女大學(xué)生體育鍛煉態(tài)度與行為的調(diào)查分析

安維強(qiáng)

摘 要：大學(xué)生群體是國(guó)家的重要儲(chǔ)備力量，在目前快速發(fā)展的信息社會(huì)背景下大學(xué)生由于互聯(lián)網(wǎng)以及學(xué)業(yè)的加重而忽略了體育鍛煉的現(xiàn)象比較嚴(yán)重，尤其在女生上的表現(xiàn)比較明顯，文章采用了調(diào)查問卷法與文獻(xiàn)資料法對(duì)本校女生的體育鍛煉情況進(jìn)行了調(diào)查研究并對(duì)結(jié)果進(jìn)行了相應(yīng)分析，旨在促進(jìn)女大學(xué)生體育鍛煉的進(jìn)行，培養(yǎng)女大學(xué)生形成良好的體育意識(shí)、養(yǎng)成鍛煉的興趣和習(xí)慣，為將來走向社會(huì)參加工作打好堅(jiān)實(shí)的身體基礎(chǔ)并養(yǎng)成終身體育思想，使其終身受益。

關(guān)鍵詞：女大學(xué)生 體育鍛煉 調(diào)查分析

中圖分類號(hào)：G807 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：2095-2813（2018）07（b）-0212-02

在大學(xué)生緊張的學(xué)習(xí)之外體育鍛煉也發(fā)揮著重要的作用，能夠增強(qiáng)大學(xué)生的體魄，為生活工作與學(xué)習(xí)的進(jìn)行提供有效的保障，這就要求大學(xué)生形成良好的體育鍛煉態(tài)度與行為。在體育端麗方面女生與男生相比具有一定的弱性，因此加強(qiáng)對(duì)于女大學(xué)生體育鍛煉的態(tài)度與行為特征的研究具有十分必要的意義。

1 研究對(duì)象與采用的研究方法

1.1 研究對(duì)象

文章的研究對(duì)象是本校一年級(jí)至四年級(jí)全部的在校女學(xué)生，一共人數(shù)約900人，共計(jì)發(fā)放了調(diào)查問卷900分，回收了860份，其中有效的調(diào)查問卷有796份，有效問卷率為92.5%。

1.2 采用的研究方法

文章在針對(duì)女大學(xué)生體育鍛煉態(tài)度與行為的分析過程中綜合采用了調(diào)查問卷法與文獻(xiàn)綜述法，向全校大一至大四年級(jí)的在校女大學(xué)生發(fā)放調(diào)查問卷，采集實(shí)際的體育鍛煉的相關(guān)數(shù)據(jù)，并積極查閱了圖書館的相關(guān)文獻(xiàn)，根據(jù)選題的目的與社會(huì)心理學(xué)的相關(guān)知識(shí)設(shè)計(jì)了《本校女大學(xué)生體育鍛煉態(tài)度與體育行為的調(diào)查問卷》。

2 浙江農(nóng)業(yè)商貿(mào)職業(yè)學(xué)院女大學(xué)生體育鍛煉態(tài)度與行為調(diào)查結(jié)果分析

2.1 浙江農(nóng)業(yè)商貿(mào)職業(yè)學(xué)院女大學(xué)生體育鍛煉的形式分析

調(diào)查結(jié)果顯示浙江農(nóng)業(yè)商貿(mào)職業(yè)學(xué)院女大學(xué)生參加體育鍛煉具有較大的人數(shù)分布差異。其中以娛樂性活動(dòng)為目的的學(xué)生占比48%，以健身活動(dòng)為目的的學(xué)生占比為39%，這兩項(xiàng)所占據(jù)的份額最大，除此之外，以競(jìng)技性與技巧性活動(dòng)為目的的學(xué)生占比分別為5.7%與7.2%，通過這一數(shù)據(jù)說明目前本校女大學(xué)生在通過體育鍛煉獲得休息的同時(shí)也希望從中獲得健康的身體與完美的身體線條，在體育鍛煉的形式上具有多樣化的特點(diǎn)。

2.2 浙江農(nóng)業(yè)商貿(mào)職業(yè)學(xué)院女大學(xué)生比較喜歡的體育項(xiàng)目分析

通過對(duì)調(diào)查數(shù)據(jù)的分析發(fā)現(xiàn)，浙江農(nóng)業(yè)商貿(mào)職業(yè)學(xué)院女大學(xué)生最喜歡的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目有健美操，占比為39.3%，乒乓球與羽毛球項(xiàng)目占比為29%，在女大學(xué)生體育項(xiàng)目中占比最高，其次是游泳項(xiàng)目，占比為9.7%，三大球類與田徑運(yùn)動(dòng)占比分別為9%與7%，其他類體育項(xiàng)目占比為6%。根據(jù)以上體育項(xiàng)目分析，健美操項(xiàng)目在在女大學(xué)生中受歡迎的比例幾近占了四成，可見女生對(duì)于在體育鍛煉過程中對(duì)于自己的體型具有較高的要求，希望通過健美操的韻律美感塑造自己的體型。小型類的球類運(yùn)動(dòng)如乒乓球與羽毛球在女大學(xué)生們中間也比較受歡迎，這類運(yùn)動(dòng)身體的對(duì)抗性比較小，不與身體發(fā)生直接的接觸，同時(shí)游泳運(yùn)動(dòng)在女生中的受歡迎程度也高于三大球類運(yùn)動(dòng)，可見女生對(duì)于水上運(yùn)動(dòng)具有一定的向往與熱情[3]。

