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    破壁新吃法 營養(yǎng)又健康
    
                
    2018-05-14 15:39:44
    
                
    新傳奇 2018年14期 
    關(guān)鍵詞：魚眼果核破壁
    
                    
    傳統(tǒng)牙齒咀嚼吃果蔬：只能吸收15%營養(yǎng)，果皮、菜莖人體無法直接消化吸收，醫(yī)學(xué)證明：蔬果中70%的營養(yǎng)都藏在果皮、果核、種子里（它含有植物生化素）然而我們卻把它當(dāng)做垃圾扔掉了，通過細(xì)胞破壁把果皮、果核、種子、菜莖徹底粉粹，讓植物生化素全部釋放出來，達(dá)到抗氧化、保健養(yǎng)生的功效。
    傳統(tǒng)吃魚、魚頭湯：平常吃魚，魚刺特別煩人，怕卡嗓子，魚腦、魚眼、魚骨都扔了，但用養(yǎng)生破壁機，魚全身都變成了寶。魚眼：能增強記憶力及保護視力；魚骨：能防止骨質(zhì)疏松；魚腦：有助于兒童大腦發(fā)育、預(yù)防老年腦血管疾病，細(xì)胞破壁后的魚全身都是寶，營養(yǎng)吸收更好！
    傳統(tǒng)喝骨頭湯：骨頭扔掉，其實骨頭的營養(yǎng)精華全在骨頭里面，它里面不但有骨髓和鈣、骨膠原，對骨質(zhì)疏松，骨質(zhì)增生，骨刺等骨關(guān)節(jié)疾病都有很好的食療作用。過去燉完湯，吸骨髓，骨頭扔掉太浪費了，通過奧諾斯自加熱破壁機把骨頭破壁打成粉、熬成粥，每根骨頭釋放出高價值的營養(yǎng)！
    

    
                        
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