高職院校學(xué)生健康素養(yǎng)教育研究

王生菊，張思楊

[摘 要] 通過對高職院校學(xué)生健康素養(yǎng)教育的調(diào)查，了解當代學(xué)生對健康問題的意識與看法，調(diào)查學(xué)生對健康知識的了解程度，以及他們對一些健康問題的看法。綜合調(diào)研，提出一些高職院校學(xué)生健康素養(yǎng)教育的意見，以及學(xué)生出現(xiàn)的一些問題的解決辦法。

[關(guān) 鍵 詞] 高職院校；學(xué)生健康素養(yǎng)；教育研究

[中圖分類號] G715 [文獻標志碼] A [文章編號] 2096-0603（2018）11-0218-01

素質(zhì)教育之“素質(zhì)”主要包括道德素質(zhì)、智力素質(zhì)、身體素質(zhì)、審美素質(zhì)、勞動技能素質(zhì)等。其中身體素質(zhì)健康就是不可缺少的一環(huán)。對高職院校學(xué)生健康素養(yǎng)教育的調(diào)查和研究，有利于結(jié)合實際制訂出有利于學(xué)生健康成長全面發(fā)展的培養(yǎng)方案。健康素養(yǎng)作為學(xué)生綜合素養(yǎng)的重要一部分，主要在于引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)健康知識，培養(yǎng)健康意識，培養(yǎng)健康的生活習(xí)慣，鍛煉自身身體與心理素質(zhì)，打好健康基礎(chǔ)，為現(xiàn)代化強國建設(shè)提供健康人才保障。

一、健康素養(yǎng)教育的意義

（一）國家教育要求

新時代教育要求培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的學(xué)生，學(xué)生學(xué)習(xí)的不僅僅局限于書本上的知識，同時還要注重對其綜合素質(zhì)的培養(yǎng)。素質(zhì)教育旨在提高國民素質(zhì)，從學(xué)生抓起，培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣，建立健全學(xué)生正確的價值觀，鍛煉學(xué)生健康的體魄。

（二）社會要求

近年來，隨著社會的飛速發(fā)展，部分學(xué)生出現(xiàn)了一些不健康的生活狀態(tài)，學(xué)校與家兩點一線，學(xué)業(yè)繁重，網(wǎng)絡(luò)游戲等因素致使學(xué)生基本沒有運動時間。長久以來，教師、家長對學(xué)習(xí)的重視，對學(xué)生身體和心理素質(zhì)的培養(yǎng)比較輕視。導(dǎo)致近幾年出現(xiàn)了許多體重超重、眼睛近視的學(xué)生。學(xué)生時期如果沒有培養(yǎng)好學(xué)生的生活習(xí)慣，學(xué)生走入社會后，面臨突如其來的壓力就會出現(xiàn)各種各樣身體與心理的不適應(yīng)。對學(xué)生的成長以及以后的生活都有很大的影響。

二、當代高職院校學(xué)生健康素養(yǎng)情況

據(jù)調(diào)查，約有95%的學(xué)生明白健康的含義，對健康知識有一定了解。約有80%的學(xué)生知曉常見疾病的處理方法，能夠及時就醫(yī)保持自身健康。約有70%的學(xué)生知道及時接種疫苗，了解乙肝、肺結(jié)核、艾滋病等疾病的傳播方式，能夠做到及時預(yù)防。但是令人擔(dān)憂的是，雖然大部分學(xué)生對疾病都有一些了解，但是這些知識卻不能被學(xué)生在生活中正確地運用。例如，吸煙有害健康，近乎99%的學(xué)生都知道，但是現(xiàn)在在男性學(xué)生中約有40%的學(xué)生接觸過或經(jīng)常抽煙，這些問題需要引起學(xué)校和家庭的高度重視，教師和家長要對學(xué)生進行正確的引導(dǎo)。

