基于提高學(xué)生身體素質(zhì)的高職體育教學(xué)改革

文芳 楊繼葆

摘 要：隨著社會生活水平的快速發(fā)展，人們越來越重視生活質(zhì)量的提高，除了物質(zhì)條件的充裕之外，身心健康和身體素質(zhì)也越來越受到人們的重視，尤其是現(xiàn)在的青少年。作為國家未來的人才，學(xué)生的身體素質(zhì)更是不容忽視。本文基于高職院校學(xué)生的身體素質(zhì)現(xiàn)狀和高職院校體育教學(xué)現(xiàn)存的問題，從提高學(xué)生的身體素質(zhì)意義著手，針對性地對提高學(xué)生身體素質(zhì)的高職體育教學(xué)改革進(jìn)行分析。

關(guān)鍵詞：提高 學(xué)生身體素質(zhì) 體育教學(xué) 改革

中圖分類號：G712.0 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號：2095-2813（2018）04（a）-0070-02

高職院校是一個多元綜合培養(yǎng)人才的地方，體育教學(xué)也可謂是整個學(xué)校教學(xué)工作中十分重要的一部分，在日常只是理論和技術(shù)技能的學(xué)習(xí)之余，對身體綜合素質(zhì)的鍛煉也不容忽視。針對高職院校的人才培養(yǎng)類型來看，身體素質(zhì)越好，越容易適應(yīng)社會發(fā)展需求，越容易在現(xiàn)代高強(qiáng)度的社會生活中實現(xiàn)自己的價值，因此，提高學(xué)生身體素質(zhì)的高職體育教學(xué)改革意義重大。

1 高職學(xué)生身體素質(zhì)現(xiàn)狀

1.1 身體機(jī)能現(xiàn)狀

目前來看，高職院校每年都會根據(jù)《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的規(guī)定來對學(xué)生進(jìn)行一次體質(zhì)健康達(dá)標(biāo)檢測，然后參照《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》給定的對應(yīng)分?jǐn)?shù)評定等級[1]。今年來的數(shù)據(jù)顯示，高職院校學(xué)生在每年的體質(zhì)健康測試上暴露出來的問題越來越少，雖然優(yōu)秀率不見提高，但良好率、合格率有所增長，不合格率每年也有不少，但總體而言在減少。由此可見，高職院校學(xué)生的體質(zhì)狀況有所改善，但仍存在一定的問題。

1.2 身體形態(tài)現(xiàn)狀

現(xiàn)階段的高等職業(yè)院校學(xué)生總體生活水平已經(jīng)發(fā)展到較高層次，學(xué)生的營養(yǎng)攝取過度，導(dǎo)致學(xué)生在身高增長的同時體重也越來越高，導(dǎo)致超重、肥胖也成為高等職業(yè)院校學(xué)生在身體素質(zhì)方面的缺陷。

1.3 身體機(jī)能現(xiàn)狀分析

身體機(jī)能主要指學(xué)生在身體素質(zhì)測試中反映出來的機(jī)能性質(zhì)的一些狀況，比如心率、血壓、肺活量等，這些可以從學(xué)生在體質(zhì)檢測中的中長跑比如800m或1000m的檢測結(jié)果中體現(xiàn)一部分，也可以在學(xué)生肺活量的達(dá)標(biāo)程度中體現(xiàn)[2]。從目前高等職業(yè)院校學(xué)生近幾年來的體質(zhì)測試中可以看出，大多數(shù)學(xué)生對中長跑非常抵觸，每次體測中最心虛的就是800m或1000m，還出現(xiàn)一些學(xué)生在跑完中長跑之后有暈倒、嘔吐等諸多不舒服的現(xiàn)狀。這些現(xiàn)象包括測試結(jié)果都表明了高職學(xué)生在身體機(jī)能方面缺乏科學(xué)合理的體育鍛煉。

2 高職體育教學(xué)現(xiàn)存問題

2.1 體育教師隊伍結(jié)構(gòu)不合理

從前面的高等職業(yè)院校學(xué)生的身體素質(zhì)現(xiàn)狀分析來看，學(xué)生身體素質(zhì)低下，有一部分原因是高等職業(yè)教師隊伍的結(jié)構(gòu)不夠完善。雖然體育教學(xué)改革在不斷加深，但仍有部分學(xué)生處在身體機(jī)能的日常疲軟化狀態(tài)之下，這導(dǎo)致學(xué)生本來就對體育鍛煉處于逃避心理，如果此時，教師隊伍結(jié)構(gòu)不完整，在很大程度上會導(dǎo)致教學(xué)指導(dǎo)不全面。具體而言就是指，比如學(xué)生想通過羽毛球來加強(qiáng)鍛煉，但是學(xué)校教師中缺乏羽毛球教練、缺乏對羽毛球體育訓(xùn)練進(jìn)行的指導(dǎo)，從而導(dǎo)致學(xué)生就會更加逃避體育鍛煉，主動性會大大削減。

2.2 體育教學(xué)機(jī)構(gòu)不健全

教育理念反饋到高等職業(yè)院校體育教學(xué)中就是對于高職院校學(xué)生的體育教學(xué)安排，大多數(shù)高等職業(yè)院校在體育教學(xué)上還只是一些常規(guī)性的安排，大家一起在課堂上學(xué)習(xí)一些基本運(yùn)動技能的話，對學(xué)生來說已經(jīng)太乏味，甚至是想要逃避。學(xué)校的體育教學(xué)體系和教學(xué)結(jié)構(gòu)不完善，導(dǎo)致學(xué)生對體育鍛煉和體育活動方面是一個模糊的狀態(tài)，缺乏明確的目的，再加之體育教學(xué)機(jī)構(gòu)不健全，導(dǎo)致學(xué)生鍛煉的自主性和自覺性進(jìn)一步下降。當(dāng)然也不避免一些高等職業(yè)院校在體育設(shè)備的配置上面存在一定的欠缺，這在客觀條件上就縮減了學(xué)生加強(qiáng)體育鍛煉的可能性。

