“愛聽壞消息”是心理疾病

“當(dāng)真理還在穿鞋，謠言已經(jīng)走遍天下?！闭f出了人們?nèi)菀妆灰恍┴?fù)面消費(fèi)吸引并樂于傳播，而對于一些。正面報道卻不是特別感興趣的心理。這種心態(tài)被稱為“壞消息綜合征”。專家提醒，太喜歡聽壞消息、樂于傳播謠言其實(shí)也是一種心理疾病。

著名市場調(diào)研公司美國尼爾森公司發(fā)布的亞太各國網(wǎng)民的用戶習(xí)慣報告稱，約有62%的中國網(wǎng)民表示他們更愿意分享負(fù)面評論，而全球網(wǎng)民的這一比例則為41%。

專家稱，一些壞消息中有與生活或工作相關(guān)的內(nèi)容，人不愉快時，看到負(fù)面消息可借以安慰自己，釋放壓力。同時，掌握一些負(fù)面消息，如食品安全類的消息，可以幫助人們更好地保護(hù)自己。但是，從心理健康來說，太多的負(fù)面消息會產(chǎn)生不良影響，人處于緊張高壓的狀態(tài)下，容易喪失安全感，若情緒未得到合理釋放，會導(dǎo)致過度防御或出現(xiàn)攻擊性行為。

專家提醒，對于壞消息，一方面應(yīng)客觀看待，真實(shí)面對，另一方面也不要浪費(fèi)太多精力過分關(guān)注這些事情。針對”壞消息綜合征”易感人群，專家開了幾個“良方”：一是多與朋友、家人溝通，使壓力等不良情緒有個宣泄出口。二是多運(yùn)動，運(yùn)動能使人體分泌內(nèi)啡肽，產(chǎn)生愉悅感。三是多參與公益活動，提升自我價值感。

（大河）