教學(xué)的一種重視，而重視體育鍛煉是貫徹落實全面發(fā)展教育、素質(zhì)教育的要求。避免體育課程浮于表面，流于形式，做到真正貫徹體育的核心素養(yǎng)培養(yǎng)。從探討提高學(xué)生興趣的方法來幫助更多高中女生參與到體育鍛煉中，有利于高中學(xué)生重視體育課程，增強(qiáng)體育鍛煉。其次，體育工作者和教師在研究提高高中學(xué)生體育興趣的過程中可以找到有效的課堂調(diào)控策略。以此來保證高中女生積極參與到體育課程中去，豐富學(xué)生的體育技巧，提高高中女生的體育成績，培養(yǎng)更多優(yōu)秀的學(xué)生。當(dāng)然，教師在研究教學(xué)策略的過程中也能夠探索出最有效的體育訓(xùn)練模式，提高教師自身的專業(yè)素質(zhì)、教學(xué)成就感。最后，體育工作者在得出教學(xué)方法后最終受益最大的是學(xué)生，男生、女生都能夠得到有針對性的訓(xùn)練，會有非常好的體育教學(xué)的效果。有利于增加學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，增強(qiáng)對于體育課的積極性。打造具有體育鍛煉自主性和主動性的青少年，為提高青少年的整體身體素質(zhì)助力。

3 提高高中女生體育興趣方法分析

3.1 關(guān)注高中女生的心理、生理特點，豐富體育項目類型

由于體育是一個分類復(fù)雜繁多的學(xué)科，而學(xué)生對象本身又具有多樣性。因此體育教師在研究提高女生體育興趣的時候需要注意關(guān)注高中女生的差異性。在設(shè)置體育課程和教育項目選擇上應(yīng)該盡可能的豐富。而體育教師也應(yīng)該適當(dāng)參加培訓(xùn)和進(jìn)修，充分了解當(dāng)前高中階段女生的心理認(rèn)知、生理發(fā)展、興趣愛好等方面的信息，吸收當(dāng)前先進(jìn)的體育教學(xué)理念和方法。而體育課程應(yīng)該從制度上進(jìn)行改革，避免一鍋端的體育課，而是要基本按照性別來區(qū)分學(xué)生的體育基礎(chǔ)能力。比如針對高中男生、女生可以分開設(shè)置體育項目的選擇。女生設(shè)置更多擅長體育舞蹈、健美操項目，而男生設(shè)置更多足球、籃球項目。這樣可以保證更多女生能夠在體育課上選擇到自己喜歡的項目。

3.2 根據(jù)高中女生的課程愛好和需求、體育基礎(chǔ)等進(jìn)行分層教育

近年來得到體育分層教學(xué)在多數(shù)體育課上得到了應(yīng)用，并且取得了一定程度上的成功。因此在提高女生的體育興趣時也可以應(yīng)用分層教學(xué)的形式，關(guān)注高中女生的興趣愛好和特長，如前文提到多為高中女生設(shè)立體育舞蹈、健美操等體育項目。同時也可以從高中女生的身體素質(zhì)、體育基礎(chǔ)能力等多個角度劃分學(xué)生的班級。這有利于提高體育尖子生去超越自我，同時也增強(qiáng)體育后進(jìn)生的學(xué)習(xí)鍛煉信心。在進(jìn)行分層的時候我們可以統(tǒng)籌一個年級的學(xué)生人數(shù)，先對學(xué)生進(jìn)行在體側(cè)和體檢，在掌握學(xué)生的身體素質(zhì)各類信息后，通過計算機(jī)設(shè)備來進(jìn)行分析按照學(xué)生的身體素質(zhì)、體育鍛煉能力進(jìn)行劃分。比如：我們對于選擇網(wǎng)球的高中女生進(jìn)行分班。以前接觸過網(wǎng)球的學(xué)生并且具有一定網(wǎng)球?qū)嵙?、潛力的學(xué)生劃分一班；而對于網(wǎng)球具備一定底子和經(jīng)驗，再學(xué)習(xí)該項目時不會那么難，更容易上手，但是基礎(chǔ)素質(zhì)一般的學(xué)生劃分到二班；對于身體素質(zhì)、網(wǎng)球業(yè)務(wù)能力都較差的學(xué)生劃分到三班。對不同的基礎(chǔ)能力的學(xué)生進(jìn)行了不同程度的分班教學(xué)，像一班教師就會布置素質(zhì)要求更高、運動強(qiáng)度更大的學(xué)習(xí)內(nèi)容，而對三班教師則會布置一些身體素質(zhì)要求相對較低、運動強(qiáng)度小的學(xué)習(xí)內(nèi)容。這樣不同體育能力的高中女生都能夠得到針對性的指導(dǎo)和練習(xí)，體育教師也能夠提高體育教學(xué)的效率。

3.3 制定難易適當(dāng)?shù)捏w育考核，促進(jìn)考核的激勵作用

正如前文提到，由于高中女生的發(fā)展獨特性，體育教師在設(shè)置體育項目和進(jìn)行分班時都要充分考慮學(xué)生的差異性。因此在進(jìn)行在期中或期末的體育成績考核過程中，我們也需要重視高中女生的體育能力。不能將男生女生的成績一概而論，不能將體側(cè)項目的成績作為最終成績。體育教師應(yīng)該要制定難以適當(dāng)?shù)捏w育考核標(biāo)準(zhǔn)，保證大多數(shù)學(xué)生不夠得到理想的成績，重視體育考核的激勵性。體育教師可以從根據(jù)不同班級的不同學(xué)習(xí)條件、基礎(chǔ)、能力出發(fā)，制定不同的考核標(biāo)準(zhǔn)，體育教師也可以采用過程考核發(fā)，肯定學(xué)生的學(xué)習(xí)過程，關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度，更多考核學(xué)生的出勤率，鍛煉情況，多方面綜合形成最后的體育成績。這可以兼顧高中女生的生理限制，同時關(guān)注到體育基礎(chǔ)能力較差的同學(xué)。

3.4 通過任務(wù)小組模式以優(yōu)帶差

處于高中階段的學(xué)生十分重視同輩群體，因此在進(jìn)行體育鍛煉的過程中，體育教師也可以多采用任務(wù)小組的方式，讓學(xué)生通過小組的形式進(jìn)行鍛煉和體育項目訓(xùn)練，這可以培養(yǎng)學(xué)生的合作能力、溝通能力，更重要的是可以讓高中女生通過友誼、團(tuán)隊的力量形成對于體育課程的興趣和學(xué)習(xí)熱情。另外，在一個進(jìn)行任務(wù)小組時體育教師不可以完全按照分層教學(xué)的理念，適當(dāng)讓基礎(chǔ)能力突出和體育熱情度不高的學(xué)生合作，因此增強(qiáng)體育尖子生的成就感，提高低興趣學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

4 結(jié)語

本文我只是從關(guān)注高中女生的心理、生理特點，豐富體育項目類型；根據(jù)高中女生的課程愛好和需求、體育基礎(chǔ)等進(jìn)行分層教育；制定難易適當(dāng)?shù)捏w育考核，促進(jìn)考核的激勵作用；通過任務(wù)小組模式以優(yōu)帶差；四個角度分析了提高高中女生體育興趣方法。更多對策和方法還需要更多體育同行去研究和探索。

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