芻議變易理論的體育教學(xué)內(nèi)容分析及其設(shè)計策略

李小玲 張華毅

摘要：針對變易理論的體育教學(xué)內(nèi)容及其設(shè)計策略分析，從變易理論的體育教學(xué)內(nèi)容分析入手，闡述了重復(fù)練習(xí)的教學(xué)誤區(qū)、學(xué)習(xí)內(nèi)容沒有獨特性。然后結(jié)合變易理論的體育教學(xué)內(nèi)容存在的問題，對變易理論的體育教學(xué)內(nèi)容設(shè)計策略進(jìn)行有效分析，主要內(nèi)容有：設(shè)計平衡練習(xí)和理解的教學(xué)內(nèi)容、突出體育教學(xué)特點。

關(guān)鍵詞：變易理論；體育教學(xué)；教學(xué)內(nèi)容

引言：

隨著我國體育教學(xué)不斷的改革，變易理論隨之出現(xiàn)。在體育教學(xué)中，體育老師讓學(xué)生進(jìn)行反復(fù)練習(xí)，雖然可以提高學(xué)生的運(yùn)動技能，但是也影響了學(xué)生的創(chuàng)造能力，沒有給學(xué)生多余的思考空間?；谧円桌碚摚w育老師需要重新對體育教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行設(shè)計，有效的提升學(xué)生的團(tuán)結(jié)互助的能力和自身的身體素質(zhì)。體育老師只有及時的改變教學(xué)中的問題，從變易理論的教學(xué)思想出發(fā)，對體育教學(xué)內(nèi)容重新進(jìn)行設(shè)計，才可以有效的提升體育教學(xué)的質(zhì)量與效果。

1.變易理論的體育教學(xué)內(nèi)容存在的問題

1.1重復(fù)練習(xí)的教學(xué)誤區(qū)

目前，在體育教學(xué)中，仍然存在重復(fù)練習(xí)的教學(xué)內(nèi)容，這種現(xiàn)象的存在是由于體育教學(xué)本身的獨特性質(zhì)。大部分的體育項目通過重復(fù)練習(xí)都可以達(dá)到熟練掌握的目的，學(xué)生通過反復(fù)練習(xí)以后，肌肉會產(chǎn)生記憶，可以達(dá)到體育老師的教學(xué)目標(biāo)。在變易理論下，對體育教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行重復(fù)練習(xí)是很重要的，但是在重復(fù)練習(xí)中形成的肌肉記憶不是目前體育教學(xué)的重點。

例如：在籃球教學(xué)中，學(xué)生進(jìn)行投籃的時候所產(chǎn)生一系列的動作都非常規(guī)范，但是也沒有辦法達(dá)到我國籃球運(yùn)動員的臨場發(fā)揮效果，產(chǎn)生這一現(xiàn)象的主要原因是學(xué)生對于投籃等動作的記憶都太過于刻板。體育老師沒有把重復(fù)練習(xí)和學(xué)生自身的實際需求相結(jié)合，這樣不利于學(xué)生對籃球動作的深入理解，沒有全面的掌握籃球運(yùn)動的知識點。

1.2學(xué)習(xí)內(nèi)容沒有獨特性

變易理論是指在為了有效的了解事物產(chǎn)生機(jī)理，需要注重事物之間的不同之處。變易理論的體育教學(xué)內(nèi)容不是指傳統(tǒng)體育教學(xué)中學(xué)生之間個體的不同，而是指在進(jìn)行某一項體育訓(xùn)練的時候，學(xué)生針對這一項體育訓(xùn)練的學(xué)習(xí)能力和運(yùn)動能力[1]。目前，大部分體育教學(xué)中，老師忽略了結(jié)合每個學(xué)生的不同能力進(jìn)行設(shè)計體育教學(xué)內(nèi)容。

例如：在田徑教學(xué)中，體育老師對耐力較差的學(xué)生進(jìn)行中長跑訓(xùn)練，但是，學(xué)生可能在中長跑訓(xùn)練中，由于自身的耐力較差，意志較為薄弱，從而導(dǎo)致訓(xùn)練成績不理想。這種情況的出現(xiàn)，致使體育老師在設(shè)計體育教學(xué)內(nèi)容的時候就會出現(xiàn)偏差，體育老師如果沒有找到出現(xiàn)這種情況的原因，在變易理論下的體育教學(xué)設(shè)計也會出現(xiàn)問題，導(dǎo)致體育教學(xué)內(nèi)容沒有獨特性。