三、高職院校學(xué)生健康素養(yǎng)教育措施

（一）學(xué)校設(shè)備的健全

部分學(xué)校相關(guān)設(shè)備缺失，不能為學(xué)生提供相應(yīng)的鍛煉場所，導(dǎo)致一些學(xué)生本有課外運動的興趣，苦于沒有設(shè)備，沒有場地，最后只能放棄。學(xué)生具有一定的從眾性，同寢室或者身邊的同學(xué)喜歡運動的話，會帶動一些學(xué)生參加到體育鍛煉中。這樣既能增強學(xué)生課外運動的興趣，還能夠促進同學(xué)之間的友誼。

（二）開設(shè)多樣的課程

傳統(tǒng)的體育教育比較單一，進行簡單的跑步等體育鍛煉后就解散自由活動，但是據(jù)觀察，60%的學(xué)生在解散后就坐在操場上玩手機、聊天等，達不到日常體育鍛煉的要求。所以學(xué)校可以根據(jù)當?shù)氐那闆r制定一些如羽毛球、排球、足球、太極拳、網(wǎng)球等有趣的課程，讓學(xué)生在快樂中鍛煉身體，同樣也能培養(yǎng)學(xué)生的興趣愛好，學(xué)生也會因此受益終身。這樣學(xué)生的體育課不再單調(diào)，不再是去操場玩玩這類的課外自由活動。使學(xué)生拋開手機，響應(yīng)“三走活動”號召，享受體育鍛煉帶來的樂趣。

（三）豐富體育課堂內(nèi)容

體育課堂除了多樣化之外，還需要進行內(nèi)容的豐富。在課堂上不只要進行體育鍛煉，還需要體育教師對學(xué)生講解體育鍛煉方面的知識，如如何正確地進行體育鍛煉，在這一過程中遇到的生理問題如何解決。防止在體育運動過程中出現(xiàn)意外受傷的情況，教會學(xué)生出現(xiàn)受傷應(yīng)該如何處理，以便應(yīng)對突發(fā)情況。教師推薦多樣化的鍛煉項目，培養(yǎng)學(xué)生喜歡1～2項終身能堅持的項目，持之以恒。在體育課堂上還要注意對學(xué)生綜合素質(zhì)的培養(yǎng)，組織活動，鍛煉學(xué)生的團隊合作能力，使學(xué)生體會到團隊合作的益處。

（四）普及急救常識

對非醫(yī)學(xué)生普及急救知識開展系列教學(xué)既是一種健康教育，也是一種素質(zhì)教育，可提高大學(xué)生對急救知識的重要意義；提高大學(xué)生的整體綜合素質(zhì)；增強大學(xué)生的安全防范意識，減少學(xué)校突發(fā)事件對學(xué)生的傷害；大學(xué)生是社會急救知識普及的生力軍，進一步推進民眾急救知識的普及，具有一定的社會效益和深遠的現(xiàn)實意義。

（五）開設(shè)心理輔導(dǎo)

學(xué)生健康除了身體健康之外，還要注重學(xué)生的心理健康。隨著信息時代的到來，學(xué)生每天能接觸到各種各樣的信息。由于社會經(jīng)歷不夠，學(xué)生對各種信息不能做出良好的判斷，容易使學(xué)生出現(xiàn)一些心理問題。這時候如果沒有專業(yè)人士對學(xué)生進行心理疏導(dǎo)，就會積累心理問題，對學(xué)生日后的學(xué)習(xí)生活造成很大的影響。

四、結(jié)束語

學(xué)生是祖國未來的希望、社會發(fā)展的棟梁，是未來社會主義現(xiàn)代化強國建設(shè)的中堅力量，學(xué)生的身體、心理健康應(yīng)該引起家庭、學(xué)校、社會的重視。高職院校學(xué)生健康素養(yǎng)教育是學(xué)生進入社會的最后一次綜合教育，所以高校擔(dān)負的責(zé)任重大。對學(xué)生的健康教育是長久的，需要學(xué)生既掌握好理論知識，還要結(jié)合實際運用，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)生活習(xí)慣，使學(xué)生注重日常鍛煉，感受運動的樂趣。為步入社會的學(xué)生在工作和生活打下良好的健康基礎(chǔ)，為我國現(xiàn)代化強國建設(shè)提供健康人才保障。

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