老公不愛(ài)我也不愿意離婚，怎么辦

小詩(shī)的困惑：

我今年25歲，結(jié)婚4年了，我感覺(jué)老公并不愛(ài)我，只是迫于父母的撮合無(wú)奈娶了我。我當(dāng)時(shí)并不介意，覺(jué)得結(jié)了婚慢慢就會(huì)有感情。

可事實(shí)并不是這樣，他對(duì)我的抵觸情緒特別大，不愿和我多說(shuō)話，對(duì)我不聞不問(wèn)，更別談關(guān)心愛(ài)護(hù)我了，睡在一起從來(lái)都是背對(duì)背，很少碰我。

結(jié)婚一年后，我懷孕了?？珊⒆映錾院?，他就再也沒(méi)有回過(guò)臥室。而且，他說(shuō)話很傷人，說(shuō)心里沒(méi)有我，看到我就很討厭。我不知道自己哪里做錯(cuò)了，我對(duì)他非常好，長(zhǎng)得也不錯(cuò)，可他就是不愿多看我一眼。

他也不愿意離婚，不跟我說(shuō)原因，還說(shuō)這樣就挺好的。我真不知道他是怎么想的，我不知道該怎么辦，希望老師能幫幫我。

譚素怡老師解答：

“婚姻是兩個(gè)人搭伙過(guò)日子”，如果只是一方在努力付出，另一方完全沒(méi)有回應(yīng)，時(shí)間久了，付出的人就會(huì)心累，內(nèi)心的負(fù)面情緒也會(huì)越積越多，影響自己的生活、工作。

老公這樣對(duì)你，但你似乎并不清楚他這樣做的背后原因。是由于他曾經(jīng)被情所傷？還是沒(méi)準(zhǔn)備好進(jìn)入婚姻？不知你是否嘗試過(guò)與他進(jìn)行有效溝通呢？比較大的可能是，在你先生心中，他一直覺(jué)得你與他父母是一個(gè)聯(lián)盟，逼迫他選擇了這樣的婚姻，這讓他很憤怒。他無(wú)力反抗，也沒(méi)法對(duì)父母表達(dá)不滿，于是，他將對(duì)父母的情緒投射到你身上，對(duì)你比較抵觸。

每個(gè)人都是獨(dú)特的，有著不同的人生觀、婚姻觀和幸福標(biāo)準(zhǔn)。當(dāng)你不了解婚姻，不了解自己的需要的時(shí)候，你或許會(huì)覺(jué)得兩個(gè)人結(jié)婚一定是因?yàn)閻?ài)。然而，當(dāng)你深入接觸了很多婚姻，幸福的或不幸福的，你會(huì)深切體會(huì)到婚姻是多元化的。有些人娶你、對(duì)你好，不一定是愛(ài)你，而是在某些方面需要你;有些人愛(ài)你，但方式不一定讓你喜歡，你并不會(huì)感到幸福;有些人離不開(kāi)婚姻、離不開(kāi)伴侶，也不一定是愛(ài)，而是其他需求……當(dāng)明知他不愛(ài)你而堅(jiān)持走進(jìn)婚姻，是因?yàn)檫@樁婚姻滿足了他的某些需求嗎？而今痛苦但又難以割舍，是由于自己的不舍、不甘還是其他的心理原因呢？只有你真正了解他，才能懂他，給他真正需要的，改變他對(duì)你的態(tài)度和看法。

還有，從你的描述里感覺(jué)到你現(xiàn)在的生活狀態(tài)是以他為中心的，似乎忽略了自己的需求。你痛苦的情緒很想讓對(duì)方來(lái)替你埋單，卻很少提到自己如何愉悅自己、愛(ài)自己，自己想要怎樣的婚姻，怎樣的生活。

實(shí)際上，婚姻是老公的，也是你自己的，主權(quán)也可以在你手中。婚姻如何走，決定在你，在理清自己的需求、增加對(duì)自己的認(rèn)識(shí)后，相信你會(huì)更有力量為自己作出打算。