2.3 浙江農(nóng)業(yè)商貿(mào)職業(yè)學(xué)院女大學(xué)生參與體育鍛煉的態(tài)度分析

根據(jù)調(diào)查結(jié)果，目前有超過百分之五十的在校女學(xué)生選擇積極主動(dòng)地參與體育運(yùn)動(dòng)，具體占比56%，由此說明浙江農(nóng)業(yè)商貿(mào)職業(yè)學(xué)院女生在參與體育運(yùn)動(dòng)的態(tài)度上還是比較積極的。等待學(xué)校體育課程安排女生占比16.3%，處于被迫無奈進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)的女生占比16%，因?yàn)榕R時(shí)性沖動(dòng)參與體育運(yùn)動(dòng)的女生占比11.7%，比較少，由此說明目前女生參與體育運(yùn)動(dòng)一般都含有一定的目的性。

2.4 浙江農(nóng)業(yè)商貿(mào)職業(yè)學(xué)院女生參與體育運(yùn)動(dòng)的次數(shù)與時(shí)間分析

根據(jù)調(diào)查問卷，浙江農(nóng)業(yè)商貿(mào)職業(yè)學(xué)院女生每周參與體育鍛煉的次數(shù)以2次的占比最多，為31%，其次是每周參加1次體育鍛煉，占比23%，每周參與體育鍛煉次數(shù)達(dá)三次與四次以上的比重分別為18%與9%。在體育鍛煉的時(shí)間上每次時(shí)間在半個(gè)小時(shí)以下的占比66%，其次占比第二的是每次體育鍛煉時(shí)間在半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)之間，占比22%，體育鍛煉時(shí)間在一個(gè)小時(shí)的占比12%。具體數(shù)據(jù)見表1。從此浙江農(nóng)業(yè)商貿(mào)職業(yè)學(xué)院女生體育鍛煉次數(shù)與體育鍛煉時(shí)間上來看目前女大學(xué)生參與體育鍛煉的時(shí)間與次數(shù)上還存在很大的上升空間，與國(guó)家提倡的每天鍛煉一個(gè)小時(shí)每次鍛煉一個(gè)小時(shí)的標(biāo)準(zhǔn)相比還存在很大的差距。

3 浙江農(nóng)業(yè)商貿(mào)職業(yè)學(xué)院女大學(xué)生參與體育鍛煉調(diào)查問卷的分析結(jié)論

3.1 就體育運(yùn)動(dòng)形式來說

從調(diào)查問卷可以看出，浙江農(nóng)業(yè)商貿(mào)職業(yè)學(xué)院女大學(xué)生參與體育鍛煉的形式具有多樣化的特點(diǎn)，接近半數(shù)的女生在參與體育鍛煉的同時(shí)比較注重體育鍛煉的娛樂性，希望從中獲得一定的放松目的，從而能夠有更積極的身體狀況從事學(xué)習(xí)生活活動(dòng)。同時(shí)，也有39%的女生積極參與到健身體育活動(dòng)中，以健身的目的積極參與體育鍛煉，由此可見浙江農(nóng)業(yè)商貿(mào)職業(yè)學(xué)院女生參與體育活動(dòng)的積極性還是比較高的[3]。

3.2 從體育鍛煉項(xiàng)目上來說

文章調(diào)查問卷數(shù)據(jù)顯示，浙江農(nóng)業(yè)商貿(mào)職業(yè)學(xué)院女生中有39.3%的女生選擇健美操運(yùn)動(dòng)的形式，希望通過健美操運(yùn)動(dòng)來達(dá)到塑形的目的，實(shí)現(xiàn)對(duì)于身體體型更加完美的打造。同時(shí)，還有29%的女生選擇乒乓球與羽毛球運(yùn)動(dòng)的形式，可見女生對(duì)于小型體育鍛煉運(yùn)動(dòng)具有比較高的熱情，希望通過這些運(yùn)動(dòng)獲得體質(zhì)的增強(qiáng)，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣。

4 針對(duì)本次調(diào)查問卷的建議分析

通過此次調(diào)查問卷可以看到，浙江農(nóng)業(yè)商貿(mào)職業(yè)學(xué)院女生在體育運(yùn)動(dòng)態(tài)度上還是比較積極地，女生在體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目上比較注重健美操與乒乓球羽毛球的訓(xùn)練，同時(shí)，也具有一定多樣化的特點(diǎn)。因此，體育教育部門應(yīng)當(dāng)積極落實(shí)對(duì)于學(xué)生體育鍛煉的正確引導(dǎo)，鼓勵(lì)學(xué)生對(duì)于本校的體育場(chǎng)地與體育器材進(jìn)行充分利用，建立有效的場(chǎng)地器材管理制度，在課余時(shí)間最大限度地發(fā)揮它們的價(jià)值。

5 結(jié)語

在大學(xué)生緊張的學(xué)習(xí)之余，體育運(yùn)動(dòng)扮演著重要的角色，能夠?yàn)閷W(xué)生的學(xué)習(xí)提供強(qiáng)健的體魄，女大學(xué)生在體育運(yùn)動(dòng)的積極性方面與男生相比稍加遜色。文章針對(duì)本校女大學(xué)生的體育鍛煉態(tài)度與行為進(jìn)行了有效分析，并針對(duì)調(diào)查結(jié)果給出了相應(yīng)的建議，目的是促進(jìn)浙江農(nóng)業(yè)商貿(mào)職業(yè)學(xué)院女大學(xué)生積極參與到體育運(yùn)動(dòng)中來。

參考文獻(xiàn)

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