王凌燕
〔摘要〕一名初三男生在體育中考前幾天主動來訪,表示走不出小學同學自殺帶給他的影響,輔導老師幫助其梳理了事情的經(jīng)過,并對其開展了哀傷輔導,幫助他走出了心理陰霾。
〔關鍵詞〕哀傷輔導;初三學生;輔導個案
〔中圖分類號〕 G44 〔文獻標識碼〕B 〔文章編號〕1671-2684(2018)14-0051-03
初三男生文昊(化名)主動來辦公室找我,要求預約心理輔導,我例行詢問并登記,男孩表示最近思想不受控,無法安心學習。因為考慮到體育中考在即,我們商定下周四上午課間操時段面談。
文昊來得有些晚了,我請他坐下后先說說自己感知的近況和煩惱。他沒有任何遲疑就開始說,語速很快,一口氣講下來。大致意思是曾經(jīng)的小學同學雅靜(化名)年初發(fā)生了車禍,前幾天自殺了,而自殺前將其QQ等個人社交的賬號和密碼都通過QQ留言發(fā)給文昊,也沒有說用意。當文昊看消息才設法聯(lián)系到雅靜母親,證實了她的死訊。此后,文昊就無法控制地想很多很多,只能讓自己盡可能地忙上課和作業(yè),一停下來就不行,可馬上就要中考了,文昊又怕這樣的狀態(tài)會影響中考。
等他停下來看我時,我的心情是相當復雜的,又考慮到第三節(jié)課馬上要開始了,于是建議晚上7:30再繼續(xù),因為我們會需要較長的時間來解決這個問題,他同意后離開。
文昊離開后,我的心情很久都難以平復,原因是多方面的:
其一,我從沒有接手過類似的或同等級別的個案,對哀傷輔導并沒有把握;
其二,我知道又一個孩子離開了,以往聽聞過不少自殺案例,但都是通過新聞媒體報道或者別人口耳相傳的社會事件,并沒有多少情感卷入,但是眼下的不一樣,那么活生生的一個孩子自殺了,她如此激烈的離開牽動了另外一個孩子的全部心思,而這個孩子正坐在我的面前,向我求助;
其三,我對文昊有抱怨,他如果能更早一些看到那個QQ消息并不顧一切地去聯(lián)系對方,可能不會有悲劇發(fā)生;
其四,我又同情文昊,這么小就要承受這么難的問題……
太多情緒糾纏在一起,我不知所措,于是在“徐中收心理學核心團隊”QQ群中發(fā)出了求助信息,很快得到了回應,尤其是溫州市第三中學的馬琳老師,給了非常有操作價值的建議。于是我整合自己的想法和得來的建議后,確定了方案,但前提是處理好我自己的情緒,理解接納它直到平靜,然后再輔導。
文昊很準時地來了,表情如之前見面時一樣,帶著淺淺的笑容。
第一,回顧事情的詳細經(jīng)過。
整個過程中,我只有在他沉默較長時間時才提問,引導他把事件敘述完整。之后,我引導他將自己在整個事件過程中的情緒變化梳理出來。
震驚——對事件的拒絕接受;
不理解——對她的輕生的責怪,思考死亡究竟是怎么樣的;
傷心難過——好好的一個人,關系這么好的一個人,真的離開了;
愧疚——我如果早一點看到信息,就可能幫到她,結果可能不一樣。
在此基礎上,向他解讀情緒的產(chǎn)生是人遇事之后的自然反應,引導其接納自己情緒的產(chǎn)生和變化。
第二,梳理兩人的交往過程,并分析文昊印象中的雅靜是一個什么樣的人。
我告訴他:每一個人暴露在別人面前的都是其生命的一部分,正如我們認識中的雅靜很樂觀,在她身上看不到負面情緒,但這從生命規(guī)律來說是不成立的,所以關于她,我們還有很多不了解的內(nèi)容。
每一個人的生命過程中都有無數(shù)次選擇要做,小到今天早飯吃什么,先做哪一門學科的作業(yè),大到中考考哪所學校,工作去哪個單位,和誰步入婚姻等等,隨著我們年齡的增長,我們需要作出的選擇越來越多。我們對自己的生命也越來越有掌控權,期間的每次選擇都會有我們自己的理由,這些可能不為他人所知或者不為他們所理解。作為旁人,尊重并努力接納,那是最好的。所以,當雅靜對自己的生活和生命做了整理之后,將自己的社交平臺賬號和密碼發(fā)給了自己的三四個朋友,然后離開,這是她的決定,對她生命中的一次選擇。
第三,分析得知車禍發(fā)生后文昊的努力和雅靜的反應。
1.得知消息當天就開始多途徑聯(lián)系,并在其醒來的第一時間表達了關心;
2.在其養(yǎng)傷期間不時地打電話和QQ聯(lián)系關心她的傷情,并鼓勵她加油;
3.在女孩回避談及傷情時,他想方設法地問,想知道多一些,并約定中考結束后去看她;
4.時刻關注她的QQ動靜,直到女孩說醫(yī)生說開學后可以坐輪椅,他才放心,安心開始新學期的學習;
5.新學期開始后,QQ關注少一些了,但還是會看的,還是保持著聯(lián)系。
整個過程中,文昊都在努力,盡力做著一個朋友能做的各種事情,但是對方并沒有完全接受那份幫助,也沒有坦白告知真實的傷情和車禍帶給她的全部傷痛。抑或是她還有日積月累的苦處,所有這些都沒有讓文昊知道,這也是她的選擇,她選擇讓我們幫助她的我們都已經(jīng)做到了,我們盡力了,若說還有什么需要做的,那就是接納她的選擇。
第四,告別。
我讓文昊在一張紙的一頭寫下雅靜的名字,另一頭寫下他自己的名字,然后用一條線連接兩個名字;讓文昊在看著女孩的名字時,說一些想說的話。文昊表示自己不善于表達,說不出來,要求寫。以下是他寫的內(nèi)容:
雅靜,知道你離開的消息,大家都不敢相信,死亡也許只是靈魂離開了肉體,雖然自殺是一種極端的方式,但對你來說也許是一種解脫。我不是當事人,沒有資格指責你,只希望你的來世能夠安好,可能正如你所說,人生本身沒有什么意義,命運確實也不公平,但即使殘缺的人生也是獨一無二的,愿在天堂中,命運好好待你,也希望來世還能與你做朋友。
寫完之后,要求文昊對著自己的名字,說一些話。
他很爽快地說了,說著說著,卻變成了對女孩說: