淺析書法在兒童心理輔導(dǎo)中的作用

摘 要：書法藝術(shù)歷史悠久、源遠(yuǎn)流長，古代已有書法能夠平衡人的心理的思想。本文從書法練習(xí)與情緒、書法練習(xí)與人格、書法練習(xí)與心理健康等方面，總結(jié)了書法練習(xí)對心理健康的促進(jìn)作用。并闡述了書法心理調(diào)節(jié)的實(shí)施。

關(guān)鍵詞：兒童心理；心理學(xué)；書法

在古代，書法作為語言文字交流的主要載體，是被所有文人使用并推崇的基本而重要的技能。歐陽修在《筆試》中對古代人學(xué)習(xí)書法的情況有非常明確的記載：“古之人不虛勞其心力，故其學(xué)精而無不至。蓋方其幼也，未有所為時，專其力于學(xué)書。及其漸長，則其所學(xué)漸近于用”。從中可以看出，古人練書法，從小就開始學(xué)習(xí)，以備將來之用。這也是古代書法經(jīng)久不衰的重要原因。另一方面，雖然書法最初作為書寫的技藝而出現(xiàn)，但是當(dāng)不同的書寫者在書法中融入了不同的情感、心境以及個性特征，并不斷地創(chuàng)造新的寫法和風(fēng)格的時候，書法就作為藝術(shù)形式具備了不同的審美特性，即具有了藝術(shù)審美價值，而這一價值層面，在我國古代，也是曾吸引了相當(dāng)一批文人去追求、探索，甚至將其視為實(shí)現(xiàn)人生價值的方式之一。書法在修身養(yǎng)性方面的價值：暢神、健心，自古已被諸多書家認(rèn)可，即便當(dāng)代，也有許多學(xué)者著書立說闡釋書法在提高人的藝術(shù)審美能力、愉悅心神、修身養(yǎng)性提高文化修養(yǎng)方面的作用，可以說，書法與心理的關(guān)系已不是新論，但是，隨著當(dāng)代心理科學(xué)的發(fā)展，尤其是我國一批應(yīng)用心理學(xué)家在探索適合中國人的心理健康教育與心理咨詢途徑的時候，不斷地從心理學(xué)角度用實(shí)踐證明了中國的書法藝術(shù)，不僅是中國特色的文化瑰寶，更具有促進(jìn)人心理健康的實(shí)用價值，因此，筆者認(rèn)為，在當(dāng)代，心理科學(xué)發(fā)展興盛，國人逐漸重視心理健康水平，尤其需要不斷探索各種緩解社會人的壓力、焦慮、空虛等社會心理癥狀的方法，促進(jìn)國人提高整體心理素質(zhì)與社會和諧的大環(huán)境下，仍可以把書法藝術(shù)促進(jìn)心理健康這一價值視為新的實(shí)用價值。

書法對情緒的調(diào)節(jié)作用一直都是書法心理學(xué)研究的重點(diǎn)之一。周斌等人采用縱向研究設(shè)計(jì)對170名三年級兒童進(jìn)行了兩學(xué)年的追蹤，探討書法練習(xí)對兒童認(rèn)知性情緒調(diào)節(jié)策略和情緒狀態(tài)的影響。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，練習(xí)書法對兒童的積極情緒狀態(tài)的發(fā)展具有促進(jìn)作用，而且書法練習(xí)能夠促進(jìn)兒童更多地采用積極認(rèn)知調(diào)節(jié)策略。羅學(xué)正等人以90名軍校在校男生為研究對象，探討了書法訓(xùn)練對軍校大學(xué)生負(fù)性情緒的調(diào)節(jié)作用。結(jié)果表明，書法訓(xùn)練對軍校大學(xué)生在緊張環(huán)境下的不良情緒有較好的調(diào)節(jié)效果。

辛晶考察了書法練習(xí)、個體心理健康和生存質(zhì)量三者的關(guān)系，結(jié)果表明，與對照組相比，書法練習(xí)組在應(yīng)對方式方面，更多采用積極應(yīng)對方式；在人格特質(zhì)方面，精神質(zhì)維度上得分較低，比較穩(wěn)定；在生存質(zhì)量方面，心理、生理、社會關(guān)系三個領(lǐng)域得分較高，健康總狀況評價和生存質(zhì)量總評價得分也比較高。周斌等人研究了書法練習(xí)對兒童心理健康的作用，研究對象為參加書法練習(xí)的小學(xué)三年級學(xué)生87人，以及未參加書法練習(xí)的小學(xué)三年級學(xué)生37人，共計(jì)124人，采用縱向設(shè)計(jì)進(jìn)行兩年的追蹤，比較兩組學(xué)生在焦慮、神經(jīng)過敏性以及行為問題上的差異。結(jié)果表明，書法練習(xí)有利于減輕焦慮和神經(jīng)過敏，降低學(xué)生的問題行為，同時書法練習(xí)還能在一定程度上增進(jìn)學(xué)生的心理健康。崔明、敖翔以參加書法與繪畫練習(xí)的老年大學(xué)學(xué)生60例作研究組和非老年大學(xué)老千部30例作對照，探討書法與繪畫練習(xí)對老年大學(xué)學(xué)生心理健康的作用，同樣支持了書法練習(xí)對心理健康的促進(jìn)作用。

一、書法心理調(diào)節(jié)作用與效果

（一）注意力集中能力提高

中國書法的書寫過程，無論是在臨摹還是在創(chuàng)作階段，視覺的注意及視知覺的歷程都在隨著其書寫的字、動作、筆進(jìn)行空間的運(yùn)行。眼睛對字的空間出沒和變化始終處于有意注意狀態(tài)，尤其是字的結(jié)構(gòu)與成書過程。中國書法運(yùn)用的書寫工具是筆尖柔軟的毛筆，所以在書寫時對肌肉的控制以及認(rèn)知狀態(tài)的要求上會更高，已有研究證明書法治療對其他特殊兒童的注意力有康復(fù)作用。有些特殊兒童的視覺注意有一定障礙，這在很大程度上影響他們的人際交往和認(rèn)知學(xué)習(xí)。通過毛筆書寫活動可以有效地培養(yǎng)和鍛煉他們的正常視覺習(xí)慣——有效的視覺注意，在這一點(diǎn)上，毛筆書寫活動能夠起到硬筆書法或其他活動無法起到的作用。

（二）兒童語言的影響

書法心理調(diào)節(jié)程序中所設(shè)置的評述與討論環(huán)節(jié)可以促使兒童溝通與交流，提高社會化能力。書法心理治療中，當(dāng)兒童完成作品后，輔導(dǎo)教師、兒童就作品進(jìn)行的討論對書法心理調(diào)節(jié)功效起著重要作用。討論作品的過程是兒童對自己書寫行為、參與活動進(jìn)行回顧的過程，而在這個過程中，需要其運(yùn)用語言表達(dá)自己對于作品以及活動的感受，也是兒童與輔導(dǎo)教師就作品所進(jìn)行的對話。

（三）藝術(shù)能力提高的附加值

書法心理治療關(guān)注的重點(diǎn)在于書法活動對兒童心理行為的改變。但是，在書法活動完成的過程中，兒童的書法藝術(shù)能力也隨之提高，特別是在輔導(dǎo)教師的指導(dǎo)下，一部分兒童完全有能力進(jìn)行書法藝術(shù)創(chuàng)作，并且從藝術(shù)創(chuàng)作中獲得樂趣，體會成功。而輔導(dǎo)教師和家長的鼓勵會對兒童的心理產(chǎn)生正性的影響。

在書法教學(xué)輔導(dǎo)中，盡量根據(jù)每位學(xué)生的不同特點(diǎn)選擇適當(dāng)?shù)臅ň毩?xí)教材，引起學(xué)生練習(xí)書法的興趣，引導(dǎo)他們主動進(jìn)入書寫練習(xí)階段，并循序漸進(jìn)，幫助其逐漸發(fā)展到穩(wěn)定情緒。輔導(dǎo)教師在書法教學(xué)中，除了要求學(xué)生了解寫字的實(shí)用功能和美感表達(dá)外，還應(yīng)注重書寫過程中對學(xué)生所產(chǎn)生的澄心靜慮、

參考文獻(xiàn)

[1]高尚仁.書法心理治療[M].香港大學(xué)出版社，2000.

[2]周斌，唐蓄華，李春凱，唐宏，李荊廣.書法練習(xí)對兒童情緒及其調(diào)節(jié)策略發(fā)展的促進(jìn)作用.心理科學(xué)，2013（1）.

[3]周斌，劉俊升，桑彪.書法練習(xí)對兒童情緒智力發(fā)展的影響山.心理科學(xué)，2009（5）.

[4]辛晶.書法愛好對個體心理健康及生存質(zhì)量影響的研究.廣州中醫(yī)藥大學(xué)，2006.

[5]網(wǎng)周斌，劉俊升，周穎.書法練習(xí)與兒童心理健康的關(guān)系研究山.中國健康心理學(xué)雜志，2007（5）.

作者簡介

包藝音（1991.5—），女，河南許昌，山西大學(xué)，2015級碩士，研究方向：美術(shù)（書法）。

（作者單位：山西大學(xué)）