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    日本中小學(xué)心理健康教育:培養(yǎng)“人格完善的國民”

    2018-06-02 10:46:46羅朝猛
    中國教師 2018年5期
    關(guān)鍵詞:咨詢室本子心理咨詢

    羅朝猛

    面對青少年患抑郁癥等心理疾病,以及因心理健康問題導(dǎo)致的校園暴力、校園霸凌、拒絕上學(xué)、構(gòu)建人際關(guān)系能力低下等現(xiàn)象,日本政府高度重視并實施了諸多行動。20世紀(jì)60年代,日本開始重視中小學(xué)生心理健康教育,90年代起在學(xué)校開設(shè)心理咨詢室,2000年起開始在中小學(xué)開設(shè)心理健康教育課程。除通過課程實施和開設(shè)心理咨詢室對學(xué)生進行個別指導(dǎo)外,文部?。ㄏ喈?dāng)于我國教育部)還搜集整理各地中小學(xué)開展心理健康教育的典型案例,供學(xué)校參考使用。如今,日本已形成政府、學(xué)校、社區(qū)、家庭“四位一體”的中小學(xué)心理健康教育網(wǎng)絡(luò),建立健全了學(xué)校心理咨詢機制,為在青少年中行之有效地開展心理健康教育構(gòu)筑起了牢固的基石。

    一、綜合課程:實施心理健康教育的主渠道

    日本社會普遍重視學(xué)生的心理健康,認(rèn)為教育者應(yīng)當(dāng)讓孩子從小就擁有一個健康的心態(tài),以促進其終身的心理健康與幸福生活。《教育基本法》第一條(教育的目的與理念)開門見山地言明:“教育,必須培養(yǎng)人格完善的國民、和平民主的國家和社會的創(chuàng)建者。這樣的國民是具備一定素質(zhì)的身心健康的人,我們期待著他們的育成?!盵1]將培養(yǎng)“人格完善的國民”“身心健康的人”上升到法律的高度,由此可見對學(xué)生心理健康教育的重視程度。

    為落實《教育基本法》的教育目標(biāo),《學(xué)習(xí)指導(dǎo)要領(lǐng)》(類似于我國課程標(biāo)準(zhǔn))將“心理健康教育”的理念貫穿于“道德教育”“健康教育”以及“其他注意事項”等部分,要求學(xué)校按照標(biāo)準(zhǔn)實施心理健康教育。

    為推進中小學(xué)心理健康教育落地,文部省組織相關(guān)專家編寫了涵蓋心理健康教育的綜合教材,詳細地說明如何在中小學(xué)開展心理健康教育,以促進學(xué)生心理的健康發(fā)展。

    小學(xué)的健康教材是《我的健康》。該教材的編寫充分尊重小學(xué)生心智成長的規(guī)律。心理健康部分,主要從“心是什么”入手,包括心的作用、心的發(fā)展、心的安定、如何向朋友表達心情、如何擁有健康的心等內(nèi)容,主要讓學(xué)生明白,隨著年齡的增長、生活經(jīng)驗的增加,人的心理也不斷發(fā)展,心理機能、情感等的發(fā)展都是正常的。

    初中的教材為《不可替代的我,不可替代的健康》。此書共有七章,其中第二章專門論及心理健康,包括尋找自我·思考自我、發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點、思考壓力和欲求、掌握應(yīng)對壓力的方法、掌握溝通的方法五個部分。初中階段心理健康教育的目的在于幫助學(xué)生認(rèn)識自我、建立自己的價值觀,學(xué)會誠懇地表達想法,以及正確地對待欲求和壓力。

    高中的教材為《為了健康的生活》。開篇,第一節(jié)就是關(guān)于心理健康的,即“高中生的煩惱和不安及其對策”,指出高中生存在的不安與煩惱,包括對學(xué)習(xí)和未來的選擇、人際關(guān)系、希望自己能被他人認(rèn)可、希望自己學(xué)習(xí)成績好,等等。針對高中生出現(xiàn)的種種心理問題,該教材提供了四種應(yīng)對策略:除去產(chǎn)生壓力的原因;改變對產(chǎn)生壓力的問題的看法;向?qū)I(yè)人士或者身邊的人傾訴;掌握溝通和放松的方法。

    嚴(yán)格意義上說,日本中小學(xué)沒有單獨的心理健康教育課程,其心理健康教育課程分散于或滲透在德育、保健體育、綜合學(xué)習(xí)時間等課程與校內(nèi)外活動中,旨在幫助學(xué)生解決生活學(xué)習(xí)以及人際交往中出現(xiàn)的各種心理問題。

    二、心理咨詢:打開難以解開的心結(jié)