2.3 體育教學(xué)方式方法不切合

體育教學(xué)方法其實就實質(zhì)而言，沒有什么太大的本質(zhì)變化，關(guān)鍵在于傳統(tǒng)方法的革新，和如何讓一些看似落后的體育教學(xué)方法與學(xué)生現(xiàn)在的體育觀念結(jié)合，形成可以讓學(xué)生耳目一新的新的方法形式等。在體育教學(xué)過程中，不可避免地存在一些高層職業(yè)學(xué)院的教學(xué)方法落后、陳舊不變，不知革新，不能引導(dǎo)學(xué)生對體育鍛煉形成一個科學(xué)合理的認(rèn)識，從而導(dǎo)致學(xué)生對具有體育鍛煉排斥和應(yīng)付的心理，不能夠與現(xiàn)代高職學(xué)生對體育運(yùn)動的思想和心理觀念達(dá)到高度契合的狀態(tài)。

3 提高學(xué)生身體素質(zhì)的必要性

3.1 高強(qiáng)度現(xiàn)代生活方式的需求

正是因為現(xiàn)代經(jīng)濟(jì)、科技的迅速發(fā)展，人們良好的生活方式受到了嚴(yán)重的影響甚至是自主性破壞。不出門便可知天下事，人們對室外體育運(yùn)動越來越忽視，生活習(xí)慣也越來越不規(guī)律，越來越差等；還有現(xiàn)代生活中的不健康食品，都時時刻刻威脅著人們的身體健康。這些都呼吁著高職院校體育教學(xué)要加大培養(yǎng)學(xué)生對體育運(yùn)動興趣的力度，促進(jìn)學(xué)生在體育運(yùn)動中加強(qiáng)身心健康的全面發(fā)展。

3.2 社會發(fā)展對身體素質(zhì)的要求

學(xué)生身體素質(zhì)為什么會說到社會發(fā)展，是因為大家有目共睹的是，現(xiàn)代社會發(fā)展導(dǎo)致的環(huán)境污染、電子輻射、科技垃圾等都對人們的身體健康造成不可逆的威脅和破壞[3]。這些都要求學(xué)生擁有一個更強(qiáng)大的身體素質(zhì)去對抗惡劣環(huán)境，在惡劣環(huán)境中促進(jìn)自身發(fā)展，為社會做貢獻(xiàn)。說能為社會做貢獻(xiàn)，現(xiàn)在社會中很多新興領(lǐng)域?qū)ι眢w素質(zhì)的要求都特別高，比如航空航天、極地探索、海洋事業(yè)等，在這些極端環(huán)境下，沒有一個好的身體素質(zhì)是不可能的。

4 提高學(xué)生身體素質(zhì)的高職體育教學(xué)改革

4.1 改善教學(xué)理念

從前面高等職業(yè)院校體育教學(xué)存在的問題中也可以看到，高等職業(yè)院校的體育教學(xué)觀念急需改善，不應(yīng)該再固本守舊，不知革新。應(yīng)該結(jié)合現(xiàn)代社會發(fā)展的需求和學(xué)生的思想理念，創(chuàng)新體育教學(xué)理念，科學(xué)指導(dǎo)，引導(dǎo)學(xué)生對體育運(yùn)動產(chǎn)生興趣，使學(xué)生真正地喜歡上體育運(yùn)動，從而自主地進(jìn)行體育鍛煉。

4.2 完善教學(xué)體制

高等職業(yè)院校要加強(qiáng)體育設(shè)施建設(shè)，完善體育教學(xué)體系和機(jī)構(gòu)，給學(xué)生系統(tǒng)性、完整性的體育學(xué)習(xí)體驗，注重在體育教學(xué)過程中對學(xué)生德、智、體、美的全面引導(dǎo)。針對學(xué)生專業(yè)性區(qū)別，為學(xué)生制定科學(xué)合理的體育鍛煉計劃和安排，讓學(xué)生自由自主性更高，可以在體育鍛煉方面有的放矢，從而達(dá)到與學(xué)生自身發(fā)展培育的高度契合。

4.3 豐富教學(xué)模式

在創(chuàng)新體育教學(xué)方法之后，更要豐富體育教學(xué)的整個內(nèi)容和模式，讓學(xué)生在系統(tǒng)性的體育教學(xué)過程中不至于感到單調(diào)和乏味。高職院?？梢詫⒄n內(nèi)外教學(xué)模式結(jié)合，在拓展學(xué)生體育理論知識的同時，增強(qiáng)理論對實踐的指導(dǎo)意義，形成讓學(xué)生在實踐中學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中實踐的雙向模式。另外，也要豐富體育教學(xué)的內(nèi)容和形式，借助高職院校的體育性團(tuán)體組織，開展各類趣味運(yùn)動會、體育競賽等，增強(qiáng)高職院校學(xué)生對體育的關(guān)注度和興趣點(diǎn)，而不只是為了測試達(dá)標(biāo)而運(yùn)動。

5 結(jié)語

現(xiàn)代社會，身體素質(zhì)作為一個基本考察對象，越來越受到人們的重視。在本文的研究中，不僅僅揭示了高職院校學(xué)生身體素質(zhì)的現(xiàn)狀，也根據(jù)問題和提高身體素質(zhì)的重要意義對高職體育教學(xué)改革措施進(jìn)行了針對性的分析，對高等職業(yè)院校進(jìn)行體育教學(xué)改革有一定的實際幫助和指導(dǎo)意義。

參考文獻(xiàn)

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