2.變易理論的體育教學(xué)內(nèi)容設(shè)計策略

2.1設(shè)計平衡練習(xí)和理解的教學(xué)內(nèi)容

變易理論注重的是重復(fù)練習(xí)以后的效果，而不是重復(fù)練習(xí)以后形成的肌肉記憶。在體育教學(xué)中，體育老師需要合理的設(shè)計平衡教學(xué)內(nèi)容，在平衡練習(xí)和理解的過程中，突出體育教學(xué)的重點。練習(xí)是肌肉通過重復(fù)運(yùn)動產(chǎn)生的記憶，但是在理解的基礎(chǔ)上進(jìn)行重復(fù)練習(xí)，可以加深學(xué)生對于體育運(yùn)動的認(rèn)知，更有利于學(xué)生理解體育運(yùn)動[2]。因此，在設(shè)計變易理論體育教學(xué)內(nèi)容的時候，體育老師需要充分的考慮體育運(yùn)動自身的不同之處。在體育教學(xué)中，老師一定要設(shè)計平衡練習(xí)和理解的教學(xué)內(nèi)容，使學(xué)生擁有更好的體育運(yùn)動技能。

例如：在冰上運(yùn)動教學(xué)中，在進(jìn)行短道速滑的教學(xué)時，老師需要注重對學(xué)生進(jìn)行反復(fù)轉(zhuǎn)彎加速的練習(xí)，還有注重對學(xué)生短距離切換頻率進(jìn)行要求，經(jīng)過重復(fù)訓(xùn)練，使學(xué)生對短道速滑的運(yùn)用規(guī)律有一個深入的了解，提升體育老師的教學(xué)效果。在進(jìn)行花樣滑冰的教學(xué)時，體育老師注重學(xué)生對花樣滑冰動作的理解能力，每一個花樣滑冰動作的要求都具有一定的范圍，然而學(xué)生在主要環(huán)節(jié)進(jìn)行形態(tài)展現(xiàn)的時候，更需要突出花樣滑冰的表演元素，在進(jìn)行花樣滑冰練習(xí)的時候，學(xué)生需要掌握自身的氣質(zhì)，音樂的節(jié)奏等等，并不是簡單的重復(fù)練習(xí)就可以完成花樣滑冰的教學(xué)目標(biāo)

2.2突出體育教學(xué)特點

隨著我國教育的不斷改革，大部分體育老師都采取了“翻轉(zhuǎn)課堂”的主要教學(xué)模式，針對體育教學(xué)中的重點對學(xué)生進(jìn)行教學(xué)，但是學(xué)生們在體育課結(jié)束以后，沒有及時的把學(xué)到的體育知識轉(zhuǎn)化為有效的產(chǎn)能。這一現(xiàn)象產(chǎn)生的主要原因是體育老師僅僅為學(xué)生提供了學(xué)習(xí)的方向，沒有及時關(guān)注學(xué)生練習(xí)時的動作，學(xué)生對自身練習(xí)動作的評判標(biāo)準(zhǔn)是有限的[3]。因此，體育老師設(shè)計變易理論的體育教學(xué)內(nèi)容時，需要突出體育教學(xué)的特點，加深學(xué)生對體育運(yùn)動規(guī)律特征的了解。

例如：在瑜伽教學(xué)中，體育老師可以給學(xué)生播放有關(guān)瑜伽練習(xí)的視頻，在播放的時候，為學(xué)生講解瑜伽動作的要領(lǐng)，把學(xué)習(xí)瑜伽動作的重點劃分出來，把學(xué)習(xí)瑜伽內(nèi)容的特點進(jìn)行描述，這樣可以有效的提升學(xué)生對瑜伽動作的審辨能力，從而使變易理論在體育教學(xué)內(nèi)容設(shè)計中可以發(fā)揮更好的效果。

結(jié)束語：

總而言之，變易理論對體育教學(xué)內(nèi)容的設(shè)計具有重要的意義。體育教學(xué)內(nèi)容的設(shè)計直接影響著體育老師的教學(xué)質(zhì)量和學(xué)生的身體素質(zhì)，體育老師可以通過教學(xué)的關(guān)鍵內(nèi)容，對其進(jìn)行變易式設(shè)計，這樣可以加強(qiáng)學(xué)生的內(nèi)在機(jī)制，也可以加強(qiáng)學(xué)生對體育知識的理解。體育老師需要注重變易理論下的體育教學(xué)內(nèi)容設(shè)計，避免學(xué)生的運(yùn)動能力下降，并且，在體育教學(xué)中，學(xué)生可以通過體育老師設(shè)計的教學(xué)內(nèi)容，進(jìn)行合理的鍛煉，樹立良好的體育運(yùn)動習(xí)慣和理念。

參考文獻(xiàn)：

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[2]趙同友.變異學(xué)習(xí)理論及其應(yīng)用[J].上海教育科研，2016，（6）：54-56

[3]張磊.基于變易理論的體育教學(xué)內(nèi)容分析及其設(shè)計策略[J].北京體育大學(xué)學(xué)報，2015，38（6）：95-101

作者簡介：

李小玲，女，講師，碩士，研究方向為體育教學(xué)、學(xué)校體育。

張華毅，男，講師，本科，研究方向為學(xué)校體育。