    心理咨詢室在日本中小學(xué)心理健康教育環(huán)節(jié)中扮演重要角色,是學(xué)校開展心理健康教育的重要一翼。

    心理咨詢室的功能主要體現(xiàn)在以下六個方面:對學(xué)生及其監(jiān)護人在教育方面進行咨詢;針對不同學(xué)生設(shè)計不同方案,建立個別指導(dǎo)檔案;就學(xué)生存在的問題加以分析,并根據(jù)問題進行指導(dǎo)、幫助;對“問題”學(xué)生的行為向?qū)W校提供分析以及指導(dǎo)對策;定期召開教師、家長聯(lián)誼會,及時反饋指導(dǎo)結(jié)果,不斷修改指導(dǎo)計劃,鞏固指導(dǎo)成果;幫助學(xué)生提高對自己身心發(fā)展的理解,學(xué)會如何更好地與人交往。[2]

    在學(xué)校進行心理咨詢工作的人員主要有三種:專職心理咨詢師、學(xué)校心理教師和學(xué)校教育心理咨詢促進委員會成員。其中,心理咨詢師是對學(xué)生進行心理咨詢與輔導(dǎo)的主要實施者。1995年,日本開始施心理咨詢師派遣制度,目前已經(jīng)基本實現(xiàn)了公立中小學(xué)的全覆蓋。所謂“派遣制度”,即政府直接派遣專業(yè)的心理咨詢師駐校,心理咨詢師不隸屬于學(xué)校。這樣一來,既不增加教師的工作量,同時還大大提高了學(xué)校心理咨詢的專業(yè)化程度,有助于改善心理咨詢與輔導(dǎo)的效果。

    心理咨詢師的核心工作是與學(xué)生、家長以及教師進行談話交流,包括一對一和一對多的形式。通過談話交流,心理咨詢師及時提出有效的意見和建議,幫助解決學(xué)生的心理健康問題,同時培養(yǎng)學(xué)生的危機應(yīng)對能力。面對“問題”學(xué)生時,心理咨詢師需要借助自己的專業(yè)知識,如心理測試與評估,對學(xué)生進行準(zhǔn)確的判斷,判斷其是單純心理健康問題還是患有生理醫(yī)學(xué)疾病,如抑郁癥、多動癥等。

    未雨綢繆,防患于未然。組織開展心理健康相關(guān)調(diào)查,也是心理咨詢師的常規(guī)工作。為了及時了解與把握青少年心理發(fā)展?fàn)顩r,心理咨詢師會定期與不定期對中小學(xué)生進行問卷調(diào)查,把所得到的數(shù)據(jù)進行分析并及時報告給學(xué)校和家長。

    心理咨詢師還承擔(dān)定期給教師、家長和社區(qū)開辦專題講座的任務(wù)。講座的主題大多為如何理解兒童,如何對孩子進行心理輔導(dǎo),青春期孩子的心理特點等。旨在通過普及相關(guān)心理健康知識,幫助教師和家長更好地理解孩子,促進孩子身心健康的發(fā)展。

    三、“心靈本子”:促進學(xué)生自我對話

    2002年起,文部省推出了“心靈本子”活動,向全國中小學(xué)生無償發(fā)放“心靈本子”,希冀學(xué)生通過“心靈本子”認(rèn)識自己,反思自己,并把自己學(xué)習(xí)與生活中的“酸甜苦辣”記錄下來,自己與自己“對話”,同時留下自己心靈成長的軌跡。

    “心靈本子”其實是一本書,內(nèi)容主要包括打動心靈的插圖、名人語錄、明星的成長故事、富有教育意義的故事、詩歌、圖畫和資料[3]。它尊重青少年身心發(fā)展的特點,圖文并茂,摒棄了那些大道理的說教,以輕松活潑的方式潛移默化地對學(xué)生進行“豐富心靈”的教育。

    此外,為方便學(xué)生勾畫自己心靈成長的歷程,“心靈本子”幾乎每一頁都留有空白,供學(xué)生涂寫?!靶撵`本子”的開卷便是“這是由你自己畫出的心靈軌跡”[4],并且引導(dǎo)學(xué)生自我描述,可以是自我激勵,可以是自我減壓,也可以是自我安慰,因為這個本子明確地告訴學(xué)生“這個本子不必給老師看,就放在自己身邊,隨你所愿,什么時候想寫就寫,寫什么都沒關(guān)系?!盵5]

    根據(jù)時代發(fā)展和學(xué)生的需求,“心靈本子”也在不斷進行修訂與“升級”,經(jīng)過近16年的實踐探索,各地方和學(xué)校有創(chuàng)意地使用,“心靈本子”發(fā)揮了文部省推行“心靈本子”時希望發(fā)揮的重要作用:豐富了學(xué)生自身情感;學(xué)會了給自己心靈療傷;助力學(xué)生與他人進行心靈溝通。

    參考文獻

    [1]華丹.日本《教育基本法》面臨全面修改[J].上海教育,2006年(14)期.

    [2]王建平.學(xué)校教育咨詢室: 日本實施健康教育的重要場所[J].外國教育研究,2006,27(3):59-62.

    [3][4][5]劉亭亭.日本道德教育改革的核心——“心靈教育”探析[J].牡丹江大學(xué)學(xué)報,2011,8:127,128,128.

    (作者單位:中山大學(xué)附屬中學(xué))

    責(zé)任編輯:胡玉敏

    huym@zgjszz.cn

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